Ментальное насыщение

Почему мозг блокирует похудение: механизмы и способы преодоления

Самое главное при похудении - обмануть мозг. Зачем и как это сделать?
Мы стараемся похудеть всеми силами, но вес и ныне там. Почему?
Потому что мозг не дает нам
этого сделать.
Всему виной негативный опыт человечества, пережившего
множество трудностей и бед. Поэтому
с "жировым запасом" организму нельзя расставаться ни за что. Мозг
думает, что началась война, голод, эпидемии, неурожай, засуха,
стихийное бедствие и т. д. и начинает активно накапливать, или
просто не отпускать жирок.
Теперь ясно, почему диеты и изнуряющие тренировки дают
краткосрочный результат?
Есть возможность успокоить и обмануть мозг? Есть! И это ЕДИНСТВЕННЫЙ и
БЕСПЛАТНЫЙ на сегодняшний день способ избавления от лишнего веса.

Последние обновления на сайте:

1. Диета: как составить меню на каждый день и соблюдать его без перерывов
2. Топ-10 упражнений для быстрого похудения: эффективные методы
3. Полный гид по эффективным упражнениям для домашних занятий
4. Топ-3 самых эффективных упражнений для жиросжигания в домашних условиях
5. Как создать комплексное упражнение для рук в домашних условиях
6. Психология похудения: как изменить свои пищевые привычки
7. Психология похудения: как правильно установить цель и оставаться на пути к идеальной фигуре
8. Как сохранить мотивацию: секреты успешных людей
9. С чего начать худеть: основные шаги к здоровому похудению
10. Секреты быстрого похудения: 10 эффективных способов для женщин
11. Организация мышления: основные принципы и практики
12. Идеальная программа тренировок для набора мышечной массы в руках
13. Быстрые тренировки для подтянутых рук: всего 5 минут в день
14. Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)
15. Какие цитаты можно использовать для поддержания мотивации в процессе похудения
16. Минимализм в голове: 9 способов навести порядок в своем разуме
17. Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут
18. Как порядок на столе влияет на производительность
19. Как правильно планировать тренировки для набора мышечной массы в домашних условиях
20. Секреты тренировки предплечий: как достичь мощного хвата и крепких мышц
21. Бицепс на высоте: 5 эффективных упражнений с гантелями
22. Эффективные упражнения на бицепс без отягощений: создайте идеальную форму рук
23. Как преодолеть отсутствие мотивации к обучению: полезные советы
24. Порядок в голове и жизни: основные принципы
25. Искусство самоконтроля: как сохранить рабочий ритм на удаленке
26. Какие витамины необходимы женщинам после 50 для поддержания здоровья
27. Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил
28. Можно ли отложить на поздний срок менопаузу: факты и мифы
29. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: 15 причин, которые стоит знать
30. Быстро и эффективно: секреты тонкой талии за 5 минут + упражнения для идеальных рук
31. Простое начало: 10 шагов к более упорядоченной жизни
32. Психологические трюки для успешного соблюдения диеты
33. Избавление от лишнего веса во время менопаузы: эффективные советы и рекомендации
34. Сброс килограмм: как это сделать быстро и эффективно
35. Секреты ускорения метаболизма для похудения
36. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для рук и ОСАНКИ
37. Увеличьте силу и выносливость с помощью упражнений для рук, подмышек и груди без гантелей
38. Польза шоколада
39. Сухофрукты, которые смогут заменить лекарство
40. Утренние привычки, которые помогают похудеть
41. Кисель для идельного животика
42. Как горячая ванна влияет на обмен веществ
43. Нежнейшие оладьи со шпинатом
44. Салат для похудения «Свежесть»
45. Польза яблок для здоровья
46. Полезный лимонад из мяты
47. 10 продуктов на ужин для похудения
48. Салатик с сыром и индейкой
49. Польза каркаде
50. Куриное филе с брокколи