Помочь при менопаузе

12 продуктов с фитоэстрогенами: что это такое и зачем они вам

Как мы уже выяснили, фитоэстрогенами называются вещества растительного происхождения, строение которых похоже на строение эстрогенов. Хотя растительные эстрогены и слабее настоящих гормонов, они способны связываться с рецепторами, с которыми вступают во взаимодействие эстрогены. Таким образом и компенсируется дефицит гормонов в тех органах, в регуляции работы которых участвуют эстрогены.

Однако фитоэстрогены не копируют действие гормонов, так как действуют не на все рецепторы. Например, восстановить детородную функцию фитоэстрогены не могут. Но зато со многими проявлениями менопаузы они справятся легко.

Итак, какую пользу приносят фитоэстрогены при климаксе?

Последние обновления на сайте:

1. Эффективный План Тренировок для Похудения: #УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №11
2. Как современная Уфа сочетает традиции и инновации в своей жизни
3. Есть ли природные резерваты или зоопарки
4. Эстроген в продуктах: 7 видов пищи для гормонального баланса
5. Какие уникальные скульптуры и арт-объекты можно увидеть в городе
6. Почему ребенок не хочет учиться: основные причины и решения
7. Какие виды деятельности можноить вдоль рек Москвы
8. История Чехова: от основания до наших дней
9. Как мотивировать подростка на учебу: советы для родителей
10. Почему подростки теряют интерес к учёбе: основные причины низкой мотивации
11. Секреты, как мотивировать ребёнка к обучению: эффективные методы
12. Какие культурные события лучше посещать в Москве осенью
13. Уборка на высшем уровне: 10 проверенных способов сохранения чистоты в квартире
14. Быстро и эффективно: секреты уборки дома за короткое время
15. Быстрая уборка в квартире: 10 проверенных способов
16. Советуем: как сохранять дом в чистоте
17. Просто и быстро: рецепты наведения порядка в квартире
18. Методы наведения порядка в голове и жизни
19. Мультивитамины для женщин старше 50: что важно знать
20. Комплекс витаминов для женщин после 50: все, что нужно знать
21. Простые методы для улучшения организации мышления
22. Порядок в жизни и в доме: как достичь гармонии и удобства
23. Станьте хозяином своей жизни: 10 шагов к порядку и упорядоченности
24. Фитоэстрогены: природный способ справиться с симптомами климакса
25. Фитоэстрогены: 11 продуктов, которые помогут вам поддерживать здоровье
26. Полный гид по эффективным упражнениям для домашних занятий
27. Как цитаты могут вдохновить на достижение целей: мотивация искусства слова
28. Пять шагов к идеальной фигуре: как мотивировать себя на похудение
29. Как сделать похудение вдохновляющим: 40 мотивационных фраз на каждый день
30. Лишний вес: как он влияет на нашу психику
31. Миф или реальность: как диеты влияют на психическое здоровье
32. Путь к идеальному весу: как найти мотивацию и силу воли
33. Секреты быстрого похудения: 10 эффективных способов для женщин
34. Как контролировать желание есть и достичь идеальной фигуры
35. Эффективные упражнения для тренировки рук стоя с гантелями: держим форму
36. Как избавиться от дряблости рук и подмышек за неделю
37. Принципы тренировки для быстрого роста мышц рук
38. Как гармония в доме влияет на психическое благополучие
39. Как метод уборки от Мари Кондо изменил мою жизнь: история успеха
40. Секреты успешной мотивации учащихся: как помочь подростку учиться с удовольствием
41. Искусство самомотивации: как сделать обучение увлекательным и результативным
42. Как изменить психологический подход к питанию для похудения: рекомендации специалистов
43. Как стать более успешным с помощью 8 рабочих психологических трюков
44. Секреты увеличения эффективности похудения: как достичь результатов в два раза быстрее
45. Как приготовить банановый пудинг
46. Рецепт вкусных и домашних сырников
47. Разгрузочный день - советы
48. Вкусное и полезное печенье
49. Белковые чизкейки
50. Полезная каша