Помочь при менопаузе

12 продуктов с фитоэстрогенами: что это такое и зачем они вам

Как мы уже выяснили, фитоэстрогенами называются вещества растительного происхождения, строение которых похоже на строение эстрогенов. Хотя растительные эстрогены и слабее настоящих гормонов, они способны связываться с рецепторами, с которыми вступают во взаимодействие эстрогены. Таким образом и компенсируется дефицит гормонов в тех органах, в регуляции работы которых участвуют эстрогены.

Однако фитоэстрогены не копируют действие гормонов, так как действуют не на все рецепторы. Например, восстановить детородную функцию фитоэстрогены не могут. Но зато со многими проявлениями менопаузы они справятся легко.

Итак, какую пользу приносят фитоэстрогены при климаксе?

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро убраться по дому: советы для занятых
2. Эффективное похудение: 5 важных факторов, которые вам нужно знать
3. Как похудеть без диет и спорта: проверенные методы
4. Как сбросить вес без ограничений: простая и эффективная методика
5. Какие экскурсии наиболее популярны среди туристов
6. CAGMO: Где музыкальное прошлое встречается с современностью
7. - Какие современные развлекательные комплексы популярны среди туристов
8. 2 основные продукта и правильный образ жизни для здоровья
9. Какие скрытые достопримечательности можно обнаружить в Москве
10. Достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
11. С чего начинать уборку в квартире: пошаговая инструкция для начинающих
12. Уборка за 20 минут: простые и проверенные методы
13. Как мотивировать подростка на учебу: советы для родителей
14. Секреты повышения мотивации к учению у школьников
15. Мотивация: ключевой фактор успешного обучения школьников
16. Чистота дома: 38 полезных привычек для создания уюта и комфорта
17. Простое домашнее уютное: как создать привычку к чистоте
18. Похудеть на руках: проверенные методы и упражнения
19. Улучшайте свое здоровье и уверенность в себе: как убрать жир с рук для женщин
20. Станьте экспертом в быстром уборке квартиры: проверенные методы и советы
21. Просто и быстро: рецепты наведения порядка в квартире
22. The Top 9 Vitamins for Women in Their 40s and 50s: Boosting Energy and Vitality
23. Профессиональные комплексы для женщин 50+: что нужно знать перед покупкой
24. Выбор оптимальных витаминов для женщин во время климакса
25. Организация как ключ к успеху: как навести порядок в делах и в жизни
26. Укротите свое сознание: как навести порядок в мыслях
27. Как найти внутреннюю мотивацию для снижения веса
28. Загадки лишнего веса: 20 скрытых причин, которые мешают вам сбросить лишний вес
29. От хаоса к порядку: путеводитель по улучшению вашей жизни
30. Стресс как причина лишнего веса: как избежать этой проблемы
31. Как сделать похудение вдохновляющим: 40 мотивационных фраз на каждый день
32. Как изменить мышление и найти внутреннюю мотивацию для похудения
33. Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов
34. Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние
35. Пошаговая инструкция: как сохранить мотивацию к похудению на протяжении всего процесса
36. С чего начать худеть: основные шаги к здоровому похудению
37. Укрепляем мышцы рук без специальных приспособлений: Топ-12 упражнений для эффективной тренировки
38. Как достичь идеальной формы рук без использования специальных тренажеров
39. Как правильно тренировать мышцы рук: советы от экспертов
40. Топ-5 упражнений для силовой тренировки рук у мужчин
41. Искусство самоконтроля: как контролировать свое питание
42. Как правильно заботиться о своем здоровье после 50: советы для женщин
43. Секреты увеличения эффективности похудения: как достичь результатов в два раза быстрее
44. Меню на каждый день: эффективная диета для укрощения брюшного жира
45. Топ-10 упражнений для быстрого похудения
46. Секреты похудения после 40: как вернуть стройность и энергию
47. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для рук и ОСАНКИ
48. Как сделать свои руки стройными и гибкими без дряблости и обвислости
49. Готовим лаваш с курицей и овощами
50. Авокадо с печеными яйцами