Помочь при менопаузе

12 продуктов с фитоэстрогенами: что это такое и зачем они вам

Как мы уже выяснили, фитоэстрогенами называются вещества растительного происхождения, строение которых похоже на строение эстрогенов. Хотя растительные эстрогены и слабее настоящих гормонов, они способны связываться с рецепторами, с которыми вступают во взаимодействие эстрогены. Таким образом и компенсируется дефицит гормонов в тех органах, в регуляции работы которых участвуют эстрогены.

Однако фитоэстрогены не копируют действие гормонов, так как действуют не на все рецепторы. Например, восстановить детородную функцию фитоэстрогены не могут. Но зато со многими проявлениями менопаузы они справятся легко.

Итак, какую пользу приносят фитоэстрогены при климаксе?

Последние обновления на сайте:

1. 8 дневных рационов на 1300-1500 ккал: эффективное снижение веса без голодания
2. Эффективная уборка дома за 20 минут: видео-инструкция
3. Экспресс-уборка: генеральная уборка кухни за 20 минут
4. Какие основные достопримечательности Воронежа рекомендуют посетить туристам
5. Какие национальные блюда и напитки можно попробовать в Уфе
6. Полезные советы по питанию при климаксе: как поддержать организм
7. Собирайтесь на концерт! Афиша группы «Любэ» в Новокузнецке объявлена
8. Где найти натуральный прогестерон: продукты для здоровья
9. Где искать прогестерон и эстроген: полный список продуктов
10. Почему возникает повышенная утомляемость при климаксе: основные причины
11. Кому необходим витамин D: ответы на основные вопросы
12. Витамин Д: Как он влияет на женское здоровье
13. Какие исторические события связаны с Московским Кремлем
14. Встречаем солиста группы Анимация: Билеты уже в продаже
15. Экспресс-уборка за 1 час: как быстро привести дом в порядок
16. Мотивация: ключевой фактор успешного обучения школьников
17. Быстрые и легкие методы уборки дома
18. 17 простых советов для улучшения порядка в доме
19. Похудеть на руках: проверенные методы и упражнения
20. Сбросьте лишний вес на руках: 5 проверенных способов
21. Чистота в комнате: основные правила и советы
22. Просто и быстро: 10 шагов к идеальному порядку в доме
23. Быстро и эффективно: секреты уборки дома за короткое время
24. Годами не могу навести и поддерживать порядок дома: как избавиться от беспорядка
25. Чистота и порядок в доме: основные принципы
26. Чистая жизнь: основные принципы поддержания чистоты в доме
27. Уборка как терапия: как чистый дом помогает навести порядок в голове
28. Как достичь внутреннего спокойствия: один из способов навести порядок в голове
29. Пять витаминов, которые врач рекомендует принимать для поддержания здоровья
30. Профилактика старения: 10 лучших витаминов для женщин после 50 лет
31. Простое начало: 10 шагов к более упорядоченной жизни
32. 37 советов и идей для создания идеального дома
33. Как выбрать продукты с эстрогенами для женщин
34. Как найти в себе мотивацию для похудения и не сдаваться на полпути
35. Top 10 диет для похудения: как выбрать правильную
36. Лишний вес: как он влияет на нашу психику
37. Роль самооценки в процессе похудения: как уверенность в себе влияет на результаты
38. Как найти в себе силы: 16 способов мотивировать себя похудеть
39. Эффективные упражнения для улучшения гибкости рук
40. Топ-5 упражнений для силовой тренировки рук у мужчин
41. Поиск вдохновения: как найти мотивацию к похудению
42. Пять простых шагов к постоянной мотивации в учёбе
43. Получите вдохновение: как найти внутреннюю мотивацию для учебы
44. Методы поддержания здоровья женщины после 40: секреты долголетия
45. Диета и уход за кожей: секреты привлекательных рук
46. Как достичь идеальной формы без изнурительных тренировок и жестких диет
47. Пошаговая инструкция: как быстро сбросить вес без похода в спортзал
48. Подтягиваем грудь и убираем дряблые подмышки: эффективные упражнения для красивой фигуры
49. Вкусный салатик с авокадо
50. Салат для похудения «Щетка»