Пищевое поведение

Влияние стресса на вес: что происходит с организмом

– Есть вторая ветвь стрессовой системы – нейроэндокринная . Под влиянием стресса у нас в гипоталамусе (это часть мозга, регулирующая наши эмоции) вырабатывается рилизинг-гормон, который регулирует адренокортикотропный гормон в гипофизе, а тот уже заставляет надпочечники выбрасывать кортизол. Задача кортизола – изменение метаболизма, чтобы помогать организму реагировать на внешние факторы. Кортизол отвечает за выброс глюкозы в кровь, реактивацию иммунитета (надо выживать, остальное – потом), подавление половой оси.

Последние обновления на сайте:

1. Диетическое меню на неделю: рецепты для похудения и здоровья
2. Топ-5 эффективных диет для снижения веса: как выбрать подходящую
3. Эффективные наборы готовой еды для снижения веса: как выбрать лучший вариант
4. Эффективные диеты для похудения: рецепты и советы для вашего здоровья
5. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
6. Какие сады Москвы особенно красивы весной и летом
7. Эффективный план питания для жиросжигания: как добиться результата без вреда для здоровья
8. Есть ли в Липецке филармония или концертные залы
9. Какие уникальные архитектурные стили представлены в городе
10. Какие культурные влияния можно увидеть в истории Уфы
11. Есть ли исторические реконструкции или мероприятия
12. Как поднять мотивацию к учебе: практические советы
13. Почему ребенок не хочет учиться: основные причины и решения
14. Как поддерживать порядок в доме: 5 эффективных способов
15. Секреты повышения мотивации к учению у школьников
16. Как создать мотивационную среду для ребенка: советы родителям
17. Отказ от жиров: путеводитель по похудению в руках
18. Станьте экспертом по уборке дома с этими проверенными советами
19. Станьте хозяином чистого дома: 10 проверенных советов для поддержания порядка
20. Противостояние климаксу: ключевые витамины для поддержания здоровья
21. Сбалансированное питание и витамины для женщин 50: как поддерживать здоровье в период менопаузы
22. Сильная мотивация для похудения: как достичь успеха в борьбе с лишним весом
23. Продукты, богатые эстрогенами: что нужно знать о женских гормонах в нашей еде
24. Организация как способ навести порядок в своей жизни
25. Психология похудения: как найти мотивацию и добиться результата
26. Как выбрать самую эффективную диету на 21 день
27. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
28. Психологические аспекты похудения: почему снижение веса не всегда приносит радость
29. Диета и питание для максимального роста бицепса
30. Сила и гибкость: лучшие упражнения для рук в домашних условиях
31. Топ-5 упражнений для силовой тренировки рук у мужчин
32. Как метод уборки от Мари Кондо изменил мою жизнь: история успеха
33. Внутренний покой: как достичь гармонии и порядка в разуме
34. Как избавиться от хаоса в мыслях: советы по организации мыслительного процесса
35. Психология мотивации: как вдохновить себя на учебу
36. Исследование: какие факторы влияют на мотивацию учащихся
37. Как победить затяжной пищевой срыв: советы и рекомендации
38. Какие витамины необходимы женщинам после 50 для поддержания здоровья
39. Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин
40. Искусство мотивации: секреты успешных людей в 200 цитатах
41. Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем
42. Эксперты раскрывают секреты успешного похудения: как избежать срывов
43. Секреты самой быстрой диеты для мгновенного похудения
44. Похудение рук: лучшие упражнения для тонких и стройных рук
45. ЖГУЧИЙ СУПЕРСЕТ на руки дома: как сделать и зачем
46. Какие продукты употреблять перед силовой тренировкой
47. Салат для похудения «Щетка»
48. Свекольный салат против лишних килограмм
49. Варенье из киви
50. Факты о меде