Пищевое поведение

Влияние стресса на вес: что происходит с организмом

– Есть вторая ветвь стрессовой системы – нейроэндокринная . Под влиянием стресса у нас в гипоталамусе (это часть мозга, регулирующая наши эмоции) вырабатывается рилизинг-гормон, который регулирует адренокортикотропный гормон в гипофизе, а тот уже заставляет надпочечники выбрасывать кортизол. Задача кортизола – изменение метаболизма, чтобы помогать организму реагировать на внешние факторы. Кортизол отвечает за выброс глюкозы в кровь, реактивацию иммунитета (надо выживать, остальное – потом), подавление половой оси.

Последние обновления на сайте:

1. История Вологды: от основания до наших дней
2. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде летом
3. Мой секрет: как я убираю весь дом за 20 минут
4. Уборка квартиры: как добиться максимального результата за минимальное время
5. Какие основные достопримечательности Воронежа рекомендуют посетить туристам
6. Похудение после 45: простые и эффективные способы контролировать вес
7. Эффективное похудение: 10 правил, которые действительно работают
8. Какие места в Москве связаны с необычной историей
9. Какие уникальные архитектурные стили представлены в городе
10. Витамин D: ключевой союзник для женщин в период менопаузы
11. Витамин Д для женщин: как он влияет на наше здоровье
12. Витамин Д и климакс: как нехватка влияет на здоровье женщин
13. Какие музеи Москвы подходят для посещения с детьми
14. Какие исторические события связаны с Московским Кремлем
15. Секреты эффективного обучения: как сын и дочь достигают успеха без зубрежки
16. Какие театры есть в Ижевске и какие спектакли они ставят
17. Секреты повышения мотивации к учению у школьников
18. Уборка на высшем уровне: 10 проверенных способов сохранения чистоты в квартире
19. Станьте сильнее и красивее: 11 лучших упражнений для рук для женщин
20. Стройнее руки и подтянутая грудь: как достичь идеального тела
21. Эффекты низкого уровня эстрогена у женщин: что нужно знать
22. Эстроген в продуктах: 10 продуктов, которые могут повлиять на ваш гормонный баланс
23. Чистота в комнате: основные правила и советы
24. Организация мышления: основные принципы и практики
25. Выбор оптимальных витаминов для женщин во время климакса
26. Противодействуя симптомам менопаузы: лучшие витамины для женщин
27. Перезагрузка жизни: 5 шагов к новой жизни
28. Как продукты, содержащие эстроген, влияют на здоровье
29. Эстроген и прогестерон в нашей еде: что нужно знать о содержании гормонов в продуктах
30. Изучаем основы: 8 шагов к фигуре мечты для начинающих
31. Почему внутренняя мотивация важнее внешних факторов при сбросе веса
32. Пошаговая инструкция: как сохранить мотивацию к похудению на протяжении всего процесса
33. Диета и питание для максимального роста бицепса
34. Как создать план действий и поддержать себя в достижении целей
35. Как порядок на столе влияет на производительность
36. Эффективные методики тренировок для увеличения мышечной массы рук у женщин
37. Основные упражнения и техники для ускоренного роста мышц рук
38. Как создать стимулирующую обучающую среду для студентов
39. Уход за собой: как сохранить здоровье и активность в старшем возрасте
40. Быстро и эффективно: секреты тонкой талии за 5 минут + упражнения для идеальных рук
41. Как быстро сбросить лишний вес за неделю на 5 кг: 16 проверенных способов
42. Секреты похудения после 40: как вернуть стройность и энергию
43. ЖГУЧИЙ СУПЕРСЕТ на руки дома: как сделать и зачем
44. Польза чая
45. Польза тыквенного сока
46. Легкий салат с фасолью
47. Очищающий салат «Метелка»
48. Факты о меде
49. Польза от ходьбы
50. Имбирный мед