Питание для поддержания

Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов

Для большинства женщин болезненная менструация считается нормой. Однако у каждой десятой женщины в мире эти боли настолько сильные, что они не могут вставать с кровати, ходить на учебу или работу, вести привычный образ жизни. Каждый месяц жизнь будто останавливается на несколько дней из-за гинекологического заболевания — эндометриоза. Это заболевание достаточно сложно диагностируется, и на данный момент от него нет лекарства. Однако есть медикаментозные и хирургические методы, которые помогают справляться с симптомами этого заболевания.

Как правильно следить за общим здоровьем женщине. Эндометриоз: каждая десятая женщина в мире страдает от этого заболевания

Ольга Крумкач

Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил

5 правил сохранения женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Три простых шага к сохранению женского здоровья: секреты женского благополучия

Здоровая женщина – богатство для всей семьи. А от кого же зависит здоровье женщины?
Конечно же от её самой. Женский организм – сложная, но очень уязвимая система.
Рассмотрим основные факторы, влияющие на женское здоровье.

Ключевые аспекты заботы о женском здоровье: что каждая женщина должна знать

Елена Лемперт, партнер программы «Школа женского здоровья» заявляет: «Миссия программы — учить девочек, девушек, женщин заботе о своем здоровье с целью улучшения качества и увеличения продолжительности жизни». Наша цель — образовать и мотивировать женскую аудиторию регулярно проходить диспансеризацию. Таким образом мы сможем решить главные задачи: сократить число абортов, бороться с бесплодием, стабилизировать демографическую ситуацию и предотвратить большинство возраст-ассоциированных заболеваний. В основе программы лежит оригинальная экспертная методика заботы о женском здоровье с молодых лет и до старости. Мы верим, что здоровью можно научиться!

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная диета для похудения живота и боков: как добиться плоского животика
2. Почему диеты не приносят ожидаемого результата: правда о похудении
3. Полное руководство: как составить правильное питание для здоровья и энергии
4. Уборка за 30 минут: как быстро привести дом в порядок
5. Как Калуга связана с юрием Гагариным и освоением космоса
6. Как я изменила 3 утренние привычки и забыла о лишнем весе
7. Необходимые витамины для женщины в период перименопаузы: полное руководство
8. Какие витамины необходимы женщинам для здоровья и энергии
9. Группа «Бутырка» в Череповце: афиша и детали мероприятия
10. Как добраться до центра Уссурийска из аэропорта
11. Витамин Д при менопаузе: нормы и рекомендации
12. Правила приёма витамина D во время менопаузы: что нужно знать
13. Какие музеи Москвы подходят для посещения с детьми
14. What are the best beaches in Kaliningrad
15. Стас Намин и группа «Цветы»: история легендарного коллектива из Новокузнецка
16. Чистота дома: 38 полезных привычек для создания уюта и комфорта
17. Сбросьте жир с рук: проверенные методы и упражнения
18. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наше здоровье
19. Просто в одно касание: секреты ухода за домом
20. Мультивитамины для женщин старше 50: что важно знать
21. Профилактика и лечение менопаузы с помощью витаминов: что нужно знать
22. Лекарственные препараты для женщин при менопаузе: подходы и варианты
23. Помогите своему организму справиться с климаксе: основные витамины и их роли
24. Похудение в семье: советы для родителей и детей
25. Эстрогены в продуктах: 8 продуктов с высоким содержанием эстрогенов
26. Продукты с низким содержанием эстрогена: что это и почему это важно
27. Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов
28. Роль самооценки в процессе похудения: как уверенность в себе влияет на результаты
29. Психологические приемы: как победить лень и начать следить за своим питанием
30. Подходы к похудению без силы воли и мотивации: как найти внутренний стимул
31. Эффективные упражнения для тренировки рук стоя с гантелями: держим форму
32. Идеальная программа тренировок для набора мышечной массы в руках
33. Эффективные упражнения для улучшения гибкости рук
34. Эффективные методики тренировок для увеличения мышечной массы рук у женщин
35. Почему учебная мотивация школьника исчезает со временем: причины и пути решения
36. Как настроить себя на правильное питание и не сдаваться: 5 советов
37. Как сохранить репродуктивное здоровье: основные принципы и рекомендации
38. Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни
39. Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача
40. Известные цитаты и мудрости великих людей, которые подарят вам силу и мотивацию
41. Правильное питание для утончения рук: что включить в рацион
42. Домашний фитнес: 9 эффективных упражнений для снижения лишнего веса
43. Секреты успеха: как минчанка преобразила свое тело
44. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для рук и ОСАНКИ
45. Основные ошибки, которые мешают жиросжиганию
46. Продукты, которые можно после 18 ч.
47. Разгрузочный день - советы
48. 10 продуктов на ужин для похудения
49. Какие продукты не стоит употреблять утром
50. Салатик с сыром и индейкой