Питание для поддержания

Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов

Для большинства женщин болезненная менструация считается нормой. Однако у каждой десятой женщины в мире эти боли настолько сильные, что они не могут вставать с кровати, ходить на учебу или работу, вести привычный образ жизни. Каждый месяц жизнь будто останавливается на несколько дней из-за гинекологического заболевания — эндометриоза. Это заболевание достаточно сложно диагностируется, и на данный момент от него нет лекарства. Однако есть медикаментозные и хирургические методы, которые помогают справляться с симптомами этого заболевания.

Как правильно следить за общим здоровьем женщине. Эндометриоз: каждая десятая женщина в мире страдает от этого заболевания

Ольга Крумкач

Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил

5 правил сохранения женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Три простых шага к сохранению женского здоровья: секреты женского благополучия

Здоровая женщина – богатство для всей семьи. А от кого же зависит здоровье женщины?
Конечно же от её самой. Женский организм – сложная, но очень уязвимая система.
Рассмотрим основные факторы, влияющие на женское здоровье.

Ключевые аспекты заботы о женском здоровье: что каждая женщина должна знать

Елена Лемперт, партнер программы «Школа женского здоровья» заявляет: «Миссия программы — учить девочек, девушек, женщин заботе о своем здоровье с целью улучшения качества и увеличения продолжительности жизни». Наша цель — образовать и мотивировать женскую аудиторию регулярно проходить диспансеризацию. Таким образом мы сможем решить главные задачи: сократить число абортов, бороться с бесплодием, стабилизировать демографическую ситуацию и предотвратить большинство возраст-ассоциированных заболеваний. В основе программы лежит оригинальная экспертная методика заботы о женском здоровье с молодых лет и до старости. Мы верим, что здоровью можно научиться!

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная диета для похудения живота и боков: как добиться плоского животика
2. Популярные диеты для похудения: 12 вариантов для всех
3. Уборка за 20 минут: секреты быстрой чистоты
4. Какие сады Москвы особенно красивы весной и летом
5. Какие музеи подходят для посещения с детьми
6. Когда была основана Москва и кем
7. Какие спортивные сооружения есть в Воронеже
8. Какие уникальные памятники можно найти в Чебоксарах
9. 7 важных нутриентов для женщин старше 40 лет: как поддерживать здоровье и молодость
10. Как повысить уровень эстрогенов: эффективные методы для мужчин и женщин
11. Витамин Д: как он влияет на здоровье женщин в период менопаузы
12. Какие культурные влияния можно увидеть в истории Уфы
13. Витамин D при климаксе: как предотвратить возрастные заболевания
14. Как разбудить интерес к учёбе: советы для подростков
15. Секреты мотивации: как дети и подростки находят вдохновение учиться
16. 70 быстрых и простых дел для повышения эффективности
17. Чистота и порядок в доме: основные принципы и рекомендации
18. Чистота и уют: основные принципы для создания комфортной обстановки в доме
19. Уборка на высшем уровне: 10 проверенных способов сохранения чистоты в квартире
20. Быстрое улучшение внешнего вида рук: рецепты и советы
21. Как избавиться от влажных пальцев рук за 10 дней
22. Как изменить свой рацион, чтобы поднять уровень эстрогена
23. Как продукты с эстрогенами могут влиять на женское здоровье
24. Природные источники эстрогенов: травы и продукты
25. Как создать систему организации дома, чтобы он всегда был в порядке
26. Простота и удобство: как навести порядок в доме
27. Быстро приводим квартиру в порядок: проверенные методы и рекомендации
28. Быстрая уборка в квартире: 10 проверенных способов
29. Быстро и эффективно: секреты наведения порядка в доме
30. Витамины для женщин в климаксе: как поддерживать здоровье в 45 лет
31. Лучшие витамины для здоровья женщин после 50 лет
32. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: как мысли и эмоции влияют на нашу фигуру
33. Топ-10 упражнений для быстрого похудения: эффективные методы
34. Как найти вдохновение для достижения желаемого веса: секреты мотивации для девушек
35. Пошаговая инструкция: как мотивировать себя на похудение
36. Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов
37. Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние
38. Эффективные упражнения для улучшения гибкости рук
39. Топ 11 упражнений для рук, которые сделают вашу тонкую талию еще более выразительной
40. Ответы на главные вопросы: как начать путь похудения с философской точки зрения
41. Внутренний покой: как достичь гармонии и порядка в разуме
42. Топ-5 упражнений для крепкого бицепса без похода в зал
43. Эффективные упражнения для накачки кистей рук без тренажеров
44. Как развить мощный хват и предплечья без тренировок в зале
45. Секреты успешного поддержания веса после снижения
46. Психология диет: как преодолеть искушения и достичь цели
47. Секреты увеличения эффективности похудения: как достичь результатов в два раза быстрее
48. Меню диетического дня
49. Польза чая
50. 10 продуктов на ужин для похудения