Жирные люди

Истории успеха: как преодолевать отсутствие мотивации в похудении

Наверное уже очень многие знакомы с этой историей. Но такая мотивация никому не повредит!

Хочется сказать, что Светлана - очень приятная в общении молодая женщина, и я следила за ей похудением с самого начала на форуме littleone (поэтому мне лично неприятно читать в интернете злобные комментарии, что это все направда, которые поначалу Светлану очень сильно расстраивали). Тогда, конечно, никто и не мог предположить, что объемная дама, открывшая тему на форуме с названием "Села на диету. Рыдаю. Тяжело" сможет проделать такой нелегкий путь к настоящей стройности и хрупкости… Что скажешь - такой силе воли только поучится, читаем как оно было.

Мотивация для жирных. Светлана Ахтарова сбросила 70 кг

Последние обновления на сайте:

1. Почему люди набирают лишний вес и как этого избежать
2. Увеличьте силу и выносливость с помощью упражнений для рук, подмышек и груди без гантелей
3. Как сделать свои руки стройными и гибкими без дряблости и обвислости
4. Похудение рук: лучшие упражнения для тонких и стройных рук
5. Простые правила диеты: 10 шагов к здоровому питанию
6. Пошаговая инструкция: как похудеть без фитнеса и диет
7. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних 5 килограмм за неделю и сделать плоский живот
8. Секреты похудения после 40: как вернуть стройность и энергию
9. Как избавиться от лишних сантиметров в области живота и боков с помощью специальной диеты
10. Секреты самой быстрой диеты для мгновенного похудения
11. Секреты правильного похудения без ущерба для здоровья
12. Как сбросить лишний вес за 5 дней: эффективные диеты
13. Психологические причины срывов на диете и как с ними бороться
14. Секреты успешного похудения: почему происходят срывы и как их избежать
15. Психологические методы, помогающие остаться на пути: как удержаться от срывов
16. Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем
17. Почему важно начать с психологической подготовки перед похудением
18. Гимнастика для женщин: заботьтесь о своем здоровье правильно
19. Методы поддержания женского здоровья после 45: советы врачей
20. Искусство мотивации: секреты успешных людей в 200 цитатах
21. Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов
22. Психологические методики для достижения гармонии и порядка в жизни
23. Правильное питание и репродуктивное здоровье: как связаны
24. Как поддерживать порядок в своих мыслях: 9 эффективных способов
25. Топ-5 упражнений для тренировки мощных предплечий без использования железа
26. Как сохранить женское здоровье после 60: советы специалистов
27. Психологические аспекты диеты: как не дать стрессу взять верх
28. Как метод уборки от Мари Кондо изменил мою жизнь: история успеха
29. Путь к идеальному весу: как найти мотивацию и силу воли
30. Пошаговая инструкция: как сохранить мотивацию к похудению на протяжении всего процесса
31. Пять шагов к идеальной фигуре: как мотивировать себя на похудение
32. Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние
33. Психология похудения: как правильно установить цель и оставаться на пути к идеальной фигуре
34. Изучаем основы: 8 шагов к фигуре мечты для начинающих
35. Как похудеть на 10 кг за неделю: эффективные методы диеты
36. Как достичь идеальной формы рук без использования специальных тренажеров
37. Эффективные упражнения для улучшения гибкости рук
38. Идеальная программа тренировок для набора мышечной массы в руках
39. Исследование: как радость и улыбки способствуют снижению веса
40. Полный гид по эффективным упражнениям для домашних занятий
41. Основные ошибки, которые мешают жиросжиганию
42. Польза шоколада
43. Рецепт вкусных и домашних сырников
44. Какие продукты не стоит употреблять утром
45. Меню разгрузочного дня
46. Польза каркаде
47. Факты о меде
48. Польза перепелиных яиц
49. Польза от ходьбы
50. Имбирный мед