Люди в заблуждение

Почему диеты не приносят ожидаемого результата: правда о похудении

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Выбор очередной новомодной диеты часто заканчивается очередным крахом. В лучшем случае избыточный вес отступает на время, а затем снова возвращается. Почему же диеты не работают?

Последние обновления на сайте:

1. Полезное меню на неделю: как составить правильный рацион
2. Топ-5 эффективных диет для снижения веса: как выбрать подходящую
3. Быстрая чистка ванной: как привести в порядок за 10 минут
4. Какие музеи подходят для посещения с детьми
5. Экспресс-уборка: генеральная уборка кухни за 20 минут
6. Как современная Уфа сочетает традиции и инновации в своей жизни
7. Are there any hidden art projects or murals
8. Пять дней на FMD-диете: мой опыт и результаты
9. Лучшие витамины для женщин после 40 лет: полное руководство
10. Где содержится натуральный прогестерон: полное руководство
11. Есть ли в Орске связанные с известными людьми места
12. Какие культурные влияния можно увидеть в истории Уфы
13. Какие исторические события связаны с Московским Кремлем
14. Секреты учебной мотивации: как вдохновить школьников на успех
15. Как вдохновить ребенка на успех: практические стратегии мотивации
16. Устранение хронического беспорядка: ключи к более организованной жизни
17. Чистая победа: как сделать уборку в доме максимально эффективно
18. Станьте экспертом по уборке дома с этими проверенными советами
19. Поддержание здоровья во время климакса: важнейшие витамины и минералы
20. После 50: Как выбрать оптимальный комплекс витаминов для женщин
21. Упрощай свою жизнь: простой способ навести порядок в доме и в жизни
22. Помогите своему организму справиться с климаксом: 5 основных витаминов для здоровья и энергии
23. Перезагрузка жизни: 5 шагов к новой жизни
24. 37 советов и идей для создания идеального дома
25. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наш организм
26. Растительные эстрогены: источники и их влияние на здоровье
27. Продукты, богатые эстрогенами: что нужно знать о женских гормонах в нашей еде
28. Как изменить мышление и найти внутреннюю мотивацию для похудения
29. Лишний вес: как он влияет на нашу психику
30. Влияние стресса на вес: что происходит с организмом
31. Искусство сохранения энтузиазма: советы по поддержанию мотивации в процессе похудения
32. Идеальная программа тренировок для набора мышечной массы в руках
33. Эффективные упражнения для улучшения гибкости рук
34. Как тренировать руки: лучшие упражнения для мощного физического развития
35. Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов
36. Как поддерживать порядок в своих мыслях: 9 эффективных способов
37. Десять шагов к ясности ума: эффективные методы улучшения памяти и концентрации
38. Как сохранить порядок в жизни, когда все кажется хаосом: секреты управления
39. Бицепс на высоте: 5 эффективных упражнений с гантелями
40. Эффективные упражнения для накачки кистей рук без тренажеров
41. Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов
42. Какие витамины необходимы женщинам после 50 для поддержания здоровья
43. Как правильно заботиться о своем здоровье после 50: советы для женщин
44. Важность витаминов для здоровья во время климакса: как поддержать организм в 50 лет
45. Источник силы: секреты настойчивости в 101 цитате “Никогда не сдавайся”
46. Как не сорваться с диеты во время праздников: 5 советов
47. Секреты эффективного похудения после 40 лет для женщин и мужчин
48. Врачи назвали пять правил быстрой потери веса для тех: что нужно знать
49. Нежнейшие шоколадные пирожные
50. Польза острой пищи