Алкоголь на сердечно-сосудистую систему

Методы поддержания женского здоровья после 45: советы врачей

— Светлана Геннадьевна, когда ждать менопаузу и надо ли ее ждать? Такого же не бывает: проснулась — и климакс!

— Конечно не бывает. Климактерический период — это плавная физиологическая перестройка, связанная с угасанием репродуктивной функции женщины и уменьшением уровня эстрогенов (главных женских половых гормонов, вырабатываемых в фолликулах яичников) вплоть до полного исчезновения месячных. Она объединяет три периода: пременопаузу, менопаузу и постменопаузу.

— Во сколько лет начинаются изменения гормонального фона?

Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов

Мы представляем вам мнения экспертов в области женского интимного здоровья и информацию с доверенных ресурсов, чтобы рассказать, как правильно ухаживать за влагалищем на протяжении всей жизни и что можно сделать, чтобы сохранить его в отличной форме. Независимо от того, 20 вам лет или 65, интересует ли вас интимная гигиена, вот правила и руководство к действию с учетом интересов вашего влагалища.

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности Воронежа рекомендуют посетить туристам
2. Как сбросить вес без ограничений: простая и эффективная методика
3. Какие спортивные мероприятия можно посетить
4. Почему не есть после 19: правда и мифы о вечернем голодании
5. За две недели ты можешь всё! Как изменить свою жизнь
6. Компливит для женщин 45+: как поддерживать здоровье в 30 таблетках
7. Как повысить прогестерон естественным путем: советы и рекомендации
8. - Какие современные развлекательные комплексы популярны среди туристов
9. Эстроген в продуктах: 7 видов пищи для гормонального баланса
10. Как повысить уровень эстрогена: эффективные методы с синтетикой и без
11. Витамин Д и менопауза: как дефицит влияет на женское здоровье
12. Какие скрытые достопримечательности можно обнаружить в Москве
13. Почему ученики теряют интерес к учёбе: разбираемся с проблемой низкой учебной мотивации
14. Почему иногда не хочется учиться? Разбираемся с причинами лени
15. Какие места лучше всего подходят для запоминающихся фотографий
16. Какие уникальные экспонаты есть в самарском художественном музее
17. Как быстро и эффективно убрать свой дом или квартиру: практические советы
18. Кай Метов — король московских концертов
19. Как добиться тонких и эластичных рук: секреты профессионалов
20. Как продукты с эстрогенами могут влиять на женское здоровье
21. Укротите свою голову: практики для упорядоченного мышления
22. Психолог Вера Веткина рассказала о важности самопознания
23. Защитить свое здоровье: как витамины помогают справиться с климаксе и менопаузой
24. Эффективные методы для быстрого наведения порядка в доме
25. Организация мышления: основные принципы и практики
26. Помогите своему организму справиться с климаксе: основные витамины и их роли
27. Простые методы для улучшения организации мышления
28. После 50: Какие витамины необходимы женщинам для поддержания здоровья
29. Как навести порядок в жизни: 11 практических советов для достижения гармонии и успеха
30. Путь к гармонии: как навести порядок в своей душе
31. Как найти внутреннюю мотивацию для снижения веса
32. Эстрогены в продуктах: 8 продуктов с высоким содержанием эстрогенов
33. Как найти в себе мотивацию для похудения и не сдаваться на полпути
34. Полный гид по эффективным упражнениям для домашних занятий
35. Как выбрать самую эффективную диету на 21 день
36. Пошаговая инструкция: как мотивировать себя на похудение
37. Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов
38. Неожиданные плюсы лишнего веса: почему быть полнее иногда выгоднее
39. Как избежать падения мотивации во время похудения: 5 советов
40. Секреты быстрого похудения: 10 эффективных способов для женщин
41. Как избавиться от дряблости рук и подмышек за неделю
42. Как Он навёл порядок не в тарелке: секреты организации пространства
43. Как развить мощный хват и предплечья без тренировок в зале
44. Уход за собой: как сохранить здоровье и активность в старшем возрасте
45. Правильное питание для утончения рук: что включить в рацион
46. Быстро и эффективно: секреты тонкой талии за 5 минут + упражнения для идеальных рук
47. Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем
48. Эксперты раскрывают секреты успешного похудения: как избежать срывов
49. Нежнейшие оладьи со шпинатом
50. Нежнейшие шоколадные пирожные