Сон для обуздания

Почему мозг блокирует похудение: механизмы и способы преодоления

Самое главное при похудении - обмануть мозг. Зачем и как это сделать?
Мы стараемся похудеть всеми силами, но вес и ныне там. Почему?
Потому что мозг не дает нам
этого сделать.
Всему виной негативный опыт человечества, пережившего
множество трудностей и бед. Поэтому
с "жировым запасом" организму нельзя расставаться ни за что. Мозг
думает, что началась война, голод, эпидемии, неурожай, засуха,
стихийное бедствие и т. д. и начинает активно накапливать, или
просто не отпускать жирок.
Теперь ясно, почему диеты и изнуряющие тренировки дают
краткосрочный результат?
Есть возможность успокоить и обмануть мозг? Есть! И это ЕДИНСТВЕННЫЙ и
БЕСПЛАТНЫЙ на сегодняшний день способ избавления от лишнего веса.

Последние обновления на сайте:

1. Значение внешней и внутренней мотивации для успеха студента
2. Исследование: какие факторы влияют на мотивацию учащихся
3. Психологические аспекты диеты: как не дать стрессу взять верх
4. Пять простых шагов для сохранения молодости после 30 лет
5. Как защитить свое здоровье: топ-10 советов для женщин в холодный период
6. Секреты красоты и здоровья: как женщине 40+ сохранить молодость и энергию
7. Важность витаминов для здоровья во время климакса: как поддержать организм в 50 лет
8. Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин
9. Можно ли отложить на поздний срок менопаузу: факты и мифы
10. Как использовать 175 вдохновляющих цитат для повышения производительности
11. Искусство мотивации: секреты успешных людей в 200 цитатах
12. Быстро и эффективно: секреты тонкой талии за 5 минут + упражнения для идеальных рук
13. Укротите свое сознание: как навести порядок в мыслях
14. Путь к гармонии: как навести порядок в своей душе
15. Как избежать провала: 6 советов для успешного интервального голодания
16. Секреты эффективного похудения после 40 лет для женщин и мужчин
17. Секреты эффективного похудения в домашних условиях: проверенные методики
18. Стресс как причина лишнего веса: как избежать этой проблемы
19. Лишний вес: как он влияет на нашу психику
20. Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов
21. Организация пространства и сознания: как достичь гармонии в жизни
22. Путь к здоровому сну: как избавиться от привычки перекусывать ночью
23. Ответы на главные вопросы: как начать путь похудения с философской точки зрения
24. Как создание порядка в доме может повлиять на ваш успех: секреты организации и продуктивности
25. Как гармония в доме влияет на психическое благополучие
26. Миф или реальность: как диеты влияют на психическое здоровье
27. Как создать план действий и поддержать себя в достижении целей
28. Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов
29. Неожиданные плюсы лишнего веса: почему быть полнее иногда выгоднее
30. Три основных упражнения, которые помогут вам подтянуть руки
31. Top 10 диет для похудения: как выбрать правильную
32. Диета: как составить меню на каждый день и соблюдать его без перерывов
33. Как лишний вес может стать защитой от негативных эмоций
34. Топ-10 эффективных упражнений для пресса: как достичь идеальной фигуры
35. Психолог Анастасия Томилова делится пятью наиболее распространенными страхами современного человека
36. Почему спорт не всегда помогает достичь желаемых результатов
37. Психологические приемы: как победить лень и начать следить за своим питанием
38. Как изменить мышление и найти внутреннюю мотивацию для похудения
39. Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение
40. Отсутствие любви и другие причины психологического дисбаланса: как найти равновесие
41. Диета и питание для максимального роста бицепса
42. Как найти в себе мотивацию для похудения и не сдаваться на полпути
43. Сироп топинамбура
44. Меню диетического дня
45. Вкусный пудинг
46. 10 продуктов на ужин для похудения
47. Рацион правильного питания на день
48. Как заниматься спортом дома
49. Польза сельдерея
50. Средство, которое поможет нормализовать вес