Порядок в уме

Как облегчить свой ум: советы по наведению порядка

В качественной уборке не так важны моющие средства и специальные тряпки. Главное – правильный алгоритм работы. Есть хозяйки, которые моют туалет в первую очередь, потому что хочется сначала выполнить самую сложную задачу, другие начинают уборку с мытья полов, чтобы дышалось легче. Все это распространенные ошибки, которые снижают скорость и эффективность уборки

«Двигаться всегда нужно сверху вниз. Если вы сначала помоете полы, а затем начнете смахивать пыль с полок, поверхности столов и подоконников, то в конце концов полы придется мыть заново, либо смириться с тем, что они загрязнились вновь», – рассказывает профессиональный клинер Алла Бельчак.

Заканчивать уборку специалист советует в санузле. А вот начать лучше с комнат, затем перейти в кухню и в коридор.

Какие привычки могут помочь держать мысли в порядке. 7 шагов, которые помогут навести порядок в голове

Последние обновления на сайте:

1. Естественные источники эстрогена и прогестерона: что нужно есть
2. Эффективная уборка: 20 минут ежедневно вместо генеральной в выходной
3. Топ-5 эффективных методов для легкого похудения
4. Облегчаем климакс: лучшие витамины для женского здоровья
5. Где искать прогестерон и эстроген: полный список продуктов
6. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Казани
7. Витамин Д и приливы: как связаны эти два понятия
8. Витамин Д и менопауза: как дефицит влияет на женское здоровье
9. Какие виды деятельности можноить вдоль рек Москвы
10. Как привести дом в порядок: практические советы
11. Как мотивировать ребенка учиться: 12 эффективных методов
12. Как сохранить чистоту в большом доме: 4 проверенных способа
13. Быстрое улучшение внешнего вида рук: рецепты и советы
14. Источники эстрогена в продуктах питания: что нужно знать для здорового питания
15. Чистая жизнь: основные принципы поддержания чистоты в доме
16. Порядок в доме: простой способ сохранить чистоту навсегда
17. Освободиться от хлама: 15 секретов генеральной уборки
18. У вас не будет порядка в доме: как избежать хаоса и беспорядка
19. Как сохранить здоровье: 8 рекомендаций врача-иммунолога
20. Как достичь внутреннего спокойствия: один из способов навести порядок в голове
21. Избавиться от климакса: лучшие таблетки для лечения
22. Противостояние климаксу: ключевые витамины для поддержания здоровья
23. После 50: Какие витамины необходимы женщинам для поддержания здоровья
24. Узнайте, как психолог поможет вам найти мотивацию для похудения
25. Фитоэстрогены: что это и какие продукты их содержат
26. От хаоса к порядку: путеводитель по улучшению вашей жизни
27. Миф или реальность: как диеты влияют на психическое здоровье
28. Почему спорт не всегда помогает достичь желаемых результатов
29. Путь к идеальному весу: как найти мотивацию и силу воли
30. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
31. Шаг за шагом к идеальным рукам: быстрые лайфхаки от моделей
32. Топ-5 упражнений для силовой тренировки рук у мужчин
33. Как привести ваши руки в форму за 4 минуты в день: секреты моделей
34. Как порядок в доме помогает улучшить порядок в голове
35. Топ-5 упражнений для крепкого бицепса без похода в зал
36. Как превратить карантин во время для тренировок: мой путь к накачанным рукам
37. Основные упражнения и техники для ускоренного роста мышц рук
38. Секреты успешной мотивации учащихся: как помочь подростку учиться с удовольствием
39. Тайны мотивации: как вдохновить детей и подростков на учебу
40. Почему учебная мотивация школьника исчезает со временем: причины и пути решения
41. Путь к успешному обучению: как сделать учебу увлекательной для ребенка
42. Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных
43. Подробный обзор: ТОП 15 эффективных препаратов при климаксе
44. Избранные мудрые слова: 50 лучших мoтивирующих цитат для вдохновения в любую минуту
45. Искусство мотивации: секреты успешных людей в 200 цитатах
46. Психологические трюки для успешного соблюдения диеты
47. Как избавиться от лишних сантиметров в области живота и боков с помощью специальной диеты
48. Салат для похудения «Щетка»
49. Рецепт вкусных и домашних сырников
50. Рацион правильного питания на день