Раны с набором

Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов

Всего каких-то сто лет назад избыточный вес и полнота считались украшением человека. Упитанный, значит, здоровый. Но технологический прогресс и развитая индустрия питания превратили пухлые щечки в признак обычного обжоры, который не заботится ни о внешности, ни о здоровье.

10 психосоматических причин лишнего веса. Причины ожиренияСидячая офисная работа, кофейни, рестораны и даже продуктовые маркеты у дома с полуфабрикатами – только верхушка жирового айсберга. Более чем в половине случаев главный сподвижник избыточного веса – психосоматика ожирения, а уже после выходят на арену физиологические факторы.

Рассмотрим причины избыточного веса в порядке убывания – от самых распространенных к наиболее редким:

Последние обновления на сайте:

1. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
2. Отсутствие любви и другие причины психологического дисбаланса: как найти равновесие
3. Способы навести порядок в своих мыслях
4. Влияние стресса на вес: что происходит с организмом
5. Психолог Анастасия Томилова делится пятью наиболее распространенными страхами современного человека
6. Секреты успешного снижения веса: как изменить свои привычки в домашних условиях
7. Психологические приемы: как победить лень и начать следить за своим питанием
8. Пять секретов потери веса от врачей, которые работают на самом деле
9. Три основных упражнения, которые помогут вам подтянуть руки
10. Как тренировать руки: лучшие упражнения для мощного физического развития
11. Эффективные упражнения для накачивания рук без использования гантелей
12. Как создать план действий и поддержать себя в достижении целей
13. Топ-10 продуктов, богатых эстрогенами: как правильно включить их в рацион
14. Ключи к организации: как создать порядок в мыслях и действиях
15. 3 простых рекомендации о том, как улучшить свой сон
16. Путь к здоровому сну: как избавиться от привычки перекусывать ночью
17. Секреты тренировки предплечий: как достичь мощного хвата и крепких мышц
18. Как развить мощный хват и предплечья без тренировок в зале
19. Тайны мотивации: как вдохновить детей и подростков на учебу
20. Искусство самомотивации: как сделать обучение увлекательным и результативным
21. Как помочь подростку найти внутреннюю мотивацию к обучению
22. Искусство дисциплины: как сохранить себя в форме во время похудения
23. Почему важно начать с психологической подготовки перед похудением
24. Как защитить свое здоровье: топ-10 советов для женщин в холодный период
25. Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы
26. Как правильно заботиться о своем здоровье после 50: советы для женщин
27. Методы поддержания здоровья женщины после 40: секреты долголетия
28. Как использовать 175 вдохновляющих цитат для повышения производительности
29. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: 15 причин, которые стоит знать
30. Психологические трюки для успешного соблюдения диеты
31. Упорядочить свою жизнь: как это сделать и почему это важно
32. Психологические причины избыточности: как их диагностировать и преодолеть
33. Станьте хозяином своей жизни: 10 шагов к порядку и упорядоченности
34. Секреты похудения после 40: как вернуть стройность и энергию
35. Подтягиваем грудь и убираем дряблые подмышки: эффективные упражнения для красивой фигуры
36. Почему люди набирают лишний вес и как этого избежать
37. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: как мысли и эмоции влияют на нашу фигуру
38. Top 10 диет для похудения: как выбрать правильную
39. Психология похудения: как изменить свое мышление и достичь желаемого результата
40. Как найти вдохновение для достижения желаемого веса: секреты мотивации для девушек
41. Истории успеха: как преодолевать отсутствие мотивации в похудении
42. Топ-10 упражнений для быстрого похудения: эффективные методы
43. Польза шоколада
44. Меню диетического дня
45. Салат для похудения «Свежесть»
46. Диетический грибной суп
47. Белковые чизкейки
48. Домашний крем для лица
49. Как заниматься спортом дома
50. Полезная каша