Долгосрочный результат

Почему диеты не приносят ожидаемого результата: правда о похудении

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Выбор очередной новомодной диеты часто заканчивается очередным крахом. В лучшем случае избыточный вес отступает на время, а затем снова возвращается. Почему же диеты не работают?

Последние обновления на сайте:

1. 8 дневных рационов на 1300-1500 ккал: эффективное снижение веса без голодания
2. Эффективные методы похудения: как правильно питаться для достижения целей
3. Похудение без мучений: 25 проверенных диет для вашего тела
4. Как быстро похудеть в животе и боках: эффективные советы
5. Узнайте 5 Необычных Способов Быстро Сжигать Жир
6. Какие музеи Москвы представляют искусство других стран
7. Компливит для женщин 45+: как поддерживать здоровье в 30 таблетках
8. Группа «Бутырка» в Череповце: афиша и детали мероприятия
9. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Чехове
10. Как повысить прогестерон: доступные и безопасные способы
11. Есть ли в Орске связанные с известными людьми места
12. Витамин D при климаксе: как предотвратить возрастные заболевания
13. Витамин Д: Как он влияет на женское здоровье
14. Лечение дефицита витамина Д у женщин в постменопаузе: основные рекомендации
15. Какие уникальные скульптуры и арт-объекты можно увидеть в городе
16. Как найти мотивацию к учебе: 17 простых и проверенных методов
17. Какие уникальные архитектурные объекты можно найти в Саратове
18. Достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
19. Какие скрытые места Нижнего Новгорода известны только местным жителям
20. Экспресс-уборка как у профи: 4 метода для любого случая
21. Как поддерживать порядок в доме: 5 эффективных способов
22. Как мотивировать ребенка учиться: 12 эффективных методов
23. Как сохранить чистоту в большом доме: 4 проверенных способа
24. Как избавиться от мягких рук за 10 минут в день
25. Билеты на концерт группы Бутырка в Новокузнецке: как и где купить
26. Простота и порядок: как сделать свою квартиру уютным и удобным местом
27. Просто и эффективно: 12 способов навести порядок в доме
28. Все, что нужно знать о витаминах для женщин после 50 при климаксе
29. Витамины при менопаузе: основные виды и их влияние на организм
30. Как навести порядок в жизни и в голове: психологические подходы
31. Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес
32. Растительные эстрогены: источники и их влияние на здоровье
33. Топ-10 эффективных упражнений для пресса: как достичь идеальной фигуры
34. Как найти внутреннюю мотивацию для достижения стройности
35. Пять шагов к идеальной фигуре: как мотивировать себя на похудение
36. Психология похудения: как изменить свое мышление и достичь желаемого результата
37. Как избавиться от обвисания рук: лучшие упражнения для девушек
38. Поиск вдохновения: как найти мотивацию к похудению
39. Десять шагов к ясности ума: эффективные методы улучшения памяти и концентрации
40. Как разобраться со своими мыслями: секреты наведения порядка в голове
41. Искусство самоконтроля: как контролировать свое питание
42. Почему важно начать с психологической подготовки перед похудением
43. Топ-10 советов по изменению пищевых привычек для здорового образа жизни
44. Здоровый образ жизни для женщин старше 60: советы и рекомендации
45. Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача
46. Правильное питание для утончения рук: что включить в рацион
47. Топ-10 упражнений для быстрого похудения
48. Вкусный пудинг
49. Как горячая ванна влияет на обмен веществ
50. Варенье из киви