Калории без малейшего сожаления

Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы


Первое, о чем мне хотелось бы поговорить, это перименопауза. Что это такое? «Пери» - это «около», и поэтому сам термин перименопауза по современным международным критериям включает в себя период от того срока, когда у женщины четко начинают проявляться колебания менструального цикла, и до прекращения менструальной функции, который мы оцениваем сроком 1 год после последней менструации.Потому что когда менструация заканчивается, никто не может быть уверен, что она была последней, менструация может возникнуть снова. И вот мы ждем год, и если в течение года после того, как менструации прекратились, не было ни одной, мы говорим что у пациентки уже менопауза.Чем отличается нормальная менструация от патологической. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)

Многие женщины сталкиваются с менопаузой в 40 лет, но это связано с симптомами различных заболеваний половой сферы. Правда, в этом возрасте с первыми симптомами менопаузы встречается только небольшая часть женщин, однако это явление имеет место и связано с дисфункцией яичников.

Конечно, ранняя менопауза в возрасте до 40 лет не является приятным событием, однако ее не следует рассматривать как тяжелое заболевание, так как это естественный процесс, который у некоторых женщин происходит несколько раньше, чем у остальных. Подобное явление нельзя отложить, поскольку оно может быть результатом как приобретенных, так и врожденных факторов. В частности, причины климакса в возрасте 40 лет могут быть следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Какие площади считаются самыми красивыми и исторически значимыми
2. Натуральные методы повышения прогестерона: эффективные способы для здоровья
3. Как повысить уровень эстрогенов: эффективные методы для мужчин и женщин
4. Есть ли исторические реконструкции или мероприятия
5. Сколько витамина Д3 пить при климаксе: полное руководство
6. Важность витамина D в акушерстве и гинекологии: современные подходы
7. Как мотивировать подростка на учебу: советы для родителей
8. Как создать мотивационную среду для ребенка: советы родителям
9. 70 быстрых и простых дел для повышения эффективности
10. Простые способы сохранения чистоты дома без напряжения
11. Как избавиться от мягких рук за 10 минут в день
12. Природные эстрогены: эффективный способ поддержания женского здоровья
13. Сделать уборку в доме легко и просто: проверенные методы
14. Просто и быстро: 10 шагов к идеальному порядку в доме
15. Чистота для Тех: 13 Указаний для Улучшения Производительности Вашего Компьютера
16. Простота и порядок: как сделать свою квартиру уютным и удобным местом
17. Чистка мозга: 15 способов навести порядок в голове
18. Лекарственные препараты для женщин при менопаузе: подходы и варианты
19. Противодействие климаксу: роль витаминов в поддержании здоровья женщин 45-50 лет
20. Профилактика остеопороза с помощью витамина D в период менопаузы и при климаксе
21. Заголовок 1: Как комплекс витаминов может помочь справиться с климаксом после 50 лет
22. Переживаете климакс? Здесь все, что вам нужно знать о переходном периоде
23. Сильная мотивация для похудения: как достичь успеха в борьбе с лишним весом
24. Шаг за шагом к организованной жизни: как навести порядок в своем дневниковом режиме
25. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наш организм
26. Как продукты, содержащие эстроген, влияют на здоровье
27. Эндокринология: женские гормоны в продуктах питания
28. Чистка мозга: 3 способа навести порядок в голове и жизни
29. Как найти в себе мотивацию для похудения и не сдаваться на полпути
30. С чего начать худеть: основные шаги к здоровому похудению
31. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
32. Быстрые тренировки для подтянутых рук: всего 5 минут в день
33. Основные упражнения и техники для ускоренного роста мышц рук
34. Психология мотивации: как вдохновить себя на учебу
35. Игровые техники мотивации: как сделать учебу веселой и увлекательной для ребенка
36. Важность витаминов для здоровья во время климакса: как поддержать организм в 50 лет
37. Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни
38. Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил
39. Как использовать 175 вдохновляющих цитат для повышения производительности
40. Секреты моделей: как достичь идеальных худых рук за короткое время
41. Избегайте срывов: как правильно планировать свой рацион
42. Врачи назвали пять правил быстрой потери веса для тех: что нужно знать
43. Эффективные методики снижения веса к лету: секреты успешного похудения
44. Топ-10 упражнений для быстрого похудения
45. Секреты похудения после 40: как вернуть стройность и энергию
46. Вкусные и полезные роллы
47. Кисель для идельного животика
48. Как горячая ванна влияет на обмен веществ
49. Польза тыквенного сока
50. Куриное филе с брокколи