Учёбы с отдыхом

Секреты мотивации: как стать лучшим учеником с помощью 12 золотых советов

Выберите то, чего вы действительно хотите: коробку конфет, возможность сделать перерыв на пробежку, поход в кино и т.д. Что бы это ни было, используйте это в качестве награды за выполнение задания. Может быть, вы купите шоколадку, но позволите себе съесть ее только после того, как позанимаетесь в течение часа. Может вы решите посмотреть новый фильм, но сможете это сделать только после того, как позанимаетесь три часа или освоите 20 теорем. Может быть, вы берете конфету и кладете ее в рот каждый раз, когда правильно отвечаете на вопрос или решаете практическую задачу. Может вы приготовите свое любимое блюдо, но решите, что с этого момента и до экзамена вы можете его есть только во время учебы.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать свои руки стройными и гибкими без дряблости и обвислости
2. Секреты успеха: как минчанка преобразила свое тело
3. Секреты правильного похудения без ущерба для здоровья
4. Как сбросить лишний вес быстро и эффективно к началу лета
5. Как сбросить лишний вес за 5 дней: эффективные диеты
6. Психологические причины срывов на диете и как с ними бороться
7. Психология диет: как не поддаться искушениям и сохранить мотивацию
8. Почему возникают срывы во время диеты и как их предотвратить
9. Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача
10. Избегайте срывов: как правильно планировать свой рацион
11. История успеха: как я похудела на 25 кг и изменила свою жизнь
12. Секреты быстрой красоты: как достичь худых рук за несколько минут каждый день
13. Получите вдохновение: как найти внутреннюю мотивацию для учебы
14. Гимнастика для женщин: заботьтесь о своем здоровье правильно
15. Источник вдохновения: 268 красивых цитат о мотивации
16. Искусство самоконтроля: как контролировать свое питание
17. Как использовать 175 вдохновляющих цитат для повышения производительности
18. Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы
19. Игровые техники мотивации: как сделать учебу веселой и увлекательной для ребенка
20. Искусство дисциплины: как сохранить себя в форме во время похудения
21. Подробный обзор: ТОП 15 эффективных препаратов при климаксе
22. Секреты успешного поддержания веса после снижения
23. Психологические хитрости: как преодолеть желание сорваться с диеты
24. Уход за собой: как сохранить здоровье и активность в старшем возрасте
25. Секреты успешного похудения: 5 нюансов, которые работают на практике
26. Как восстановить мотивацию у подростка, который не хочет учиться
27. Как создать стимулирующую обучающую среду для студентов
28. Как психолог может помочь в поиске причин лишнего веса ихн долгожданного похудения
29. Как метод уборки от Мари Кондо изменил мою жизнь: история успеха
30. Как тренировать руки: лучшие упражнения для мощного физического развития
31. Миф или реальность: как диеты влияют на психическое здоровье
32. Путь к идеальному весу: как найти мотивацию и силу воли
33. Пошаговая инструкция: как сохранить мотивацию к похудению на протяжении всего процесса
34. Скрытые причины избыточного веса: как психология влияет на нашу фигуру
35. Роль самооценки в процессе похудения: как уверенность в себе влияет на результаты
36. Психологические приемы: как победить лень и начать следить за своим питанием
37. Пять секретов потери веса от врачей, которые работают на самом деле
38. Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы
39. Секреты эффективного тренировочного плана для рук в домашних условиях
40. Топ-10 упражнений для быстрого похудения: эффективные методы
41. Как психологическая поддержка помогает при похудении: советы специалиста
42. Куриные маффины с сыром
43. Сироп топинамбура
44. Рецепт вкусных и домашних сырников
45. Польза яблок для здоровья
46. Белковые чизкейки
47. Домашний крем для лица
48. Рацион правильного питания на день
49. Варенье из киви
50. Польза от ходьбы