Порядок в уме

Как облегчить свой ум: советы по наведению порядка

В качественной уборке не так важны моющие средства и специальные тряпки. Главное – правильный алгоритм работы. Есть хозяйки, которые моют туалет в первую очередь, потому что хочется сначала выполнить самую сложную задачу, другие начинают уборку с мытья полов, чтобы дышалось легче. Все это распространенные ошибки, которые снижают скорость и эффективность уборки

«Двигаться всегда нужно сверху вниз. Если вы сначала помоете полы, а затем начнете смахивать пыль с полок, поверхности столов и подоконников, то в конце концов полы придется мыть заново, либо смириться с тем, что они загрязнились вновь», – рассказывает профессиональный клинер Алла Бельчак.

Заканчивать уборку специалист советует в санузле. А вот начать лучше с комнат, затем перейти в кухню и в коридор.

Какие привычки могут помочь держать мысли в порядке. 7 шагов, которые помогут навести порядок в голове

Последние обновления на сайте:

1. Как была основана Уфа и какие события важны в её истории
2. Почему диеты не приносят ожидаемого результата: правда о похудении
3. Топ-10 эффективных диет для похудения: проверенные методы
4. Эффективная уборка дома за 20 минут: видео-инструкция
5. Уборка за 30 минут: как быстро привести дом в порядок
6. Быстрая уборка в квартире: 10 эффективных советов
7. Как я убираю дом как профессиональная клининговая компания
8. Какие спортивные мероприятия можно посетить
9. Необходимые витамины для женщины в период перименопаузы: полное руководство
10. Лучшие витамины для женщин после 40 лет: полное руководство
11. Чиж & Co Москва: История группы, родившейся в столице
12. Как повысить уровень прогестерона естественным путем: эффективные методы
13. Прогестерон в продуктах: что нужно знать для здоровья
14. Как повысить уровень эстрогена: эффективные методы с синтетикой и без
15. Почему студенты теряют интерес к обучению? Причины и решения
16. Как привести дом в порядок: практические советы
17. Какие музеи Москвы можно посетить бесплатно или со скидкой
18. Какие культурные события лучше посещать в Москве осенью
19. Стройнее руки и подтянутая грудь: как достичь идеального тела
20. Как избавиться от влажных пальцев рук за 10 дней
21. Быстро и эффективно: советы по уходу за домом
22. Быстрая и эффективная уборка: 33 проверенных лайфхака
23. Уборка как терапия: как чистый дом помогает навести порядок в голове
24. После 50: Какие витамины необходимы женщинам для поддержания здоровья
25. Как мотивировать себя на похудение: 10 практических советов
26. Укротите свое сознание: как навести порядок в мыслях
27. Упорядочить свою жизнь: как это сделать и почему это важно
28. Фитоэстрогены: что это и какие продукты их содержат
29. Топ-10 упражнений для быстрого похудения: эффективные методы
30. Изучаем основы: 8 шагов к фигуре мечты для начинающих
31. Лишний вес: как он влияет на нашу психику
32. Влияние психологических факторов на набор лишнего веса у женщин: как бороться
33. Какие продукты выбирать, чтобы быть здоровее: советы от главного диетолога
34. Психологические подходы к похудению: как настроить себя на успех
35. Как контролировать желание есть и достичь идеальной фигуры
36. Эффективные упражнения для накачки рук без тренажеров
37. Эффективные упражнения для улучшения гибкости рук
38. Как достичь идеальной формы рук без использования специальных тренажеров
39. Как разобраться со своими мыслями: секреты наведения порядка в голове
40. Бицепс на высоте: 5 эффективных упражнений с гантелями
41. Значение внешней и внутренней мотивации для успеха студента
42. Три простых шага к сохранению женского здоровья: секреты женского благополучия
43. Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов
44. Как избежать постоянных срывов в питании: советы и рекомендации
45. ЖГУЧИЙ СУПЕРСЕТ на руки дома: как сделать и зачем
46. Продукты, которые можно после 18 ч.
47. Полезная информация о семенах чиа
48. Нежнейшие оладьи со шпинатом
49. Какие продукты не стоит употреблять утром
50. Салатик с сыром и индейкой