Калории без малейшего сожаления

Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы


Первое, о чем мне хотелось бы поговорить, это перименопауза. Что это такое? «Пери» - это «около», и поэтому сам термин перименопауза по современным международным критериям включает в себя период от того срока, когда у женщины четко начинают проявляться колебания менструального цикла, и до прекращения менструальной функции, который мы оцениваем сроком 1 год после последней менструации.Потому что когда менструация заканчивается, никто не может быть уверен, что она была последней, менструация может возникнуть снова. И вот мы ждем год, и если в течение года после того, как менструации прекратились, не было ни одной, мы говорим что у пациентки уже менопауза.Чем отличается нормальная менструация от патологической. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)

Многие женщины сталкиваются с менопаузой в 40 лет, но это связано с симптомами различных заболеваний половой сферы. Правда, в этом возрасте с первыми симптомами менопаузы встречается только небольшая часть женщин, однако это явление имеет место и связано с дисфункцией яичников.

Конечно, ранняя менопауза в возрасте до 40 лет не является приятным событием, однако ее не следует рассматривать как тяжелое заболевание, так как это естественный процесс, который у некоторых женщин происходит несколько раньше, чем у остальных. Подобное явление нельзя отложить, поскольку оно может быть результатом как приобретенных, так и врожденных факторов. В частности, причины климакса в возрасте 40 лет могут быть следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Как стать более успешным с помощью 8 рабочих психологических трюков
2. Топ-10 упражнений для быстрого похудения
3. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних 5 килограмм за неделю и сделать плоский живот
4. Секреты увеличения эффективности похудения: как достичь результатов в два раза быстрее
5. Врачи назвали пять правил быстрой потери веса для тех: что нужно знать
6. Психология диет: как не поддаться искушениям и сохранить мотивацию
7. Почему возникают срывы во время диеты и как их предотвратить
8. Диета и уход за кожей: секреты привлекательных рук
9. Секреты быстрой красоты: как достичь худых рук за несколько минут каждый день
10. Получите вдохновение: как найти внутреннюю мотивацию для учебы
11. Почему важно начать с психологической подготовки перед похудением
12. Топ-10 советов по изменению пищевых привычек для здорового образа жизни
13. Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил
14. Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов
15. Как настроить себя на правильное питание и не сдаваться: 5 советов
16. Женское здоровье: основные правила и рекомендации
17. Внутренний покой: как достичь гармонии и порядка в разуме
18. Подробный обзор: ТОП 15 эффективных препаратов при климаксе
19. Секреты успешной учебы: как поддерживать мотивацию на протяжении всего семестра
20. Как образ жизни и постоянный стиль питания влияют на здоровье и самочувствие
21. Как сохранить порядок в жизни, когда все кажется хаосом: секреты управления
22. Искусство самоконтроля: как сохранить рабочий ритм на удаленке
23. Как избежать падения мотивации во время похудения: 5 советов
24. Как повысить мотивацию к обучению: 15 проверенных способов
25. Эффективные упражнения на бицепс без отягощений: создайте идеальную форму рук
26. Как метод уборки от Мари Кондо изменил мою жизнь: история успеха
27. Супер эффективные упражнения на бицепсы: изолируйте мышцы для максимальных результатов
28. Как создать план действий и поддержать себя в достижении целей
29. Как найти внутреннюю МОЩЬ для достижения целей по похудению с ЧЕГО
30. Пять шагов к идеальной фигуре: как мотивировать себя на похудение
31. Психология похудения: как изменить свое мышление и достичь желаемого результата
32. Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние
33. Психология похудения: как правильно установить цель и оставаться на пути к идеальной фигуре
34. Как избавиться от лишнего веса на руках: эффективные упражнения
35. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
36. Подходы к похудению без силы воли и мотивации: как найти внутренний стимул
37. Как улучшить свое питание и разумные привычки для здорового образа жизни
38. Топ-10 упражнений для быстрого похудения: эффективные методы
39. Основные ошибки, которые мешают жиросжиганию
40. Вкусные и полезные роллы
41. Вкусный пудинг
42. Польза киви
43. Кисель для идельного животика
44. Польза яблок для здоровья
45. Полезный лимонад из мяты
46. Убираем второй подбородок
47. Варенье из киви
48. Как заниматься спортом дома
49. Натуральный напиток для похудения
50. Польза каркаде