Привычки на здоровье

Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов

Для большинства женщин болезненная менструация считается нормой. Однако у каждой десятой женщины в мире эти боли настолько сильные, что они не могут вставать с кровати, ходить на учебу или работу, вести привычный образ жизни. Каждый месяц жизнь будто останавливается на несколько дней из-за гинекологического заболевания — эндометриоза. Это заболевание достаточно сложно диагностируется, и на данный момент от него нет лекарства. Однако есть медикаментозные и хирургические методы, которые помогают справляться с симптомами этого заболевания.

Как правильно следить за общим здоровьем женщине. Эндометриоз: каждая десятая женщина в мире страдает от этого заболевания

Ольга Крумкач

Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы

Регулярно посещайте гинеколога.

Большинство женщин считает, что если долгое время ничего не беспокоит, то смысла обращаться к гинекологу нет. Это неверное суждение. Следить за состоянием женской половой системы важно, потому что только так можно оперативно предотвратить возникновение определенных заболеваний. Посещать гинеколога необходимо минимум раз в год при хорошем самочувствии и отсутствии патологии по данным УЗИ органов малого таза. На профилактический осмотр нужно приходить вне менструации и середины овуляторного цикла.

Никогда не занимайтесь самолечением.

Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов

Мы представляем вам мнения экспертов в области женского интимного здоровья и информацию с доверенных ресурсов, чтобы рассказать, как правильно ухаживать за влагалищем на протяжении всей жизни и что можно сделать, чтобы сохранить его в отличной форме. Независимо от того, 20 вам лет или 65, интересует ли вас интимная гигиена, вот правила и руководство к действию с учетом интересов вашего влагалища.

Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)

Многие женщины сталкиваются с менопаузой в 40 лет, но это связано с симптомами различных заболеваний половой сферы. Правда, в этом возрасте с первыми симптомами менопаузы встречается только небольшая часть женщин, однако это явление имеет место и связано с дисфункцией яичников.

Конечно, ранняя менопауза в возрасте до 40 лет не является приятным событием, однако ее не следует рассматривать как тяжелое заболевание, так как это естественный процесс, который у некоторых женщин происходит несколько раньше, чем у остальных. Подобное явление нельзя отложить, поскольку оно может быть результатом как приобретенных, так и врожденных факторов. В частности, причины климакса в возрасте 40 лет могут быть следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Что дает витамин Д при менопаузе: полезные свойства и влияние на организм
2. Правила приёма витамина D во время менопаузы: что нужно знать
3. Витамин Д при климаксе: как принимать и почему он важен — рекомендации Малышевой
4. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Казани
5. Группа Горшенёв в Перми: афиша концертов, которые стоит посетить
6. 15+ неожиданных хитростей для идеального порядка в вашем доме
7. Где посмотреть концерт группы «Анимация» в Москве: лучшие варианты
8. Как поддерживать порядок в доме: 5 эффективных способов
9. Как найти лучшую мотивацию для ребенка: советы родителям
10. Где можно провести активный отдых в Смоленске
11. Устранение хронического беспорядка: ключи к более организованной жизни
12. Чистая победа: как сделать уборку в доме максимально эффективно
13. Как создать систему организации дома, чтобы он всегда был в порядке
14. Годами не могу навести и поддерживать порядок дома: как избавиться от беспорядка
15. Советуем: как сохранять дом в чистоте
16. Укротите свою голову: практики для упорядоченного мышления
17. Профессиональные комплексы для женщин 50+: что нужно знать перед покупкой
18. Профилактика и лечение менопаузы с помощью витаминов: что нужно знать
19. Как найти внутреннюю мотивацию для снижения веса
20. Топ-3 эффективные диеты на месяц: как сбросить 10-12 кг без вреда для здоровья
21. Полный гид по эффективным упражнениям для домашних занятий
22. Как найти внутреннюю МОЩЬ для достижения целей по похудению с ЧЕГО
23. Психологические подходы к похудению: как настроить себя на успех
24. Путь к идеальному весу: как найти мотивацию и силу воли
25. Секреты успешного снижения веса: как изменить свои привычки в домашних условиях
26. Как тренировать руки: лучшие упражнения для мощного физического развития
27. Поиск вдохновения: как найти мотивацию к похудению
28. Как поддерживать женское здоровье: 10 простых шагов
29. Как Он навёл порядок не в тарелке: секреты организации пространства
30. Ответы на главные вопросы: как начать путь похудения с философской точки зрения
31. Значение внешней и внутренней мотивации для успеха студента
32. Как восстановить мотивацию у подростка, который не хочет учиться
33. Секреты успешного похудения: 5 нюансов, которые работают на практике
34. Как сохранить женское здоровье после 60: советы специалистов
35. Секреты красоты и здоровья: как женщине 40+ сохранить молодость и энергию
36. Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы
37. Методы поддержания здоровья женщины после 40: секреты долголетия
38. Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы
39. Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил
40. Инспирация на каждый день: 120 цитат про жизнь
41. Постепенное возвращение к обычному рациону: секреты безопасного выхода из диеты
42. Избегайте срывов: как правильно планировать свой рацион
43. Избавление от лишнего веса во время менопаузы: эффективные советы и рекомендации
44. Как быстро сбросить лишний вес за неделю на 5 кг: 16 проверенных способов
45. Как следовать 4 простым правилам для лучшего здоровья
46. Вкусный пудинг
47. Рецепт вкусных и домашних сырников
48. Салат для похудения «Свежесть»
49. Диетический грибной суп
50. Польза тыквенного сока