Люди на поиск

Истории успеха: как преодолевать отсутствие мотивации в похудении

Наверное уже очень многие знакомы с этой историей. Но такая мотивация никому не повредит!

Хочется сказать, что Светлана - очень приятная в общении молодая женщина, и я следила за ей похудением с самого начала на форуме littleone (поэтому мне лично неприятно читать в интернете злобные комментарии, что это все направда, которые поначалу Светлану очень сильно расстраивали). Тогда, конечно, никто и не мог предположить, что объемная дама, открывшая тему на форуме с названием "Села на диету. Рыдаю. Тяжело" сможет проделать такой нелегкий путь к настоящей стройности и хрупкости… Что скажешь - такой силе воли только поучится, читаем как оно было.

Мотивация для жирных. Светлана Ахтарова сбросила 70 кг

Последние обновления на сайте:

1. Как следовать 4 простым правилам для лучшего здоровья
2. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних 5 килограмм за неделю и сделать плоский живот
3. Топ-10 самых эффективных упражнений для быстрого похудения
4. Как избежать провала: 6 советов для успешного интервального голодания
5. Психологические трюки для успешного соблюдения диеты
6. Как получить ноги как у модели за 5 минут: эффективные упражнения для идеальной фигуры
7. Правильное питание для утончения рук: что включить в рацион
8. Методы поддержания женского здоровья после 45: советы врачей
9. Секреты моделей: как достичь идеальных худых рук за короткое время
10. Ключевые аспекты заботы о женском здоровье: что каждая женщина должна знать
11. Как настроить себя на правильное питание и не сдаваться: 5 советов
12. Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы
13. Внутренний покой: как достичь гармонии и порядка в разуме
14. Психологические трюки: как убедить себя в необходимости долгосрочного похудения
15. Секреты красоты и здоровья: как женщине 40+ сохранить молодость и энергию
16. Психологические трюки для успешного похудения: как отбить желание есть
17. Как образ жизни и постоянный стиль питания влияют на здоровье и самочувствие
18. Топ-5 упражнений для крепкого бицепса без похода в зал
19. Как метод уборки от Мари Кондо изменил мою жизнь: история успеха
20. Как изменить свои привычки и начать худеть: 13 полезных советов
21. Как Он навёл порядок не в тарелке: секреты организации пространства
22. Миф или реальность: как диеты влияют на психическое здоровье
23. Как создать план действий и поддержать себя в достижении целей
24. Психологические трюки для уменьшения порций: как изменить свои привычки питания
25. Неожиданные плюсы лишнего веса: почему быть полнее иногда выгоднее
26. Как бороться с отсутствием мотивации при снижении веса
27. Топ-3 самых эффективных упражнений для жиросжигания в домашних условиях
28. Диета: как составить меню на каждый день и соблюдать его без перерывов
29. Как сохранить мотивацию: секреты успешных людей
30. Как лишний вес может стать защитой от негативных эмоций
31. Влияние психологических факторов на набор лишнего веса у женщин: как бороться
32. Эффективное чередование подходов для тренировки рук: что, как и когда
33. Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения
34. Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение
35. Как найти внутреннюю мотивацию для достижения стройности
36. Искусство сохранения энтузиазма: советы по поддержанию мотивации в процессе похудения
37. Секреты успешного снижения веса: как изменить свои привычки в домашних условиях
38. Как улучшить свое питание и разумные привычки для здорового образа жизни
39. Как сохранить энтузиазм в процессе похудения: 23 проверенных способа
40. Где искать мотивацию на пути к идеальной фигуре
41. Как понять, когда настало время обратиться за помощью к психологу
42. Почему внутренняя мотивация важнее внешних факторов при сбросе веса
43. Как найти в себе мотивацию для похудения и не сдаваться на полпути
44. Психология похудения: как найти мотивацию и добиться результата
45. Как составить экономичное меню диеты для бедных
46. Сироп топинамбура
47. Вкусные и полезные роллы
48. Полезные привычки
49. Салат для похудения «Свежесть»
50. Разгрузочный день - советы