Полезный сон

Почему мозг блокирует похудение: механизмы и способы преодоления

Самое главное при похудении - обмануть мозг. Зачем и как это сделать?
Мы стараемся похудеть всеми силами, но вес и ныне там. Почему?
Потому что мозг не дает нам
этого сделать.
Всему виной негативный опыт человечества, пережившего
множество трудностей и бед. Поэтому
с "жировым запасом" организму нельзя расставаться ни за что. Мозг
думает, что началась война, голод, эпидемии, неурожай, засуха,
стихийное бедствие и т. д. и начинает активно накапливать, или
просто не отпускать жирок.
Теперь ясно, почему диеты и изнуряющие тренировки дают
краткосрочный результат?
Есть возможность успокоить и обмануть мозг? Есть! И это ЕДИНСТВЕННЫЙ и
БЕСПЛАТНЫЙ на сегодняшний день способ избавления от лишнего веса.

Последние обновления на сайте:

1. Какие сады Москвы особенно красивы весной и летом
2. Уборка за 20 минут в день: как сделать это реально и эффективно
3. Какие музеи Москвы представляют искусство других стран
4. Какие места в Калининграде связаны с Второй мировой войной
5. Роль метаболизма эстрогенов и прогестинов в организме человека
6. Влияние витамина Д на менструацию: что нужно знать
7. Почему снижается мотивация к учению? Основные причины и пути решения
8. Как повысить учебную мотивацию учащихся начальной школы: эффективные методы
9. Хиты и инновации: как 'Радио Тапок' вдохновляет слушателей
10. Как поддерживать порядок в доме: 5 эффективных способов
11. Эффективные способы мотивировать подростков к обучению
12. Простое и эффективное: 10 шагов к беспощадному порядку в доме
13. Чистая жизнь: основные принципы поддержания чистоты в доме
14. 7 проверенных способов создать чистоту и порядок в своей квартире
15. Быстро и эффективно: секреты наведения порядка в доме
16. Просто и быстро: рецепты наведения порядка в квартире
17. Быстрые и эффективные методы уборки комнаты
18. Очистить свой мозг: как использовать тактику Inbox Zero для повышения производительности
19. The Top 9 Vitamins for Women in Their 40s and 50s: Boosting Energy and Vitality
20. Все, что нужно знать о витаминах для женщин после 50 при климаксе
21. Противодействие климаксу: роль витаминов в поддержании здоровья женщин 45-50 лет
22. Профилактика остеопороза с помощью витамина D в период менопаузы и при климаксе
23. Шаг за шагом к организованной жизни: как навести порядок в своем дневниковом режиме
24. Как навести порядок в жизни и в голове: психологические подходы
25. Секреты эффективной мотивации к похудению: как достичь своих целей
26. Как выбрать самую эффективную диету на 21 день
27. Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения
28. Психология похудения: как правильно установить цель и оставаться на пути к идеальной фигуре
29. Как лишний вес может стать защитой от негативных эмоций
30. Как достичь идеальной формы рук без использования специальных тренажеров
31. Как избавиться от лишнего веса на руках: эффективные упражнения
32. Как избавиться от обвисания рук: лучшие упражнения для девушек
33. Как создать план действий и поддержать себя в достижении целей
34. Поиск вдохновения: как найти мотивацию к похудению
35. Как поддерживать порядок в своих мыслях: 9 эффективных способов
36. Организация пространства и сознания: как достичь гармонии в жизни
37. Как гармония в доме влияет на психическое благополучие
38. Как изменить психологический подход к питанию для похудения: рекомендации специалистов
39. Уход за собой: как сохранить здоровье и активность в старшем возрасте
40. Быстро и эффективно: секреты тонкой талии за 5 минут + упражнения для идеальных рук
41. Эффективные стратегии подавления чувства голода при снижении веса
42. Эффективные методики снижения веса к лету: секреты успешного похудения
43. Упражнения для дома: топ-5 способов похудеть в комфорте своего дома
44. Как можно понять, что необходимо организму
45. Кисель для идельного животика
46. Рыба, запеченная в яйце со сметаной
47. Польза чая
48. Диетический грибной суп
49. Какие продукты не стоит употреблять утром
50. Польза сельдерея