Профессиональный клининг

Экспресс-уборка за 1 час: как быстро привести дом в порядок

Действие, которое совсем не занимает время, но избавляет вас от главного признака неприбранного помещения — застоявшегося воздуха. Если погода позволяет, откройте все окна в доме на время уборки, если нет — открывайте на десять-пятнадцать минут в каждой комнате. 

Составить план: 5 минут

Пройдитесь по квартире и отметьте на листке бумаги илиместа, которые требуют срочного вмешательства. Это могут быть грязные полы, немытая посуда, разбросанные вещи или запылившиеся полки. В каждой комнате обозначьте не больше двух-трех больших проблемных пунктов, не ставя акценты на мелочах — их легко прибрать по ходу уборки или оставить на следующий раз.

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические события наиболее важны для Сургута
2. Экспресс-уборка: генеральная уборка кухни за 20 минут
3. Эффективное похудение: 5 важных факторов, которые вам нужно знать
4. Интересные факты о Кирове, которые вы не знали
5. Как повысить прогестерон естественным путем: советы и рекомендации
6. Билеты Zoloto в Ярославле: акция для фанатов
7. Какие площади считаются самыми красивыми и исторически значимыми
8. Какие природные заповедники и парки находятся рядом с Самарой
9. Витамин D: ключевой союзник для женщин в период менопаузы
10. Роль витамина D в поддержании здоровья женщин в постменопаузе
11. Какие микроэлементы и витамины нужны женщине для здоровья организма
12. Какие уникальные экспонаты есть в самарском художественном музее
13. Группа Горшенёв в Перми: афиша концертов, которые стоит посетить
14. Быстро приводим квартиру в порядок: проверенные методы и рекомендации
15. Просто и быстро: основные правила для ухода за комнатой
16. Профессиональные комплексы для женщин 50+: что нужно знать перед покупкой
17. Организация как ключ к успеху: как навести порядок в делах и в жизни
18. Влияние витаминов на женское здоровье во время климакса
19. Сбалансированное питание и витамины для женщин 50: как поддерживать здоровье в период менопаузы
20. Негормональные витамины для женщин в климаксе: лучшие варианты и их эффективность
21. Путь к гармонии: как навести порядок в своей душе
22. Понимание психологических факторов, влияющих на лишний вес
23. Фитоэстрогены: 11 продуктов, которые помогут вам поддерживать здоровье
24. Top 10 диет для похудения: как выбрать правильную
25. Как похудеть на 10 кг за неделю: эффективные методы диеты
26. Как найти вдохновение для достижения желаемого веса: секреты мотивации для девушек
27. Отсутствие любви и другие причины психологического дисбаланса: как найти равновесие
28. Психолог Анастасия Томилова делится пятью наиболее распространенными страхами современного человека
29. Как сохранить мотивацию: секреты успешных людей
30. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
31. Как сохранить порядок в жизни, когда все кажется хаосом: секреты управления
32. Эффективные упражнения для накачки больших рук без похода в спортзал
33. Как восстановить мотивацию у подростка, который не хочет учиться
34. Путь к успешному обучению: как сделать учебу увлекательной для ребенка
35. Секреты успешного похудения: 5 нюансов, которые работают на практике
36. Психологические хитрости: как преодолеть желание сорваться с диеты
37. Как победить затяжной пищевой срыв: советы и рекомендации
38. Психологические трюки: как убедить себя в необходимости долгосрочного похудения
39. Источник силы: секреты настойчивости в 101 цитате “Никогда не сдавайся”
40. Психологические трюки для успешного соблюдения диеты
41. Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем
42. Как не сорваться с диеты во время праздников: 5 советов
43. Секреты самой быстрой диеты для мгновенного похудения
44. Какие продукты употреблять перед силовой тренировкой
45. Рецепт вкусных и домашних сырников
46. Кисель для идельного животика
47. Польза чая
48. Польза яблок для здоровья
49. 10 продуктов на ужин для похудения
50. Витаминная паста