За стиральная машина

С чего начинать уборку в квартире: пошаговая инструкция для начинающих

Прежде чем рассказать о клининге разных помещений, хотелось бы дать общие рекомендации:Убирайте квартиру, начиная с верхних ярусов (окна, шторы, полки), постепенно спускаясь вниз (мягкая мебель, ковролин, пол).Сначала наводите порядок в более чистых помещениях (жилых комнатах, спальнях, гостевых), а потом в кухне, санузле, прихожей.Купите эффективные моющие средства. Обработайте ими наиболее загрязненные поверхности (сантехнику, духовку, кафель). Вместо того, чтобы битый час, к примеру, отдирать известковый налет с кафеля, нанесите чистящий препарат, оставьте на указанное на упаковке время, займитесь другим. А затем вернетесь и уберете загрязнение одним движением руки.Какие основные шаги включает в себя начальная уборка. 7 Эффективных Шагов: В Какой Последовательности Убираться в Квартире?

Быстрая уборка в квартире: 10 проверенных способов

Метод 20/10: как быстро убраться в квартире без лишних усилий?
Принцип метода 20/10 заключается в том, что уборка проводится с определёнными интервалами. О нём изданию «Профиль» рассказала Галия Иванова, эксперт клининговой компании.
Необходимо чередовать период работы и отдыха. Сначала убираетесь 20 минут, затем 10 минут отдыхаете — и так далее.
По словам эксперта клининговой фирмы Галии Ивановой, этот метод помогает систематизировать наведение порядка дома. Она часто использует его сама, особенно когда нужно убраться в гостиных или кухнях с открытой планировкой. Это позволяет не уставать, когда выполнена только половина работы

Последние обновления на сайте:

1. Как современная Уфа сочетает традиции и инновации в своей жизни
2. Полезные советы по питанию при климаксе: как поддержать организм
3. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: История и современность в музыке
4. Как повысить прогестерон: доступные и безопасные способы
5. Как повысить уровень эстрогенов: эффективные методы для мужчин и женщин
6. Современные взгляды на этиологию: новые горизонты в понимании причин заболеваний
7. Витамин Д и климакс: как нехватка влияет на здоровье женщин
8. Почему студенты теряют интерес к обучению? Причины и решения
9. Какие виды деятельности можноить вдоль рек Москвы
10. Встречаем солиста группы Анимация: Билеты уже в продаже
11. Чистота и уют: основные принципы для создания комфортной обстановки в доме
12. Стройные руки за 7 дней: рецепты успеха
13. Как увеличить уровень эстрогенов с помощью диеты: 10 продуктов, которые помогут
14. Станьте владельцем чистого и упорядоченного дома: проверенные методы
15. Чистота в комнате: основные правила и советы
16. Быстрая и эффективная уборка: 33 проверенных лайфхака
17. Секреты эффективного уборки: как сохранить порядок в доме
18. Быстрые и эффективные методы уборки комнаты
19. Укротите свою голову: практики для упорядоченного мышления
20. Методы наведения порядка в голове и жизни
21. Переживаете климакс? Здесь все, что вам нужно знать о переходном периоде
22. Борьба с усталостью в менопаузе: роль витаминов группы B
23. Как навести порядок в жизни и в голове: психологические подходы
24. Станьте хозяином своей жизни: 10 шагов к порядку и упорядоченности
25. Как пища влияет на уровень эстрогена у женщин: основные продукты и рекомендации
26. Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес
27. Эстрогены в продуктах: 8 продуктов с высоким содержанием эстрогенов
28. Эстроген и тестостерон в продуктах: что нужно знать
29. 12 продуктов с фитоэстрогенами: что это такое и зачем они вам
30. Топ-10 эффективных упражнений для пресса: как достичь идеальной фигуры
31. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
32. Как понять, когда настало время обратиться за помощью к психологу
33. Подходы к похудению без силы воли и мотивации: как найти внутренний стимул
34. Пять секретов потери веса от врачей, которые работают на самом деле
35. Три основных упражнения, которые помогут вам подтянуть руки
36. Эффективные упражнения для тренировки рук в домашних условиях
37. Искусство самомотивации: как сделать обучение увлекательным и результативным
38. Исследование: какие факторы влияют на мотивацию учащихся
39. Как победить затяжной пищевой срыв: советы и рекомендации
40. Как сохранить репродуктивное здоровье: основные принципы и рекомендации
41. Здоровый образ жизни для женщин старше 60: советы и рекомендации
42. Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача
43. Как научиться создавать собственные мотивирующие слова для повышения продуктивности
44. Психология диет: как не поддаться искушениям и сохранить мотивацию
45. Эффективные стратегии подавления чувства голода при снижении веса
46. Секреты успеха: как минчанка преобразила свое тело
47. Готовим панкейки с бананом и черникой на завтрак
48. Как заниматься спортом дома
49. Витаминная паста
50. Полезная каша