Помочь при менопаузе

12 продуктов с фитоэстрогенами: что это такое и зачем они вам

Как мы уже выяснили, фитоэстрогенами называются вещества растительного происхождения, строение которых похоже на строение эстрогенов. Хотя растительные эстрогены и слабее настоящих гормонов, они способны связываться с рецепторами, с которыми вступают во взаимодействие эстрогены. Таким образом и компенсируется дефицит гормонов в тех органах, в регуляции работы которых участвуют эстрогены.

Однако фитоэстрогены не копируют действие гормонов, так как действуют не на все рецепторы. Например, восстановить детородную функцию фитоэстрогены не могут. Но зато со многими проявлениями менопаузы они справятся легко.

Итак, какую пользу приносят фитоэстрогены при климаксе?

Последние обновления на сайте:

1. Эндокринология: женские гормоны в продуктах питания
2. Как составить экономичное меню диеты для бедных
3. Как найти вдохновение для достижения желаемого веса: секреты мотивации для девушек
4. Как стресс влияет на процесс похудения: роль психосоматики
5. Неожиданные плюсы лишнего веса: почему быть полнее иногда выгоднее
6. Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение
7. Как избежать падения мотивации во время похудения: 5 советов
8. Как контролировать желание есть и достичь идеальной фигуры
9. Принципы тренировки для быстрого роста мышц рук
10. Как тренировать руки: лучшие упражнения для мощного физического развития
11. Какие цитаты можно использовать для поддержания мотивации в процессе похудения
12. Секреты психологии похудения: как использовать свой мозг для снижения веса
13. Как метод уборки от Мари Кондо изменил мою жизнь: история успеха
14. Как порядок на столе влияет на производительность
15. Секреты правильного питания для набора мышечной массы в руках
16. Как правильно планировать тренировки для набора мышечной массы в домашних условиях
17. Топ-5 упражнений для тренировки мощных предплечий без использования железа
18. Эффективные упражнения для тренировки рук в домашних условиях
19. Как развить мощный хват и предплечья без тренировок в зале
20. Секреты успешной мотивации учащихся: как помочь подростку учиться с удовольствием
21. Порядок в голове и жизни: основные принципы
22. Секреты, как поддерживать высокий уровень учебной мотивации
23. Как победить затяжной пищевой срыв: советы и рекомендации
24. Искусство дисциплины: как сохранить себя в форме во время похудения
25. Почему мозг блокирует похудение: механизмы и способы преодоления
26. Психологические стратегии для успешного похудения: как обмануть сознание в свою пользу
27. Как сохранить репродуктивное здоровье: основные принципы и рекомендации
28. Уход за собой: как сохранить здоровье и активность в старшем возрасте
29. Три простых шага к сохранению женского здоровья: секреты женского благополучия
30. Подробный обзор: ТОП 15 эффективных препаратов при климаксе
31. Как защитить свое здоровье: топ-10 советов для женщин в холодный период
32. Можно ли отложить на поздний срок менопаузу: факты и мифы
33. Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача
34. Источник вдохновения: 268 красивых цитат о мотивации
35. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: 15 причин, которые стоит знать
36. Диета и уход за кожей: секреты привлекательных рук
37. Постепенное возвращение к обычному рациону: секреты безопасного выхода из диеты
38. Тайны эффективного похудения без строгих ограничений в питании
39. Меню на каждый день: эффективная диета для укрощения брюшного жира
40. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних 5 килограмм за неделю и сделать плоский живот
41. ЖГУЧИЙ СУПЕРСЕТ на руки дома: как сделать и зачем
42. Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес
43. Загадки лишнего веса: 20 скрытых причин, которые мешают вам сбросить лишний вес
44. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: как мысли и эмоции влияют на нашу фигуру
45. Сухофрукты, которые смогут заменить лекарство
46. Нежнейшие оладьи со шпинатом
47. Польза чая
48. Полезный лимонад из мяты
49. Варенье из киви
50. Средство, которое поможет нормализовать вес