Порядок в уме

Как облегчить свой ум: советы по наведению порядка

В качественной уборке не так важны моющие средства и специальные тряпки. Главное – правильный алгоритм работы. Есть хозяйки, которые моют туалет в первую очередь, потому что хочется сначала выполнить самую сложную задачу, другие начинают уборку с мытья полов, чтобы дышалось легче. Все это распространенные ошибки, которые снижают скорость и эффективность уборки

«Двигаться всегда нужно сверху вниз. Если вы сначала помоете полы, а затем начнете смахивать пыль с полок, поверхности столов и подоконников, то в конце концов полы придется мыть заново, либо смириться с тем, что они загрязнились вновь», – рассказывает профессиональный клинер Алла Бельчак.

Заканчивать уборку специалист советует в санузле. А вот начать лучше с комнат, затем перейти в кухню и в коридор.

Какие привычки могут помочь держать мысли в порядке. 7 шагов, которые помогут навести порядок в голове

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные влияния можно увидеть в истории Уфы
2. Витамин Д при менопаузе: как правильно принимать для здоровья
3. Почему возникает повышенная утомляемость при климаксе: основные причины
4. Какие культурные традиции сохранились в Иркутске
5. Какие уникальные экспонаты есть в самарском художественном музее
6. История Чехова: от основания до наших дней
7. Где посмотреть концерт группы «Анимация» в Москве: лучшие варианты
8. Как вдохновить ребенка на успех: практические стратегии мотивации
9. Чистота и порядок в доме: основы ухода за домом
10. Чистая жизнь: простой способ поддержания чистоты в доме
11. 10 лайфхаков для того, чтобы улучшить свою продуктивность
12. Простые способы сохранения чистоты дома без напряжения
13. Станьте сильнее и красивее: 11 лучших упражнений для рук для женщин
14. Как достичь ясности мышления и навести порядок в голове
15. Как создать порядок в доме с помощью простых рекомендаций
16. Противостояние климаксу: ключевые витамины для поддержания здоровья
17. Профилактика старения: 10 лучших витаминов для женщин после 50 лет
18. Шаг за шагом к организованной жизни: как навести порядок в своем дневниковом режиме
19. Похудение без стресса: 10 проверенных способов мотивации
20. Похудение в семье: советы для родителей и детей
21. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наш организм
22. Как найти в себе мотивацию для похудения и не сдаваться на полпути
23. Как составить экономичное меню диеты для бедных
24. Топ-10 эффективных упражнений для пресса: как достичь идеальной фигуры
25. Психологические трюки для уменьшения порций: как изменить свои привычки питания
26. Психологические приемы: как победить лень и начать следить за своим питанием
27. Подходы к похудению без силы воли и мотивации: как найти внутренний стимул
28. Какие цитаты можно использовать для поддержания мотивации в процессе похудения
29. Как разобраться со своими мыслями: секреты наведения порядка в голове
30. Как правильно планировать тренировки для набора мышечной массы в домашних условиях
31. Секреты мотивации: как стать лучшим учеником с помощью 12 золотых советов
32. Психологические трюки для успешного похудения: как отбить желание есть
33. Психологические аспекты диеты: как не дать стрессу взять верх
34. Как сохранить женское здоровье после 60: советы специалистов
35. Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы
36. Секреты быстрой красоты: как достичь худых рук за несколько минут каждый день
37. Диета и уход за кожей: секреты привлекательных рук
38. Секреты успешного похудения: почему происходят срывы и как их избежать
39. Психология диет: как не поддаться искушениям и сохранить мотивацию
40. Эффективные стратегии подавления чувства голода при снижении веса
41. Врачи назвали пять правил быстрой потери веса для тех: что нужно знать
42. Как сбросить лишний вес быстро и эффективно к началу лета
43. Сброс килограмм: как это сделать быстро и эффективно
44. Секреты ускорения метаболизма для похудения
45. Полезная информация о семенах чиа
46. Готовим панкейки с бананом и черникой на завтрак
47. Как можно понять, что необходимо организму
48. Полезные хитрости
49. Какие продукты не стоит употреблять утром
50. Польза перепелиных яиц