Ключевые факторы

Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов

Всего каких-то сто лет назад избыточный вес и полнота считались украшением человека. Упитанный, значит, здоровый. Но технологический прогресс и развитая индустрия питания превратили пухлые щечки в признак обычного обжоры, который не заботится ни о внешности, ни о здоровье.

10 психосоматических причин лишнего веса. Причины ожиренияСидячая офисная работа, кофейни, рестораны и даже продуктовые маркеты у дома с полуфабрикатами – только верхушка жирового айсберга. Более чем в половине случаев главный сподвижник избыточного веса – психосоматика ожирения, а уже после выходят на арену физиологические факторы.

Рассмотрим причины избыточного веса в порядке убывания – от самых распространенных к наиболее редким:

Последние обновления на сайте:

1. Фитоэстрогены: что это и какие продукты их содержат
2. Эстроген и прогестерон в нашей еде: что нужно знать о содержании гормонов в продуктах
3. Организация как способ навести порядок в своей жизни
4. Как цитаты могут вдохновить на достижение целей: мотивация искусства слова
5. Как найти внутреннюю мотивацию для достижения стройности
6. Эффективные методы для быстрого наведения порядка в доме
7. Почему внутренняя мотивация важнее внешних факторов при сбросе веса
8. Как изменить мышление и найти внутреннюю мотивацию для похудения
9. Как психолог может помочь в поиске причин лишнего веса ихн долгожданного похудения
10. Отсутствие любви и другие причины психологического дисбаланса: как найти равновесие
11. Как сохранить мотивацию: секреты успешных людей
12. Психологические трюки для уменьшения порций: как изменить свои привычки питания
13. Психологические приемы: как победить лень и начать следить за своим питанием
14. Пять секретов потери веса от врачей, которые работают на самом деле
15. Как избавиться от дряблости рук и подмышек за неделю
16. Как достичь идеальной формы рук без использования специальных тренажеров
17. Сила и гибкость: лучшие упражнения для рук в домашних условиях
18. Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)
19. Ответы на главные вопросы: как начать путь похудения с философской точки зрения
20. Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут
21. Как сохранить порядок в жизни, когда все кажется хаосом: секреты управления
22. Как облегчить свой ум: советы по наведению порядка
23. Бицепс на высоте: 5 эффективных упражнений с гантелями
24. Изучение нового взрослыми: как преодолеть трудности и найти мотивацию
25. Исследование: какие факторы влияют на мотивацию учащихся
26. Психологические стратегии: как сохранить позитивное настроение во время диеты
27. Психологические трюки: как убедить себя в необходимости долгосрочного похудения
28. Как сохранить репродуктивное здоровье: основные принципы и рекомендации
29. Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы
30. Здоровый образ жизни для женщин старше 60: советы и рекомендации
31. Как использовать 175 вдохновляющих цитат для повышения производительности
32. Простое начало: 10 шагов к более упорядоченной жизни
33. Психологические трюки для успешного соблюдения диеты
34. Тайны эффективного похудения без строгих ограничений в питании
35. Эффективные методики снижения веса к лету: секреты успешного похудения
36. Как избавиться от лишних сантиметров в области живота и боков с помощью специальной диеты
37. Как следовать 4 простым правилам для лучшего здоровья
38. Секреты ускорения метаболизма для похудения
39. Похудение рук: лучшие упражнения для тонких и стройных рук
40. Салат «Зеленый» для похудения
41. Утренние привычки, которые помогают похудеть
42. Польза чая
43. Полезные хитрости
44. Свекольный салат против лишних килограмм
45. Убираем второй подбородок
46. Домашний крем для лица
47. Как проще всего похудеть
48. Польза каркаде
49. Факты о меде
50. Польза от ходьбы