Полезный сон

Почему мозг блокирует похудение: механизмы и способы преодоления

Самое главное при похудении - обмануть мозг. Зачем и как это сделать?
Мы стараемся похудеть всеми силами, но вес и ныне там. Почему?
Потому что мозг не дает нам
этого сделать.
Всему виной негативный опыт человечества, пережившего
множество трудностей и бед. Поэтому
с "жировым запасом" организму нельзя расставаться ни за что. Мозг
думает, что началась война, голод, эпидемии, неурожай, засуха,
стихийное бедствие и т. д. и начинает активно накапливать, или
просто не отпускать жирок.
Теперь ясно, почему диеты и изнуряющие тренировки дают
краткосрочный результат?
Есть возможность успокоить и обмануть мозг? Есть! И это ЕДИНСТВЕННЫЙ и
БЕСПЛАТНЫЙ на сегодняшний день способ избавления от лишнего веса.

Последние обновления на сайте:

1. Чистая жизнь: как поддерживать чистоту в доме
2. Организация пространства: ключ к эффективной уборке
3. Похудеть на руках: проверенные методы и упражнения
4. Как увеличить уровень эстрогенов с помощью диеты: 10 продуктов, которые помогут
5. Быстро и эффективно: секреты уборки дома за короткое время
6. Быстрая уборка в квартире: 10 проверенных способов
7. Быстро и эффективно: 10 шагов к чистой квартире за один день
8. 50 способов привести свою жизнь в порядок: как достичь гармонии и счастья
9. Освободиться от хлама: 15 секретов генеральной уборки
10. Как достичь ясности мышления и навести порядок в голове
11. Чистый дом, чистая голова: секреты эффективной уборки
12. Психолог Вера Веткина рассказала о важности самопознания
13. Сбалансированное питание и витамины для поддержания здоровья во время климакса
14. Профессиональные комплексы для женщин 50+: что нужно знать перед покупкой
15. Профилактика менопаузы: как отсрочить процесс старения
16. Помогите своему организму справиться с климаксе: основные витамины и их роли
17. Сбалансированное питание и витамины для женщин 50: как поддерживать здоровье в период менопаузы
18. Эстроген и прогестерон в нашей еде: что нужно знать о содержании гормонов в продуктах
19. Топ-10 эффективных упражнений для пресса: как достичь идеальной фигуры
20. Изучаем основы: 8 шагов к фигуре мечты для начинающих
21. Почему внутренняя мотивация важнее внешних факторов при сбросе веса
22. Пять секретов потери веса от врачей, которые работают на самом деле
23. Как тренировать руки: лучшие упражнения для мощного физического развития
24. Секреты успешной тренировки рук: как достичь идеальной формы
25. Как создать план действий и поддержать себя в достижении целей
26. Как правильно планировать тренировки для набора мышечной массы в домашних условиях
27. Эффективные методики тренировок для увеличения мышечной массы рук у женщин
28. Секреты тренировки предплечий: как достичь мощного хвата и крепких мышц
29. Основные упражнения и техники для ускоренного роста мышц рук
30. Секреты успешной мотивации учащихся: как помочь подростку учиться с удовольствием
31. Как преодолеть отсутствие мотивации к обучению: полезные советы
32. Почему учебная мотивация школьника исчезает со временем: причины и пути решения
33. Психологические стратегии: как сохранить позитивное настроение во время диеты
34. Как победить затяжной пищевой срыв: советы и рекомендации
35. Искусство дисциплины: как сохранить себя в форме во время похудения
36. Топ-10 советов по изменению пищевых привычек для здорового образа жизни
37. Уход за собой: как сохранить здоровье и активность в старшем возрасте
38. Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы
39. Здоровый образ жизни для женщин старше 60: советы и рекомендации
40. Худые руки за неделю: какие упражнения помогут достичь желаемого результата
41. Как стать более успешным с помощью 8 рабочих психологических трюков
42. Врачи назвали пять правил быстрой потери веса для тех: что нужно знать
43. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних 5 килограмм за неделю и сделать плоский живот
44. Основные ошибки, которые мешают жиросжиганию
45. Сухофрукты, которые смогут заменить лекарство
46. Как приготовить банановый пудинг
47. Полезные хитрости
48. Диетический грибной суп
49. Куриное филе с брокколи
50. Польза перепелиных яиц