Прошлые травмы

Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов

Всего каких-то сто лет назад избыточный вес и полнота считались украшением человека. Упитанный, значит, здоровый. Но технологический прогресс и развитая индустрия питания превратили пухлые щечки в признак обычного обжоры, который не заботится ни о внешности, ни о здоровье.

10 психосоматических причин лишнего веса. Причины ожиренияСидячая офисная работа, кофейни, рестораны и даже продуктовые маркеты у дома с полуфабрикатами – только верхушка жирового айсберга. Более чем в половине случаев главный сподвижник избыточного веса – психосоматика ожирения, а уже после выходят на арену физиологические факторы.

Рассмотрим причины избыточного веса в порядке убывания – от самых распространенных к наиболее редким:

Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения

Проводя исторический экскурс по развитию изучения защитных механизмов, отметим, что после Фрейда оно было продолжено, интерпретировано, трансформировано, модернизировано как представителями разных поколений исследователей и психотерапевтов психоаналитической ориентации, так и других психологических направлений – экзистенциальной психологии, гуманистической психологии, гештальт-психологии и др.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-5 диет для быстрого похудения: как выбрать подходящую
2. Какие мероприятия проводятся в парках и скверах Воронежа
3. Эффективная и простая диета для похудения: как женщинам добиться своей мечты
4. Эффективно и дешево: как похудеть без разорения
5. Какие интересные маршруты для пеших экскурсий по Москве
6. Какие сады Москвы особенно красивы весной и летом
7. Уборка в доме за 20 минут: как быстро привести порядок
8. Москва с другой стороны: интересные факты и легенды
9. Похудение для спортсменов: 5 ключевых правил успеха
10. Топ-5 эффективных методов для легкого похудения
11. Эффективное похудение: 10 правил, которые действительно работают
12. Есть ли природные резерваты или зоопарки
13. Необходимые минералы для женщин после 40: Руководство по поддержанию здоровья и красоты
14. Эстрогены и прогестерон в продуктах: что нужно знать
15. Headlines:
16. Какие места лучше всего подходят для запоминающихся фотографий
17. Как повысить учебную мотивацию учащихся начальной школы: эффективные методы
18. Какие музеи Москвы можно посетить бесплатно или со скидкой
19. 10 лайфхаков для того, чтобы улучшить свою продуктивность
20. Чистая жизнь: как поддерживать чистоту в доме
21. Простое и эффективное: советы по уходу за квартирой
22. Сбросьте жир с рук: проверенные методы и упражнения
23. Станьте экспертом по уборке дома с этими проверенными советами
24. Быстро и эффективно: советы по уходу за домом
25. Как достичь ясности мышления и навести порядок в голове
26. Сбалансированное питание и витамины для женщин 50: как поддерживать здоровье в период менопаузы
27. Помогите своему организму справиться с климаксом: 5 основных витаминов для здоровья и энергии
28. Негормональные витамины для женщин в климаксе: лучшие варианты и их эффективность
29. Как навести порядок в жизни и в голове: психологические подходы
30. Упорядочить свою жизнь: как это сделать и почему это важно
31. Как пища влияет на уровень эстрогена у женщин: основные продукты и рекомендации
32. Эстроген в продуктах: что нужно знать о влиянии на организм
33. Организация как способ навести порядок в своей жизни
34. Полный гид по эффективным упражнениям для домашних занятий
35. Искусство сохранения энтузиазма: советы по поддержанию мотивации в процессе похудения
36. Путь к идеальному весу: как найти мотивацию и силу воли
37. Психологические трюки для уменьшения порций: как изменить свои привычки питания
38. Подходы к похудению без силы воли и мотивации: как найти внутренний стимул
39. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
40. Шаг за шагом к идеальным рукам: быстрые лайфхаки от моделей
41. Как создание порядка в доме может повлиять на ваш успех: секреты организации и продуктивности
42. Секреты тренировки предплечий: как достичь мощного хвата и крепких мышц
43. Топ-5 упражнений для тренировки мощных предплечий без использования железа
44. Получите вдохновение: как найти внутреннюю мотивацию для учебы
45. Как изменить психологический подход к питанию для похудения: рекомендации специалистов
46. Искусство дисциплины: как сохранить себя в форме во время похудения
47. Секреты успешного похудения: почему происходят срывы и как их избежать
48. Секреты увеличения эффективности похудения: как достичь результатов в два раза быстрее
49. Как следовать 4 простым правилам для лучшего здоровья
50. Польза тыквенного сока