Эмоциональные раны

Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов

Всего каких-то сто лет назад избыточный вес и полнота считались украшением человека. Упитанный, значит, здоровый. Но технологический прогресс и развитая индустрия питания превратили пухлые щечки в признак обычного обжоры, который не заботится ни о внешности, ни о здоровье.

10 психосоматических причин лишнего веса. Причины ожиренияСидячая офисная работа, кофейни, рестораны и даже продуктовые маркеты у дома с полуфабрикатами – только верхушка жирового айсберга. Более чем в половине случаев главный сподвижник избыточного веса – психосоматика ожирения, а уже после выходят на арену физиологические факторы.

Рассмотрим причины избыточного веса в порядке убывания – от самых распространенных к наиболее редким:

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать свои руки стройными и гибкими без дряблости и обвислости
2. ЖГУЧИЙ СУПЕРСЕТ на руки дома: как сделать и зачем
3. Как следовать 4 простым правилам для лучшего здоровья
4. Секреты эффективного похудения в домашних условиях: проверенные методики
5. Пять правил правильного питания для эффективного похудения
6. Как избежать провала: 6 советов для успешного интервального голодания
7. Как избежать постоянных срывов в питании: советы и рекомендации
8. Психология диет: как не поддаться искушениям и сохранить мотивацию
9. Психология похудения: как преодолеть соблазны и выдержать диету
10. Эффективные упражнения для накачки больших рук без похода в спортзал
11. Какие витамины необходимы женщинам после 50 для поддержания здоровья
12. Правильное питание и репродуктивное здоровье: как связаны
13. Секреты правильного питания для набора мышечной массы в руках
14. Искусство дисциплины: как сохранить себя в форме во время похудения
15. Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы
16. Как сохранить женское здоровье после 60: советы специалистов
17. Уход за собой: как сохранить здоровье и активность в старшем возрасте
18. Как образ жизни и постоянный стиль питания влияют на здоровье и самочувствие
19. Секреты психологии похудения: как использовать свой мозг для снижения веса
20. Эффективные методики тренировок для увеличения мышечной массы рук у женщин
21. Как избавиться от хаоса в мыслях: советы по организации мыслительного процесса
22. Топ-5 упражнений для крепкого бицепса без похода в зал
23. Как развить мощный хват и предплечья без тренировок в зале
24. Как психолог может помочь в поиске причин лишнего веса ихн долгожданного похудения
25. Топ-10 продуктов, богатых эстрогенами: как правильно включить их в рацион
26. Как создание порядка в доме может повлиять на ваш успех: секреты организации и продуктивности
27. Как порядок в доме помогает улучшить порядок в голове
28. Неожиданные плюсы лишнего веса: почему быть полнее иногда выгоднее
29. Как выбрать самую эффективную диету на 21 день
30. Психолог Анастасия Томилова делится пятью наиболее распространенными страхами современного человека
31. Как похудеть на 10 кг за неделю: эффективные методы диеты
32. Эффективные упражнения для тренировки рук стоя с гантелями: держим форму
33. Подходы к похудению без силы воли и мотивации: как найти внутренний стимул
34. Как найти внутреннюю мотивацию и начать худеть уже сегодня
35. Как сделать похудение вдохновляющим: 40 мотивационных фраз на каждый день
36. Как лишний вес может стать вашим защитником от болезней
37. Секреты успешного снижения веса: как изменить свои привычки в домашних условиях
38. Психология похудения: как найти мотивацию и добиться результата
39. Полезная информация о семенах чиа
40. Фриттата с овощами
41. Салат для похудения «Щетка»
42. Польза острой пищи
43. Убираем второй подбородок
44. Рацион правильного питания на день
45. Как проще всего похудеть
46. Варенье из киви
47. Какие продукты не стоит употреблять утром
48. Меню разгрузочного дня
49. Куриное филе с брокколи
50. Польза сельдерея