Профессиональный клининг

Экспресс-уборка за 1 час: как быстро привести дом в порядок

Действие, которое совсем не занимает время, но избавляет вас от главного признака неприбранного помещения — застоявшегося воздуха. Если погода позволяет, откройте все окна в доме на время уборки, если нет — открывайте на десять-пятнадцать минут в каждой комнате. 

Составить план: 5 минут

Пройдитесь по квартире и отметьте на листке бумаги илиместа, которые требуют срочного вмешательства. Это могут быть грязные полы, немытая посуда, разбросанные вещи или запылившиеся полки. В каждой комнате обозначьте не больше двух-трех больших проблемных пунктов, не ставя акценты на мелочах — их легко прибрать по ходу уборки или оставить на следующий раз.

Последние обновления на сайте:

1. Самые простые диеты для похудения: как быстро и без хлопот достичь своей цели
2. Простые и эффективные диеты для похудения в домашних условиях
3. Безопасная и результативная домашняя диета для похудения за неделю
4. Топ-5 эффективных диет для снижения веса: как выбрать подходящую
5. Нет времени на уборку? 5 простых решений для занятых людей
6. Как убрать всю квартиру за 1 час: быстрый и эффективный способ
7. Экспресс-очистка: как привести дом в порядок за 20 минут
8. Какие национальные блюда и напитки можно попробовать в Уфе
9. Пять дней на FMD-диете: мой опыт и результаты
10. Необходимые минералы для женщин после 40: Руководство по поддержанию здоровья и красоты
11. Билеты Zoloto в Ярославле: акция для фанатов
12. Какие места в Калининграде связаны с Второй мировой войной
13. Топ-продукты с прогестероном и эстрогеном для женского здоровья
14. Витамин Д при менопаузе: как правильно принимать для здоровья
15. Есть ли исторические реконструкции или мероприятия
16. Витамин Д и климакс: как нехватка влияет на здоровье женщин
17. Какие микроэлементы и витамины нужны женщине для здоровья организма
18. Какие уникальные архитектурные объекты можно найти в Саратове
19. Какие интересные факты о Набережных Челнах могут удивить даже местных жителей
20. Как создать систему для поддержания чистоты в квартире
21. Чистота и порядок в доме: основные принципы и рекомендации
22. Как добиться тонких и эластичных рук: секреты профессионалов
23. Эстрогены в нашей еде: 5 продуктов, которые могут повлиять на вашу гормональную систему
24. Просто и быстро: основные правила для ухода за комнатой
25. Быстрая и эффективная уборка дома: 10 проверенных секретов
26. Быстрая уборка в квартире: 10 проверенных способов
27. Как навести порядок в своей жизни за 5 шагов
28. Повышение энергии и улучшение здоровья с витаминами при менопаузе
29. Укротите свое сознание: как навести порядок в мыслях
30. Как продукты, содержащие эстроген, влияют на здоровье
31. Фитоэстрогены: что это и какие продукты их содержат
32. Продукты, богатые эстрогенами: что нужно знать о женских гормонах в нашей еде
33. Эффективный план тренировок на месяц дома: как достичь результатов без похода в спортзал
34. Как похудеть на 10 кг за неделю: эффективные методы диеты
35. Как найти вдохновение для достижения желаемого веса: секреты мотивации для девушек
36. Три основных упражнения, которые помогут вам подтянуть руки
37. Быстрые тренировки для подтянутых рук: всего 5 минут в день
38. Как избавиться от лишнего веса на руках: эффективные упражнения
39. Психологические методики для достижения гармонии и порядка в жизни
40. Топ-5 упражнений для крепкого бицепса без похода в зал
41. Как развить мощный хват и предплечья без тренировок в зале
42. Как настроить себя на правильное питание и не сдаваться: 5 советов
43. Как победить затяжной пищевой срыв: советы и рекомендации
44. Психологические стратегии для преодоления срывов в процессе похудения
45. Три простых шага к сохранению женского здоровья: секреты женского благополучия
46. Как научиться создавать собственные мотивирующие слова для повышения продуктивности
47. История успеха: как я похудела на 25 кг и изменила свою жизнь
48. ЖГУЧИЙ СУПЕРСЕТ на руки дома: как сделать и зачем
49. Сухофрукты, которые смогут заменить лекарство
50. Авокадо с печеными яйцами