Влияние на общее здоровье

Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов

Для большинства женщин болезненная менструация считается нормой. Однако у каждой десятой женщины в мире эти боли настолько сильные, что они не могут вставать с кровати, ходить на учебу или работу, вести привычный образ жизни. Каждый месяц жизнь будто останавливается на несколько дней из-за гинекологического заболевания — эндометриоза. Это заболевание достаточно сложно диагностируется, и на данный момент от него нет лекарства. Однако есть медикаментозные и хирургические методы, которые помогают справляться с симптомами этого заболевания.

Как правильно следить за общим здоровьем женщине. Эндометриоз: каждая десятая женщина в мире страдает от этого заболевания

Ольга Крумкач

Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)

Многие женщины сталкиваются с менопаузой в 40 лет, но это связано с симптомами различных заболеваний половой сферы. Правда, в этом возрасте с первыми симптомами менопаузы встречается только небольшая часть женщин, однако это явление имеет место и связано с дисфункцией яичников.

Конечно, ранняя менопауза в возрасте до 40 лет не является приятным событием, однако ее не следует рассматривать как тяжелое заболевание, так как это естественный процесс, который у некоторых женщин происходит несколько раньше, чем у остальных. Подобное явление нельзя отложить, поскольку оно может быть результатом как приобретенных, так и врожденных факторов. В частности, причины климакса в возрасте 40 лет могут быть следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Чистая жизнь: простой способ поддержания чистоты в доме
2. 10 лайфхаков для того, чтобы улучшить свою продуктивность
3. Похудеть на руках: проверенные методы и упражнения
4. Как избавиться от влажных пальцев рук за 10 дней
5. Как увеличить уровень эстрогенов с помощью диеты: 10 продуктов, которые помогут
6. Сделать уборку в доме легко и просто: проверенные методы
7. Чистота и порядок в доме: основные принципы
8. Быстро и эффективно: 3 способа навести порядок в своей голове прямо сейчас
9. Как достичь внутреннего спокойствия: один из способов навести порядок в голове
10. Чистый дом, чистая голова: секреты эффективной уборки
11. Поддержание здорового веса во время климакса: основные советы
12. Противодействуя симптомам менопаузы: лучшие витамины для женщин
13. Профилактика остеопороза: почему витамин D необходим для здоровья костей во время менопаузы
14. После 50: Какие витамины необходимы женщинам для поддержания здоровья
15. Негормональные витамины для женщин в климаксе: лучшие варианты и их эффективность
16. Мысленный хаос: как справиться с беспорядком в голове
17. Никак не могу начать худеть: основные причины и решения
18. Психологические причины избыточности: как их диагностировать и преодолеть
19. Удивительные истории о том, как люди преодолели невероятные препятствия
20. Секреты эффективной мотивации к похудению: как достичь своих целей
21. Эстроген в продуктах: что нужно знать о гормональных веществах в нашей еде
22. Растительные эстрогены: источники и их влияние на здоровье
23. Топ-3 эффективные диеты на месяц: как сбросить 10-12 кг без вреда для здоровья
24. Top 10 диет для похудения: как выбрать правильную
25. Как похудеть на 10 кг за неделю: эффективные методы диеты
26. Отсутствие любви и другие причины психологического дисбаланса: как найти равновесие
27. Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы
28. Эффективное чередование подходов для тренировки рук: что, как и когда
29. Эффективные упражнения для накачки рук без тренажеров
30. Как тренировать руки: лучшие упражнения для мощного физического развития
31. Сила и гибкость: лучшие упражнения для рук в домашних условиях
32. Топ-5 упражнений для силовой тренировки рук у мужчин
33. Топ-10 продуктов, богатых эстрогенами: как правильно включить их в рацион
34. Какие цитаты можно использовать для поддержания мотивации в процессе похудения
35. Внутренний покой: как достичь гармонии и порядка в разуме
36. Секреты, как поддерживать высокий уровень учебной мотивации
37. Как восстановить мотивацию у подростка, который не хочет учиться
38. Как образ жизни и постоянный стиль питания влияют на здоровье и самочувствие
39. Искусство дисциплины: как сохранить себя в форме во время похудения
40. Известные цитаты и мудрости великих людей, которые подарят вам силу и мотивацию
41. Эксперты раскрывают секреты успешного похудения: как избежать срывов
42. Как стать более успешным с помощью 8 рабочих психологических трюков
43. Без лишних усилий: как похудеть на 5-17 кг по ленивому плану от диетолога
44. Пошаговая инструкция: как быстро сбросить вес без похода в спортзал
45. Как следовать 4 простым правилам для лучшего здоровья
46. Готовим панкейки с бананом и черникой на завтрак
47. Рыба, запеченная в яйце со сметаной
48. Разгрузочный день - советы
49. Свекольный салат против лишних килограмм
50. 10 продуктов на ужин для похудения