Питание для поддержания

Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов

Для большинства женщин болезненная менструация считается нормой. Однако у каждой десятой женщины в мире эти боли настолько сильные, что они не могут вставать с кровати, ходить на учебу или работу, вести привычный образ жизни. Каждый месяц жизнь будто останавливается на несколько дней из-за гинекологического заболевания — эндометриоза. Это заболевание достаточно сложно диагностируется, и на данный момент от него нет лекарства. Однако есть медикаментозные и хирургические методы, которые помогают справляться с симптомами этого заболевания.

Как правильно следить за общим здоровьем женщине. Эндометриоз: каждая десятая женщина в мире страдает от этого заболевания

Ольга Крумкач

Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил

5 правил сохранения женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Три простых шага к сохранению женского здоровья: секреты женского благополучия

Здоровая женщина – богатство для всей семьи. А от кого же зависит здоровье женщины?
Конечно же от её самой. Женский организм – сложная, но очень уязвимая система.
Рассмотрим основные факторы, влияющие на женское здоровье.

Ключевые аспекты заботы о женском здоровье: что каждая женщина должна знать

Елена Лемперт, партнер программы «Школа женского здоровья» заявляет: «Миссия программы — учить девочек, девушек, женщин заботе о своем здоровье с целью улучшения качества и увеличения продолжительности жизни». Наша цель — образовать и мотивировать женскую аудиторию регулярно проходить диспансеризацию. Таким образом мы сможем решить главные задачи: сократить число абортов, бороться с бесплодием, стабилизировать демографическую ситуацию и предотвратить большинство возраст-ассоциированных заболеваний. В основе программы лежит оригинальная экспертная методика заботы о женском здоровье с молодых лет и до старости. Мы верим, что здоровью можно научиться!

Последние обновления на сайте:

1. Похудение за неделю: диеты, которые действительно работают
2. Простые и эффективные диеты для похудения в домашних условиях
3. Эффективная уборка: 20 минут ежедневно вместо генеральной в выходной
4. История Вологды: от основания до наших дней
5. Интересные факты о Калининграде, которые вы не знали
6. Уборка гостиной за 20 минут: как сделать быстро и эффективно
7. Сколько килограммов в неделю: безопасные темпы похудения
8. Гибкий план питания для похудения: как IIFYM поможет достичь цели
9. Есть ли природные резерваты или зоопарки
10. Витамин D: ключевой союзник для женщин в период менопаузы
11. Витамин Д для женщин: как он влияет на наше здоровье
12. Витамин Д3 при климаксе: как он помогает облегчить симптомы
13. Какие музеи Москвы подходят для посещения с детьми
14. Какие уникальные экспонаты есть в самарском художественном музее
15. Какие культурные события лучше посещать в Москве осенью
16. 70 быстрых и простых дел для повышения эффективности
17. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наше здоровье
18. Быстрая и эффективная уборка: 33 проверенных лайфхака
19. Уборка за 1 час: быстрые и эффективные методы
20. Освободиться от хлама: 15 секретов генеральной уборки
21. Отпустите мысли: практики для расслабления мозга и очищения головы
22. После 50: Какие витамины необходимы женщинам для поддержания здоровья
23. Никак не могу начать худеть: основные причины и решения
24. Как навести порядок в жизни: 11 практических советов для достижения гармонии и успеха
25. Эндокринология: женские гормоны в продуктах питания
26. Организация как способ навести порядок в своей жизни
27. Как найти в себе мотивацию для похудения и не сдаваться на полпути
28. Как похудеть на 10 кг за неделю: эффективные методы диеты
29. Как сохранить энтузиазм в процессе похудения: 23 проверенных способа
30. Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние
31. Эффективные упражнения для улучшения гибкости рук
32. Сила и гибкость: лучшие упражнения для рук в домашних условиях
33. Внутренний покой: как достичь гармонии и порядка в разуме
34. Секреты правильного питания для набора мышечной массы в руках
35. Психология мотивации: как вдохновить себя на учебу
36. Путь к успеху: как помочь ребёнку найти внутреннюю мотивацию к обучению
37. Секреты успешной учебы: как поддерживать мотивацию на протяжении всего семестра
38. Психологические аспекты диеты: как не дать стрессу взять верх
39. Какие витамины необходимы женщинам после 50 для поддержания здоровья
40. Женское здоровье: основные правила и рекомендации
41. История успеха: как я похудела на 25 кг и изменила свою жизнь
42. Как избежать постоянных срывов в питании: советы и рекомендации
43. Пять правил правильного питания для эффективного похудения
44. Простые правила диеты: 10 шагов к здоровому питанию
45. Куриные маффины с сыром
46. Вкусное и полезное печенье
47. Легкий салат с фасолью
48. Рацион правильного питания на день
49. Как проще всего похудеть
50. 5 способов избавиться от целлюлита