Ключевые факторы

Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов

Всего каких-то сто лет назад избыточный вес и полнота считались украшением человека. Упитанный, значит, здоровый. Но технологический прогресс и развитая индустрия питания превратили пухлые щечки в признак обычного обжоры, который не заботится ни о внешности, ни о здоровье.

10 психосоматических причин лишнего веса. Причины ожиренияСидячая офисная работа, кофейни, рестораны и даже продуктовые маркеты у дома с полуфабрикатами – только верхушка жирового айсберга. Более чем в половине случаев главный сподвижник избыточного веса – психосоматика ожирения, а уже после выходят на арену физиологические факторы.

Рассмотрим причины избыточного веса в порядке убывания – от самых распространенных к наиболее редким:

Последние обновления на сайте:

1. Здоровый путь к идеальной фигуре: как похудеть без вреда для здоровья
2. Сброс килограмм: как это сделать быстро и эффективно
3. Как следовать 4 простым правилам для лучшего здоровья
4. Пошаговая инструкция: как быстро сбросить вес без похода в спортзал
5. Меню на каждый день: эффективная диета для укрощения брюшного жира
6. Пять правил правильного питания для эффективного похудения
7. Как избежать провала: 6 советов для успешного интервального голодания
8. Как избежать постоянных срывов в питании: советы и рекомендации
9. Психологические методы, помогающие остаться на пути: как удержаться от срывов
10. Путь к успеху: как помочь ребёнку найти внутреннюю мотивацию к обучению
11. Эксперты раскрывают секреты успешного похудения: как избежать срывов
12. Худые руки за неделю: какие упражнения помогут достичь желаемого результата
13. Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил
14. Источник вдохновения: 268 красивых цитат о мотивации
15. Можно ли отложить на поздний срок менопаузу: факты и мифы
16. Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин
17. Психологические стратегии: как сохранить позитивное настроение во время диеты
18. Правильное питание и репродуктивное здоровье: как связаны
19. Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов
20. Секреты правильного питания для набора мышечной массы в руках
21. Какие цитаты можно использовать для поддержания мотивации в процессе похудения
22. Секреты успешной учебы: как поддерживать мотивацию на протяжении всего семестра
23. Психологические хитрости: как преодолеть желание сорваться с диеты
24. Психологические аспекты диеты: как не дать стрессу взять верх
25. Секреты психологии похудения: как использовать свой мозг для снижения веса
26. Эффективные методики тренировок для увеличения мышечной массы рук у женщин
27. Как провести генеральную уборку в своей голове и избавиться от негативных мыслей
28. Ответы на главные вопросы: как начать путь похудения с философской точки зрения
29. Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов
30. Top 10 диет для похудения: как выбрать правильную
31. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
32. Психология похудения: как изменить свое мышление и достичь желаемого результата
33. Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние
34. Секреты красивых рук: эффективные методики за короткое время
35. Почему спорт не всегда помогает достичь желаемых результатов
36. Психологические аспекты похудения: почему снижение веса не всегда приносит радость
37. Эффективные упражнения для накачки рук без тренажеров
38. Как контролировать желание есть и достичь идеальной фигуры
39. Исследование: как радость и улыбки способствуют снижению веса
40. Как создать комплексное упражнение для рук в домашних условиях
41. Полный гид по эффективным упражнениям для домашних занятий
42. Психология похудения: как найти мотивацию и добиться результата
43. Вкусный салатик с авокадо
44. Как можно понять, что необходимо организму
45. Вкусный пудинг
46. Рецепт вкусных и домашних сырников
47. Рыба, запеченная в яйце со сметаной
48. Полезные привычки
49. Очищающий салат «Метелка»
50. Средство, которое поможет нормализовать вес