Пищевое поведение

Влияние стресса на вес: что происходит с организмом

– Есть вторая ветвь стрессовой системы – нейроэндокринная . Под влиянием стресса у нас в гипоталамусе (это часть мозга, регулирующая наши эмоции) вырабатывается рилизинг-гормон, который регулирует адренокортикотропный гормон в гипофизе, а тот уже заставляет надпочечники выбрасывать кортизол. Задача кортизола – изменение метаболизма, чтобы помогать организму реагировать на внешние факторы. Кортизол отвечает за выброс глюкозы в кровь, реактивацию иммунитета (надо выживать, остальное – потом), подавление половой оси.

Последние обновления на сайте:

1. Какие мероприятия проводятся в парках и скверах Воронежа
2. Секреты быстрой и эффективной уборки: как привести дом в порядок за короткое время
3. Быстрая уборка в квартире: 10 эффективных советов
4. Гибкий план питания для похудения: как IIFYM поможет достичь цели
5. Облегчаем климакс: лучшие витамины для женского здоровья
6. Какие скрытые уголки Ярославля стоит открыть для себя
7. Витамин Д при менопаузе: как правильно принимать для здоровья
8. Почему снижается мотивация к учению? Основные причины и пути решения
9. Какие виды деятельности можноить вдоль рек Москвы
10. Как быстро навести порядок в квартире перед приходом гостей
11. Уборка за 20 минут: простые и проверенные методы
12. Как эффективно мотивировать ребенка к учебе без стресса
13. Секреты, как мотивировать ребёнка к обучению: эффективные методы
14. Как вдохновить ребенка на успех: практические стратегии мотивации
15. Как создать мотивационную среду для ребенка: советы родителям
16. Где можно провести активный отдых в Смоленске
17. Устранение хронического беспорядка: ключи к более организованной жизни
18. Чистота и порядок в доме: основные принципы и рекомендации
19. Быстрые и легкие методы уборки дома
20. Простые способы сохранения чистоты дома без напряжения
21. Организация пространства: ключ к эффективной уборке
22. Улучшайте свое здоровье и уверенность в себе: как убрать жир с рук для женщин
23. Источники эстрогена в продуктах питания: что нужно знать для здорового питания
24. Быстрые и эффективные методы уборки комнаты
25. Чистота для Тех: 13 Указаний для Улучшения Производительности Вашего Компьютера
26. Как навести порядок в квартире за 6 шагов
27. Просто и эффективно: 12 способов навести порядок в доме
28. Проблемы с менопаузой: как витамины могут помочь
29. Профилактика остеопороза: почему витамин D необходим для здоровья костей во время менопаузы
30. Переживаете климакс? Здесь все, что вам нужно знать о переходном периоде
31. Негормональные витамины для женщин в климаксе: лучшие варианты и их эффективность
32. Борьба с усталостью в менопаузе: роль витаминов группы B
33. Как пища влияет на уровень эстрогена у женщин: основные продукты и рекомендации
34. Фитоэстрогены: 11 продуктов, которые помогут вам поддерживать здоровье
35. Влияние стресса на вес: что происходит с организмом
36. Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние
37. Пять секретов успешного перехода к здоровому образу жизни: как заставить себя похудеть и начать заниматься спортом
38. Быстрые тренировки для подтянутых рук: всего 5 минут в день
39. Эффективные упражнения для накачки рук без тренажеров
40. Эффективные упражнения для рук: Топ-30 без использования дополнительного оборудования
41. Топ-10 продуктов, богатых эстрогенами: как правильно включить их в рацион
42. Ключи к организации: как создать порядок в мыслях и действиях
43. Искусство самомотивации: как сделать обучение увлекательным и результативным
44. Игровые техники мотивации: как сделать учебу веселой и увлекательной для ребенка
45. Путь к успешному обучению: как сделать учебу увлекательной для ребенка
46. Психологические трюки: как убедить себя в необходимости долгосрочного похудения
47. Какие витамины необходимы женщинам после 50 для поддержания здоровья
48. Секреты быстрой красоты: как достичь худых рук за несколько минут каждый день
49. Психология диет: как не поддаться искушениям и сохранить мотивацию
50. Польза каркаде