Климакс на эмоциональное состояние

Важность витаминов для здоровья во время климакса: как поддержать организм в 50 лет

Гормональные перестройки приводят к изменению в работе многих отдельных органов, а также их систем. А это требует хороших адаптационных возможностей от организма женщины. Например, из-за импульсных изменений концентраций основных медиаторов ЦНС (норадреналина, адреналина, серотонина, ацетилхолина, дофамина) нарушается работа центра терморегуляции в головном мозге и тонус вегетативной нервной системы. Отсюда возникают вазомоторные и психосоматические проявления климакса: частые и интенсивные приливы, депрессивные состояния, бессонница.

Последние обновления на сайте:

1. Здоровый путь к идеальной фигуре: как похудеть без вреда для здоровья
2. Как быстро сбросить лишний вес за неделю на 5 кг: 16 проверенных способов
3. Меню на каждый день: эффективная диета для укрощения брюшного жира
4. Как избавиться от лишних сантиметров в области живота и боков с помощью специальной диеты
5. Постепенное возвращение к обычному рациону: секреты безопасного выхода из диеты
6. Путь к успеху: как помочь ребёнку найти внутреннюю мотивацию к обучению
7. Топ-10 советов по изменению пищевых привычек для здорового образа жизни
8. Быстро и эффективно: секреты тонкой талии за 5 минут + упражнения для идеальных рук
9. Как использовать 175 вдохновляющих цитат для повышения производительности
10. Секреты успешной мотивации учащихся: как помочь подростку учиться с удовольствием
11. Психологические методики для достижения гармонии и порядка в жизни
12. Правильное питание и репродуктивное здоровье: как связаны
13. Как сохранить репродуктивное здоровье в современном мире: советы специалистов
14. Секреты стиля: как оставаться женщиной в элегантном возрасте
15. Секреты успешного поддержания веса после снижения
16. Секреты успешной учебы: как поддерживать мотивацию на протяжении всего семестра
17. Как избежать падения мотивации во время похудения: 5 советов
18. Как помочь подростку найти внутреннюю мотивацию к обучению
19. Как восстановить мотивацию у подростка, который не хочет учиться
20. Изучение нового взрослыми: как преодолеть трудности и найти мотивацию
21. Десять шагов к ясности ума: эффективные методы улучшения памяти и концентрации
22. Как избавиться от хаоса в мыслях и в питании: советы психологов
23. 3 простых рекомендации о том, как улучшить свой сон
24. Топ-5 упражнений для силовой тренировки рук у мужчин
25. Супер эффективные упражнения на бицепсы: изолируйте мышцы для максимальных результатов
26. Как гармония в доме влияет на психическое благополучие
27. Принципы тренировки для быстрого роста мышц рук
28. Какие продукты выбирать, чтобы быть здоровее: советы от главного диетолога
29. Как разобраться со своими мыслями: секреты наведения порядка в голове
30. Пошаговая инструкция: как сохранить мотивацию к похудению на протяжении всего процесса
31. Неожиданные плюсы лишнего веса: почему быть полнее иногда выгоднее
32. Эффективный план тренировок на месяц дома: как достичь результатов без похода в спортзал
33. Шаг за шагом к идеальным рукам: быстрые лайфхаки от моделей
34. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
35. Изучаем основы: 8 шагов к фигуре мечты для начинающих
36. Поиск вдохновения: как найти мотивацию к похудению
37. Психологические аспекты похудения: почему снижение веса не всегда приносит радость
38. Эффективные упражнения для улучшения гибкости рук
39. Пять секретов потери веса от врачей, которые работают на самом деле
40. Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы
41. Идеальная программа тренировок для набора мышечной массы в руках
42. Исследование: как радость и улыбки способствуют снижению веса
43. Как цитаты могут вдохновить на достижение целей: мотивация искусства слова
44. Как составить экономичное меню диеты для бедных
45. Куриные маффины с сыром
46. Вкусный пудинг
47. Панкейки с бананом и черникой
48. Свекольный салат против лишних килограмм
49. Меню разгрузочного дня
50. Польза каркаде