Питание для поддержания

Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов

Для большинства женщин болезненная менструация считается нормой. Однако у каждой десятой женщины в мире эти боли настолько сильные, что они не могут вставать с кровати, ходить на учебу или работу, вести привычный образ жизни. Каждый месяц жизнь будто останавливается на несколько дней из-за гинекологического заболевания — эндометриоза. Это заболевание достаточно сложно диагностируется, и на данный момент от него нет лекарства. Однако есть медикаментозные и хирургические методы, которые помогают справляться с симптомами этого заболевания.

Как правильно следить за общим здоровьем женщине. Эндометриоз: каждая десятая женщина в мире страдает от этого заболевания

Ольга Крумкач

Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил

5 правил сохранения женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Три простых шага к сохранению женского здоровья: секреты женского благополучия

Здоровая женщина – богатство для всей семьи. А от кого же зависит здоровье женщины?
Конечно же от её самой. Женский организм – сложная, но очень уязвимая система.
Рассмотрим основные факторы, влияющие на женское здоровье.

Ключевые аспекты заботы о женском здоровье: что каждая женщина должна знать

Елена Лемперт, партнер программы «Школа женского здоровья» заявляет: «Миссия программы — учить девочек, девушек, женщин заботе о своем здоровье с целью улучшения качества и увеличения продолжительности жизни». Наша цель — образовать и мотивировать женскую аудиторию регулярно проходить диспансеризацию. Таким образом мы сможем решить главные задачи: сократить число абортов, бороться с бесплодием, стабилизировать демографическую ситуацию и предотвратить большинство возраст-ассоциированных заболеваний. В основе программы лежит оригинальная экспертная методика заботы о женском здоровье с молодых лет и до старости. Мы верим, что здоровью можно научиться!

Последние обновления на сайте:

1. Полезные продукты для похудения: как правильно составить рацион при избыточном весе
2. Какие интересные маршруты для пеших экскурсий по Москве
3. Эффективная уборка: как распределить задачи по дням недели и сэкономить время
4. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде летом
5. 7 важных нутриентов для женщин старше 40 лет: как поддерживать здоровье и молодость
6. Какие выставки прошли в Эрмитаже в этом году
7. - Какие современные развлекательные комплексы популярны среди туристов
8. Эстроген в продуктах: 7 видов пищи для гормонального баланса
9. Как повысить прогестерон: доступные и безопасные способы
10. Натуральные методы повышения прогестерона: эффективные способы для здоровья
11. Какие необычные музеи можно найти в Новосибирске
12. Какие исторические события наиболее значимы для Нальчика
13. Витамин D при климаксе: как предотвратить возрастные заболевания
14. Витамин Д3 при климаксе: как он помогает облегчить симптомы
15. Как повысить мотивацию у ребенка к учебе: эффективные советы для родителей
16. Уборка за 20 минут: простые и проверенные методы
17. Простое и эффективное: секреты поддержания чистоты в квартире
18. Стройные руки за 7 дней: рецепты успеха
19. Быстрое улучшение внешнего вида рук: рецепты и советы
20. Эстроген в продуктах: 10 продуктов, которые могут повлиять на ваш гормонный баланс
21. 7 проверенных способов создать чистоту и порядок в своей квартире
22. Уборка как терапия: как чистый дом помогает навести порядок в голове
23. Мультивитамины для женщин старше 50: что важно знать
24. Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут
25. Проблемы с менопаузой: как витамины могут помочь
26. Простое начало: 10 шагов к более упорядоченной жизни
27. Понимание психологических факторов, влияющих на лишний вес
28. Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес
29. Вегетарианская диета и женские гормоны: что нужно знать
30. Как выбрать самую эффективную диету на 21 день
31. Топ-3 самых эффективных упражнений для жиросжигания в домашних условиях
32. Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы
33. Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов
34. Секреты успешного снижения веса: как изменить свои привычки в домашних условиях
35. Шаг за шагом к идеальным рукам: быстрые лайфхаки от моделей
36. Ключи к организации: как создать порядок в мыслях и действиях
37. Секреты правильного питания для набора мышечной массы в руках
38. Топ-5 упражнений для крепкого бицепса без похода в зал
39. Как восстановить мотивацию у подростка, который не хочет учиться
40. Психологические хитрости: как преодолеть желание сорваться с диеты
41. Избранные мудрые слова: 50 лучших мoтивирующих цитат для вдохновения в любую минуту
42. Домашний фитнес: 9 эффективных упражнений для снижения лишнего веса
43. Избавление от лишнего веса во время менопаузы: эффективные советы и рекомендации
44. Секреты успеха: как минчанка преобразила свое тело
45. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних 5 килограмм за неделю и сделать плоский живот
46. Готовим панкейки с бананом и черникой на завтрак
47. Нежнейшие шоколадные пирожные
48. Полезный салат с морской капустой
49. Средство, которое поможет нормализовать вес
50. Полезная каша