Порядок в хорошем настроении

Как облегчить свой ум: советы по наведению порядка

В качественной уборке не так важны моющие средства и специальные тряпки. Главное – правильный алгоритм работы. Есть хозяйки, которые моют туалет в первую очередь, потому что хочется сначала выполнить самую сложную задачу, другие начинают уборку с мытья полов, чтобы дышалось легче. Все это распространенные ошибки, которые снижают скорость и эффективность уборки

«Двигаться всегда нужно сверху вниз. Если вы сначала помоете полы, а затем начнете смахивать пыль с полок, поверхности столов и подоконников, то в конце концов полы придется мыть заново, либо смириться с тем, что они загрязнились вновь», – рассказывает профессиональный клинер Алла Бельчак.

Заканчивать уборку специалист советует в санузле. А вот начать лучше с комнат, затем перейти в кухню и в коридор.

Какие привычки могут помочь держать мысли в порядке. 7 шагов, которые помогут навести порядок в голове

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать лучшее средство при климаксе: полное руководство
2. Лучшие витамины для женщин после 40 лет: полное руководство
3. История Краснодара: от основания до наших дней
4. Какие природные заповедники и парки находятся рядом с Самарой
5. Витамин Д3 при климаксе: его роль и полезные свойства
6. Витамин Д3 при климаксе: как он помогает облегчить симптомы
7. Лечение дефицита витамина Д у женщин в постменопаузе: основные рекомендации
8. Почему иногда не хочется учиться? Разбираемся с причинами лени
9. Какие места лучше всего подходят для запоминающихся фотографий
10. Как создать мотивационную среду для ребенка: советы родителям
11. Кай Метов — король московских концертов
12. Похудеть руками: 5 эффективных упражнений для женщин
13. Руки стройные и сильные: проверенные методы для достижения результата
14. Просто и быстро: рецепты наведения порядка в квартире
15. Как сохранить здоровье: 8 рекомендаций врача-иммунолога
16. Как достичь ясности мышления и навести порядок в голове
17. Порядок в голове и жизни: основные принципы
18. Похудение без стресса: 10 проверенных способов мотивации
19. Как найти в себе мотивацию для похудения и не сдаваться на полпути
20. Top 10 диет для похудения: как выбрать правильную
21. Топ-10 упражнений для быстрого похудения: эффективные методы
22. Идеальная талия: как добиться ее формы с помощью упражнений
23. Как психологическая поддержка помогает при похудении: советы специалиста
24. Стресс как причина лишнего веса: как избежать этой проблемы
25. Как бороться с отсутствием мотивации при снижении веса
26. Как изменить мышление и найти внутреннюю мотивацию для похудения
27. Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы
28. Как избежать падения мотивации во время похудения: 5 советов
29. Психологические трюки для уменьшения порций: как изменить свои привычки питания
30. Секреты быстрого похудения: 10 эффективных способов для женщин
31. Диета и питание для максимального роста бицепса
32. Супер эффективные упражнения на бицепсы: изолируйте мышцы для максимальных результатов
33. Топ-5 упражнений для силовой тренировки рук у мужчин
34. Как поддерживать порядок в своих мыслях: 9 эффективных способов
35. Организация пространства и сознания: как достичь гармонии в жизни
36. Ответы на главные вопросы: как начать путь похудения с философской точки зрения
37. Как порядок на столе влияет на производительность
38. Игровые техники мотивации: как сделать учебу веселой и увлекательной для ребенка
39. Женское здоровье: основные правила и рекомендации
40. Правильное питание и репродуктивное здоровье: как связаны
41. Правильное питание для утончения рук: что включить в рацион
42. Эффективные методики снижения веса к лету: секреты успешного похудения
43. Пять правил правильного питания для эффективного похудения
44. Здоровый способ похудения: как похудеть за месяц без вреда для здоровья
45. Быстрое и эффективное похудение в домашних условиях: проверенные методы
46. Польза шоколада
47. Как можно понять, что необходимо организму
48. Салат для похудения «Свежесть»
49. 10 продуктов на ужин для похудения
50. Натуральный напиток для похудения