Помочь при гормональных расстройствах

12 продуктов с фитоэстрогенами: что это такое и зачем они вам

Как мы уже выяснили, фитоэстрогенами называются вещества растительного происхождения, строение которых похоже на строение эстрогенов. Хотя растительные эстрогены и слабее настоящих гормонов, они способны связываться с рецепторами, с которыми вступают во взаимодействие эстрогены. Таким образом и компенсируется дефицит гормонов в тех органах, в регуляции работы которых участвуют эстрогены.

Однако фитоэстрогены не копируют действие гормонов, так как действуют не на все рецепторы. Например, восстановить детородную функцию фитоэстрогены не могут. Но зато со многими проявлениями менопаузы они справятся легко.

Итак, какую пользу приносят фитоэстрогены при климаксе?

Последние обновления на сайте:

1. Эстрогены и прогестерон в продуктах: что нужно знать
2. Витамин Д3: для чего он необходим нашему организму
3. Правила приёма витамина D во время менопаузы: что нужно знать
4. Почему ученики теряют интерес к учёбе: разбираемся с проблемой низкой учебной мотивации
5. Какие театры есть в Ижевске и какие спектакли они ставят
6. Как быстро и эффективно убрать свой дом или квартиру: практические советы
7. Экспресс-уборка за 1 час: как быстро привести дом в порядок
8. Где посмотреть концерт группы «Анимация» в Москве: лучшие варианты
9. Секреты учебной мотивации: как вдохновить школьников на успех
10. Секреты повышения мотивации к учению у школьников
11. Простое и эффективное: секреты поддержания чистоты в квартире
12. Простые способы сохранения чистоты дома без напряжения
13. Как добиться тонких и эластичных рук: секреты профессионалов
14. Похудеть на руках: проверенные методы и упражнения
15. Сбросьте лишний вес на руках: 5 проверенных способов
16. Билеты на концерт группы Бутырка в Новокузнецке: как и где купить
17. Просто и быстро: рецепты наведения порядка в квартире
18. Порядок в доме: простой способ сохранить чистоту навсегда
19. Простые шаги к чистой и упорядоченной комнате
20. Узнайте, как навести порядок в голове и обрести мир в душе
21. Как достичь внутреннего спокойствия: один из способов навести порядок в голове
22. Чистый дом, чистая голова: секреты эффективной уборки
23. Лекарственные препараты для женщин при менопаузе: подходы и варианты
24. Повышение энергии и улучшение здоровья с витаминами при менопаузе
25. Мысленный хаос: как справиться с беспорядком в голове
26. Похудение без стресса: 10 проверенных способов мотивации
27. Похудение в семье: советы для родителей и детей
28. Как выбрать продукты с эстрогенами для женщин
29. Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес
30. Эстрогены в продуктах: 8 продуктов с высоким содержанием эстрогенов
31. Фитоэстрогены: что это и какие продукты их содержат
32. Продукты содержащие эстроген и прогестероны: что нужно знать о влиянии на здоровье
33. Продукты, богатые эстрогенами: что нужно знать о женских гормонах в нашей еде
34. Диета: как составить меню на каждый день и соблюдать его без перерывов
35. Почему спорт не всегда помогает достичь желаемых результатов
36. Укрепляем мышцы рук без специальных приспособлений: Топ-12 упражнений для эффективной тренировки
37. Эффективные упражнения для накачки больших рук без похода в спортзал
38. Как преодолеть отсутствие мотивации к обучению: полезные советы
39. Пять простых шагов к постоянной мотивации в учёбе
40. Как образ жизни и постоянный стиль питания влияют на здоровье и самочувствие
41. Психологические аспекты диеты: как не дать стрессу взять верх
42. Ключевые аспекты заботы о женском здоровье: что каждая женщина должна знать
43. Подробный обзор: ТОП 15 эффективных препаратов при климаксе
44. Как сохранить репродуктивное здоровье в современном мире: советы специалистов
45. Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни
46. Секреты эффективного похудения после 40 лет для женщин и мужчин
47. Как сбросить лишний вес быстро и эффективно к началу лета
48. Секреты самой быстрой диеты для мгновенного похудения
49. Топ-10 упражнений для быстрого похудения
50. Имбирный мед