Раскатка на массажном шарике

Шаг за шагом к идеальным рукам: быстрые лайфхаки от моделей

В Нью-Йорке в самом разгаре Неделя моды. Бесконечные показы и примерки – отдыхать у моделей времени нет. При этом выглядят они всегда так, будто только вышли от косметолога. Дело в том, что у каждой из них, есть свои бьюти-лайфхаки. Собрали самые эффективные советы от самых популярных супермоделей.   

Хейли Бибер (22)

ХУДЫЕ руки, как у модели за 5 минут. На заметку каждой: самые эффективные лайфхаки моделей

«Я настоящий маньяк, когда дело касается ухода за кожей. Самое главное, что я поняла – необходимо пить много воды. Очень много воды. И постоянно увлажнять лицо: дома, в путешествии, в любое свободное время».

Последние обновления на сайте:

1. Узнайте, как психолог поможет вам найти мотивацию для похудения
2. Правильное расхламление: 5 проверенных способов защитить свой дом
3. Секреты эффективной мотивации к похудению: как достичь своих целей
4. Эстрогены в продуктах: 8 продуктов с высоким содержанием эстрогенов
5. Эндокринология: женские гормоны в продуктах питания
6. 12 продуктов с фитоэстрогенами: что это такое и зачем они вам
7. Психология похудения: как найти мотивацию и добиться результата
8. Как бороться с отсутствием мотивации при снижении веса
9. Как изменить мышление и найти внутреннюю мотивацию для похудения
10. Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии
11. Способы навести порядок в своих мыслях
12. Психологические аспекты похудения: почему снижение веса не всегда приносит радость
13. Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение
14. Как формировать полезные привычки: 7 советов из личного опыта
15. Секреты быстрого похудения: 10 эффективных способов для женщин
16. Диета и питание для максимального роста бицепса
17. Эффективные упражнения для улучшения гибкости рук
18. Эффективные упражнения для накачивания рук без использования гантелей
19. Как привести ваши руки в форму за 4 минуты в день: секреты моделей
20. Минимализм в голове: 9 способов навести порядок в своем разуме
21. Десять шагов к ясности ума: эффективные методы улучшения памяти и концентрации
22. Как избавиться от беспорядка в голове: секреты успешного ментального клининга
23. Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут
24. Бицепс на высоте: 5 эффективных упражнений с гантелями
25. Как превратить карантин во время для тренировок: мой путь к накачанным рукам
26. Топ-5 упражнений для тренировки мощных предплечий без использования железа
27. Секреты мотивации: как стать лучшим учеником с помощью 12 золотых советов
28. Путь к успешному обучению: как сделать учебу увлекательной для ребенка
29. Искусство самоконтроля: как сохранить рабочий ритм на удаленке
30. Как победить затяжной пищевой срыв: советы и рекомендации
31. Психологические стратегии для преодоления срывов в процессе похудения
32. Ключевые аспекты заботы о женском здоровье: что каждая женщина должна знать
33. Три простых шага к сохранению женского здоровья: секреты женского благополучия
34. Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов
35. Секреты стиля: как оставаться женщиной в элегантном возрасте
36. Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача
37. Как использовать 175 вдохновляющих цитат для повышения производительности
38. Секреты моделей: как достичь идеальных худых рук за короткое время
39. Как получить ноги как у модели за 5 минут: эффективные упражнения для идеальной фигуры
40. История успеха: как я похудела на 25 кг и изменила свою жизнь
41. Правильное питание для утончения рук: что включить в рацион
42. Как стать более успешным с помощью 8 рабочих психологических трюков
43. Как сбросить лишний вес быстро и эффективно к началу лета
44. Секреты самой быстрой диеты для мгновенного похудения
45. Как следовать 4 простым правилам для лучшего здоровья
46. ЖГУЧИЙ СУПЕРСЕТ на руки дома: как сделать и зачем
47. Вкусный салатик с авокадо
48. Готовим лаваш с курицей и овощами
49. Рацион правильного питания на день
50. Польза перепелиных яиц