Питание для поддержания

Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов

Для большинства женщин болезненная менструация считается нормой. Однако у каждой десятой женщины в мире эти боли настолько сильные, что они не могут вставать с кровати, ходить на учебу или работу, вести привычный образ жизни. Каждый месяц жизнь будто останавливается на несколько дней из-за гинекологического заболевания — эндометриоза. Это заболевание достаточно сложно диагностируется, и на данный момент от него нет лекарства. Однако есть медикаментозные и хирургические методы, которые помогают справляться с симптомами этого заболевания.

Как правильно следить за общим здоровьем женщине. Эндометриоз: каждая десятая женщина в мире страдает от этого заболевания

Ольга Крумкач

Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил

5 правил сохранения женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Три простых шага к сохранению женского здоровья: секреты женского благополучия

Здоровая женщина – богатство для всей семьи. А от кого же зависит здоровье женщины?
Конечно же от её самой. Женский организм – сложная, но очень уязвимая система.
Рассмотрим основные факторы, влияющие на женское здоровье.

Ключевые аспекты заботы о женском здоровье: что каждая женщина должна знать

Елена Лемперт, партнер программы «Школа женского здоровья» заявляет: «Миссия программы — учить девочек, девушек, женщин заботе о своем здоровье с целью улучшения качества и увеличения продолжительности жизни». Наша цель — образовать и мотивировать женскую аудиторию регулярно проходить диспансеризацию. Таким образом мы сможем решить главные задачи: сократить число абортов, бороться с бесплодием, стабилизировать демографическую ситуацию и предотвратить большинство возраст-ассоциированных заболеваний. В основе программы лежит оригинальная экспертная методика заботы о женском здоровье с молодых лет и до старости. Мы верим, что здоровью можно научиться!

Последние обновления на сайте:

1. Эстроген: Какой роль играет этот гормон в организме женщины
2. Диетическое меню на неделю: рецепты для похудения и здоровья
3. Топ-5 эффективных диет для снижения веса: как выбрать подходящую
4. Эффективная уборка: как распределить задачи по дням недели и сэкономить время
5. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде летом
6. Уборка за 30 минут: как быстро привести дом в порядок
7. Москва с другой стороны: интересные факты и легенды
8. Эффективное похудение: 5 важных факторов, которые вам нужно знать
9. Как быстро похудеть в животе и боках: эффективные советы
10. Какие национальные блюда и напитки можно попробовать в Уфе
11. Пять дней на FMD-диете: мой опыт и результаты
12. Концерты Любэ в Чехове: как и где посмотреть
13. Как повысить уровень эстрогенов: эффективные методы и рекомендации
14. Какие театры есть в Ижевске и какие спектакли они ставят
15. Как повысить учебную мотивацию учащихся начальной школы: эффективные методы
16. Как быстро навести порядок в квартире перед приходом гостей
17. Почему подростки теряют интерес к учёбе: основные причины низкой мотивации
18. Быстрое улучшение внешнего вида рук: рецепты и советы
19. Сбросьте жир на руках за 2 недели с помощью этих простых упражнений
20. Как изменить свой рацион, чтобы поднять уровень эстрогена
21. Билеты на концерт группы Бутырка в Новокузнецке: как и где купить
22. Чистота в комнате: основные правила и советы
23. 7 проверенных способов создать чистоту и порядок в своей квартире
24. Секреты эффективного ухода за домом: как навести порядок дома
25. Порядок в голове: основные принципы и стратегии
26. Витамины при менопаузе: основные виды и их влияние на организм
27. Как найти внутреннюю мотивацию для снижения веса
28. Как пища влияет на уровень эстрогена у женщин: основные продукты и рекомендации
29. Фитоэстрогены: 11 продуктов, которые помогут вам поддерживать здоровье
30. Гормональная перестройка и питание: как правильно питаться для женщин
31. Чистка мозга: 3 способа навести порядок в голове и жизни
32. Психология похудения: как найти мотивацию и добиться результата
33. Эффективный план тренировок на месяц дома: как достичь результатов без похода в спортзал
34. Где искать мотивацию на пути к идеальной фигуре
35. Пять психологических стратегий для мотивации к похудению
36. Психологические подходы к похудению: как настроить себя на успех
37. Сила и гибкость: лучшие упражнения для рук в домашних условиях
38. Как гармония в доме влияет на психическое благополучие
39. Ключи к организации: как создать порядок в мыслях и действиях
40. Эффективные методики тренировок для увеличения мышечной массы рук у женщин
41. Как научиться создавать собственные мотивирующие слова для повышения продуктивности
42. Инспирация на каждый день: 120 цитат про жизнь
43. Диета и уход за кожей: секреты привлекательных рук
44. Секреты эффективного похудения после 40 лет для женщин и мужчин
45. Избавление от лишнего веса во время менопаузы: эффективные советы и рекомендации
46. Пошаговая инструкция: как быстро сбросить вес без похода в спортзал
47. Меню на каждый день: эффективная диета для укрощения брюшного жира
48. Вкусные и полезные роллы
49. Рыба, запеченная в яйце со сметаной
50. Варенье из киви