Долгосрочный результат

Почему диеты не приносят ожидаемого результата: правда о похудении

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Выбор очередной новомодной диеты часто заканчивается очередным крахом. В лучшем случае избыточный вес отступает на время, а затем снова возвращается. Почему же диеты не работают?

Последние обновления на сайте:

1. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
2. Уборка за 20 минут: секреты быстрой чистоты
3. Читаем за вас о том: самые интересные статьи недели
4. Экспресс-уборка: генеральная уборка кухни за 20 минут
5. Уборка в доме за 20 минут: как быстро привести порядок
6. УБЕЙ ЖИР: 5 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДОМА
7. Какие изменения в инфраструктуре Москвы ожидать в ближайшие годы
8. 7 важных нутриентов для женщин старше 40 лет: как поддерживать здоровье и молодость
9. Какие выставки прошли в Эрмитаже в этом году
10. Собирайтесь на концерт! Афиша группы «Любэ» в Новокузнецке объявлена
11. Прогестерон в продуктах: что нужно знать для здоровья
12. Какие необычные музеи можно найти в Новосибирске
13. Витамин D: ключевой союзник для женщин в период менопаузы
14. Как повысить учебную мотивацию учащихся начальной школы: эффективные методы
15. Встречаем солиста группы Анимация: Билеты уже в продаже
16. Как мотивировать ребенка учиться: 12 эффективных методов
17. Как создать систему для поддержания чистоты в квартире
18. Как сохранить чистоту в большом доме: 4 проверенных способа
19. Стройнее руки и подтянутая грудь: как достичь идеального тела
20. Станьте владельцем чистого и упорядоченного дома: проверенные методы
21. Методы очистки ума: как достичь внутреннего равновесия и гармонии
22. Взрослые таблетки: подбор лекарств для климакса после пятидесяти
23. Витамины при менопаузе: основные виды и их влияние на организм
24. Проблемы с менопаузой: как витамины могут помочь
25. Порядок в голове и жизни: основные принципы
26. Сильная мотивация для похудения: как достичь успеха в борьбе с лишним весом
27. Эстрогены в продуктах: 8 продуктов с высоким содержанием эстрогенов
28. Таблица содержания эстрогенов в продуктах питания и травах: что нужно знать о женских гормонах
29. Избыток эстрогенов у женщин: причины, симптомы и лечение
30. Как психологическая поддержка помогает при похудении: советы специалиста
31. Как создать комплексное упражнение для рук в домашних условиях
32. Как психолог может помочь в поиске причин лишнего веса ихн долгожданного похудения
33. Пять секретов успешного перехода к здоровому образу жизни: как заставить себя похудеть и начать заниматься спортом
34. Супер эффективные упражнения на бицепсы: изолируйте мышцы для максимальных результатов
35. Эффективные упражнения для улучшения гибкости рук
36. Как разобраться со своими мыслями: секреты наведения порядка в голове
37. Путь к успеху: как помочь ребёнку найти внутреннюю мотивацию к обучению
38. Секреты мотивации: как стать лучшим учеником с помощью 12 золотых советов
39. Как образ жизни и постоянный стиль питания влияют на здоровье и самочувствие
40. Ключевые аспекты заботы о женском здоровье: что каждая женщина должна знать
41. Пять простых шагов для сохранения молодости после 30 лет
42. Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы
43. Правильное питание и репродуктивное здоровье: как связаны
44. Как использовать 175 вдохновляющих цитат для повышения производительности
45. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних 5 килограмм за неделю и сделать плоский живот
46. Секреты эффективного похудения в домашних условиях: проверенные методики
47. Как следовать 4 простым правилам для лучшего здоровья
48. Польза шоколада
49. Как заниматься спортом дома
50. Польза перепелиных яиц