Прыгун в высоту

Пошаговая инструкция: как мотивировать себя на похудение

1. Тебе жалко свою тушку . Жирная, ленивая, зато своя. А тут каждый день нужно выходить из зоны комфорта. Тягать железо, есть полезную еду, отлипать от дивана и шевелить булками. А наутро подыхать от крепатуры и думать: “Как же мне херово, прибейте меня кто-нибудь”.

Но ты же себя любимого ограничивать не любишь. Жареная картоха в час ночи – гуд, пара литров пиваса в выходные – как нефиг делать. А потом – хоба, и за пузом писюна не видно. Но тебя это не парит, правда? Ты себя любишь и таким. И не понимаешь, схрена ли должен начинать бегать по утрам, если и так все ок?

2. Мотивация для похудения на уровне плинтуса . И самооценка тоже где-то там. Вот если бы кто пришел, выписал волшебный пендель, заставил работать над собой. 

Как себя заставить похудеть. Почему ты до сих пор не нашел стимул для похудения?

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная и простая диета для похудения: как женщинам добиться своей мечты
2. Похудение без мучений: 4 проверенные диеты, которые работают
3. Топ-10 эффективных диет для похудения: проверенные методы
4. Экономия времени на уборке: советы и лайфхаки
5. Какие интересные факты о климате Владивостока
6. Читаем за вас о том: самые интересные статьи недели
7. Как сделать влажную уборку в квартире за 20 минут: пошаговая инструкция
8. Быстрая уборка за 15 минут: пошаговое руководство
9. Как Калуга связана с юрием Гагариным и освоением космоса
10. Какие уникальные памятники можно найти в Чебоксарах
11. Аквион Мультивитамины для Женщин 50+: Что Включено и Как Они Помогают
12. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Казани
13. Какие культурные влияния можно увидеть в истории Уфы
14. Рекомендуемый уровень витамина D для женщин: что нужно знать
15. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
16. Встречаем солиста группы Анимация: Билеты уже в продаже
17. Секреты учебной мотивации: как вдохновить школьников на успех
18. Простое и эффективное: секреты поддержания чистоты в квартире
19. Улучшите свои руки и плечи с этими эффективными упражнениями для похудения
20. Улучшайте свое здоровье и уверенность в себе: как убрать жир с рук для женщин
21. Руки стройные и сильные: проверенные методы для достижения результата
22. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наше здоровье
23. Порядок в доме: простой способ сохранить чистоту навсегда
24. Сбалансированное питание и витамины для поддержания здоровья во время климакса
25. Профилактика и лечение менопаузы с помощью витаминов: что нужно знать
26. Способы навести порядок в своих мыслях
27. После 50: Как выбрать оптимальный комплекс витаминов для женщин
28. Лучшие витамины для женщин после 50 лет: обзор на 2024 год
29. Мысленный хаос: как справиться с беспорядком в голове
30. Как навести порядок в жизни и в голове: психологические подходы
31. Как найти внутреннюю мотивацию для снижения веса
32. Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние
33. Миф или реальность: как диеты влияют на психическое здоровье
34. Психологические подходы к похудению: как настроить себя на успех
35. Как изменить свои привычки и начать худеть: 13 полезных советов
36. Быстрые тренировки для подтянутых рук: всего 5 минут в день
37. Как избавиться от лишнего веса на руках: эффективные упражнения
38. Как порядок в доме помогает улучшить порядок в голове
39. Ключи к организации: как создать порядок в мыслях и действиях
40. Секреты тренировки предплечий: как достичь мощного хвата и крепких мышц
41. Искусство самомотивации: как сделать обучение увлекательным и результативным
42. Как восстановить мотивацию у подростка, который не хочет учиться
43. Избавление от лишнего веса во время менопаузы: эффективные советы и рекомендации
44. Здоровый путь к идеальной фигуре: как похудеть без вреда для здоровья
45. Продукты, которые можно после 18 ч.
46. Полезная информация о семенах чиа
47. Польза чая
48. Домашний крем для лица
49. Натуральный напиток для похудения
50. Имбирный мед