Пищевое поведение

Влияние стресса на вес: что происходит с организмом

– Есть вторая ветвь стрессовой системы – нейроэндокринная . Под влиянием стресса у нас в гипоталамусе (это часть мозга, регулирующая наши эмоции) вырабатывается рилизинг-гормон, который регулирует адренокортикотропный гормон в гипофизе, а тот уже заставляет надпочечники выбрасывать кортизол. Задача кортизола – изменение метаболизма, чтобы помогать организму реагировать на внешние факторы. Кортизол отвечает за выброс глюкозы в кровь, реактивацию иммунитета (надо выживать, остальное – потом), подавление половой оси.

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические события оказали влияние на развитие города
2. Как была основана Уфа и какие события важны в её истории
3. Эффективная диета для похудения в домашних условиях: реальные результаты без вреда для здоровья
4. Эффективная уборка: как распределить задачи по дням недели и сэкономить время
5. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде летом
6. Какие музеи подходят для посещения с детьми
7. Как быстро похудеть в животе и боках: эффективные советы
8. Необходимые витамины для женщины в период перименопаузы: полное руководство
9. Как повысить прогестерон: доступные и безопасные способы
10. 2 основные продукта и правильный образ жизни для здоровья
11. Витамин Д при менопаузе: как правильно принимать для здоровья
12. Витамин Д3: для чего он необходим нашему организму
13. Влияние витамина Д на менструацию: что нужно знать
14. Какие микроэлементы и витамины нужны женщине для здоровья организма
15. Почему ученики теряют мотивацию к учёбе: причины и решения
16. Какие музеи Москвы можно посетить бесплатно или со скидкой
17. Встречаем солиста группы Анимация: Билеты уже в продаже
18. Чистота и порядок в доме: мои 10 проверенных правил
19. Чистая жизнь: как поддерживать чистоту в доме
20. Станьте гордой своей рукой: упражнения для похудения рук в домашних условиях для женщин
21. Руки в форме: проверенные методы для уменьшения объема рук
22. Быстрая и эффективная уборка: 33 проверенных лайфхака
23. Безумный мир в голове: как справиться с беспорядком
24. Просто и эффективно: 12 способов навести порядок в доме
25. Сохраняйте свое здоровье: лучшие витамины для женщин после 50
26. Сильная мотивация для похудения: как достичь успеха в борьбе с лишним весом
27. Перезагрузка жизни: 5 шагов к новой жизни
28. Похудение в семье: советы для родителей и детей
29. Путь к гармонии: как навести порядок в своей душе
30. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наш организм
31. Фитоэстрогены: что это и какие продукты их содержат
32. Психология похудения: как изменить свои пищевые привычки
33. Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние
34. Миф или реальность: как диеты влияют на психическое здоровье
35. Укрепляем мышцы рук без специальных приспособлений: Топ-12 упражнений для эффективной тренировки
36. Как достичь идеальной формы рук без использования специальных тренажеров
37. Топ 11 упражнений для рук, которые сделают вашу тонкую талию еще более выразительной
38. Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)
39. Как превратить карантин во время для тренировок: мой путь к накачанным рукам
40. Эффективные упражнения на бицепс без отягощений: создайте идеальную форму рук
41. Как победить затяжной пищевой срыв: советы и рекомендации
42. Как сохранить репродуктивное здоровье: основные принципы и рекомендации
43. Секреты успешного похудения: почему происходят срывы и как их избежать
44. Почему возникают срывы во время диеты и как их предотвратить
45. Психологические методы, помогающие остаться на пути: как удержаться от срывов
46. Эффективные методики снижения веса к лету: секреты успешного похудения
47. Здоровый путь к идеальной фигуре: как похудеть без вреда для здоровья
48. Салат «Зеленый» для похудения
49. Меню диетического дня
50. Польза чая