Умственное здоровье

Как продукты с эстрогенами могут влиять на женское здоровье

Эстроген, как и все гормоны, является химическим посредником. Он дает сигнал организму, когда начинать и останавливать физиологические процессы, влияющие на сексуальное и репродуктивное здоровье.

Половая зрелость

Уровень эстрогена повышается в период полового созревания, что приводит к изменению тела и появлению вторичных половых признаков.

Менструальный цикл

ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) и ЛГ (лютеинизирующий гормон), прогестерон и эстроген сосуществуют в хрупком равновесии и отвечают за регулярность менструального цикла. Эстроген играет важную роль во время овуляции (когда яичники выделяют яйцеклетку): он утолщает слизистую оболочку матки (эндометрий), подготавливая ее к беременности.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное похудение: 5 важных факторов, которые вам нужно знать
2. Эффективное похудение: 10 правил, которые действительно работают
3. Какие уникальные памятники можно найти в Чебоксарах
4. Необходимые витамины для женщины в период перименопаузы: полное руководство
5. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: История и современность в музыке
6. Витамин Д: как он влияет на здоровье женщин в период менопаузы
7. Секреты эффективного обучения: как сын и дочь достигают успеха без зубрежки
8. Почему снижается мотивация к учению? Основные причины и пути решения
9. Какие скрытые места Нижнего Новгорода известны только местным жителям
10. Хиты и инновации: как 'Радио Тапок' вдохновляет слушателей
11. Как эффективно мотивировать ребенка к учебе без стресса
12. Секреты повышения мотивации к учению у школьников
13. Секреты мотивации: как дети и подростки находят вдохновение учиться
14. Чистота и порядок в доме: основы ухода за домом
15. Простые способы сохранения чистоты дома без напряжения
16. Чистота и уют: основные принципы для создания комфортной обстановки в доме
17. Простота и удобство: как навести порядок в доме
18. Станьте хозяином чистого дома: 10 проверенных советов для поддержания порядка
19. Годами не могу навести и поддерживать порядок дома: как избавиться от беспорядка
20. Простые шаги к чистой и упорядоченной квартире
21. После 50: Как выбрать оптимальный комплекс витаминов для женщин
22. Шаг за шагом к организованной жизни: как навести порядок в своем дневниковом режиме
23. Понимание психологических факторов, влияющих на лишний вес
24. Вегетарианская диета и женские гормоны: что нужно знать
25. Секреты здорового эстрогена: 7 продуктов, которые вы должны знать
26. Топ-5 самых эффективных упражнений для сжигания жира в зале
27. Топ-10 эффективных упражнений для пресса: как достичь идеальной фигуры
28. Как похудеть на 10 кг за неделю: эффективные методы диеты
29. Как найти внутреннюю мотивацию для достижения стройности
30. Как контролировать желание есть и достичь идеальной фигуры
31. Эффективные упражнения для накачки рук без тренажеров
32. Сила и гибкость: лучшие упражнения для рук в домашних условиях
33. Секреты психологии похудения: как использовать свой мозг для снижения веса
34. Как облегчить свой ум: советы по наведению порядка
35. Как преодолеть отсутствие мотивации к обучению: полезные советы
36. Избранные мудрые слова: 50 лучших мoтивирующих цитат для вдохновения в любую минуту
37. Искусство мотивации: секреты успешных людей в 200 цитатах
38. Известные цитаты и мудрости великих людей, которые подарят вам силу и мотивацию
39. Как избежать постоянных срывов в питании: советы и рекомендации
40. Психологические причины срывов на диете и как с ними бороться
41. Врачи назвали пять правил быстрой потери веса для тех: что нужно знать
42. Избавление от лишнего веса во время менопаузы: эффективные советы и рекомендации
43. Секреты успеха: как минчанка преобразила свое тело
44. Сброс килограмм: как это сделать быстро и эффективно
45. Как сделать свои руки стройными и гибкими без дряблости и обвислости
46. Польза шоколада
47. Меню диетического дня
48. Разгрузочный день - советы
49. Свекольный салат против лишних килограмм
50. Диетический грибной суп