Люди на протяжении

Истории успеха: как преодолевать отсутствие мотивации в похудении

Наверное уже очень многие знакомы с этой историей. Но такая мотивация никому не повредит!

Хочется сказать, что Светлана - очень приятная в общении молодая женщина, и я следила за ей похудением с самого начала на форуме littleone (поэтому мне лично неприятно читать в интернете злобные комментарии, что это все направда, которые поначалу Светлану очень сильно расстраивали). Тогда, конечно, никто и не мог предположить, что объемная дама, открывшая тему на форуме с названием "Села на диету. Рыдаю. Тяжело" сможет проделать такой нелегкий путь к настоящей стройности и хрупкости… Что скажешь - такой силе воли только поучится, читаем как оно было.

Мотивация для жирных. Светлана Ахтарова сбросила 70 кг

Последние обновления на сайте:

1. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: как мысли и эмоции влияют на нашу фигуру
2. Гормональная перестройка и питание: как правильно питаться для женщин
3. Организация как способ навести порядок в своей жизни
4. Топ-3 эффективные диеты на месяц: как сбросить 10-12 кг без вреда для здоровья
5. Top 10 диет для похудения: как выбрать правильную
6. Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения
7. Как изменить мышление и найти внутреннюю мотивацию для похудения
8. Скрытые причины избыточного веса: как психология влияет на нашу фигуру
9. Отсутствие любви и другие причины психологического дисбаланса: как найти равновесие
10. Как избежать падения мотивации во время похудения: 5 советов
11. Как формировать полезные привычки: 7 советов из личного опыта
12. Пошаговая инструкция: как сохранить мотивацию к похудению на протяжении всего процесса
13. Пять секретов успешного перехода к здоровому образу жизни: как заставить себя похудеть и начать заниматься спортом
14. Как контролировать желание есть и достичь идеальной фигуры
15. Диета и питание для максимального роста бицепса
16. Три основных упражнения, которые помогут вам подтянуть руки
17. Как достичь идеальной формы рук без использования специальных тренажеров
18. Как тренировать руки: лучшие упражнения для мощного физического развития
19. Эффективные упражнения для накачивания рук без использования гантелей
20. Секреты успешной тренировки рук: как достичь идеальной формы
21. Поиск вдохновения: как найти мотивацию к похудению
22. Секреты психологии похудения: как использовать свой мозг для снижения веса
23. Как порядок в доме помогает улучшить порядок в голове
24. Как провести генеральную уборку в своей голове и избавиться от негативных мыслей
25. Путь к здоровому сну: как избавиться от привычки перекусывать ночью
26. Как избавиться от хаоса в мыслях и в питании: советы психологов
27. Как создание порядка в доме может повлиять на ваш успех: секреты организации и продуктивности
28. Как избавиться от хаоса в мыслях: советы по организации мыслительного процесса
29. Как создать порядок в доме с помощью простых рекомендаций
30. Искусство самомотивации: как сделать обучение увлекательным и результативным
31. Секреты мотивации: как стать лучшим учеником с помощью 12 золотых советов
32. Секреты успешной учебы: как поддерживать мотивацию на протяжении всего семестра
33. Как победить затяжной пищевой срыв: советы и рекомендации
34. Как поддерживать здоровье женщины после 50 лет: советы и рекомендации
35. История успеха: как я похудела на 25 кг и изменила свою жизнь
36. Укротите свое сознание: как навести порядок в мыслях
37. Постепенное возвращение к обычному рациону: секреты безопасного выхода из диеты
38. Упорядочить свою жизнь: как это сделать и почему это важно
39. Станьте владельцем своей жизни: как навести порядок в своих делах
40. Как избежать провала: 6 советов для успешного интервального голодания
41. Пошаговая инструкция: как похудеть без фитнеса и диет
42. Сброс килограмм: как это сделать быстро и эффективно
43. Здоровый путь к идеальной фигуре: как похудеть без вреда для здоровья
44. Упражнения для дома: топ-5 способов похудеть в комфорте своего дома
45. Секреты ускорения метаболизма для похудения
46. Увеличьте силу и выносливость с помощью упражнений для рук, подмышек и груди без гантелей
47. Рыба, запеченная в яйце со сметаной
48. Нежнейшие оладьи со шпинатом
49. Вкусное и полезное печенье
50. Куриное филе с брокколи