Потливости во время

Топ витаминов и добавок для женщин в период менопаузы: что действительно работает

«МеNOпауза™ Усиленная формула»

Негормональный anti-age биокомплекс МеNOпауза™ Усиленная формула  создан для женщин старше 45 лет. В составе 11 важных для этого периода витаминов и минералов, усиленных действием 5 стандартизированных экстрактов лекарственных растений, среди которых трио самых ценных для этого периода фитоэстрогенов (цимицифуга, клевер, витекс). Их сочетание не имеет аналогов на российском рынке и способствует устранению приливов, повышенной потливости, утомляемости. Цимицифуга оказывает не только усиленное действие против неприятных симптомов климакса, но и обладает  онкопротективной активностью.

Средство производится в США в соответствии с международным стандартом качества и сертифицирован по стандарту Евразийского соответствия.

Можно ли принимать витамин D в период менопаузы и почему он важен. Влияние витамина D на течение менопаузального периода

Профилактика менопаузы: как отсрочить процесс старения

Ольга Кисилева: Людмила Юрьевна, что такое менопауза? И когда обычно наступает этот переломный период в жизни женщины?

Людмила Карахалис : У большинства женщин менопауза приходится на период между 45 и 55 годами, но может начаться как раньше, так и позже. Менопаузу часто называют климаксом. Однако с точки зрения медицины - это разные понятия. Менопауза - год после последней менструации. Ей предшествует перименопауза, т.е. период, когда месячные нерегулярны. Завершает этот этап постменопауза. Но часто все три понятия объединяют, называя климаксом или климактерическим периодом.

- Нужно ли готовиться к этому моменту, в каком возрасте необходимо задуматься об этом?

Это полезно

Профилактика остеопороза: почему витамин D необходим для здоровья костей во время менопаузы

Принимать меры по предупреждению остеопороза нужно практически каждому человеку. Все мы испытываем на себе влияние хотя бы нескольких предрасполагающих факторов: малоподвижный образ жизни, обедненный рацион, плохая наследственность, беременность и роды, кормление ребенка грудью, разнообразные системные заболевания, самые частые из которых – нарушения в работе щитовидной железы.

Коротко о группах и факторах риска:

Последние обновления на сайте:

1. Самые простые диеты для похудения: как быстро и без хлопот достичь своей цели
2. Полезные продукты для похудения: как правильно составить рацион при избыточном весе
3. Эффективная и простая диета для похудения: как женщинам добиться своей мечты
4. Как похудеть без голодания: диетическое меню на неделю
5. Нет времени на уборку? 5 простых решений для занятых людей
6. Уборка за 20 минут в день: как сделать это реально и эффективно
7. Похудение без диет: 5 полезных пищевых привычек
8. Какие спортивные сооружения есть в Воронеже
9. Интересные факты о Кирове, которые вы не знали
10. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Чехове
11. Эстроген у женщин: как повысить его уровень без вреда для здоровья
12. Какие уникальные архитектурные стили представлены в городе
13. Натуральные методы повышения прогестерона: эффективные способы для здоровья
14. 2 основные продукта и правильный образ жизни для здоровья
15. Что дает витамин Д при менопаузе: полезные свойства и влияние на организм
16. Лечение дефицита витамина Д у женщин в постменопаузе: основные рекомендации
17. Почему студенты теряют интерес к обучению? Причины и решения
18. Где посмотреть концерт группы «Анимация» в Москве: лучшие варианты
19. Как разбудить интерес к учёбе: советы для подростков
20. Быстрое улучшение внешнего вида рук: рецепты и советы
21. Как изменить свой рацион, чтобы поднять уровень эстрогена
22. Источники эстрогена в продуктах питания: что нужно знать для здорового питания
23. Быстрая и эффективная уборка: 33 проверенных лайфхака
24. Просто и быстро: 10 шагов к чистому дому
25. Быстро и эффективно: секреты наведения порядка в доме
26. Секреты эффективного уборки: как сохранить порядок в доме
27. Избавиться от климакса: лучшие таблетки для лечения
28. Организация как ключ к успеху: как навести порядок в делах и в жизни
29. Поддержание здоровья в период климакса: лучшие витамины для женщин 45-50 лет
30. Простые методы для улучшения организации мышления
31. Порядок в жизни и в доме: как достичь гармонии и удобства
32. Эстроген в продуктах: что нужно знать о влиянии на организм
33. Фитоэстрогены: 11 продуктов, которые помогут вам поддерживать здоровье
34. Диета: как составить меню на каждый день и соблюдать его без перерывов
35. Как выбрать самую эффективную диету на 21 день
36. Психология похудения: как изменить свое мышление и достичь желаемого результата
37. Как бороться с отсутствием мотивации при снижении веса
38. Психолог Анастасия Томилова делится пятью наиболее распространенными страхами современного человека
39. Как формировать полезные привычки: 7 советов из личного опыта
40. Эффективное чередование подходов для тренировки рук: что, как и когда
41. Эффективные упражнения для накачивания рук без использования гантелей
42. Эффективные упражнения на бицепс без отягощений: создайте идеальную форму рук
43. Как преодолеть отсутствие мотивации к обучению: полезные советы
44. Психологические стратегии: как сохранить позитивное настроение во время диеты
45. Секреты быстрой красоты: как достичь худых рук за несколько минут каждый день
46. Тайны эффективного похудения без строгих ограничений в питании
47. Секреты успеха: как минчанка преобразила свое тело
48. Разгрузочный день - советы
49. Готовим лаваш с курицей и овощами
50. Очищающий салат «Метелка»