Пищевое поведение

Влияние стресса на вес: что происходит с организмом

– Есть вторая ветвь стрессовой системы – нейроэндокринная . Под влиянием стресса у нас в гипоталамусе (это часть мозга, регулирующая наши эмоции) вырабатывается рилизинг-гормон, который регулирует адренокортикотропный гормон в гипофизе, а тот уже заставляет надпочечники выбрасывать кортизол. Задача кортизола – изменение метаболизма, чтобы помогать организму реагировать на внешние факторы. Кортизол отвечает за выброс глюкозы в кровь, реактивацию иммунитета (надо выживать, остальное – потом), подавление половой оси.

Последние обновления на сайте:

1. Интересные факты о Калининграде, которые вы не знали
2. Правило 20 минут: как упростить уборку и сделать её эффективной
3. Какие изменения в инфраструктуре Москвы ожидать в ближайшие годы
4. Как быстро похудеть без стресса и голода: проверенные методы
5. Топ витаминов и добавок для женщин в период менопаузы: что действительно работает
6. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Воронеже
7. Какие исторические события связаны с Красной площадью
8. Где найти натуральный прогестерон: продукты для здоровья
9. Какие исторические события наиболее значимы для Нальчика
10. Роль витамина D в поддержании здоровья женщин в постменопаузе
11. Витамин Д3: для чего он необходим нашему организму
12. Витамин Д и менопауза: как дефицит влияет на женское здоровье
13. Какие уникальные скульптуры и арт-объекты можно увидеть в городе
14. Какие уникальные экспонаты есть в самарском художественном музее
15. Как быстро и эффективно убрать свой дом или квартиру: практические советы
16. Встречаем солиста группы Анимация: Билеты уже в продаже
17. Экспресс-уборка: как быстро привести в порядок перед приходом гостей
18. Как разбудить интерес к учёбе: советы для подростков
19. Какие культурные события лучше посещать в Москве осенью
20. Похудеть на руках: проверенные методы и упражнения
21. Станьте владельцем чистого и упорядоченного дома: проверенные методы
22. Простота и удобство: как навести порядок в доме
23. Быстро и эффективно: 10 шагов к чистой квартире за один день
24. Чистота для Тех: 13 Указаний для Улучшения Производительности Вашего Компьютера
25. Узнайте, как навести порядок в голове и обрести мир в душе
26. Витамины для женщин в климаксе: как поддерживать здоровье в 45 лет
27. После 50: Какие витамины необходимы женщинам для поддержания здоровья
28. Сильная мотивация для похудения: как достичь успеха в борьбе с лишним весом
29. Секреты эффективной мотивации к похудению: как достичь своих целей
30. Эстрогены в продуктах питания и травах: что нужно знать о содержании этих гормонов в нашей еде
31. Эстроген и прогестерон в нашей еде: что нужно знать о содержании гормонов в продуктах
32. Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения
33. Психология похудения: как изменить свои пищевые привычки
34. Пять секретов успешного перехода к здоровому образу жизни: как заставить себя похудеть и начать заниматься спортом
35. Как избавиться от дряблости рук и подмышек за неделю
36. Психологические методики для достижения гармонии и порядка в жизни
37. Секреты, как поддерживать высокий уровень учебной мотивации
38. Психологические стратегии: как сохранить позитивное настроение во время диеты
39. Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных
40. Психологические стратегии для успешного похудения: как обмануть сознание в свою пользу
41. Как избежать постоянных срывов в питании: советы и рекомендации
42. Избегайте срывов: как правильно планировать свой рацион
43. Почему возникают срывы во время диеты и как их предотвратить
44. Избавление от лишнего веса во время менопаузы: эффективные советы и рекомендации
45. Эффективные методики снижения веса к лету: секреты успешного похудения
46. Как следовать 4 простым правилам для лучшего здоровья
47. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для рук и ОСАНКИ
48. Вкусный пудинг
49. Очищающий салат «Метелка»
50. Салатик с сыром и индейкой