Привычные симптомы

Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача

Одна из ярких визитных карточек климакса – это приливы. Когда внезапный и сильный жар днем или ночью ударяет в лицо, шею, тело, кожа краснеет, сердце колотится. Длится он от 30 секунд до нескольких минут и сопровождается потоотделением, которое может быть настолько обильным, что женщине приходится переодеваться. Иногда приливы сопровождаются тошнотой, головокружением, беспокойством и головной болью. Могут длиться такие явления несколько лет, а могут и дольше.

Последние обновления на сайте:

1. Упражнения для дома: топ-5 способов похудеть в комфорте своего дома
2. Как избавиться от лишних сантиметров в области живота и боков с помощью специальной диеты
3. Секреты самой быстрой диеты для мгновенного похудения
4. Как сбросить лишний вес за 5 дней: эффективные диеты
5. Домашний фитнес: 9 эффективных упражнений для снижения лишнего веса
6. Психологические методы, помогающие остаться на пути: как удержаться от срывов
7. История успеха: как я похудела на 25 кг и изменила свою жизнь
8. Методы поддержания здоровья женщины после 40: секреты долголетия
9. Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин
10. Топ-5 упражнений для тренировки мощных предплечий без использования железа
11. Секреты правильного питания для набора мышечной массы в руках
12. Как сохранить репродуктивное здоровье в современном мире: советы специалистов
13. Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы
14. Подробный обзор: ТОП 15 эффективных препаратов при климаксе
15. Психологические хитрости: как преодолеть желание сорваться с диеты
16. Психологические трюки для успешного похудения: как отбить желание есть
17. Как избавиться от хаоса в мыслях: советы по организации мыслительного процесса
18. Почему учебная мотивация школьника исчезает со временем: причины и пути решения
19. Как облегчить свой ум: советы по наведению порядка
20. Эффективные упражнения для тренировки рук в домашних условиях
21. Эффективные упражнения для накачивания рук без использования гантелей
22. Ключи к организации: как создать порядок в мыслях и действиях
23. Путь к идеальному весу: как найти мотивацию и силу воли
24. Как разобраться со своими мыслями: секреты наведения порядка в голове
25. Как создать план действий и поддержать себя в достижении целей
26. Три основных упражнения, которые помогут вам подтянуть руки
27. Как избавиться от обвисания рук: лучшие упражнения для девушек
28. Топ-3 самых эффективных упражнений для жиросжигания в домашних условиях
29. Как поддерживать женское здоровье: 10 простых шагов
30. Как сохранить мотивацию: секреты успешных людей
31. Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние
32. Психология похудения: как правильно установить цель и оставаться на пути к идеальной фигуре
33. Топ-10 эффективных упражнений для пресса: как достичь идеальной фигуры
34. Как привести ваши руки в форму за 4 минуты в день: секреты моделей
35. Пять секретов потери веса от врачей, которые работают на самом деле
36. Истории успеха: как преодолевать отсутствие мотивации в похудении
37. Секреты успешного снижения веса: как изменить свои привычки в домашних условиях
38. Как улучшить свое питание и разумные привычки для здорового образа жизни
39. Как понять, когда настало время обратиться за помощью к психологу
40. Как психология влияет на мотивацию похудения: основные принципы и методы
41. Психология похудения: как найти мотивацию и добиться результата
42. Сироп топинамбура
43. Вкусный пудинг
44. Нежнейшие шоколадные пирожные
45. Свекольный салат против лишних килограмм
46. Полезный лимонад из мяты
47. Вкусное и полезное печенье
48. 10 продуктов на ужин для похудения
49. Полезная каша
50. Имбирный мед