Эмоции при соблюдении

Почему возникают срывы во время диеты и как их предотвратить

Американские диетологи из Вермонтского университета в Берлингтоне считают, что умение ограничивать себя в питании во время диеты не действует вне ее.

Диеты для похудения нередко работают только на протяжении определенного времени. Часто после завершениялюди начинают переедать, возвращая тем самым себе сброшенные килограммы.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная и простая диета для похудения: как женщинам добиться своей мечты
2. Headlines:
3. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Туле
4. Какие изменения в инфраструктуре Москвы ожидать в ближайшие годы
5. Мифы и правда о похудении: что на самом деле работает
6. Пять дней на FMD-диете: мой опыт и результаты
7. Какие прогулочные зоны в Уфе подходят для семейного отдыха
8. Компливит для женщин 45+: как поддерживать здоровье в 30 таблетках
9. Какие места в Калининграде связаны с Второй мировой войной
10. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Казани
11. Рекомендуемый уровень витамина D для женщин: что нужно знать
12. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Казани
13. Экспресс-уборка как у профи: 4 метода для любого случая
14. Руки в форме: проверенные методы для уменьшения объема рук
15. Станьте обладателем красивых и гибких рук за 10 минут с помощью этих простых упражнений
16. Похудеть на руках: проверенные методы и упражнения
17. Станьте экспертом по уборке дома с этими проверенными советами
18. Быстро и эффективно: секреты наведения порядка в доме
19. У вас не будет порядка в доме: как избежать хаоса и беспорядка
20. Методы очистки ума: как достичь внутреннего равновесия и гармонии
21. Как навести порядок в своей жизни с помощью 7 простых правил
22. Витамины при менопаузе: основные виды и их влияние на организм
23. Проблемы с менопаузой: как витамины могут помочь
24. Профилактика остеопороза с помощью витамина D в период менопаузы и при климаксе
25. Укротите свое сознание: как навести порядок в мыслях
26. Упорядочить свою жизнь: как это сделать и почему это важно
27. Гормональная перестройка и питание: как правильно питаться для женщин
28. 12 продуктов с фитоэстрогенами: что это такое и зачем они вам
29. От хаоса к порядку: путеводитель по улучшению вашей жизни
30. Топ-5 самых эффективных упражнений для сжигания жира в зале
31. Почему внутренняя мотивация важнее внешних факторов при сбросе веса
32. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
33. Как найти внутреннюю МОЩЬ для достижения целей по похудению с ЧЕГО
34. Подходы к похудению без силы воли и мотивации: как найти внутренний стимул
35. 3 простых рекомендации о том, как улучшить свой сон
36. Секреты тренировки предплечий: как достичь мощного хвата и крепких мышц
37. Топ-5 упражнений для тренировки мощных предплечий без использования железа
38. История успеха: как я похудела на 25 кг и изменила свою жизнь
39. Правильное питание для утончения рук: что включить в рацион
40. Быстро и эффективно: секреты тонкой талии за 5 минут + упражнения для идеальных рук
41. Как стать более успешным с помощью 8 рабочих психологических трюков
42. Как не сорваться с диеты во время праздников: 5 советов
43. Без лишних усилий: как похудеть на 5-17 кг по ленивому плану от диетолога
44. Простые правила диеты: 10 шагов к здоровому питанию
45. Полезная информация о семенах чиа
46. Сироп топинамбура
47. Как приготовить банановый пудинг
48. Авокадо с печеными яйцами
49. Очищающий салат «Метелка»
50. Витаминная паста