Порядок в уме

Как облегчить свой ум: советы по наведению порядка

В качественной уборке не так важны моющие средства и специальные тряпки. Главное – правильный алгоритм работы. Есть хозяйки, которые моют туалет в первую очередь, потому что хочется сначала выполнить самую сложную задачу, другие начинают уборку с мытья полов, чтобы дышалось легче. Все это распространенные ошибки, которые снижают скорость и эффективность уборки

«Двигаться всегда нужно сверху вниз. Если вы сначала помоете полы, а затем начнете смахивать пыль с полок, поверхности столов и подоконников, то в конце концов полы придется мыть заново, либо смириться с тем, что они загрязнились вновь», – рассказывает профессиональный клинер Алла Бельчак.

Заканчивать уборку специалист советует в санузле. А вот начать лучше с комнат, затем перейти в кухню и в коридор.

Какие привычки могут помочь держать мысли в порядке. 7 шагов, которые помогут навести порядок в голове

Последние обновления на сайте:

1. Эстроген: Какой роль играет этот гормон в организме женщины
2. Топ-5 эффективных и безопасных диет для похудения: как выбрать подходящую
3. Диетические блюда на каждый день: простые и вкусные рецепты
4. Простые и эффективные диеты для похудения в домашних условиях
5. Похудение без мучений: 4 проверенные диеты, которые работают
6. Эффективная уборка: 20 минут ежедневно вместо генеральной в выходной
7. Быстрая уборка в квартире: 10 эффективных советов
8. Как уйдет более 14 кг лишнего веса: эффективные методы для вашего тела
9. Какие изменения в инфраструктуре Москвы ожидать в ближайшие годы
10. Are there any hidden art projects or murals
11. Какие культурные центры сотрудничают с зарубежными странами
12. Какие прогулочные зоны в Уфе подходят для семейного отдыха
13. Milana Star: Как её песни завоёвывают сердца
14. Как добраться до центра Уссурийска из аэропорта
15. Какие уникальные архитектурные стили представлены в городе
16. Какие необычные музеи можно найти в Новосибирске
17. История Чехова: от основания до наших дней
18. Чистота и порядок в доме: основные принципы и рекомендации
19. Чистота и порядок в доме: мои 10 проверенных правил
20. Быстрое улучшение внешнего вида рук: рецепты и советы
21. Станьте владельцем идеально упорядоченного дома: 10 проверенных советов
22. Простые шаги к чистой и упорядоченной квартире
23. Как достичь внутреннего спокойствия: один из способов навести порядок в голове
24. Психолог Вера Веткина рассказала о важности самопознания
25. Пять витаминов, которые врач рекомендует принимать для поддержания здоровья
26. Как создать порядок в доме с помощью простых рекомендаций
27. Организация как ключ к успеху: как навести порядок в делах и в жизни
28. Противостояние климаксу: ключевые витамины для поддержания здоровья
29. Выбор оптимальных витаминов для климакса: что нужно знать
30. Шаг за шагом к организованной жизни: как навести порядок в своем дневниковом режиме
31. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: как мысли и эмоции влияют на нашу фигуру
32. Эстроген в продуктах: что нужно знать о влиянии на организм
33. Скрытые причины избыточного веса: как психология влияет на нашу фигуру
34. Топ-5 упражнений для силовой тренировки рук у мужчин
35. Как привести ваши руки в форму за 4 минуты в день: секреты моделей
36. Секреты психологии похудения: как использовать свой мозг для снижения веса
37. Как победить затяжной пищевой срыв: советы и рекомендации
38. Психологические стратегии для успешного похудения: как обмануть сознание в свою пользу
39. Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы
40. Искусство мотивации: секреты успешных людей в 200 цитатах
41. Как избежать постоянных срывов в питании: советы и рекомендации
42. Секреты эффективного похудения после 40 лет для женщин и мужчин
43. Секреты эффективного похудения в домашних условиях: проверенные методики
44. Как сделать свои руки стройными и гибкими без дряблости и обвислости
45. Увеличьте силу и выносливость с помощью упражнений для рук, подмышек и груди без гантелей
46. Польза киви
47. Польза чая
48. Рацион правильного питания на день
49. Как проще всего похудеть
50. Салатик с сыром и индейкой