Калории без малейшего сожаления

Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы


Первое, о чем мне хотелось бы поговорить, это перименопауза. Что это такое? «Пери» - это «около», и поэтому сам термин перименопауза по современным международным критериям включает в себя период от того срока, когда у женщины четко начинают проявляться колебания менструального цикла, и до прекращения менструальной функции, который мы оцениваем сроком 1 год после последней менструации.Потому что когда менструация заканчивается, никто не может быть уверен, что она была последней, менструация может возникнуть снова. И вот мы ждем год, и если в течение года после того, как менструации прекратились, не было ни одной, мы говорим что у пациентки уже менопауза.Чем отличается нормальная менструация от патологической. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)

Многие женщины сталкиваются с менопаузой в 40 лет, но это связано с симптомами различных заболеваний половой сферы. Правда, в этом возрасте с первыми симптомами менопаузы встречается только небольшая часть женщин, однако это явление имеет место и связано с дисфункцией яичников.

Конечно, ранняя менопауза в возрасте до 40 лет не является приятным событием, однако ее не следует рассматривать как тяжелое заболевание, так как это естественный процесс, который у некоторых женщин происходит несколько раньше, чем у остальных. Подобное явление нельзя отложить, поскольку оно может быть результатом как приобретенных, так и врожденных факторов. В частности, причины климакса в возрасте 40 лет могут быть следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические события оказали влияние на развитие города
2. Экспресс-уборка: генеральная уборка кухни за 20 минут
3. Когда не до уборки: как сохранить порядок в доме
4. История Краснодара: от основания до наших дней
5. Современные взгляды на этиологию: новые горизонты в понимании причин заболеваний
6. Кому необходим витамин D: ответы на основные вопросы
7. Как повысить учебную мотивацию учащихся начальной школы: эффективные методы
8. Хиты и инновации: как 'Радио Тапок' вдохновляет слушателей
9. Убраться за 30 минут: быстрый старт для занятых
10. Как мотивировать ребенка к учебе и развитию: практические советы для родителей
11. Кай Метов — король московских концертов
12. Чистая жизнь: как поддерживать чистоту в доме
13. Эффекты низкого уровня эстрогена у женщин: что нужно знать
14. Психолог Вера Веткина рассказала о важности самопознания
15. Профилактика и лечение менопаузы с помощью витаминов: что нужно знать
16. Как навести порядок в своей жизни за 5 шагов
17. Выбор оптимальных витаминов для климакса: что нужно знать
18. Мысленный хаос: как справиться с беспорядком в голове
19. Узнайте, как психолог поможет вам найти мотивацию для похудения
20. Путь к гармонии: как навести порядок в своей душе
21. Как продукты, содержащие эстроген, влияют на здоровье
22. Эстроген в продуктах: что нужно знать о гормональных веществах в нашей еде
23. Как составить экономичное меню диеты для бедных
24. Топ-10 упражнений для быстрого похудения: эффективные методы
25. Как психологическая поддержка помогает при похудении: советы специалиста
26. Эффективный план тренировок на месяц дома: как достичь результатов без похода в спортзал
27. Как найти внутреннюю мотивацию для достижения стройности
28. Психология похудения: как изменить свои пищевые привычки
29. Почему внутренняя мотивация важнее внешних факторов при сбросе веса
30. Как сохранить мотивацию: секреты успешных людей
31. Психологические трюки для уменьшения порций: как изменить свои привычки питания
32. Как создать план действий и поддержать себя в достижении целей
33. Как поддерживать порядок в своих мыслях: 9 эффективных способов
34. Как провести генеральную уборку в своей голове и избавиться от негативных мыслей
35. Как порядок на столе влияет на производительность
36. Как создание порядка в доме может повлиять на ваш успех: секреты организации и продуктивности
37. Внутренний покой: как достичь гармонии и порядка в разуме
38. Как превратить карантин во время для тренировок: мой путь к накачанным рукам
39. Как преодолеть отсутствие мотивации к обучению: полезные советы
40. Путь к успешному обучению: как сделать учебу увлекательной для ребенка
41. Как сохранить репродуктивное здоровье: основные принципы и рекомендации
42. Как правильно заботиться о своем здоровье после 50: советы для женщин
43. Методы поддержания женского здоровья после 45: советы врачей
44. Секреты увеличения эффективности похудения: как достичь результатов в два раза быстрее
45. Здоровый способ похудения: как похудеть за месяц без вреда для здоровья
46. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для рук и ОСАНКИ
47. Меню диетического дня
48. Разгрузочный день - советы
49. Польза острой пищи
50. Витаминная паста