Курения на сердечно-сосудистую систему

Методы поддержания женского здоровья после 45: советы врачей

— Светлана Геннадьевна, когда ждать менопаузу и надо ли ее ждать? Такого же не бывает: проснулась — и климакс!

— Конечно не бывает. Климактерический период — это плавная физиологическая перестройка, связанная с угасанием репродуктивной функции женщины и уменьшением уровня эстрогенов (главных женских половых гормонов, вырабатываемых в фолликулах яичников) вплоть до полного исчезновения месячных. Она объединяет три периода: пременопаузу, менопаузу и постменопаузу.

— Во сколько лет начинаются изменения гормонального фона?

Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов

Мы представляем вам мнения экспертов в области женского интимного здоровья и информацию с доверенных ресурсов, чтобы рассказать, как правильно ухаживать за влагалищем на протяжении всей жизни и что можно сделать, чтобы сохранить его в отличной форме. Независимо от того, 20 вам лет или 65, интересует ли вас интимная гигиена, вот правила и руководство к действию с учетом интересов вашего влагалища.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать лучшее средство при климаксе: полное руководство
2. Какие выставки прошли в Эрмитаже в этом году
3. - Какие современные развлекательные комплексы популярны среди туристов
4. Эстроген в продуктах: 7 видов пищи для гормонального баланса
5. Как продукты с прогестероном и эстрогеном поддерживают гормональный баланс
6. Топ-продукты с прогестероном и эстрогеном для женского здоровья
7. Витамин Д и приливы: как связаны эти два понятия
8. Что дает витамин Д при менопаузе: полезные свойства и влияние на организм
9. Витамин Д и климакс: как нехватка влияет на здоровье женщин
10. Какие скрытые достопримечательности можно обнаружить в Москве
11. История Чехова: от основания до наших дней
12. Как привести дом в порядок: практические советы
13. Уборка за 20 минут: простые и проверенные методы
14. Как повысить мотивацию подростка к учебе: эффективные методы и стратегии
15. Как Сделать Обучение Интересным для Вашего Ребёнка: Советы для Родителей
16. Чистота и порядок в доме: основы ухода за домом
17. Сбрось руки: 5 проверенных способов для быстрого похудения
18. Станьте владельцем идеально упорядоченного дома: 10 проверенных советов
19. Быстрая и эффективная уборка: 33 проверенных лайфхака
20. Очистить свой мозг: как использовать тактику Inbox Zero для повышения производительности
21. Методы очистки ума: как достичь внутреннего равновесия и гармонии
22. The Top 9 Vitamins for Women in Their 40s and 50s: Boosting Energy and Vitality
23. Избавиться от климакса: лучшие таблетки для лечения
24. Сохраняйте свое здоровье: лучшие витамины для женщин после 50
25. Лекарственные препараты для женщин при менопаузе: подходы и варианты
26. Витамины для женщин в климаксе: как поддерживать здоровье в 45 лет
27. Порядок в голове и жизни: основные принципы
28. Как витамин D влияет на менопаузу
29. Помогите своему организму справиться с климаксе: основные витамины и их роли
30. Выбор оптимальных витаминов для климакса в 45 и 50 лет: основные рекомендации
31. Простые методы для улучшения организации мышления
32. Узнайте, как психолог поможет вам найти мотивацию для похудения
33. Основные принципы для успешного похудения
34. Как выбрать продукты с эстрогенами для женщин
35. Эстрогены в продуктах: 8 продуктов с высоким содержанием эстрогенов
36. Полный гид по эффективным упражнениям для домашних занятий
37. Как похудеть на 10 кг за неделю: эффективные методы диеты
38. Психология похудения: как правильно установить цель и оставаться на пути к идеальной фигуре
39. Скрытые причины избыточного веса: как психология влияет на нашу фигуру
40. Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы
41. Как понять, когда настало время обратиться за помощью к психологу
42. Как помочь подростку найти внутреннюю мотивацию к обучению
43. Методы поддержания здоровья женщины после 40: секреты долголетия
44. Как использовать 175 вдохновляющих цитат для повышения производительности
45. Быстро и эффективно: секреты тонкой талии за 5 минут + упражнения для идеальных рук
46. Психология похудения: как преодолеть соблазны и выдержать диету
47. Без лишних усилий: как похудеть на 5-17 кг по ленивому плану от диетолога
48. Топ-10 упражнений для быстрого похудения
49. Как горячая ванна влияет на обмен веществ
50. Полезная каша