Знать об отдыхе

Секреты мотивации: как стать лучшим учеником с помощью 12 золотых советов

Выберите то, чего вы действительно хотите: коробку конфет, возможность сделать перерыв на пробежку, поход в кино и т.д. Что бы это ни было, используйте это в качестве награды за выполнение задания. Может быть, вы купите шоколадку, но позволите себе съесть ее только после того, как позанимаетесь в течение часа. Может вы решите посмотреть новый фильм, но сможете это сделать только после того, как позанимаетесь три часа или освоите 20 теорем. Может быть, вы берете конфету и кладете ее в рот каждый раз, когда правильно отвечаете на вопрос или решаете практическую задачу. Может вы приготовите свое любимое блюдо, но решите, что с этого момента и до экзамена вы можете его есть только во время учебы.

Последние обновления на сайте:

1. Как была основана Уфа и какие события важны в её истории
2. Нет времени на уборку? 5 простых решений для занятых людей
3. Чистый дом за 20 минут в день: как это возможно
4. Уборка гостиной за 20 минут: как сделать быстро и эффективно
5. Интересные факты о Кирове, которые вы не знали
6. Какие экскурсии наиболее популярны среди туристов
7. Лучшие витамины для женщин после 40 лет: полное руководство
8. Где содержится натуральный прогестерон: полное руководство
9. Почему витамин D стал обязательным для женщин в менопаузе
10. Какие музеи Москвы подходят для посещения с детьми
11. С чего начинать уборку в квартире: пошаговая инструкция для начинающих
12. Как привести дом в порядок: практические советы
13. Как быстро навести порядок в квартире перед приходом гостей
14. Как мотивировать ребенка учиться: 12 эффективных методов
15. Быстрое улучшение внешнего вида рук: рецепты и советы
16. Как избавиться от мягких рук за 10 минут в день
17. Станьте владельцем идеально упорядоченного дома: 10 проверенных советов
18. Чистка мозга: 15 способов навести порядок в голове
19. Все, что нужно знать о витаминах для женщин после 50 при климаксе
20. Мультивитамины для женщин старше 50: что важно знать
21. Минимализм в голове: 9 способов навести порядок в своем разуме
22. Станьте хозяином своей жизни: 10 шагов к порядку и упорядоченности
23. Полный гид по эффективным упражнениям для домашних занятий
24. Как создать комплексное упражнение для рук в домашних условиях
25. Как сделать похудение вдохновляющим: 40 мотивационных фраз на каждый день
26. Почему сотрудничество с психологом может помочь вам сбросить лишний вес
27. Отсутствие любви и другие причины психологического дисбаланса: как найти равновесие
28. Какие продукты выбирать, чтобы быть здоровее: советы от главного диетолога
29. Как избежать падения мотивации во время похудения: 5 советов
30. Пошаговая инструкция: как сохранить мотивацию к похудению на протяжении всего процесса
31. Подходы к похудению без силы воли и мотивации: как найти внутренний стимул
32. Эффективное чередование подходов для тренировки рук: что, как и когда
33. Как поддерживать порядок в своих мыслях: 9 эффективных способов
34. Топ-5 упражнений для крепкого бицепса без похода в зал
35. Как правильно планировать тренировки для набора мышечной массы в домашних условиях
36. Искусство самомотивации: как сделать обучение увлекательным и результативным
37. Как изменить психологический подход к питанию для похудения: рекомендации специалистов
38. Искусство самоконтроля: как контролировать свое питание
39. Три простых шага к сохранению женского здоровья: секреты женского благополучия
40. Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов
41. Как поддерживать здоровье женщины после 50 лет: советы и рекомендации
42. Как правильно заботиться о своем здоровье после 50: советы для женщин
43. Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни
44. Постепенное возвращение к обычному рациону: секреты безопасного выхода из диеты
45. Как избежать провала: 6 советов для успешного интервального голодания
46. Как сбросить лишний вес за 5 дней: эффективные диеты
47. ЖГУЧИЙ СУПЕРСЕТ на руки дома: как сделать и зачем
48. Вкусный салатик с авокадо
49. Разгрузочный день - советы
50. Полезная каша