Лишние контейнеры

Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут

На основе этого простого приема была создана знаменитая система уборки Флай Леди . Приверженцы этой системы заявляют, что если убираться каждый день по 15 минут (в определенном порядке), то в квартире всегда будет порядок. Эффективность этой системы часто оспаривают, однако факт остается фактом: с заведенным таймером процесс идет гораздо быстрее и бодрее, а за 15 минут можно успеть очень много. Впрочем, таймер можно ставить и на 5, и на 10, и на 30 минут, например. Главное – конкретно обозначить зону или категорию уборки. Вот лишь малая часть того, что вы можете успеть за 15 минут:

1. Собрать весь мусор в квартире;

2. Провести ревизию в холодильнике/морозильнике;

3. Провести ревизию специй;

4. Провести ревизию ящика с кухонными приборами;

Как можно оптимизировать свое время, чтобы навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут. 4 метода экспресс-уборки на случай, если вам лень убираться или нет времени

Последние обновления на сайте:

1. Топ-3 эффективные диеты на месяц: как сбросить 10-12 кг без вреда для здоровья
2. Топ-5 самых эффективных упражнений для сжигания жира в зале
3. Как найти внутреннюю мотивацию для достижения стройности
4. Эффективные методы для быстрого наведения порядка в доме
5. Где искать мотивацию на пути к идеальной фигуре
6. Как бороться с отсутствием мотивации при снижении веса
7. Скрытые причины избыточного веса: как психология влияет на нашу фигуру
8. Отсутствие любви и другие причины психологического дисбаланса: как найти равновесие
9. Как лишний вес может стать вашим защитником от болезней
10. Как стресс влияет на процесс похудения: роль психосоматики
11. Как лишний вес может стать защитой от негативных эмоций
12. Как формировать полезные привычки: 7 советов из личного опыта
13. Пять секретов успешного перехода к здоровому образу жизни: как заставить себя похудеть и начать заниматься спортом
14. Секреты быстрого похудения: 10 эффективных способов для женщин
15. Укрепляем мышцы рук без специальных приспособлений: Топ-12 упражнений для эффективной тренировки
16. Эффективные упражнения для рук: Топ-30 без использования дополнительного оборудования
17. Как поддерживать порядок в своих мыслях: 9 эффективных способов
18. Как провести генеральную уборку в своей голове и избавиться от негативных мыслей
19. Психологические методики для достижения гармонии и порядка в жизни
20. Как превратить карантин во время для тренировок: мой путь к накачанным рукам
21. Психологические подходы к стимулированию обучения у взрослых
22. Как помочь подростку найти внутреннюю мотивацию к обучению
23. Секреты мотивации: как стать лучшим учеником с помощью 12 золотых советов
24. Секреты, как поддерживать высокий уровень учебной мотивации
25. Пять простых шагов к постоянной мотивации в учёбе
26. Как настроить себя на правильное питание и не сдаваться: 5 советов
27. Как сохранить репродуктивное здоровье: основные принципы и рекомендации
28. Ключевые аспекты заботы о женском здоровье: что каждая женщина должна знать
29. Три простых шага к сохранению женского здоровья: секреты женского благополучия
30. Как сохранить женское здоровье после 60: советы специалистов
31. Какие витамины необходимы женщинам после 50 для поддержания здоровья
32. Важность витаминов для здоровья во время климакса: как поддержать организм в 50 лет
33. Женское здоровье: основные правила и рекомендации
34. Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин
35. Худые руки за неделю: какие упражнения помогут достичь желаемого результата
36. Как получить ноги как у модели за 5 минут: эффективные упражнения для идеальной фигуры
37. Секреты быстрой красоты: как достичь худых рук за несколько минут каждый день
38. Первый шаг к упорядоченной жизни: узнайте, что вам нужно изменить
39. Секреты самой быстрой диеты для мгновенного похудения
40. Как следовать 4 простым правилам для лучшего здоровья
41. Простые правила диеты: 10 шагов к здоровому питанию
42. Быстрое и эффективное похудение в домашних условиях: проверенные методы
43. Увеличьте силу и выносливость с помощью упражнений для рук, подмышек и груди без гантелей
44. Утренние привычки, которые помогают похудеть
45. Салат для похудения «Свежесть»
46. Польза яблок для здоровья
47. Разгрузочный день - советы
48. Диетический грибной суп
49. Какие продукты не стоит употреблять утром
50. Средство, которое поможет нормализовать вес