Помочь при гормональных расстройствах

12 продуктов с фитоэстрогенами: что это такое и зачем они вам

Как мы уже выяснили, фитоэстрогенами называются вещества растительного происхождения, строение которых похоже на строение эстрогенов. Хотя растительные эстрогены и слабее настоящих гормонов, они способны связываться с рецепторами, с которыми вступают во взаимодействие эстрогены. Таким образом и компенсируется дефицит гормонов в тех органах, в регуляции работы которых участвуют эстрогены.

Однако фитоэстрогены не копируют действие гормонов, так как действуют не на все рецепторы. Например, восстановить детородную функцию фитоэстрогены не могут. Но зато со многими проявлениями менопаузы они справятся легко.

Итак, какую пользу приносят фитоэстрогены при климаксе?

Последние обновления на сайте:

1. Диета в борьбе с ожирением и инсулинорезистентностью: эффективные методы для здорового тела
2. Эффективная и простая диета для похудения: как женщинам добиться своей мечты
3. Топ-5 эффективных диет для снижения веса: как выбрать подходящую
4. Уборка за 30 минут: как быстро привести дом в порядок
5. Сколько килограммов в неделю: безопасные темпы похудения
6. Гибкий план питания для похудения: как IIFYM поможет достичь цели
7. Чиж & Co Москва: История группы, родившейся в столице
8. Milana Star: Как её песни завоёвывают сердца
9. Какие места в Калининграде связаны с Второй мировой войной
10. Какие уникальные архитектурные стили представлены в городе
11. Эстроген в продуктах: 7 видов пищи для гормонального баланса
12. Где искать прогестерон и эстроген: полный список продуктов
13. Витамин Д при менопаузе: как правильно принимать для здоровья
14. These questions are designed to encourage a deeper exploration of Moscow, covering its landmarks, recreational spaces, history, unique facts, modern developments, and day trip opportunities
15. Как привести дом в порядок: практические советы
16. Хиты и инновации: как 'Радио Тапок' вдохновляет слушателей
17. Как мотивировать ребенка учиться: 12 эффективных методов
18. Как сохранить чистоту в большом доме: 4 проверенных способа
19. Стройнее руки и подтянутая грудь: как достичь идеального тела
20. Станьте экспертом по уборке дома с этими проверенными советами
21. Чистота и порядок в доме: основные принципы
22. Как оптимизировать свою жизнь с помощью сортировки и выброса лишних вещей
23. Простота и порядок: как сделать свою квартиру уютным и удобным местом
24. Секреты эффективного ухода за домом: как навести порядок дома
25. Методы очистки ума: как достичь внутреннего равновесия и гармонии
26. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: 15 причин, которые стоит знать
27. Противодействие климаксу: роль витаминов в поддержании здоровья после 50
28. Лучшие витамины для женщин после 50 лет: обзор на 2024 год
29. Негормональные витамины для женщин в климаксе: лучшие варианты и их эффективность
30. Растительные эстрогены: источники и их влияние на здоровье
31. Эстрогены в продуктах питания: что это и как это влияет на наше здоровье
32. Стресс как причина лишнего веса: как избежать этой проблемы
33. Как найти вдохновение для достижения желаемого веса: секреты мотивации для девушек
34. Как сохранить энтузиазм в процессе похудения: 23 проверенных способа
35. Пошаговая инструкция: как сохранить мотивацию к похудению на протяжении всего процесса
36. Подходы к похудению без силы воли и мотивации: как найти внутренний стимул
37. Топ-5 упражнений для силовой тренировки рук у мужчин
38. Как привести ваши руки в форму за 4 минуты в день: секреты моделей
39. Секреты психологии похудения: как использовать свой мозг для снижения веса
40. Психологические подходы к стимулированию обучения у взрослых
41. Топ-10 советов по изменению пищевых привычек для здорового образа жизни
42. Ключевые аспекты заботы о женском здоровье: что каждая женщина должна знать
43. Как сохранить женское здоровье после 60: советы специалистов
44. Известные цитаты и мудрости великих людей, которые подарят вам силу и мотивацию
45. Психологические трюки для успешного соблюдения диеты
46. Упражнения для дома: топ-5 способов похудеть в комфорте своего дома
47. Рыба, запеченная в яйце со сметаной
48. Салат для похудения «Свежесть»
49. Полезный салат с морской капустой
50. Польза перепелиных яиц