Климакс на эмоциональное состояние

Важность витаминов для здоровья во время климакса: как поддержать организм в 50 лет

Гормональные перестройки приводят к изменению в работе многих отдельных органов, а также их систем. А это требует хороших адаптационных возможностей от организма женщины. Например, из-за импульсных изменений концентраций основных медиаторов ЦНС (норадреналина, адреналина, серотонина, ацетилхолина, дофамина) нарушается работа центра терморегуляции в головном мозге и тонус вегетативной нервной системы. Отсюда возникают вазомоторные и психосоматические проявления климакса: частые и интенсивные приливы, депрессивные состояния, бессонница.

Последние обновления на сайте:

1. Продукты с низким содержанием эстрогена: что это и почему это важно
2. Таблица содержания эстрогенов в продуктах питания и травах: что нужно знать о женских гормонах
3. Фитоэстрогены: природный способ справиться с симптомами климакса
4. Эндокринология: женские гормоны в продуктах питания
5. Стресс как причина лишнего веса: как избежать этой проблемы
6. Как найти внутреннюю мотивацию для достижения стройности
7. Как сделать похудение вдохновляющим: 40 мотивационных фраз на каждый день
8. Как психолог может помочь в поиске причин лишнего веса ихн долгожданного похудения
9. Исследование: как радость и улыбки способствуют снижению веса
10. Роль самооценки в процессе похудения: как уверенность в себе влияет на результаты
11. Как сохранить мотивацию: секреты успешных людей
12. Как избежать падения мотивации во время похудения: 5 советов
13. Эффективное чередование подходов для тренировки рук: что, как и когда
14. Как избавиться от обвисания рук: лучшие упражнения для девушек
15. Топ-10 продуктов, богатых эстрогенами: как правильно включить их в рацион
16. Как поддерживать порядок в своих мыслях: 9 эффективных способов
17. Как гармония в доме влияет на психическое благополучие
18. Ключи к организации: как создать порядок в мыслях и действиях
19. Как метод уборки от Мари Кондо изменил мою жизнь: история успеха
20. Секреты тренировки предплечий: как достичь мощного хвата и крепких мышц
21. Эффективные упражнения для тренировки рук в домашних условиях
22. Как создать порядок в доме с помощью простых рекомендаций
23. Как создать стимулирующую обучающую среду для студентов
24. Секреты успешной учебы: как поддерживать мотивацию на протяжении всего семестра
25. Секреты, как поддерживать высокий уровень учебной мотивации
26. Психологические трюки: как убедить себя в необходимости долгосрочного похудения
27. Упрощай свою жизнь: простой способ навести порядок в доме и в жизни
28. Психологические аспекты диеты: как не дать стрессу взять верх
29. Пять простых шагов для сохранения молодости после 30 лет
30. Простые методы для улучшения организации мышления
31. Можно ли отложить на поздний срок менопаузу: факты и мифы
32. Известные цитаты и мудрости великих людей, которые подарят вам силу и мотивацию
33. Эксперты раскрывают секреты успешного похудения: как избежать срывов
34. Как стать более успешным с помощью 8 рабочих психологических трюков
35. Путь к гармонии: как навести порядок в своей душе
36. Первый шаг к упорядоченной жизни: узнайте, что вам нужно изменить
37. Секреты увеличения эффективности похудения: как достичь результатов в два раза быстрее
38. Станьте хозяином своей жизни: 10 шагов к порядку и упорядоченности
39. Секреты успеха: как минчанка преобразила свое тело
40. Секреты самой быстрой диеты для мгновенного похудения
41. ЖГУЧИЙ СУПЕРСЕТ на руки дома: как сделать и зачем
42. Какие продукты употреблять перед силовой тренировкой
43. Фриттата с овощами
44. Вкусные и полезные роллы
45. Утренние привычки, которые помогают похудеть
46. Как заниматься спортом дома
47. Польза каркаде
48. Польза перепелиных яиц
49. Польза от ходьбы
50. Витаминная паста