Ореховая паста

Психологические трюки для успешного похудения: как отбить желание есть

«Существует нон-стоп связь между умом и телом, но приоритет все-таки у мозга, потому что именно он управляет нашим поведением», - считает Джанет Томпсон, автор книги «Больше думать, меньше есть» (Think More, Eat Less). Она убеждена, что лишние килограммы — это не что иное, как следствие противоречивых, запутанных сигналов, поступающих телу от мозга, саботирующего похудение.

Последние обновления на сайте:

1. Как повысить уровень эстрогена: эффективные методы с синтетикой и без
2. Какие необычные музеи можно найти в Новосибирске
3. Какие природные заповедники и парки находятся рядом с Самарой
4. Витамин D: ключевой союзник для женщин в период менопаузы
5. Какие микроэлементы и витамины нужны женщине для здоровья организма
6. These questions are designed to encourage a deeper exploration of Moscow, covering its landmarks, recreational spaces, history, unique facts, modern developments, and day trip opportunities
7. Почему иногда не хочется учиться? Разбираемся с причинами лени
8. Преврати свой дом в убранство за месяц: эффективные советы
9. Какие интересные факты о Набережных Челнах могут удивить даже местных жителей
10. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Челябинске
11. Секреты повышения мотивации к учению у школьников
12. Эффективные способы мотивировать подростков к обучению
13. Как вдохновить ребенка на успех: практические стратегии мотивации
14. Как создать систему для поддержания чистоты в квартире
15. Простое и эффективное: советы по уходу за квартирой
16. Похудение рук: как сделать их стройными и рельефными
17. Станьте хозяином чистого дома: 10 проверенных советов для поддержания порядка
18. Быстро приводим квартиру в порядок: проверенные методы и рекомендации
19. Как достичь ясности мышления и навести порядок в голове
20. Выбор оптимальных витаминов для женщин во время климакса
21. Противодействуя симптомам менопаузы: лучшие витамины для женщин
22. Станьте владельцем своей жизни: как навести порядок в своих делах
23. Фитоэстрогены: природный способ справиться с симптомами климакса
24. Фитоэстрогены: 11 продуктов, которые помогут вам поддерживать здоровье
25. Как психология влияет на мотивацию похудения: основные принципы и методы
26. Пошаговая инструкция: как мотивировать себя на похудение
27. Психология похудения: как правильно установить цель и оставаться на пути к идеальной фигуре
28. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
29. Влияние стресса на вес: что происходит с организмом
30. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
31. Как правильно тренировать мышцы рук: советы от экспертов
32. Как поддерживать женское здоровье: 10 простых шагов
33. Как порядок в доме помогает улучшить порядок в голове
34. Топ-5 упражнений для крепкого бицепса без похода в зал
35. Бицепс на высоте: 5 эффективных упражнений с гантелями
36. Как превратить карантин во время для тренировок: мой путь к накачанным рукам
37. Секреты мотивации: как стать лучшим учеником с помощью 12 золотых советов
38. Психологические стратегии для преодоления срывов в процессе похудения
39. Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов
40. Подробный обзор: ТОП 15 эффективных препаратов при климаксе
41. Пять простых шагов для сохранения молодости после 30 лет
42. Как сохранить репродуктивное здоровье в современном мире: советы специалистов
43. Методы поддержания здоровья женщины после 40: секреты долголетия
44. Можно ли отложить на поздний срок менопаузу: факты и мифы
45. Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача
46. Секреты успешного похудения: почему происходят срывы и как их избежать
47. Как следовать 4 простым правилам для лучшего здоровья
48. Салат «Зеленый» для похудения
49. Полезный лимонад из мяты
50. Домашний крем для лица