Раны с набором

Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов

Всего каких-то сто лет назад избыточный вес и полнота считались украшением человека. Упитанный, значит, здоровый. Но технологический прогресс и развитая индустрия питания превратили пухлые щечки в признак обычного обжоры, который не заботится ни о внешности, ни о здоровье.

10 психосоматических причин лишнего веса. Причины ожиренияСидячая офисная работа, кофейни, рестораны и даже продуктовые маркеты у дома с полуфабрикатами – только верхушка жирового айсберга. Более чем в половине случаев главный сподвижник избыточного веса – психосоматика ожирения, а уже после выходят на арену физиологические факторы.

Рассмотрим причины избыточного веса в порядке убывания – от самых распространенных к наиболее редким:

Последние обновления на сайте:

1. Сбросьте жир на руках за 2 недели с помощью этих простых упражнений
2. Эффективные средства для снижения уровня эстрогена у женщин
3. Эффекты низкого уровня эстрогена у женщин: что нужно знать
4. Станьте хозяином чистого дома: 10 проверенных советов для поддержания порядка
5. Чистота в комнате: основные правила и советы
6. Чистая жизнь: основные принципы поддержания чистоты в доме
7. Организация мышления: как достичь порядка в голове и в жизни
8. Способы навести порядок в своих мыслях
9. Заголовок 1: Как комплекс витаминов может помочь справиться с климаксом после 50 лет
10. Выбор оптимальных витаминов для климакса в 45 и 50 лет: основные рекомендации
11. Как мотивировать себя на похудение: 10 практических советов
12. Никак не могу начать худеть: основные причины и решения
13. Секреты эффективной мотивации к похудению: как достичь своих целей
14. Эстрогены в продуктах питания и травах: что нужно знать о содержании этих гормонов в нашей еде
15. Фитоэстрогены: 11 продуктов, которые помогут вам поддерживать здоровье
16. Эндокринология: женские гормоны в продуктах питания
17. Диета: как составить меню на каждый день и соблюдать его без перерывов
18. Топ-10 упражнений для быстрого похудения: эффективные методы
19. Как похудеть на 10 кг за неделю: эффективные методы диеты
20. Как сделать похудение вдохновляющим: 40 мотивационных фраз на каждый день
21. Как найти внутреннюю мотивацию и начать худеть уже сегодня
22. Пошаговая инструкция: как мотивировать себя на похудение
23. Скрытые причины избыточного веса: как психология влияет на нашу фигуру
24. Психолог Анастасия Томилова делится пятью наиболее распространенными страхами современного человека
25. Неожиданные плюсы лишнего веса: почему быть полнее иногда выгоднее
26. Укрепляем мышцы рук без специальных приспособлений: Топ-12 упражнений для эффективной тренировки
27. Секреты эффективного тренировочного плана для рук в домашних условиях
28. Три основных упражнения, которые помогут вам подтянуть руки
29. Как избавиться от дряблости рук и подмышек за неделю
30. Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов
31. Топ-10 продуктов, богатых эстрогенами: как правильно включить их в рацион
32. Секреты психологии похудения: как использовать свой мозг для снижения веса
33. Исследование: какие факторы влияют на мотивацию учащихся
34. Пять простых шагов к постоянной мотивации в учёбе
35. Искусство самоконтроля: как контролировать свое питание
36. Как сохранить женское здоровье после 60: советы специалистов
37. Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы
38. Можно ли отложить на поздний срок менопаузу: факты и мифы
39. Инспирация на каждый день: 120 цитат про жизнь
40. История успеха: как я похудела на 25 кг и изменила свою жизнь
41. Как избежать провала: 6 советов для успешного интервального голодания
42. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних килограммов за короткий срок
43. Секреты эффективного похудения в домашних условиях: проверенные методики
44. Здоровый способ похудения: как похудеть за месяц без вреда для здоровья
45. Куриные маффины с сыром
46. Салат «Зеленый» для похудения
47. Как можно понять, что необходимо организму
48. Польза яблок для здоровья
49. Вкусное и полезное печенье
50. Польза сельдерея