Питание для поддержания

Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов

Для большинства женщин болезненная менструация считается нормой. Однако у каждой десятой женщины в мире эти боли настолько сильные, что они не могут вставать с кровати, ходить на учебу или работу, вести привычный образ жизни. Каждый месяц жизнь будто останавливается на несколько дней из-за гинекологического заболевания — эндометриоза. Это заболевание достаточно сложно диагностируется, и на данный момент от него нет лекарства. Однако есть медикаментозные и хирургические методы, которые помогают справляться с симптомами этого заболевания.

Как правильно следить за общим здоровьем женщине. Эндометриоз: каждая десятая женщина в мире страдает от этого заболевания

Ольга Крумкач

Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил

5 правил сохранения женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Три простых шага к сохранению женского здоровья: секреты женского благополучия

Здоровая женщина – богатство для всей семьи. А от кого же зависит здоровье женщины?
Конечно же от её самой. Женский организм – сложная, но очень уязвимая система.
Рассмотрим основные факторы, влияющие на женское здоровье.

Ключевые аспекты заботы о женском здоровье: что каждая женщина должна знать

Елена Лемперт, партнер программы «Школа женского здоровья» заявляет: «Миссия программы — учить девочек, девушек, женщин заботе о своем здоровье с целью улучшения качества и увеличения продолжительности жизни». Наша цель — образовать и мотивировать женскую аудиторию регулярно проходить диспансеризацию. Таким образом мы сможем решить главные задачи: сократить число абортов, бороться с бесплодием, стабилизировать демографическую ситуацию и предотвратить большинство возраст-ассоциированных заболеваний. В основе программы лежит оригинальная экспертная методика заботы о женском здоровье с молодых лет и до старости. Мы верим, что здоровью можно научиться!

Последние обновления на сайте:

1. Почему иногда не хочется учиться? Разбираемся с причинами лени
2. Группа Горшенёв в Перми: афиша концертов, которые стоит посетить
3. Экспресс-уборка как у профи: 4 метода для любого случая
4. 10 лайфхаков для того, чтобы улучшить свою продуктивность
5. Быстрые и легкие методы уборки дома
6. Сбросьте жир с рук: проверенные методы и упражнения
7. Стройные руки за 7 дней: рецепты успеха
8. Улучшайте свое здоровье и уверенность в себе: как убрать жир с рук для женщин
9. Сбросьте лишний вес на руках: 5 проверенных способов
10. Станьте экспертом по уборке дома с этими проверенными советами
11. Чистота в комнате: основные правила и советы
12. 7 проверенных способов создать чистоту и порядок в своей квартире
13. Порядок в доме: простой способ сохранить чистоту навсегда
14. Витамины при менопаузе: основные виды и их влияние на организм
15. Проблемы с менопаузой: как витамины могут помочь
16. Порядок в голове и жизни: основные принципы
17. Противостояние старению: лучшие средства для климакса
18. Заголовок 1: Как комплекс витаминов может помочь справиться с климаксом после 50 лет
19. Выбор оптимальных витаминов для климакса в 45 и 50 лет: основные рекомендации
20. Противодействуя симптомам менопаузы: лучшие витамины для женщин
21. Переживаете климакс? Здесь все, что вам нужно знать о переходном периоде
22. Лучшие витамины для здоровья женщин после 50 лет
23. Сильная мотивация для похудения: как достичь успеха в борьбе с лишним весом
24. Никак не могу начать худеть: основные причины и решения
25. Основные принципы для успешного похудения
26. Фитоэстрогены: 11 продуктов, которые помогут вам поддерживать здоровье
27. Почему внутренняя мотивация важнее внешних факторов при сбросе веса
28. Как сохранить энтузиазм в процессе похудения: 23 проверенных способа
29. Отсутствие любви и другие причины психологического дисбаланса: как найти равновесие
30. Как избежать падения мотивации во время похудения: 5 советов
31. Подходы к похудению без силы воли и мотивации: как найти внутренний стимул
32. Топ-5 упражнений для силовой тренировки рук у мужчин
33. Топ-10 продуктов, богатых эстрогенами: как правильно включить их в рацион
34. Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)
35. Как поддерживать порядок в своих мыслях: 9 эффективных способов
36. Как гармония в доме влияет на психическое благополучие
37. Как Он навёл порядок не в тарелке: секреты организации пространства
38. Топ-5 упражнений для крепкого бицепса без похода в зал
39. Искусство дисциплины: как сохранить себя в форме во время похудения
40. Топ-10 советов по изменению пищевых привычек для здорового образа жизни
41. Здоровый образ жизни для женщин старше 60: советы и рекомендации
42. Как использовать 175 вдохновляющих цитат для повышения производительности
43. Психология диет: как не поддаться искушениям и сохранить мотивацию
44. Секреты похудения после 40: как вернуть стройность и энергию
45. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для рук и ОСАНКИ
46. Сухофрукты, которые смогут заменить лекарство
47. Утренние привычки, которые помогают похудеть
48. Готовим лаваш с курицей и овощами
49. Белковые чизкейки
50. Польза перепелиных яиц