Пошаговый подход

Шаг за шагом к организованной жизни: как навести порядок в своем дневниковом режиме

После того, как вы все-таки решились вести дневник, встает следующий вопрос: какой формат лучше? Давайте посмотрим на плюсы и минусы каждого варианта.

Бумажный дневник

Если вам нравится «ощущать» процесс ведения записей, бумажный вариант будет лучшим. В действительности это очень воодушевляющее ощущение —  сесть за стол, взять ручку, открыть блокнот и начать писать.

Огромный плюс такого формата — полный физический контроль над письмом, а также конфиденциальность (никто не взломает сайт и не украдет важную или личную информацию, хотя есть и оговорки). Отсюда же вытекает и солидный минус: если дневник пропадет, то вместе с ним исчезнет и все написанное. Данные восстановить нельзя, ценные идеи уйдут в небытие навсегда.

Как начать процесс организации своей жизни и что делать первым. Как организовать свою жизнь

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли отложить на поздний срок менопаузу: факты и мифы
2. Секреты моделей: как достичь идеальных худых рук за короткое время
3. Как избежать постоянных срывов в питании: советы и рекомендации
4. Постепенное возвращение к обычному рациону: секреты безопасного выхода из диеты
5. Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем
6. Почему возникают срывы во время диеты и как их предотвратить
7. Секреты успешного соблюдения диеты: как преодолеть соблазны и не сорваться
8. Секреты увеличения эффективности похудения: как достичь результатов в два раза быстрее
9. Избавление от лишнего веса во время менопаузы: эффективные советы и рекомендации
10. Порядок в жизни и в доме: как достичь гармонии и удобства
11. Станьте хозяином своей жизни: 10 шагов к порядку и упорядоченности
12. Правильное расхламление: 5 проверенных способов защитить свой дом
13. Сброс килограмм: как это сделать быстро и эффективно
14. ЖГУЧИЙ СУПЕРСЕТ на руки дома: как сделать и зачем
15. Увеличьте силу и выносливость с помощью упражнений для рук, подмышек и груди без гантелей
16. Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес
17. Путь к успеху: как помочь ребёнку найти внутреннюю мотивацию к обучению
18. Как поддерживать здоровье женщины после 50 лет: советы и рекомендации
19. Искусство самоконтроля: как контролировать свое питание
20. Эффективные упражнения для накачки кистей рук без тренажеров
21. Психология мотивации: как вдохновить себя на учебу
22. Психологические трюки: как убедить себя в необходимости долгосрочного похудения
23. Пять простых шагов для сохранения молодости после 30 лет
24. Секреты красоты и здоровья: как женщине 40+ сохранить молодость и энергию
25. Исследование: какие факторы влияют на мотивацию учащихся
26. Десять шагов к ясности ума: эффективные методы улучшения памяти и концентрации
27. Как создание порядка в доме может повлиять на ваш успех: секреты организации и продуктивности
28. Как изменить свои привычки и начать худеть: 13 полезных советов
29. Как формировать полезные привычки: 7 советов из личного опыта
30. Миф или реальность: как диеты влияют на психическое здоровье
31. Путь к идеальному весу: как найти мотивацию и силу воли
32. Как создать план действий и поддержать себя в достижении целей
33. Влияние стресса на вес: что происходит с организмом
34. Пять шагов к идеальной фигуре: как мотивировать себя на похудение
35. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
36. Влияние психологических факторов на набор лишнего веса у женщин: как бороться
37. Как похудеть на 10 кг за неделю: эффективные методы диеты
38. Как контролировать желание есть и достичь идеальной фигуры
39. Пять секретов потери веса от врачей, которые работают на самом деле
40. Как найти вдохновение для достижения желаемого веса: секреты мотивации для девушек
41. Почему внутренняя мотивация важнее внешних факторов при сбросе веса
42. Топ-5 самых эффективных упражнений для сжигания жира в зале
43. Готовим панкейки с бананом и черникой на завтрак
44. Утренние привычки, которые помогают похудеть
45. Нежнейшие оладьи со шпинатом
46. Полезный салат с морской капустой
47. Домашний крем для лица
48. Как проще всего похудеть
49. Какие продукты не стоит употреблять утром
50. 5 способов избавиться от целлюлита