Питание для поддержания

Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов

Для большинства женщин болезненная менструация считается нормой. Однако у каждой десятой женщины в мире эти боли настолько сильные, что они не могут вставать с кровати, ходить на учебу или работу, вести привычный образ жизни. Каждый месяц жизнь будто останавливается на несколько дней из-за гинекологического заболевания — эндометриоза. Это заболевание достаточно сложно диагностируется, и на данный момент от него нет лекарства. Однако есть медикаментозные и хирургические методы, которые помогают справляться с симптомами этого заболевания.

Как правильно следить за общим здоровьем женщине. Эндометриоз: каждая десятая женщина в мире страдает от этого заболевания

Ольга Крумкач

Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил

5 правил сохранения женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Три простых шага к сохранению женского здоровья: секреты женского благополучия

Здоровая женщина – богатство для всей семьи. А от кого же зависит здоровье женщины?
Конечно же от её самой. Женский организм – сложная, но очень уязвимая система.
Рассмотрим основные факторы, влияющие на женское здоровье.

Ключевые аспекты заботы о женском здоровье: что каждая женщина должна знать

Елена Лемперт, партнер программы «Школа женского здоровья» заявляет: «Миссия программы — учить девочек, девушек, женщин заботе о своем здоровье с целью улучшения качества и увеличения продолжительности жизни». Наша цель — образовать и мотивировать женскую аудиторию регулярно проходить диспансеризацию. Таким образом мы сможем решить главные задачи: сократить число абортов, бороться с бесплодием, стабилизировать демографическую ситуацию и предотвратить большинство возраст-ассоциированных заболеваний. В основе программы лежит оригинальная экспертная методика заботы о женском здоровье с молодых лет и до старости. Мы верим, что здоровью можно научиться!

Последние обновления на сайте:

1. Таблица содержания эстрогенов в продуктах питания и травах: что нужно знать о женских гормонах
2. Продукты, богатые эстрогенами: что нужно знать о женских гормонах в нашей еде
3. Чистка мозга: 3 способа навести порядок в голове и жизни
4. Как составить экономичное меню диеты для бедных
5. Стресс как причина лишнего веса: как избежать этой проблемы
6. Изучаем основы: 8 шагов к фигуре мечты для начинающих
7. Почему внутренняя мотивация важнее внешних факторов при сбросе веса
8. Роль самооценки в процессе похудения: как уверенность в себе влияет на результаты
9. Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние
10. Миф или реальность: как диеты влияют на психическое здоровье
11. Как формировать полезные привычки: 7 советов из личного опыта
12. Секреты быстрого похудения: 10 эффективных способов для женщин
13. Диета и питание для максимального роста бицепса
14. Быстрые тренировки для подтянутых рук: всего 5 минут в день
15. Какие цитаты можно использовать для поддержания мотивации в процессе похудения
16. Путь к здоровому сну: как избавиться от привычки перекусывать ночью
17. Как метод уборки от Мари Кондо изменил мою жизнь: история успеха
18. Как порядок на столе влияет на производительность
19. Психологические методики для достижения гармонии и порядка в жизни
20. Как развить мощный хват и предплечья без тренировок в зале
21. Психология мотивации: как вдохновить себя на учебу
22. Как повысить мотивацию к обучению: 15 проверенных способов
23. Как преодолеть отсутствие мотивации к обучению: полезные советы
24. Как создать стимулирующую обучающую среду для студентов
25. Психологические стратегии: как сохранить позитивное настроение во время диеты
26. Почему диеты не помогают: основные причины неудачного похудения
27. Как изменить психологический подход к питанию для похудения: рекомендации специалистов
28. Как настроить себя на правильное питание и не сдаваться: 5 советов
29. Ключевые аспекты заботы о женском здоровье: что каждая женщина должна знать
30. Три простых шага к сохранению женского здоровья: секреты женского благополучия
31. Как защитить свое здоровье: топ-10 советов для женщин в холодный период
32. Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов
33. Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача
34. История успеха: как я похудела на 25 кг и изменила свою жизнь
35. Правильное питание для утончения рук: что включить в рацион
36. Психологические причины срывов на диете и как с ними бороться
37. Эффективные стратегии подавления чувства голода при снижении веса
38. Первый шаг к упорядоченной жизни: узнайте, что вам нужно изменить
39. Топ-10 самых эффективных упражнений для быстрого похудения
40. Секреты самой быстрой диеты для мгновенного похудения
41. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних 5 килограмм за неделю и сделать плоский живот
42. Как следовать 4 простым правилам для лучшего здоровья
43. Простые правила диеты: 10 шагов к здоровому питанию
44. Быстрое и эффективное похудение в домашних условиях: проверенные методы
45. Сухофрукты, которые смогут заменить лекарство
46. Утренние привычки, которые помогают похудеть
47. Нежнейшие шоколадные пирожные
48. Польза острой пищи
49. Убираем второй подбородок
50. Имбирный мед