Знать об отдыхе

Секреты мотивации: как стать лучшим учеником с помощью 12 золотых советов

Выберите то, чего вы действительно хотите: коробку конфет, возможность сделать перерыв на пробежку, поход в кино и т.д. Что бы это ни было, используйте это в качестве награды за выполнение задания. Может быть, вы купите шоколадку, но позволите себе съесть ее только после того, как позанимаетесь в течение часа. Может вы решите посмотреть новый фильм, но сможете это сделать только после того, как позанимаетесь три часа или освоите 20 теорем. Может быть, вы берете конфету и кладете ее в рот каждый раз, когда правильно отвечаете на вопрос или решаете практическую задачу. Может вы приготовите свое любимое блюдо, но решите, что с этого момента и до экзамена вы можете его есть только во время учебы.

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Д при менопаузе: нормы и рекомендации
2. Витамин Д: Как он влияет на женское здоровье
3. Витамин Д для женщин и мужчин после 50 лет: почему он необходим
4. Почему иногда не хочется учиться? Разбираемся с причинами лени
5. История Чехова: от основания до наших дней
6. Хиты и инновации: как 'Радио Тапок' вдохновляет слушателей
7. Как быстро навести порядок в квартире перед приходом гостей
8. Формирование и развитие мотивации к обучению у подростков: ключевые аспекты
9. Сбросьте лишний вес на руках: 5 проверенных способов
10. Эстрогены в нашей еде: 5 продуктов, которые могут повлиять на вашу гормональную систему
11. Природные эстрогены: эффективный способ поддержания женского здоровья
12. Как создать систему организации дома, чтобы он всегда был в порядке
13. Станьте владельцем чистого и упорядоченного дома: проверенные методы
14. Чистота в комнате: основные правила и советы
15. Быстро и эффективно: советы по уходу за домом
16. Простые шаги к чистой и упорядоченной комнате
17. Профилактика и лечение менопаузы с помощью витаминов: что нужно знать
18. После 50: Как выбрать оптимальный комплекс витаминов для женщин
19. Витамины и БАДы для поддержания здоровья во время климакса
20. Сбалансированное питание и витамины для женщин 50: как поддерживать здоровье в период менопаузы
21. Сильная мотивация для похудения: как достичь успеха в борьбе с лишним весом
22. Упорядочить свою жизнь: как это сделать и почему это важно
23. Секреты здорового эстрогена: 7 продуктов, которые вы должны знать
24. От хаоса к порядку: путеводитель по улучшению вашей жизни
25. Как цитаты могут вдохновить на достижение целей: мотивация искусства слова
26. Скрытые причины избыточного веса: как психология влияет на нашу фигуру
27. Роль самооценки в процессе похудения: как уверенность в себе влияет на результаты
28. Влияние стресса на вес: что происходит с организмом
29. Какие продукты выбирать, чтобы быть здоровее: советы от главного диетолога
30. Путь к идеальному весу: как найти мотивацию и силу воли
31. Секреты быстрого похудения: 10 эффективных способов для женщин
32. Секреты успешного снижения веса: как изменить свои привычки в домашних условиях
33. Подходы к похудению без силы воли и мотивации: как найти внутренний стимул
34. Пять секретов потери веса от врачей, которые работают на самом деле
35. Секреты эффективного тренировочного плана для рук в домашних условиях
36. Как гармония в доме влияет на психическое благополучие
37. Как развить мощный хват и предплечья без тренировок в зале
38. Как победить затяжной пищевой срыв: советы и рекомендации
39. Психологические трюки для успешного похудения: как отбить желание есть
40. Как использовать 175 вдохновляющих цитат для повышения производительности
41. Постепенное возвращение к обычному рациону: секреты безопасного выхода из диеты
42. Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем
43. Секреты эффективного похудения после 40 лет для женщин и мужчин
44. Секреты успеха: как минчанка преобразила свое тело
45. Сброс килограмм: как это сделать быстро и эффективно
46. ЖГУЧИЙ СУПЕРСЕТ на руки дома: как сделать и зачем
47. Увеличьте силу и выносливость с помощью упражнений для рук, подмышек и груди без гантелей
48. Польза чая
49. Разгрузочный день - советы
50. Средство, которое поможет нормализовать вес