Пищевое поведение

Влияние стресса на вес: что происходит с организмом

– Есть вторая ветвь стрессовой системы – нейроэндокринная . Под влиянием стресса у нас в гипоталамусе (это часть мозга, регулирующая наши эмоции) вырабатывается рилизинг-гормон, который регулирует адренокортикотропный гормон в гипофизе, а тот уже заставляет надпочечники выбрасывать кортизол. Задача кортизола – изменение метаболизма, чтобы помогать организму реагировать на внешние факторы. Кортизол отвечает за выброс глюкозы в кровь, реактивацию иммунитета (надо выживать, остальное – потом), подавление половой оси.

Последние обновления на сайте:

1. Какие транспортные маршруты соединяют Благовещенск с другими городами
2. Как была основана Уфа и какие события важны в её истории
3. Какие исторические события наиболее важны для Сургута
4. Эффективная диета: как быстро похудеть на 20 кг и сохранить результат
5. Какие необычные традиции или обычаи есть в городе
6. Как выбрать лучшее средство при климаксе: полное руководство
7. Группа «Бутырка» в Череповце: афиша и детали мероприятия
8. Билеты Zoloto в Ярославле: акция для фанатов
9. Концерты Любэ в Чехове: как и где посмотреть
10. Есть ли в Орске связанные с известными людьми места
11. Почему возникает повышенная утомляемость при климаксе: основные причины
12. Почему теряем мотивацию? Основные причины и способы их преодоления
13. Как найти лучшую мотивацию для ребенка: советы родителям
14. Простое и эффективное: секреты поддержания чистоты в квартире
15. Простое и эффективное: 10 шагов к беспощадному порядку в доме
16. Чистота и порядок в доме: мои 10 проверенных правил
17. Похудеть руками: 5 эффективных упражнений для женщин
18. Природные эстрогены: эффективный способ поддержания женского здоровья
19. Быстро приводим квартиру в порядок: проверенные методы и рекомендации
20. Порядок в доме: простой способ сохранить чистоту навсегда
21. Освободиться от хлама: 15 секретов генеральной уборки
22. Методы очистки ума: как достичь внутреннего равновесия и гармонии
23. Отпустите мысли: практики для расслабления мозга и очищения головы
24. Способы навести порядок в своих мыслях
25. Организация мышления: основные принципы и практики
26. Проблемы с менопаузой: как витамины могут помочь
27. Выбор оптимальных витаминов для климакса в 45 и 50 лет: основные рекомендации
28. Станьте владельцем своей жизни: как навести порядок в своих делах
29. Понимание психологических факторов, влияющих на лишний вес
30. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: как мысли и эмоции влияют на нашу фигуру
31. Почему внутренняя мотивация важнее внешних факторов при сбросе веса
32. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
33. Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов
34. Какие продукты выбирать, чтобы быть здоровее: советы от главного диетолога
35. Психологические трюки для уменьшения порций: как изменить свои привычки питания
36. Диета и питание для максимального роста бицепса
37. Топ-10 продуктов, богатых эстрогенами: как правильно включить их в рацион
38. Как Он навёл порядок не в тарелке: секреты организации пространства
39. Психологические методики для достижения гармонии и порядка в жизни
40. Эффективные упражнения для тренировки рук в домашних условиях
41. Инспирация на каждый день: 120 цитат про жизнь
42. История успеха: как я похудела на 25 кг и изменила свою жизнь
43. Секреты быстрой красоты: как достичь худых рук за несколько минут каждый день
44. Как стать более успешным с помощью 8 рабочих психологических трюков
45. Как сбросить лишний вес за 5 дней: эффективные диеты
46. Как избавиться от лишних сантиметров в области живота и боков с помощью специальной диеты
47. Салат «Зеленый» для похудения
48. Как горячая ванна влияет на обмен веществ
49. Рыба, запеченная в яйце со сметаной
50. Готовим лаваш с курицей и овощами