Эмоциональные раны

Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов

Всего каких-то сто лет назад избыточный вес и полнота считались украшением человека. Упитанный, значит, здоровый. Но технологический прогресс и развитая индустрия питания превратили пухлые щечки в признак обычного обжоры, который не заботится ни о внешности, ни о здоровье.

10 психосоматических причин лишнего веса. Причины ожиренияСидячая офисная работа, кофейни, рестораны и даже продуктовые маркеты у дома с полуфабрикатами – только верхушка жирового айсберга. Более чем в половине случаев главный сподвижник избыточного веса – психосоматика ожирения, а уже после выходят на арену физиологические факторы.

Рассмотрим причины избыточного веса в порядке убывания – от самых распространенных к наиболее редким:

Последние обновления на сайте:

1. Какие легенды и мифы связаны с историей Чебоксар
2. Как была основана Уфа и какие события важны в её истории
3. Эффективные диеты для похудения: рецепты и советы для вашего здоровья
4. Чистый дом за 15 минут: секреты быстрой уборки
5. Интересные факты о Калининграде, которые вы не знали
6. Хочешь чистоту за 20 минут? Легко и просто
7. Как Калуга связана с юрием Гагариным и освоением космоса
8. За две недели ты можешь всё! Как изменить свою жизнь
9. Какие экскурсии наиболее популярны среди туристов
10. Необходимые минералы для женщин после 40: Руководство по поддержанию здоровья и красоты
11. Какие уникальные особенности московского метро
12. Витамин Д при менопаузе: как правильно принимать для здоровья
13. Витамин Д при менопаузе: нормы и рекомендации
14. Достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
15. Мотивация: ключевой фактор успешного обучения школьников
16. Отказ от жиров: путеводитель по похудению в руках
17. Быстро и эффективно: советы по уходу за домом
18. Просто и быстро: 10 шагов к идеальному порядку в доме
19. Чистая жизнь: основные принципы поддержания чистоты в доме
20. 7 проверенных способов создать чистоту и порядок в своей квартире
21. Быстро и просто: 13 способов сделать квартиру чистой и упорядоченной
22. Секреты эффективного уборки: как сохранить порядок в доме
23. У вас не будет порядка в доме: как избежать хаоса и беспорядка
24. Простые шаги к чистой и упорядоченной комнате
25. Как навести порядок в квартире за 6 шагов
26. Методы наведения порядка в голове и жизни
27. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: 15 причин, которые стоит знать
28. Лучшие витамины для женщин после 50 лет: обзор на 2024 год
29. После 50: Какие витамины необходимы женщинам для поддержания здоровья
30. Похудение без стресса: 10 проверенных способов мотивации
31. Зачем психология нам в весе? 9 факторов, влияющих на набор лишнего веса
32. Избыток эстрогенов у женщин: причины, симптомы и лечение
33. Эстроген в продуктах: что нужно знать о влиянии на организм
34. Как найти в себе мотивацию для похудения и не сдаваться на полпути
35. Топ-10 упражнений для быстрого похудения: эффективные методы
36. Психология похудения: как найти мотивацию и добиться результата
37. Стресс как причина лишнего веса: как избежать этой проблемы
38. Пять психологических стратегий для мотивации к похудению
39. Как сохранить энтузиазм в процессе похудения: 23 проверенных способа
40. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
41. Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы
42. Как развить мощный хват и предплечья без тренировок в зале
43. Путь к успешному обучению: как сделать учебу увлекательной для ребенка
44. Искусство самоконтроля: как сохранить рабочий ритм на удаленке
45. Секреты стиля: как оставаться женщиной в элегантном возрасте
46. Секреты красоты и здоровья: как женщине 40+ сохранить молодость и энергию
47. Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача
48. Как получить ноги как у модели за 5 минут: эффективные упражнения для идеальной фигуры
49. Психология похудения: как преодолеть соблазны и выдержать диету
50. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для рук и ОСАНКИ