Профессиональный клининг

Экспресс-уборка за 1 час: как быстро привести дом в порядок

Действие, которое совсем не занимает время, но избавляет вас от главного признака неприбранного помещения — застоявшегося воздуха. Если погода позволяет, откройте все окна в доме на время уборки, если нет — открывайте на десять-пятнадцать минут в каждой комнате. 

Составить план: 5 минут

Пройдитесь по квартире и отметьте на листке бумаги илиместа, которые требуют срочного вмешательства. Это могут быть грязные полы, немытая посуда, разбросанные вещи или запылившиеся полки. В каждой комнате обозначьте не больше двух-трех больших проблемных пунктов, не ставя акценты на мелочах — их легко прибрать по ходу уборки или оставить на следующий раз.

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные исторические достопримечательности можно посмотреть в Москве
2. Похудение за неделю: диеты, которые действительно работают
3. Эффективно и дешево: как похудеть без разорения
4. Быстрая уборка: как привести дом в порядок за 20 минут
5. Уборка за 20 минут в день: как быстро привести дом в порядок
6. Как Калуга связана с юрием Гагариным и освоением космоса
7. Сколько килограммов в неделю: безопасные темпы похудения
8. Как быстро похудеть без стресса и голода: проверенные методы
9. Эффективные витамины при раннем климаксе: что полезно знать женщинам
10. Облегчаем климакс: лучшие витамины для женского здоровья
11. Какие уникальные памятники и архитектурные сооружения есть в Ульяновске
12. Как повысить уровень эстрогенов: эффективные методы для мужчин и женщин
13. 2 основные продукта и правильный образ жизни для здоровья
14. Какие музеи Москвы подходят для посещения с детьми
15. Как поднять мотивацию к учебе: практические советы
16. Какие виды деятельности можноить вдоль рек Москвы
17. Чистота и порядок в доме: основные принципы и рекомендации
18. Организация пространства: ключ к эффективной уборке
19. Сделать уборку в доме легко и просто: проверенные методы
20. Просто и быстро: 10 шагов к идеальному порядку в доме
21. Станьте экспертом в быстром уборке квартиры: проверенные методы и советы
22. Чистота и порядок в доме: основные принципы
23. Просто и быстро: основные правила для ухода за комнатой
24. Защитить свое здоровье: как витамины помогают справиться с климаксе и менопаузой
25. Комплекс витаминов для женщин после 50: все, что нужно знать
26. Повышение энергии и улучшение здоровья с витаминами при менопаузе
27. Эстрогены в продуктах: 8 продуктов с высоким содержанием эстрогенов
28. Эстроген и тестостерон в продуктах: что нужно знать
29. Гормональная перестройка и питание: как правильно питаться для женщин
30. Чистка мозга: 3 способа навести порядок в голове и жизни
31. Истории успеха: как преодолевать отсутствие мотивации в похудении
32. Пять шагов к идеальной фигуре: как мотивировать себя на похудение
33. Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения
34. Как сделать похудение вдохновляющим: 40 мотивационных фраз на каждый день
35. Психология похудения: как правильно установить цель и оставаться на пути к идеальной фигуре
36. Как сохранить энтузиазм в процессе похудения: 23 проверенных способа
37. Влияние стресса на вес: что происходит с организмом
38. Как сохранить мотивацию: секреты успешных людей
39. Путь к идеальному весу: как найти мотивацию и силу воли
40. Секреты красивых рук: эффективные методики за короткое время
41. Топ-10 продуктов, богатых эстрогенами: как правильно включить их в рацион
42. Как повысить мотивацию к обучению: 15 проверенных способов
43. Как помочь подростку найти внутреннюю мотивацию к обучению
44. Психологические стратегии для успешного похудения: как обмануть сознание в свою пользу
45. Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов
46. Можно ли отложить на поздний срок менопаузу: факты и мифы
47. Избранные мудрые слова: 50 лучших мoтивирующих цитат для вдохновения в любую минуту
48. Как следовать 4 простым правилам для лучшего здоровья
49. Вкусные и полезные роллы
50. Белковые чизкейки