Алкоголь на сердечно-сосудистую систему

Методы поддержания женского здоровья после 45: советы врачей

— Светлана Геннадьевна, когда ждать менопаузу и надо ли ее ждать? Такого же не бывает: проснулась — и климакс!

— Конечно не бывает. Климактерический период — это плавная физиологическая перестройка, связанная с угасанием репродуктивной функции женщины и уменьшением уровня эстрогенов (главных женских половых гормонов, вырабатываемых в фолликулах яичников) вплоть до полного исчезновения месячных. Она объединяет три периода: пременопаузу, менопаузу и постменопаузу.

— Во сколько лет начинаются изменения гормонального фона?

Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов

Мы представляем вам мнения экспертов в области женского интимного здоровья и информацию с доверенных ресурсов, чтобы рассказать, как правильно ухаживать за влагалищем на протяжении всей жизни и что можно сделать, чтобы сохранить его в отличной форме. Независимо от того, 20 вам лет или 65, интересует ли вас интимная гигиена, вот правила и руководство к действию с учетом интересов вашего влагалища.

Последние обновления на сайте:

1. Какие легенды и мифы связаны с историей Чебоксар
2. Диета в борьбе с ожирением и инсулинорезистентностью: эффективные методы для здорового тела
3. Быстрая уборка за 15 минут: пошаговое руководство
4. Москва с другой стороны: интересные факты и легенды
5. Интересные факты о Кирове, которые вы не знали
6. Эффективный план питания для жиросжигания: как добиться результата без вреда для здоровья
7. История Краснодара: от основания до наших дней
8. Какие витамины необходимы женщинам для здоровья и энергии
9. Концерты Любэ в Чехове: как и где посмотреть
10. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Чехове
11. Эстроген у женщин: как повысить его уровень без вреда для здоровья
12. Витамин Д: как он влияет на здоровье женщин в период менопаузы
13. Рекомендуемый уровень витамина D для женщин: что нужно знать
14. Витамин Д3: для чего он необходим нашему организму
15. Витамин Д: Как он влияет на женское здоровье
16. Какие виды деятельности можноить вдоль рек Москвы
17. Хиты и инновации: как 'Радио Тапок' вдохновляет слушателей
18. Как мотивировать ребенка учиться: 12 эффективных методов
19. Чистота и порядок в доме: мои 10 проверенных правил
20. Простое и эффективное: советы по уходу за квартирой
21. Как избавиться от влажных пальцев рук за 10 дней
22. Как увеличить уровень эстрогенов с помощью диеты: 10 продуктов, которые помогут
23. Чистота для Тех: 13 Указаний для Улучшения Производительности Вашего Компьютера
24. Простота и порядок: как сделать свою квартиру уютным и удобным местом
25. Как сохранить здоровье: 8 рекомендаций врача-иммунолога
26. Методы наведения порядка в голове и жизни
27. Поддержание здорового веса во время климакса: основные советы
28. Сбалансированное питание и витамины для женщин 50: как поддерживать здоровье в период менопаузы
29. Как продукты, содержащие эстроген, влияют на здоровье
30. Как цитаты могут вдохновить на достижение целей: мотивация искусства слова
31. Как бороться с отсутствием мотивации при снижении веса
32. Как изменить мышление и найти внутреннюю мотивацию для похудения
33. Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов
34. Как найти внутреннюю МОЩЬ для достижения целей по похудению с ЧЕГО
35. Искусство сохранения энтузиазма: советы по поддержанию мотивации в процессе похудения
36. Секреты быстрого похудения: 10 эффективных способов для женщин
37. Психологические приемы: как победить лень и начать следить за своим питанием
38. Сила и гибкость: лучшие упражнения для рук в домашних условиях
39. Как провести генеральную уборку в своей голове и избавиться от негативных мыслей
40. Значение внешней и внутренней мотивации для успеха студента
41. Почему диеты не помогают: основные причины неудачного похудения
42. Психологические хитрости: как преодолеть желание сорваться с диеты
43. Пять простых шагов для сохранения молодости после 30 лет
44. Инспирация на каждый день: 120 цитат про жизнь
45. Психология диет: как преодолеть искушения и достичь цели
46. Рецепт вкусных и домашних сырников
47. Как горячая ванна влияет на обмен веществ
48. Авокадо с печеными яйцами
49. 5 способов избавиться от целлюлита
50. Польза сельдерея