Ореховая паста

Психологические трюки для успешного похудения: как отбить желание есть

«Существует нон-стоп связь между умом и телом, но приоритет все-таки у мозга, потому что именно он управляет нашим поведением», - считает Джанет Томпсон, автор книги «Больше думать, меньше есть» (Think More, Eat Less). Она убеждена, что лишние килограммы — это не что иное, как следствие противоречивых, запутанных сигналов, поступающих телу от мозга, саботирующего похудение.

Последние обновления на сайте:

1. Продукты с эстрогенами: полезные продукты для женщин
2. Топ продуктов с высоким содержанием эстрогена
3. Полезное меню на неделю: как составить правильный рацион
4. Уборка за 20 минут в день: как сделать это реально и эффективно
5. Как быстро убраться по дому: советы для занятых
6. Когда не до уборки: как сохранить порядок в доме
7. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Туле
8. Как я изменила 3 утренние привычки и забыла о лишнем весе
9. Компливит для женщин 45+: как поддерживать здоровье в 30 таблетках
10. Группа «Бутырка» в Череповце: афиша и детали мероприятия
11. Важные продукты с высоким содержанием эстрогена: список из 7
12. Какие исторические события связаны с Красной площадью
13. Где найти натуральный прогестерон: продукты для здоровья
14. 2 основные продукта и правильный образ жизни для здоровья
15. Рекомендуемый уровень витамина D для женщин: что нужно знать
16. Лечение дефицита витамина Д у женщин в постменопаузе: основные рекомендации
17. Как быстро и эффективно убрать свой дом или квартиру: практические советы
18. Встречаем солиста группы Анимация: Билеты уже в продаже
19. Убраться за 30 минут: быстрый старт для занятых
20. Чистая победа: как сделать уборку в доме максимально эффективно
21. Руки в форме: проверенные методы для уменьшения объема рук
22. Как избавиться от мягких рук за 10 минут в день
23. Станьте экспертом в быстром уборке квартиры: проверенные методы и советы
24. Чистота и порядок в доме: основные принципы
25. Мультивитамины для женщин старше 50: что важно знать
26. Повышение энергии и улучшение здоровья с витаминами при менопаузе
27. Профилактика остеопороза с помощью витамина D в период менопаузы и при климаксе
28. Укротите свое сознание: как навести порядок в мыслях
29. Секреты эффективной мотивации к похудению: как достичь своих целей
30. Эстроген в продуктах: что нужно знать о влиянии на организм
31. Вегетарианская диета и женские гормоны: что нужно знать
32. Психология похудения: как изменить свои пищевые привычки
33. Как найти вдохновение для достижения желаемого веса: секреты мотивации для девушек
34. Как сохранить мотивацию: секреты успешных людей
35. Поиск вдохновения: как найти мотивацию к похудению
36. Секреты психологии похудения: как использовать свой мозг для снижения веса
37. Эффективные упражнения для накачки больших рук без похода в спортзал
38. Психология мотивации: как вдохновить себя на учебу
39. Как повысить мотивацию к обучению: 15 проверенных способов
40. Пять простых шагов к постоянной мотивации в учёбе
41. Как сохранить репродуктивное здоровье: основные принципы и рекомендации
42. Избранные мудрые слова: 50 лучших мoтивирующих цитат для вдохновения в любую минуту
43. Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем
44. Пошаговая инструкция: как похудеть без фитнеса и диет
45. Ускорить процесс похудения: 10 эффективных способов
46. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для рук и ОСАНКИ
47. Польза шоколада
48. Как можно понять, что необходимо организму
49. Польза яблок для здоровья
50. Полезный лимонад из мяты