Ключевые факторы

Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов

Всего каких-то сто лет назад избыточный вес и полнота считались украшением человека. Упитанный, значит, здоровый. Но технологический прогресс и развитая индустрия питания превратили пухлые щечки в признак обычного обжоры, который не заботится ни о внешности, ни о здоровье.

10 психосоматических причин лишнего веса. Причины ожиренияСидячая офисная работа, кофейни, рестораны и даже продуктовые маркеты у дома с полуфабрикатами – только верхушка жирового айсберга. Более чем в половине случаев главный сподвижник избыточного веса – психосоматика ожирения, а уже после выходят на арену физиологические факторы.

Рассмотрим причины избыточного веса в порядке убывания – от самых распространенных к наиболее редким:

Последние обновления на сайте:

1. Почему люди набирают лишний вес и как этого избежать
2. ЖГУЧИЙ СУПЕРСЕТ на руки дома: как сделать и зачем
3. Секреты ускорения метаболизма для похудения
4. Здоровый путь к идеальной фигуре: как похудеть без вреда для здоровья
5. Простые правила диеты: 10 шагов к здоровому питанию
6. Избавление от лишнего веса во время менопаузы: эффективные советы и рекомендации
7. Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов
8. Как сбросить лишний вес быстро и эффективно к началу лета
9. Как научиться создавать собственные мотивирующие слова для повышения продуктивности
10. Психологические трюки для успешного соблюдения диеты
11. Психология похудения: как преодолеть соблазны и выдержать диету
12. Источник силы: секреты настойчивости в 101 цитате “Никогда не сдавайся”
13. Топ-10 советов по изменению пищевых привычек для здорового образа жизни
14. Секреты успешной мотивации учащихся: как помочь подростку учиться с удовольствием
15. Психологические стратегии для успешного похудения: как обмануть сознание в свою пользу
16. Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин
17. Психологические подходы к стимулированию обучения у взрослых
18. Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов
19. Женское здоровье: основные правила и рекомендации
20. Секреты тренировки предплечий: как достичь мощного хвата и крепких мышц
21. Внутренний покой: как достичь гармонии и порядка в разуме
22. Как сохранить репродуктивное здоровье в современном мире: советы специалистов
23. Уход за собой: как сохранить здоровье и активность в старшем возрасте
24. Секреты успешного похудения: 5 нюансов, которые работают на практике
25. Искусство самоконтроля: как сохранить рабочий ритм на удаленке
26. Как повысить мотивацию к обучению: 15 проверенных способов
27. Как избавиться от хаоса в мыслях: советы по организации мыслительного процесса
28. Как провести генеральную уборку в своей голове и избавиться от негативных мыслей
29. Топ-5 упражнений для крепкого бицепса без похода в зал
30. Значение внешней и внутренней мотивации для успеха студента
31. Изучение нового взрослыми: как преодолеть трудности и найти мотивацию
32. Эффективные упражнения для накачивания рук без использования гантелей
33. Идеальная талия: как добиться ее формы с помощью упражнений
34. Скрытые причины избыточного веса: как психология влияет на нашу фигуру
35. Влияние стресса на вес: что происходит с организмом
36. Психология похудения: как изменить свое мышление и достичь желаемого результата
37. Поиск вдохновения: как найти мотивацию к похудению
38. Как похудеть на 10 кг за неделю: эффективные методы диеты
39. Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии
40. Пять секретов успешного перехода к здоровому образу жизни: как заставить себя похудеть и начать заниматься спортом
41. Как лишний вес может стать вашим защитником от болезней
42. Топ 11 упражнений для рук, которые сделают вашу тонкую талию еще более выразительной
43. Исследование: как радость и улыбки способствуют снижению веса
44. Диета и питание для максимального роста бицепса
45. Как создать комплексное упражнение для рук в домашних условиях
46. Как психологическая поддержка помогает при похудении: советы специалиста
47. Польза шоколада
48. Полезные привычки
49. Салатик с сыром и индейкой
50. Польза от ходьбы