Эмоциональные раны

Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов

Всего каких-то сто лет назад избыточный вес и полнота считались украшением человека. Упитанный, значит, здоровый. Но технологический прогресс и развитая индустрия питания превратили пухлые щечки в признак обычного обжоры, который не заботится ни о внешности, ни о здоровье.

10 психосоматических причин лишнего веса. Причины ожиренияСидячая офисная работа, кофейни, рестораны и даже продуктовые маркеты у дома с полуфабрикатами – только верхушка жирового айсберга. Более чем в половине случаев главный сподвижник избыточного веса – психосоматика ожирения, а уже после выходят на арену физиологические факторы.

Рассмотрим причины избыточного веса в порядке убывания – от самых распространенных к наиболее редким:

Последние обновления на сайте:

1. Увеличьте силу и выносливость с помощью упражнений для рук, подмышек и груди без гантелей
2. Как сделать свои руки стройными и гибкими без дряблости и обвислости
3. Секреты эффективного похудения в домашних условиях: проверенные методики
4. Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов
5. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних 5 килограмм за неделю и сделать плоский живот
6. Секреты правильного похудения без ущерба для здоровья
7. Постепенное возвращение к обычному рациону: секреты безопасного выхода из диеты
8. Психология похудения: как преодолеть соблазны и выдержать диету
9. Избегайте срывов: как правильно планировать свой рацион
10. Тайны мотивации: как вдохновить детей и подростков на учебу
11. Как поддерживать здоровье женщины после 50 лет: советы и рекомендации
12. Как сохранить репродуктивное здоровье: основные принципы и рекомендации
13. Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни
14. Методы поддержания здоровья женщины после 40: секреты долголетия
15. Как поддерживать порядок в своих мыслях: 9 эффективных способов
16. Секреты правильного питания для набора мышечной массы в руках
17. Внутренний покой: как достичь гармонии и порядка в разуме
18. Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы
19. Как сохранить порядок в жизни, когда все кажется хаосом: секреты управления
20. Значение внешней и внутренней мотивации для успеха студента
21. Изучение нового взрослыми: как преодолеть трудности и найти мотивацию
22. Как развить мощный хват и предплечья без тренировок в зале
23. Как порядок на столе влияет на производительность
24. Как Он навёл порядок не в тарелке: секреты организации пространства
25. Как создать план действий и поддержать себя в достижении целей
26. Неожиданные плюсы лишнего веса: почему быть полнее иногда выгоднее
27. Три основных упражнения, которые помогут вам подтянуть руки
28. Сила и гибкость: лучшие упражнения для рук в домашних условиях
29. Влияние стресса на вес: что происходит с организмом
30. Диета: как составить меню на каждый день и соблюдать его без перерывов
31. Психология похудения: как изменить свое мышление и достичь желаемого результата
32. Быстрые тренировки для подтянутых рук: всего 5 минут в день
33. Изучаем основы: 8 шагов к фигуре мечты для начинающих
34. Поиск вдохновения: как найти мотивацию к похудению
35. Укрепляем мышцы рук без специальных приспособлений: Топ-12 упражнений для эффективной тренировки
36. Как изменить мышление и найти внутреннюю мотивацию для похудения
37. Топ 11 упражнений для рук, которые сделают вашу тонкую талию еще более выразительной
38. Диета и питание для максимального роста бицепса
39. Как найти в себе мотивацию для похудения и не сдаваться на полпути
40. Топ-3 эффективные диеты на месяц: как сбросить 10-12 кг без вреда для здоровья
41. Готовим панкейки с бананом и черникой на завтрак
42. Меню диетического дня
43. Фриттата с овощами
44. Рыба, запеченная в яйце со сметаной
45. Вкусное и полезное печенье
46. Белковые чизкейки
47. Полезный салат с морской капустой
48. Рацион правильного питания на день
49. Как проще всего похудеть
50. Полезная каша