Меньшая нагрузка

Как понять, когда настало время обратиться за помощью к психологу

Как понять, с чем можно справиться самостоятельно, а какие случаи требуют профессиональной помощи, когда стоит записаться на консультацию и как к ней подготовиться, рассказывает психолог Ольга Коробейникова.

У каждого в жизни могут быть сложные периоды — от этого никто не застрахован. Но если человек не является специалистом и не обладает определенными навыками и опытом, у него вряд ли получится понять, какие именно события спровоцировали ту или иную проблему (и почему). Пытаясь самостоятельно найти решение, он, скорее всего, окажется в ментальной ловушке, поскольку только опытный психолог поможет выявить истинные причины проблемы и начать работу именно с них, а не с поверхностных обстоятельств, которые могут казаться важными для далекого от этой сферы человека.

Как перечислить общие признаки депрессии, которые могут сигнализировать о необходимости консультации у психолога. Диагностика депрессии

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные памятники и архитектурные сооружения есть в Ульяновске
2. Есть ли исторические реконструкции или мероприятия
3. Витамин Д для женщин: как он влияет на наше здоровье
4. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
5. Почему ученики теряют мотивацию к учёбе: причины и решения
6. Как поднять мотивацию к учебе: практические советы
7. 15+ неожиданных хитростей для идеального порядка в вашем доме
8. Уборка за 20 минут: простые и проверенные методы
9. Формирование и развитие мотивации к обучению у подростков: ключевые аспекты
10. Эффективные способы мотивировать подростков к обучению
11. Простое домашнее уютное: как создать привычку к чистоте
12. Руки в форме: проверенные методы для уменьшения объема рук
13. Чистота в комнате: основные правила и советы
14. У вас не будет порядка в доме: как избежать хаоса и беспорядка
15. Как достичь ясности мышления и навести порядок в голове
16. Организация мышления: как достичь порядка в голове и в жизни
17. Все, что нужно знать о витаминах для женщин после 50 при климаксе
18. Поддержание здорового веса во время климакса: основные советы
19. Комплекс витаминов для женщин после 50: все, что нужно знать
20. Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут
21. Противостояние климаксу: ключевые витамины для поддержания здоровья
22. Порядок в голове и жизни: основные принципы
23. Заголовок 1: Как комплекс витаминов может помочь справиться с климаксом после 50 лет
24. Негормональные витамины для женщин в климаксе: лучшие варианты и их эффективность
25. Чистка мозга: 3 способа навести порядок в голове и жизни
26. Топ-3 эффективные диеты на месяц: как сбросить 10-12 кг без вреда для здоровья
27. Как создать комплексное упражнение для рук в домашних условиях
28. Лишний вес: как он влияет на нашу психику
29. Как психолог может помочь в поиске причин лишнего веса ихн долгожданного похудения
30. Как лишний вес может стать вашим защитником от болезней
31. Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние
32. Секреты эффективного тренировочного плана для рук в домашних условиях
33. Топ-5 упражнений для силовой тренировки рук у мужчин
34. Как привести ваши руки в форму за 4 минуты в день: секреты моделей
35. Как гармония в доме влияет на психическое благополучие
36. Как порядок на столе влияет на производительность
37. Почему учебная мотивация школьника исчезает со временем: причины и пути решения
38. Как восстановить мотивацию у подростка, который не хочет учиться
39. Искусство дисциплины: как сохранить себя в форме во время похудения
40. Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы
41. Искусство мотивации: секреты успешных людей в 200 цитатах
42. Почему возникают срывы во время диеты и как их предотвратить
43. Сброс килограмм: как это сделать быстро и эффективно
44. Упражнения для дома: топ-5 способов похудеть в комфорте своего дома
45. Салат «Зеленый» для похудения
46. Вкусные и полезные роллы
47. Полезные хитрости
48. Польза каркаде
49. 5 способов избавиться от целлюлита
50. Полезная каша