Полезный сон

Почему мозг блокирует похудение: механизмы и способы преодоления

Самое главное при похудении - обмануть мозг. Зачем и как это сделать?
Мы стараемся похудеть всеми силами, но вес и ныне там. Почему?
Потому что мозг не дает нам
этого сделать.
Всему виной негативный опыт человечества, пережившего
множество трудностей и бед. Поэтому
с "жировым запасом" организму нельзя расставаться ни за что. Мозг
думает, что началась война, голод, эпидемии, неурожай, засуха,
стихийное бедствие и т. д. и начинает активно накапливать, или
просто не отпускать жирок.
Теперь ясно, почему диеты и изнуряющие тренировки дают
краткосрочный результат?
Есть возможность успокоить и обмануть мозг? Есть! И это ЕДИНСТВЕННЫЙ и
БЕСПЛАТНЫЙ на сегодняшний день способ избавления от лишнего веса.

Последние обновления на сайте:

1. Загадки лишнего веса: 20 скрытых причин, которые мешают вам сбросить лишний вес
2. Зачем психология нам в весе? 9 факторов, влияющих на набор лишнего веса
3. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: как мысли и эмоции влияют на нашу фигуру
4. Эстрогены в продуктах питания и травах: что нужно знать о содержании этих гормонов в нашей еде
5. Гормональная перестройка и питание: как правильно питаться для женщин
6. Психология похудения: как изменить свое мышление и достичь желаемого результата
7. Как сохранить энтузиазм в процессе похудения: 23 проверенных способа
8. Почему сотрудничество с психологом может помочь вам сбросить лишний вес
9. Отсутствие любви и другие причины психологического дисбаланса: как найти равновесие
10. Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение
11. Какие продукты выбирать, чтобы быть здоровее: советы от главного диетолога
12. Диета и питание для максимального роста бицепса
13. Эффективное чередование подходов для тренировки рук: что, как и когда
14. Идеальная программа тренировок для набора мышечной массы в руках
15. Супер эффективные упражнения на бицепсы: изолируйте мышцы для максимальных результатов
16. Эффективные упражнения для накачки рук без тренажеров
17. Шаг за шагом к идеальным рукам: быстрые лайфхаки от моделей
18. Эффективные упражнения для накачивания рук без использования гантелей
19. Минимализм в голове: 9 способов навести порядок в своем разуме
20. Как избавиться от хаоса в мыслях: советы по организации мыслительного процесса
21. Топ-5 упражнений для крепкого бицепса без похода в зал
22. Как превратить карантин во время для тренировок: мой путь к накачанным рукам
23. Как преодолеть отсутствие мотивации к обучению: полезные советы
24. Изучение нового взрослыми: как преодолеть трудности и найти мотивацию
25. Почему учебная мотивация школьника исчезает со временем: причины и пути решения
26. Как помочь подростку найти внутреннюю мотивацию к обучению
27. Значение внешней и внутренней мотивации для успеха студента
28. Исследование: какие факторы влияют на мотивацию учащихся
29. Психологические стратегии: как сохранить позитивное настроение во время диеты
30. Почему важно начать с психологической подготовки перед похудением
31. Пять простых шагов для сохранения молодости после 30 лет
32. Важность витаминов для здоровья во время климакса: как поддержать организм в 50 лет
33. Гимнастика для женщин: заботьтесь о своем здоровье правильно
34. Источник силы: секреты настойчивости в 101 цитате “Никогда не сдавайся”
35. Искусство мотивации: секреты успешных людей в 200 цитатах
36. Инспирация на каждый день: 120 цитат про жизнь
37. Секреты успешного соблюдения диеты: как преодолеть соблазны и не сорваться
38. Домашний фитнес: 9 эффективных упражнений для снижения лишнего веса
39. Эффективные методики снижения веса к лету: секреты успешного похудения
40. Меню на каждый день: эффективная диета для укрощения брюшного жира
41. Пять правил правильного питания для эффективного похудения
42. Секреты эффективного похудения в домашних условиях: проверенные методики
43. Сброс килограмм: как это сделать быстро и эффективно
44. Вкусные и полезные роллы
45. Польза яблок для здоровья
46. Польза острой пищи
47. Полезный лимонад из мяты
48. Легкий салат с фасолью
49. Какие продукты не стоит употреблять утром
50. Витаминная паста