Сон для обуздания

Почему мозг блокирует похудение: механизмы и способы преодоления

Самое главное при похудении - обмануть мозг. Зачем и как это сделать?
Мы стараемся похудеть всеми силами, но вес и ныне там. Почему?
Потому что мозг не дает нам
этого сделать.
Всему виной негативный опыт человечества, пережившего
множество трудностей и бед. Поэтому
с "жировым запасом" организму нельзя расставаться ни за что. Мозг
думает, что началась война, голод, эпидемии, неурожай, засуха,
стихийное бедствие и т. д. и начинает активно накапливать, или
просто не отпускать жирок.
Теперь ясно, почему диеты и изнуряющие тренировки дают
краткосрочный результат?
Есть возможность успокоить и обмануть мозг? Есть! И это ЕДИНСТВЕННЫЙ и
БЕСПЛАТНЫЙ на сегодняшний день способ избавления от лишнего веса.

Последние обновления на сайте:

1. Эстрогены в продуктах питания и травах: что нужно знать о содержании этих гормонов в нашей еде
2. 12 продуктов с фитоэстрогенами: что это такое и зачем они вам
3. Топ-10 упражнений для быстрого похудения: эффективные методы
4. Как найти внутреннюю мотивацию для достижения стройности
5. Где искать мотивацию на пути к идеальной фигуре
6. Почему внутренняя мотивация важнее внешних факторов при сбросе веса
7. Пять психологических стратегий для мотивации к похудению
8. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
9. Психологические аспекты похудения: почему снижение веса не всегда приносит радость
10. Как избавиться от дряблости рук и подмышек за неделю
11. Как правильно тренировать мышцы рук: советы от экспертов
12. Топ 11 упражнений для рук, которые сделают вашу тонкую талию еще более выразительной
13. Топ-5 упражнений для силовой тренировки рук у мужчин
14. Как порядок в доме помогает улучшить порядок в голове
15. Как правильно планировать тренировки для набора мышечной массы в домашних условиях
16. Секреты тренировки предплечий: как достичь мощного хвата и крепких мышц
17. Как создать порядок в доме с помощью простых рекомендаций
18. Как преодолеть отсутствие мотивации к обучению: полезные советы
19. Секреты мотивации: как стать лучшим учеником с помощью 12 золотых советов
20. Секреты успешного похудения: 5 нюансов, которые работают на практике
21. Секреты успешного поддержания веса после снижения
22. Как образ жизни и постоянный стиль питания влияют на здоровье и самочувствие
23. Топ-10 советов по изменению пищевых привычек для здорового образа жизни
24. Как сохранить репродуктивное здоровье: основные принципы и рекомендации
25. Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов
26. Как сохранить репродуктивное здоровье в современном мире: советы специалистов
27. Здоровый образ жизни для женщин старше 60: советы и рекомендации
28. Инспирация на каждый день: 120 цитат про жизнь
29. Мысленный хаос: как справиться с беспорядком в голове
30. Правильное питание для утончения рук: что включить в рацион
31. Секреты успешного похудения: почему происходят срывы и как их избежать
32. Почему возникают срывы во время диеты и как их предотвратить
33. Секреты успешного соблюдения диеты: как преодолеть соблазны и не сорваться
34. Секреты увеличения эффективности похудения: как достичь результатов в два раза быстрее
35. Без лишних усилий: как похудеть на 5-17 кг по ленивому плану от диетолога
36. Станьте хозяином своей жизни: 10 шагов к порядку и упорядоченности
37. Секреты правильного похудения без ущерба для здоровья
38. Простые правила диеты: 10 шагов к здоровому питанию
39. Как сделать свои руки стройными и гибкими без дряблости и обвислости
40. Почему люди набирают лишний вес и как этого избежать
41. Польза шоколада
42. Сухофрукты, которые смогут заменить лекарство
43. Готовим панкейки с бананом и черникой на завтрак
44. Как горячая ванна влияет на обмен веществ
45. Польза чая
46. Нежнейшие шоколадные пирожные
47. Полезные хитрости
48. Вкусное и полезное печенье
49. Польза каркаде
50. Витаминная паста