Меньшая нагрузка

Как понять, когда настало время обратиться за помощью к психологу

Как понять, с чем можно справиться самостоятельно, а какие случаи требуют профессиональной помощи, когда стоит записаться на консультацию и как к ней подготовиться, рассказывает психолог Ольга Коробейникова.

У каждого в жизни могут быть сложные периоды — от этого никто не застрахован. Но если человек не является специалистом и не обладает определенными навыками и опытом, у него вряд ли получится понять, какие именно события спровоцировали ту или иную проблему (и почему). Пытаясь самостоятельно найти решение, он, скорее всего, окажется в ментальной ловушке, поскольку только опытный психолог поможет выявить истинные причины проблемы и начать работу именно с них, а не с поверхностных обстоятельств, которые могут казаться важными для далекого от этой сферы человека.

Как перечислить общие признаки депрессии, которые могут сигнализировать о необходимости консультации у психолога. Диагностика депрессии

Последние обновления на сайте:

1. Эстроген: Какой роль играет этот гормон в организме женщины
2. Похудение без мучений: 4 проверенные диеты, которые работают
3. Почему диеты не приносят ожидаемого результата: правда о похудении
4. Уборка квартиры: как добиться максимального результата за минимальное время
5. УБЕЙ ЖИР: 5 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДОМА
6. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Туле
7. #УСПЕТЬ ПОХУДЕТЬ №5: Уникальная Программа Тренировок для Быстрого Результата
8. Гибкий план питания для похудения: как IIFYM поможет достичь цели
9. Есть ли природные резерваты или зоопарки
10. Какие прогулочные зоны в Уфе подходят для семейного отдыха
11. Какая набережная считается одной из красивейших в Новосибирске
12. Какие уникальные памятники и архитектурные сооружения есть в Ульяновске
13. 2 основные продукта и правильный образ жизни для здоровья
14. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Казани
15. Витамин Д и климакс: как нехватка влияет на здоровье женщин
16. Полезные витамины при климаксе: что нужно знать каждой женщине
17. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Челябинске
18. Как создать мотивационную среду для ребенка: советы родителям
19. Как найти лучшую мотивацию для ребенка: советы родителям
20. Простое и эффективное: 10 шагов к беспощадному порядку в доме
21. Сбрось руки: 5 проверенных способов для быстрого похудения
22. Руки стройные и сильные: проверенные методы для достижения результата
23. Сделать уборку в доме легко и просто: проверенные методы
24. Чистота в комнате: основные правила и советы
25. Порядок в доме: простой способ сохранить чистоту навсегда
26. Чистый дом, чистая голова: секреты эффективной уборки
27. Противодействуя симптомам менопаузы: лучшие витамины для женщин
28. Перезагрузка жизни: 5 шагов к новой жизни
29. Упорядочить свою жизнь: как это сделать и почему это важно
30. Основные принципы для успешного похудения
31. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наш организм
32. Эстроген и тестостерон в продуктах: что нужно знать
33. Эндокринология: женские гормоны в продуктах питания
34. Почему сотрудничество с психологом может помочь вам сбросить лишний вес
35. Миф или реальность: как диеты влияют на психическое здоровье
36. Эффективное чередование подходов для тренировки рук: что, как и когда
37. Как провести генеральную уборку в своей голове и избавиться от негативных мыслей
38. Эффективные упражнения для тренировки рук в домашних условиях
39. Искусство самомотивации: как сделать обучение увлекательным и результативным
40. Изучение нового взрослыми: как преодолеть трудности и найти мотивацию
41. Как защитить свое здоровье: топ-10 советов для женщин в холодный период
42. Психология диет: как преодолеть искушения и достичь цели
43. Избавление от лишнего веса во время менопаузы: эффективные советы и рекомендации
44. Как быстро сбросить лишний вес за неделю на 5 кг: 16 проверенных способов
45. Эффективные методики снижения веса к лету: секреты успешного похудения
46. Как избавиться от лишних сантиметров в области живота и боков с помощью специальной диеты
47. Почему люди набирают лишний вес и как этого избежать
48. Полезная информация о семенах чиа
49. Убираем второй подбородок
50. Натуральный напиток для похудения