Переходный период

Переживаете климакс? Здесь все, что вам нужно знать о переходном периоде


Первое, о чем мне хотелось бы поговорить, это перименопауза. Что это такое? «Пери» - это «около», и поэтому сам термин перименопауза по современным международным критериям включает в себя период от того срока, когда у женщины четко начинают проявляться колебания менструального цикла, и до прекращения менструальной функции, который мы оцениваем сроком 1 год после последней менструации.Потому что когда менструация заканчивается, никто не может быть уверен, что она была последней, менструация может возникнуть снова. И вот мы ждем год, и если в течение года после того, как менструации прекратились, не было ни одной, мы говорим что у пациентки уже менопауза.

Последние обновления на сайте:

1. Как витамин D влияет на менопаузу
2. Витамины и БАДы для поддержания здоровья во время климакса
3. Помогите своему организму справиться с климаксом: 5 основных витаминов для здоровья и энергии
4. Лучшие витамины для здоровья женщин после 50 лет
5. Как выбрать продукты с эстрогенами для женщин
6. Загадки лишнего веса: 20 скрытых причин, которые мешают вам сбросить лишний вес
7. Эстроген и тестостерон в продуктах: что нужно знать
8. Фитоэстрогены: природный способ справиться с симптомами климакса
9. Эстрогены в продуктах питания: что это и как это влияет на наше здоровье
10. Top 10 диет для похудения: как выбрать правильную
11. Топ-10 эффективных упражнений для пресса: как достичь идеальной фигуры
12. Пять шагов к идеальной фигуре: как мотивировать себя на похудение
13. Эффективные методы для быстрого наведения порядка в доме
14. Психология похудения: как изменить свои пищевые привычки
15. Как психолог может помочь в поиске причин лишнего веса ихн долгожданного похудения
16. Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов
17. Как лишний вес может стать вашим защитником от болезней
18. Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии
19. Психологические приемы: как победить лень и начать следить за своим питанием
20. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
21. Супер эффективные упражнения на бицепсы: изолируйте мышцы для максимальных результатов
22. Как правильно тренировать мышцы рук: советы от экспертов
23. Сила и гибкость: лучшие упражнения для рук в домашних условиях
24. Как гармония в доме влияет на психическое благополучие
25. Эффективные методики тренировок для увеличения мышечной массы рук у женщин
26. Как преодолеть отсутствие мотивации к обучению: полезные советы
27. Организация как ключ к успеху: как навести порядок в делах и в жизни
28. Игровые техники мотивации: как сделать учебу веселой и увлекательной для ребенка
29. Секреты, как поддерживать высокий уровень учебной мотивации
30. Исследование: какие факторы влияют на мотивацию учащихся
31. Путь к успешному обучению: как сделать учебу увлекательной для ребенка
32. Как настроить себя на правильное питание и не сдаваться: 5 советов
33. Искусство самоконтроля: как контролировать свое питание
34. Психологические трюки: как убедить себя в необходимости долгосрочного похудения
35. Пять простых шагов для сохранения молодости после 30 лет
36. Секреты стиля: как оставаться женщиной в элегантном возрасте
37. Какие витамины необходимы женщинам после 50 для поддержания здоровья
38. Как правильно заботиться о своем здоровье после 50: советы для женщин
39. Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы
40. Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача
41. Тайны эффективного похудения без строгих ограничений в питании
42. Домашний фитнес: 9 эффективных упражнений для снижения лишнего веса
43. Секреты самой быстрой диеты для мгновенного похудения
44. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних 5 килограмм за неделю и сделать плоский живот
45. Простые правила диеты: 10 шагов к здоровому питанию
46. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для рук и ОСАНКИ
47. Сухофрукты, которые смогут заменить лекарство
48. Рыба, запеченная в яйце со сметаной
49. 10 продуктов на ужин для похудения
50. Полезная каша