Полезный сон

Почему мозг блокирует похудение: механизмы и способы преодоления

Самое главное при похудении - обмануть мозг. Зачем и как это сделать?
Мы стараемся похудеть всеми силами, но вес и ныне там. Почему?
Потому что мозг не дает нам
этого сделать.
Всему виной негативный опыт человечества, пережившего
множество трудностей и бед. Поэтому
с "жировым запасом" организму нельзя расставаться ни за что. Мозг
думает, что началась война, голод, эпидемии, неурожай, засуха,
стихийное бедствие и т. д. и начинает активно накапливать, или
просто не отпускать жирок.
Теперь ясно, почему диеты и изнуряющие тренировки дают
краткосрочный результат?
Есть возможность успокоить и обмануть мозг? Есть! И это ЕДИНСТВЕННЫЙ и
БЕСПЛАТНЫЙ на сегодняшний день способ избавления от лишнего веса.

Последние обновления на сайте:

1. 8 дневных рационов на 1300-1500 ккал: эффективное снижение веса без голодания
2. Топ-10 эффективных диет для похудения: проверенные методы
3. Уборка за 20 минут: секреты быстрой чистоты
4. Интересные факты о Кирове, которые вы не знали
5. Отчаявшиеся похудеть? Попробуйте эти 5 проверенных секретов
6. Натуральные методы повышения прогестерона: эффективные способы для здоровья
7. Какие уникальные памятники и архитектурные сооружения есть в Ульяновске
8. Прогестерон в продуктах: что нужно знать для здоровья
9. 2 основные продукта и правильный образ жизни для здоровья
10. Какие природные заповедники и парки находятся рядом с Самарой
11. Современные взгляды на этиологию: новые горизонты в понимании причин заболеваний
12. Витамин Д при менопаузе: нормы и рекомендации
13. Какие музеи Москвы можно посетить бесплатно или со скидкой
14. Эффективные способы мотивировать подростков к обучению
15. Чистота и порядок в доме: основные принципы и рекомендации
16. Стройнее руки за 7 дней: простой способ достичь своих целей
17. Эстрогены в нашей еде: 5 продуктов, которые могут повлиять на вашу гормональную систему
18. Эстрогены в продуктах питания: что нужно знать женщинам
19. Как создать систему организации дома, чтобы он всегда был в порядке
20. Быстрая уборка в квартире: 10 проверенных способов
21. Организация мышления: как достичь порядка в голове и в жизни
22. Все, что нужно знать о витаминах для женщин после 50 при климаксе
23. Пять витаминов, которые врач рекомендует принимать для поддержания здоровья
24. Как навести порядок в своей жизни за 5 шагов
25. Организация как ключ к успеху: как навести порядок в делах и в жизни
26. Мысленный хаос: как справиться с беспорядком в голове
27. Похудение в семье: советы для родителей и детей
28. Психологические причины избыточности: как их диагностировать и преодолеть
29. Основные принципы для успешного похудения
30. Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения
31. Пять психологических стратегий для мотивации к похудению
32. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
33. Пошаговая инструкция: как сохранить мотивацию к похудению на протяжении всего процесса
34. Как избавиться от дряблости рук и подмышек за неделю
35. Сила и гибкость: лучшие упражнения для рук в домашних условиях
36. Как провести генеральную уборку в своей голове и избавиться от негативных мыслей
37. Секреты успешной мотивации учащихся: как помочь подростку учиться с удовольствием
38. Как преодолеть отсутствие мотивации к обучению: полезные советы
39. Путь к успешному обучению: как сделать учебу увлекательной для ребенка
40. Секреты успешного похудения: 5 нюансов, которые работают на практике
41. Как сохранить репродуктивное здоровье: основные принципы и рекомендации
42. Как сбросить лишний вес за 5 дней: эффективные диеты
43. Сухофрукты, которые смогут заменить лекарство
44. Фриттата с овощами
45. Вкусный пудинг
46. Кисель для идельного животика
47. Нежнейшие оладьи со шпинатом
48. Салат для похудения «Свежесть»
49. Легкий салат с фасолью
50. Убираем второй подбородок