Полезный сон

Почему мозг блокирует похудение: механизмы и способы преодоления

Самое главное при похудении - обмануть мозг. Зачем и как это сделать?
Мы стараемся похудеть всеми силами, но вес и ныне там. Почему?
Потому что мозг не дает нам
этого сделать.
Всему виной негативный опыт человечества, пережившего
множество трудностей и бед. Поэтому
с "жировым запасом" организму нельзя расставаться ни за что. Мозг
думает, что началась война, голод, эпидемии, неурожай, засуха,
стихийное бедствие и т. д. и начинает активно накапливать, или
просто не отпускать жирок.
Теперь ясно, почему диеты и изнуряющие тренировки дают
краткосрочный результат?
Есть возможность успокоить и обмануть мозг? Есть! И это ЕДИНСТВЕННЫЙ и
БЕСПЛАТНЫЙ на сегодняшний день способ избавления от лишнего веса.

Последние обновления на сайте:

1. Простые и эффективные диеты для похудения в домашних условиях
2. Меню на неделю для похудения: рекомендации диетолога
3. Как похудеть без голодания: диетическое меню на неделю
4. Какие интересные маршруты для пеших экскурсий по Москве
5. Экспресс-уборка: генеральная уборка кухни за 20 минут
6. Какие культурные центры сотрудничают с зарубежными странами
7. Какие экскурсии наиболее популярны среди туристов
8. Нужны ли витамины после 45? Компливит для женщин 45 плюс — что нужно знать
9. Какие площади считаются самыми красивыми и исторически значимыми
10. Есть ли в Орске связанные с известными людьми места
11. Роль метаболизма эстрогенов и прогестинов в организме человека
12. Как повысить уровень эстрогена: эффективные методы с синтетикой и без
13. Какие скрытые уголки Ярославля стоит открыть для себя
14. Сколько витамина Д3 пить при климаксе: полное руководство
15. Какие культурные традиции сохранились в Иркутске
16. Какие уникальные архитектурные объекты можно найти в Саратове
17. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Челябинске
18. Как создать мотивационную среду для ребенка: советы родителям
19. Простые способы сохранения чистоты дома без напряжения
20. Как сохранить чистоту в большом доме: 4 проверенных способа
21. Уборка за 1 час: быстрые и эффективные методы
22. Быстро и эффективно: секреты наведения порядка в доме
23. Быстро и эффективно: 3 способа навести порядок в своей голове прямо сейчас
24. Как сохранить здоровье: 8 рекомендаций врача-иммунолога
25. Поддержание здорового веса во время климакса: основные советы
26. Упрощай свою жизнь: простой способ навести порядок в доме и в жизни
27. 37 советов и идей для создания идеального дома
28. Эстроген и прогестерон в нашей еде: что нужно знать о содержании гормонов в продуктах
29. Как найти внутреннюю мотивацию для достижения стройности
30. Пять шагов к идеальной фигуре: как мотивировать себя на похудение
31. Психологические аспекты похудения: почему снижение веса не всегда приносит радость
32. Как избавиться от обвисания рук: лучшие упражнения для девушек
33. 3 простых рекомендации о том, как улучшить свой сон
34. Психологические методики для достижения гармонии и порядка в жизни
35. Как превратить карантин во время для тренировок: мой путь к накачанным рукам
36. Психология мотивации: как вдохновить себя на учебу
37. Искусство самомотивации: как сделать обучение увлекательным и результативным
38. Как создать стимулирующую обучающую среду для студентов
39. Секреты успешной учебы: как поддерживать мотивацию на протяжении всего семестра
40. Как изменить психологический подход к питанию для похудения: рекомендации специалистов
41. Психологические стратегии для успешного похудения: как обмануть сознание в свою пользу
42. Важность витаминов для здоровья во время климакса: как поддержать организм в 50 лет
43. Секреты успешного похудения: почему происходят срывы и как их избежать
44. Психология диет: как преодолеть искушения и достичь цели
45. Топ-10 самых эффективных упражнений для быстрого похудения
46. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних килограммов за короткий срок
47. Простые правила диеты: 10 шагов к здоровому питанию
48. Сухофрукты, которые смогут заменить лекарство
49. Утренние привычки, которые помогают похудеть
50. Домашний крем для лица