Эмоциональные раны

Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов

Всего каких-то сто лет назад избыточный вес и полнота считались украшением человека. Упитанный, значит, здоровый. Но технологический прогресс и развитая индустрия питания превратили пухлые щечки в признак обычного обжоры, который не заботится ни о внешности, ни о здоровье.

10 психосоматических причин лишнего веса. Причины ожиренияСидячая офисная работа, кофейни, рестораны и даже продуктовые маркеты у дома с полуфабрикатами – только верхушка жирового айсберга. Более чем в половине случаев главный сподвижник избыточного веса – психосоматика ожирения, а уже после выходят на арену физиологические факторы.

Рассмотрим причины избыточного веса в порядке убывания – от самых распространенных к наиболее редким:

Последние обновления на сайте:

1. Топ-3 эффективные диеты на месяц: как сбросить 10-12 кг без вреда для здоровья
2. Как цитаты могут вдохновить на достижение целей: мотивация искусства слова
3. Эффективный план тренировок на месяц дома: как достичь результатов без похода в спортзал
4. Как найти внутреннюю мотивацию для достижения стройности
5. Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние
6. Как изменить свои привычки и начать худеть: 13 полезных советов
7. Подходы к похудению без силы воли и мотивации: как найти внутренний стимул
8. Эффективные упражнения для тренировки рук стоя с гантелями: держим форму
9. Как разобраться со своими мыслями: секреты наведения порядка в голове
10. Как метод уборки от Мари Кондо изменил мою жизнь: история успеха
11. Как сохранить порядок в жизни, когда все кажется хаосом: секреты управления
12. Как порядок на столе влияет на производительность
13. Как создание порядка в доме может повлиять на ваш успех: секреты организации и продуктивности
14. Психологические методики для достижения гармонии и порядка в жизни
15. Эффективные упражнения для тренировки рук в домашних условиях
16. Эффективные упражнения на бицепс без отягощений: создайте идеальную форму рук
17. Исследование: какие факторы влияют на мотивацию учащихся
18. Почему диеты не помогают: основные причины неудачного похудения
19. Секреты успешного поддержания веса после снижения
20. Искусство дисциплины: как сохранить себя в форме во время похудения
21. Как сохранить репродуктивное здоровье: основные принципы и рекомендации
22. Подробный обзор: ТОП 15 эффективных препаратов при климаксе
23. Как защитить свое здоровье: топ-10 советов для женщин в холодный период
24. Как поддерживать здоровье женщины после 50 лет: советы и рекомендации
25. Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы
26. Методы поддержания женского здоровья после 45: советы врачей
27. Как научиться создавать собственные мотивирующие слова для повышения продуктивности
28. Быстро и эффективно: секреты тонкой талии за 5 минут + упражнения для идеальных рук
29. Психологические трюки для успешного соблюдения диеты
30. Постепенное возвращение к обычному рациону: секреты безопасного выхода из диеты
31. Почему возникают срывы во время диеты и как их предотвратить
32. Психологические методы, помогающие остаться на пути: как удержаться от срывов
33. Как не сорваться с диеты во время праздников: 5 советов
34. Как достичь идеальной формы без изнурительных тренировок и жестких диет
35. Врачи назвали пять правил быстрой потери веса для тех: что нужно знать
36. Эффективные методики снижения веса к лету: секреты успешного похудения
37. Как избавиться от лишних сантиметров в области живота и боков с помощью специальной диеты
38. Меню на каждый день: эффективная диета для укрощения брюшного жира
39. Пошаговая инструкция: как похудеть без фитнеса и диет
40. Секреты похудения после 40: как вернуть стройность и энергию
41. Простые правила диеты: 10 шагов к здоровому питанию
42. Подтягиваем грудь и убираем дряблые подмышки: эффективные упражнения для красивой фигуры
43. Польза шоколада
44. Готовим панкейки с бананом и черникой на завтрак
45. Рецепт вкусных и домашних сырников
46. Убираем второй подбородок
47. Рацион правильного питания на день
48. Авокадо с печеными яйцами
49. Польза каркаде
50. Имбирный мед