Пищевое поведение

Влияние стресса на вес: что происходит с организмом

– Есть вторая ветвь стрессовой системы – нейроэндокринная . Под влиянием стресса у нас в гипоталамусе (это часть мозга, регулирующая наши эмоции) вырабатывается рилизинг-гормон, который регулирует адренокортикотропный гормон в гипофизе, а тот уже заставляет надпочечники выбрасывать кортизол. Задача кортизола – изменение метаболизма, чтобы помогать организму реагировать на внешние факторы. Кортизол отвечает за выброс глюкозы в кровь, реактивацию иммунитета (надо выживать, остальное – потом), подавление половой оси.

Последние обновления на сайте:

1. Натуральные методы повышения прогестерона: эффективные способы для здоровья
2. Витамин Д: его роль в поддержании женского здоровья
3. Почему витамин D стал обязательным для женщин в менопаузе
4. Какие уникальные скульптуры и арт-объекты можно увидеть в городе
5. Какие уникальные экспонаты есть в самарском художественном музее
6. С чего начинать уборку в квартире: пошаговая инструкция для начинающих
7. Экспресс-уборка как у профи: 4 метода для любого случая
8. Как мотивировать ребенка к учебе и развитию: практические советы для родителей
9. Как мотивировать подростка на учебу: советы для родителей
10. Секреты повышения мотивации к учению у школьников
11. Как разбудить интерес к учёбе: советы для подростков
12. Как мотивировать подростка на учебу: эффективные методы
13. Простое и эффективное: секреты поддержания чистоты в квартире
14. Быстро и просто: 13 способов сделать квартиру чистой и упорядоченной
15. Порядок в голове: основные принципы и стратегии
16. Профессиональные комплексы для женщин 50+: что нужно знать перед покупкой
17. Взрослые таблетки: подбор лекарств для климакса после пятидесяти
18. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: 15 причин, которые стоит знать
19. Выбор оптимальных витаминов для климакса в 45 и 50 лет: основные рекомендации
20. Противодействуя симптомам менопаузы: лучшие витамины для женщин
21. Профилактика старения: 10 лучших витаминов для женщин после 50 лет
22. Таблица содержания эстрогенов в продуктах питания и травах: что нужно знать о женских гормонах
23. Эстроген в продуктах: что нужно знать о влиянии на организм
24. Идеальная талия: как добиться ее формы с помощью упражнений
25. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
26. Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов
27. Исследование: как радость и улыбки способствуют снижению веса
28. Психологические аспекты похудения: почему снижение веса не всегда приносит радость
29. Как найти внутреннюю МОЩЬ для достижения целей по похудению с ЧЕГО
30. Пять секретов потери веса от врачей, которые работают на самом деле
31. Три основных упражнения, которые помогут вам подтянуть руки
32. Топ-10 продуктов, богатых эстрогенами: как правильно включить их в рацион
33. Как разобраться со своими мыслями: секреты наведения порядка в голове
34. Как облегчить свой ум: советы по наведению порядка
35. Бицепс на высоте: 5 эффективных упражнений с гантелями
36. Эффективные упражнения для накачки кистей рук без тренажеров
37. Как развить мощный хват и предплечья без тренировок в зале
38. Путь к успеху: как помочь ребёнку найти внутреннюю мотивацию к обучению
39. Секреты, как поддерживать высокий уровень учебной мотивации
40. Исследование: какие факторы влияют на мотивацию учащихся
41. Психологические аспекты диеты: как не дать стрессу взять верх
42. Секреты стиля: как оставаться женщиной в элегантном возрасте
43. Как сохранить репродуктивное здоровье в современном мире: советы специалистов
44. Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы
45. Быстрое и эффективное похудение в домашних условиях: проверенные методы
46. Ускорить процесс похудения: 10 эффективных способов
47. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для рук и ОСАНКИ
48. Сухофрукты, которые смогут заменить лекарство
49. Кисель для идельного животика
50. Полезные привычки