Контроль за общим здоровьем

Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов

Для большинства женщин болезненная менструация считается нормой. Однако у каждой десятой женщины в мире эти боли настолько сильные, что они не могут вставать с кровати, ходить на учебу или работу, вести привычный образ жизни. Каждый месяц жизнь будто останавливается на несколько дней из-за гинекологического заболевания — эндометриоза. Это заболевание достаточно сложно диагностируется, и на данный момент от него нет лекарства. Однако есть медикаментозные и хирургические методы, которые помогают справляться с симптомами этого заболевания.

Как правильно следить за общим здоровьем женщине. Эндометриоз: каждая десятая женщина в мире страдает от этого заболевания

Ольга Крумкач

Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)

Многие женщины сталкиваются с менопаузой в 40 лет, но это связано с симптомами различных заболеваний половой сферы. Правда, в этом возрасте с первыми симптомами менопаузы встречается только небольшая часть женщин, однако это явление имеет место и связано с дисфункцией яичников.

Конечно, ранняя менопауза в возрасте до 40 лет не является приятным событием, однако ее не следует рассматривать как тяжелое заболевание, так как это естественный процесс, который у некоторых женщин происходит несколько раньше, чем у остальных. Подобное явление нельзя отложить, поскольку оно может быть результатом как приобретенных, так и врожденных факторов. В частности, причины климакса в возрасте 40 лет могут быть следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Секреты ускорения метаболизма для похудения
2. Здоровый способ похудения: как похудеть за месяц без вреда для здоровья
3. Простые правила диеты: 10 шагов к здоровому питанию
4. Без лишних усилий: как похудеть на 5-17 кг по ленивому плану от диетолога
5. Секреты успеха: как минчанка преобразила свое тело
6. Как избежать провала: 6 советов для успешного интервального голодания
7. Секреты быстрой красоты: как достичь худых рук за несколько минут каждый день
8. Почему важно начать с психологической подготовки перед похудением
9. Топ-10 советов по изменению пищевых привычек для здорового образа жизни
10. Источник вдохновения: 268 красивых цитат о мотивации
11. Известные цитаты и мудрости великих людей, которые подарят вам силу и мотивацию
12. Эффективные упражнения для накачки кистей рук без тренажеров
13. Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни
14. Три простых шага к сохранению женского здоровья: секреты женского благополучия
15. Какие цитаты можно использовать для поддержания мотивации в процессе похудения
16. Как победить затяжной пищевой срыв: советы и рекомендации
17. Психологические трюки для успешного похудения: как отбить желание есть
18. Искусство самоконтроля: как сохранить рабочий ритм на удаленке
19. Как стресс влияет на процесс похудения: роль психосоматики
20. Супер эффективные упражнения на бицепсы: изолируйте мышцы для максимальных результатов
21. Как Он навёл порядок не в тарелке: секреты организации пространства
22. Как создать план действий и поддержать себя в достижении целей
23. Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов
24. Пять психологических стратегий для мотивации к похудению
25. Как бороться с отсутствием мотивации при снижении веса
26. Топ-3 самых эффективных упражнений для жиросжигания в домашних условиях
27. Как поддерживать женское здоровье: 10 простых шагов
28. Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние
29. Психология похудения: как правильно установить цель и оставаться на пути к идеальной фигуре
30. Секреты красивых рук: эффективные методики за короткое время
31. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
32. Как достичь идеальной формы рук без использования специальных тренажеров
33. Эффективные упражнения для тренировки рук стоя с гантелями: держим форму
34. Психологические приемы: как победить лень и начать следить за своим питанием
35. Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения
36. Психологические аспекты похудения: почему снижение веса не всегда приносит радость
37. Укрепляем мышцы рук без специальных приспособлений: Топ-12 упражнений для эффективной тренировки
38. Пять секретов успешного перехода к здоровому образу жизни: как заставить себя похудеть и начать заниматься спортом
39. Пять секретов потери веса от врачей, которые работают на самом деле
40. Истории успеха: как преодолевать отсутствие мотивации в похудении
41. Какие продукты употреблять перед силовой тренировкой
42. Меню диетического дня
43. Польза киви
44. Польза яблок для здоровья
45. Диетический грибной суп
46. Меню разгрузочного дня
47. Польза от ходьбы
48. 5 способов избавиться от целлюлита
49. Польза сельдерея
50. Средство, которое поможет нормализовать вес