Люди в заблуждение

Почему диеты не приносят ожидаемого результата: правда о похудении

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Выбор очередной новомодной диеты часто заканчивается очередным крахом. В лучшем случае избыточный вес отступает на время, а затем снова возвращается. Почему же диеты не работают?

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные методы похудения: как правильно питаться для достижения целей
2. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
3. Какие интересные факты о климате Владивостока
4. Быстрая уборка: как привести дом в порядок за 20 минут
5. Быстрая чистка ванной: как привести в порядок за 10 минут
6. Уборка за 30 минут: как быстро привести дом в порядок
7. Уборка гостиной за 20 минут: как сделать быстро и эффективно
8. Как быстро похудеть без стресса и голода: проверенные методы
9. Мифы и правда о похудении: что на самом деле работает
10. Как повысить уровень прогестерона в организме: эффективные методы
11. Какие места в Калининграде связаны с Второй мировой войной
12. Почему возникает повышенная утомляемость при климаксе: основные причины
13. Ранняя менопауза и витамин D: как нехватка витамина влияет на гормональный фон
14. Какие культурные традиции сохранились в Иркутске
15. Какие виды деятельности можноить вдоль рек Москвы
16. Какие музеи Москвы можно посетить бесплатно или со скидкой
17. Уборка за 20 минут: простые и проверенные методы
18. Эффективные способы мотивировать подростков к обучению
19. Как вдохновить ребенка на успех: практические стратегии мотивации
20. Стройнее руки за 7 дней: простой способ достичь своих целей
21. Похудеть руками: 5 эффективных упражнений для женщин
22. Природные источники эстрогенов: травы и продукты
23. Чистая жизнь: основные принципы поддержания чистоты в доме
24. Советуем: как сохранять дом в чистоте
25. Быстро и эффективно: 3 способа навести порядок в своей голове прямо сейчас
26. Поддержание здоровья во время климакса: важнейшие витамины и минералы
27. Организация мышления: основные принципы и практики
28. Как создать порядок в доме с помощью простых рекомендаций
29. Как выбрать продукты с эстрогенами для женщин
30. Загадки лишнего веса: 20 скрытых причин, которые мешают вам сбросить лишний вес
31. Избыток эстрогенов у женщин: причины, симптомы и лечение
32. Эстроген в продуктах: что нужно знать о влиянии на организм
33. Как найти внутреннюю МОЩЬ для достижения целей по похудению с ЧЕГО
34. Какие продукты выбирать, чтобы быть здоровее: советы от главного диетолога
35. С чего начать худеть: основные шаги к здоровому похудению
36. Три основных упражнения, которые помогут вам подтянуть руки
37. Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов
38. Ответы на главные вопросы: как начать путь похудения с философской точки зрения
39. Как провести генеральную уборку в своей голове и избавиться от негативных мыслей
40. Как правильно планировать тренировки для набора мышечной массы в домашних условиях
41. Как повысить мотивацию к обучению: 15 проверенных способов
42. Секреты успешной мотивации учащихся: как помочь подростку учиться с удовольствием
43. Секреты, как поддерживать высокий уровень учебной мотивации
44. Худые руки за неделю: какие упражнения помогут достичь желаемого результата
45. Как стать более успешным с помощью 8 рабочих психологических трюков
46. Как сбросить лишний вес быстро и эффективно к началу лета
47. Секреты успеха: как минчанка преобразила свое тело
48. Как избавиться от лишних сантиметров в области живота и боков с помощью специальной диеты
49. Кисель для идельного животика
50. Польза острой пищи