Питание для поддержания

Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов

Для большинства женщин болезненная менструация считается нормой. Однако у каждой десятой женщины в мире эти боли настолько сильные, что они не могут вставать с кровати, ходить на учебу или работу, вести привычный образ жизни. Каждый месяц жизнь будто останавливается на несколько дней из-за гинекологического заболевания — эндометриоза. Это заболевание достаточно сложно диагностируется, и на данный момент от него нет лекарства. Однако есть медикаментозные и хирургические методы, которые помогают справляться с симптомами этого заболевания.

Как правильно следить за общим здоровьем женщине. Эндометриоз: каждая десятая женщина в мире страдает от этого заболевания

Ольга Крумкач

Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил

5 правил сохранения женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Три простых шага к сохранению женского здоровья: секреты женского благополучия

Здоровая женщина – богатство для всей семьи. А от кого же зависит здоровье женщины?
Конечно же от её самой. Женский организм – сложная, но очень уязвимая система.
Рассмотрим основные факторы, влияющие на женское здоровье.

Ключевые аспекты заботы о женском здоровье: что каждая женщина должна знать

Елена Лемперт, партнер программы «Школа женского здоровья» заявляет: «Миссия программы — учить девочек, девушек, женщин заботе о своем здоровье с целью улучшения качества и увеличения продолжительности жизни». Наша цель — образовать и мотивировать женскую аудиторию регулярно проходить диспансеризацию. Таким образом мы сможем решить главные задачи: сократить число абортов, бороться с бесплодием, стабилизировать демографическую ситуацию и предотвратить большинство возраст-ассоциированных заболеваний. В основе программы лежит оригинальная экспертная методика заботы о женском здоровье с молодых лет и до старости. Мы верим, что здоровью можно научиться!

Последние обновления на сайте:

1. Естественные источники эстрогена и прогестерона: что нужно есть
2. Меню на неделю для похудения: рекомендации диетолога
3. Топ-5 эффективных диет для снижения веса: как выбрать подходящую
4. Экономия времени на уборке: советы и лайфхаки
5. Интересные факты о Калининграде, которые вы не знали
6. Быстрая уборка за 15 минут: пошаговое руководство
7. Как быстро убраться по дому: советы для занятых
8. Узнайте 5 Необычных Способов Быстро Сжигать Жир
9. Как я изменила 3 утренние привычки и забыла о лишнем весе
10. Как выбрать лучшее средство при климаксе: полное руководство
11. Какие витамины необходимы женщинам для здоровья и энергии
12. Роль метаболизма эстрогенов и прогестинов в организме человека
13. Какие культурные влияния можно увидеть в истории Уфы
14. Правила приёма витамина D во время менопаузы: что нужно знать
15. Как мотивировать ребенка к учебе и развитию: практические советы для родителей
16. Формирование и развитие мотивации к обучению у подростков: ключевые аспекты
17. Секреты повышения мотивации к учению у школьников
18. Какие культурные события лучше посещать в Москве осенью
19. Простое и эффективное: секреты поддержания чистоты в квартире
20. Чистота и порядок в доме: мои 10 проверенных правил
21. Похудеть на руках: проверенные методы и упражнения
22. Чистый дом, чистая голова: секреты эффективной уборки
23. Как мотивировать себя на похудение: 10 практических советов
24. Путь к гармонии: как навести порядок в своей душе
25. Психологические причины избыточности: как их диагностировать и преодолеть
26. Эстроген и прогестерон в нашей еде: что нужно знать о содержании гормонов в продуктах
27. Как понять, когда настало время обратиться за помощью к психологу
28. Как стресс влияет на процесс похудения: роль психосоматики
29. Как лишний вес может стать защитой от негативных эмоций
30. Быстрые тренировки для подтянутых рук: всего 5 минут в день
31. Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)
32. Как поддерживать порядок в своих мыслях: 9 эффективных способов
33. Как избавиться от хаоса в мыслях и в питании: советы психологов
34. Топ-5 упражнений для крепкого бицепса без похода в зал
35. Эффективные упражнения на бицепс без отягощений: создайте идеальную форму рук
36. Искусство самоконтроля: как контролировать свое питание
37. Методы поддержания здоровья женщины после 40: секреты долголетия
38. Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы
39. Искусство мотивации: секреты успешных людей в 200 цитатах
40. Инспирация на каждый день: 120 цитат про жизнь
41. Эффективные стратегии подавления чувства голода при снижении веса
42. Психология диет: как преодолеть искушения и достичь цели
43. Врачи назвали пять правил быстрой потери веса для тех: что нужно знать
44. Здоровый способ похудения: как похудеть за месяц без вреда для здоровья
45. Сброс килограмм: как это сделать быстро и эффективно
46. Рецепт вкусных и домашних сырников
47. Польза киви
48. Польза яблок для здоровья
49. Убираем второй подбородок
50. Имбирный мед