Помочь при бесплодии

12 продуктов с фитоэстрогенами: что это такое и зачем они вам

Как мы уже выяснили, фитоэстрогенами называются вещества растительного происхождения, строение которых похоже на строение эстрогенов. Хотя растительные эстрогены и слабее настоящих гормонов, они способны связываться с рецепторами, с которыми вступают во взаимодействие эстрогены. Таким образом и компенсируется дефицит гормонов в тех органах, в регуляции работы которых участвуют эстрогены.

Однако фитоэстрогены не копируют действие гормонов, так как действуют не на все рецепторы. Например, восстановить детородную функцию фитоэстрогены не могут. Но зато со многими проявлениями менопаузы они справятся легко.

Итак, какую пользу приносят фитоэстрогены при климаксе?

Последние обновления на сайте:

1. 12 продуктов с фитоэстрогенами: что это такое и зачем они вам
2. Чистка мозга: 3 способа навести порядок в голове и жизни
3. Как найти в себе мотивацию для похудения и не сдаваться на полпути
4. Как составить экономичное меню диеты для бедных
5. Топ-5 самых эффективных упражнений для сжигания жира в зале
6. Как найти внутреннюю мотивацию для учебы
7. Как найти вдохновение для достижения желаемого веса: секреты мотивации для девушек
8. Почему сотрудничество с психологом может помочь вам сбросить лишний вес
9. Как лишний вес может стать защитой от негативных эмоций
10. Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение
11. Путь к идеальному весу: как найти мотивацию и силу воли
12. С чего начать худеть: основные шаги к здоровому похудению
13. Секреты быстрого похудения: 10 эффективных способов для женщин
14. Психологические приемы: как победить лень и начать следить за своим питанием
15. Эффективное чередование подходов для тренировки рук: что, как и когда
16. Супер эффективные упражнения на бицепсы: изолируйте мышцы для максимальных результатов
17. Шаг за шагом к идеальным рукам: быстрые лайфхаки от моделей
18. Топ-5 упражнений для силовой тренировки рук у мужчин
19. Как создание порядка в доме может повлиять на ваш успех: секреты организации и продуктивности
20. Секреты правильного питания для набора мышечной массы в руках
21. Как создать порядок в доме с помощью простых рекомендаций
22. Как преодолеть отсутствие мотивации к обучению: полезные советы
23. Секреты успешного похудения: 5 нюансов, которые работают на практике
24. Как настроить себя на правильное питание и не сдаваться: 5 советов
25. Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных
26. Психологические хитрости: как преодолеть желание сорваться с диеты
27. Почему мозг блокирует похудение: механизмы и способы преодоления
28. Уход за собой: как сохранить здоровье и активность в старшем возрасте
29. Секреты красоты и здоровья: как женщине 40+ сохранить молодость и энергию
30. Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы
31. Методы поддержания женского здоровья после 45: советы врачей
32. 37 советов и идей для создания идеального дома
33. Секреты успеха: как минчанка преобразила свое тело
34. Как избавиться от лишних сантиметров в области живота и боков с помощью специальной диеты
35. Секреты похудения после 40: как вернуть стройность и энергию
36. Здоровый путь к идеальной фигуре: как похудеть без вреда для здоровья
37. Понимание психологических факторов, влияющих на лишний вес
38. Упражнения для дома: топ-5 способов похудеть в комфорте своего дома
39. Секреты ускорения метаболизма для похудения
40. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для рук и ОСАНКИ
41. Какие продукты употреблять перед силовой тренировкой
42. Салат «Зеленый» для похудения
43. Полезная информация о семенах чиа
44. Вкусный салатик с авокадо
45. Польза киви
46. Нежнейшие оладьи со шпинатом
47. Панкейки с бананом и черникой
48. Свекольный салат против лишних килограмм
49. Варенье из киви
50. Куриное филе с брокколи