Курения на сердечно-сосудистую систему

Методы поддержания женского здоровья после 45: советы врачей

— Светлана Геннадьевна, когда ждать менопаузу и надо ли ее ждать? Такого же не бывает: проснулась — и климакс!

— Конечно не бывает. Климактерический период — это плавная физиологическая перестройка, связанная с угасанием репродуктивной функции женщины и уменьшением уровня эстрогенов (главных женских половых гормонов, вырабатываемых в фолликулах яичников) вплоть до полного исчезновения месячных. Она объединяет три периода: пременопаузу, менопаузу и постменопаузу.

— Во сколько лет начинаются изменения гормонального фона?

Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов

Мы представляем вам мнения экспертов в области женского интимного здоровья и информацию с доверенных ресурсов, чтобы рассказать, как правильно ухаживать за влагалищем на протяжении всей жизни и что можно сделать, чтобы сохранить его в отличной форме. Независимо от того, 20 вам лет или 65, интересует ли вас интимная гигиена, вот правила и руководство к действию с учетом интересов вашего влагалища.

Последние обновления на сайте:

1. Эстроген: Какой роль играет этот гормон в организме женщины
2. Топ-5 эффективных и безопасных диет для похудения: как выбрать подходящую
3. Как быстро похудеть на 10 кг за неделю: диеты для плоского живота
4. Топ-5 эффективных диет для снижения веса: как выбрать подходящую
5. Читаем за вас о том: самые интересные статьи недели
6. Ленивые способы содержать дом в чистоте: 9 простых советов
7. Секреты быстрой и эффективной уборки: как привести дом в порядок за короткое время
8. Headlines:
9. История Самары: от древних поселений до современного мегаполиса
10. Похудение после 45: простые и эффективные способы контролировать вес
11. Какие прогулочные зоны в Уфе подходят для семейного отдыха
12. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Воронеже
13. Витамин Д3 при климаксе: его роль и полезные свойства
14. Что дает витамин Д при менопаузе: полезные свойства и влияние на организм
15. Влияние витамина Д на менструацию: что нужно знать
16. Какие музеи Москвы можно посетить бесплатно или со скидкой
17. Какие интересные факты о Набережных Челнах могут удивить даже местных жителей
18. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Челябинске
19. Как повысить мотивацию подростка к учебе: эффективные методы и стратегии
20. Кай Метов — король московских концертов
21. Сбросьте жир с рук: проверенные методы и упражнения
22. Сбросьте жир на руках за 2 недели с помощью этих простых упражнений
23. Эффекты низкого уровня эстрогена у женщин: что нужно знать
24. Просто и быстро: 10 шагов к идеальному порядку в доме
25. У вас не будет порядка в доме: как избежать хаоса и беспорядка
26. Простые шаги к чистой и упорядоченной комнате
27. Комплекс витаминов для женщин после 50: все, что нужно знать
28. Витамины при менопаузе: основные виды и их влияние на организм
29. Помогите своему организму справиться с климаксе: основные витамины и их роли
30. Простое начало: 10 шагов к более упорядоченной жизни
31. Порядок в жизни и в доме: как достичь гармонии и удобства
32. Первый шаг к упорядоченной жизни: узнайте, что вам нужно изменить
33. Правильное расхламление: 5 проверенных способов защитить свой дом
34. Как похудеть на 10 кг за неделю: эффективные методы диеты
35. Как понять, когда настало время обратиться за помощью к психологу
36. Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение
37. Пять секретов потери веса от врачей, которые работают на самом деле
38. Как избавиться от беспорядка в голове: секреты успешного ментального клининга
39. Как повысить мотивацию к обучению: 15 проверенных способов
40. Секреты успешного поддержания веса после снижения
41. Как поддерживать здоровье женщины после 50 лет: советы и рекомендации
42. Как научиться создавать собственные мотивирующие слова для повышения продуктивности
43. Правильное питание для утончения рук: что включить в рацион
44. Без лишних усилий: как похудеть на 5-17 кг по ленивому плану от диетолога
45. Секреты похудения после 40: как вернуть стройность и энергию
46. Сброс килограмм: как это сделать быстро и эффективно
47. Похудение рук: лучшие упражнения для тонких и стройных рук
48. Какие продукты употреблять перед силовой тренировкой
49. Как можно понять, что необходимо организму
50. Свекольный салат против лишних килограмм