Умственное здоровье

Как продукты с эстрогенами могут влиять на женское здоровье

Эстроген, как и все гормоны, является химическим посредником. Он дает сигнал организму, когда начинать и останавливать физиологические процессы, влияющие на сексуальное и репродуктивное здоровье.

Половая зрелость

Уровень эстрогена повышается в период полового созревания, что приводит к изменению тела и появлению вторичных половых признаков.

Менструальный цикл

ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) и ЛГ (лютеинизирующий гормон), прогестерон и эстроген сосуществуют в хрупком равновесии и отвечают за регулярность менструального цикла. Эстроген играет важную роль во время овуляции (когда яичники выделяют яйцеклетку): он утолщает слизистую оболочку матки (эндометрий), подготавливая ее к беременности.

Последние обновления на сайте:

1. Природные эстрогены: эффективный способ поддержания женского здоровья
2. Как создать систему организации дома, чтобы он всегда был в порядке
3. Быстро приводим квартиру в порядок: проверенные методы и рекомендации
4. Годами не могу навести и поддерживать порядок дома: как избавиться от беспорядка
5. Просто и быстро: 10 шагов к чистому дому
6. Очистить свой мозг: как использовать тактику Inbox Zero для повышения производительности
7. Организация мышления: как достичь порядка в голове и в жизни
8. Пять витаминов, которые врач рекомендует принимать для поддержания здоровья
9. Мультивитамины для женщин старше 50: что важно знать
10. Способы навести порядок в своих мыслях
11. Как создать порядок в доме с помощью простых рекомендаций
12. Организация как ключ к успеху: как навести порядок в делах и в жизни
13. Перезагрузка жизни: 5 шагов к новой жизни
14. Станьте хозяином своей жизни: 10 шагов к порядку и упорядоченности
15. Станьте владельцем своей жизни: как навести порядок в своих делах
16. Правильное расхламление: 5 проверенных способов защитить свой дом
17. Основные принципы для успешного похудения
18. Эстроген в продуктах: что нужно знать о гормональных веществах в нашей еде
19. Как найти в себе мотивацию для похудения и не сдаваться на полпути
20. Топ-3 эффективные диеты на месяц: как сбросить 10-12 кг без вреда для здоровья
21. Top 10 диет для похудения: как выбрать правильную
22. Истории успеха: как преодолевать отсутствие мотивации в похудении
23. Где искать мотивацию на пути к идеальной фигуре
24. Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы
25. Секреты успешного снижения веса: как изменить свои привычки в домашних условиях
26. Секреты эффективного тренировочного плана для рук в домашних условиях
27. Супер эффективные упражнения на бицепсы: изолируйте мышцы для максимальных результатов
28. Эффективные упражнения для накачивания рук без использования гантелей
29. Поиск вдохновения: как найти мотивацию к похудению
30. Секреты правильного питания для набора мышечной массы в руках
31. Получите вдохновение: как найти внутреннюю мотивацию для учебы
32. Путь к успешному обучению: как сделать учебу увлекательной для ребенка
33. Искусство самоконтроля: как контролировать свое питание
34. Почему мозг блокирует похудение: механизмы и способы преодоления
35. Три простых шага к сохранению женского здоровья: секреты женского благополучия
36. Пять простых шагов для сохранения молодости после 30 лет
37. Как защитить свое здоровье: топ-10 советов для женщин в холодный период
38. Здоровый образ жизни для женщин старше 60: советы и рекомендации
39. Гимнастика для женщин: заботьтесь о своем здоровье правильно
40. Можно ли отложить на поздний срок менопаузу: факты и мифы
41. Почему возникают срывы во время диеты и как их предотвратить
42. Здоровый способ похудения: как похудеть за месяц без вреда для здоровья
43. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для рук и ОСАНКИ
44. Польза шоколада
45. Сироп топинамбура
46. Как приготовить банановый пудинг
47. Фриттата с овощами
48. Полезный салат с морской капустой
49. Меню разгрузочного дня
50. Польза перепелиных яиц