Эмоции при соблюдении

Почему возникают срывы во время диеты и как их предотвратить

Американские диетологи из Вермонтского университета в Берлингтоне считают, что умение ограничивать себя в питании во время диеты не действует вне ее.

Диеты для похудения нередко работают только на протяжении определенного времени. Часто после завершениялюди начинают переедать, возвращая тем самым себе сброшенные килограммы.

Последние обновления на сайте:

1. Читаем за вас о том: самые интересные статьи недели
2. Ленивые способы содержать дом в чистоте: 9 простых советов
3. Как убрать всю квартиру за 1 час: быстрый и эффективный способ
4. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Туле
5. Шесть эффективных шагов для снижения веса: проверенные методы для вашего здоровья
6. Как я изменила 3 утренние привычки и забыла о лишнем весе
7. Аквион Мультивитамины для Женщин 50+: Что Включено и Как Они Помогают
8. Какие витамины необходимы женщинам для здоровья и энергии
9. Билеты Zoloto в Ярославле: акция для фанатов
10. CAGMO: Где музыкальное прошлое встречается с современностью
11. Есть ли исторические реконструкции или мероприятия
12. Какие исторические события связаны с Московским Кремлем
13. Почему снижается мотивация к учению? Основные причины и пути решения
14. Как поддерживать порядок в доме: 5 эффективных способов
15. Почему подростки теряют интерес к учёбе: основные причины низкой мотивации
16. Где можно провести активный отдых в Смоленске
17. Чистая победа: как сделать уборку в доме максимально эффективно
18. Руки стройные и сильные: проверенные методы для достижения результата
19. Эффективные средства для снижения уровня эстрогена у женщин
20. Станьте экспертом по уборке дома с этими проверенными советами
21. Быстрая и эффективная уборка: 33 проверенных лайфхака
22. Годами не могу навести и поддерживать порядок дома: как избавиться от беспорядка
23. 7 проверенных способов создать чистоту и порядок в своей квартире
24. Освободиться от хлама: 15 секретов генеральной уборки
25. Как навести порядок в своей жизни с помощью 7 простых правил
26. Поддержание здоровья во время климакса: важнейшие витамины и минералы
27. Сохраняйте свое здоровье: лучшие витамины для женщин после 50
28. Организация как ключ к успеху: как навести порядок в делах и в жизни
29. Витамины и БАДы для поддержания здоровья во время климакса
30. Основные принципы для успешного похудения
31. Топ-10 упражнений для быстрого похудения: эффективные методы
32. Как создать комплексное упражнение для рук в домашних условиях
33. Где искать мотивацию на пути к идеальной фигуре
34. Изучаем основы: 8 шагов к фигуре мечты для начинающих
35. Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние
36. Как сохранить мотивацию: секреты успешных людей
37. Как повысить мотивацию к обучению: 15 проверенных способов
38. Как победить затяжной пищевой срыв: советы и рекомендации
39. Психологические трюки для успешного похудения: как отбить желание есть
40. Как сохранить репродуктивное здоровье в современном мире: советы специалистов
41. Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача
42. Как использовать 175 вдохновляющих цитат для повышения производительности
43. Постепенное возвращение к обычному рациону: секреты безопасного выхода из диеты
44. Почему возникают срывы во время диеты и как их предотвратить
45. Как не сорваться с диеты во время праздников: 5 советов
46. Домашний фитнес: 9 эффективных упражнений для снижения лишнего веса
47. Секреты самой быстрой диеты для мгновенного похудения
48. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних килограммов за короткий срок
49. Как следовать 4 простым правилам для лучшего здоровья
50. Меню диетического дня