Прошлые травмы

Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов

Всего каких-то сто лет назад избыточный вес и полнота считались украшением человека. Упитанный, значит, здоровый. Но технологический прогресс и развитая индустрия питания превратили пухлые щечки в признак обычного обжоры, который не заботится ни о внешности, ни о здоровье.

10 психосоматических причин лишнего веса. Причины ожиренияСидячая офисная работа, кофейни, рестораны и даже продуктовые маркеты у дома с полуфабрикатами – только верхушка жирового айсберга. Более чем в половине случаев главный сподвижник избыточного веса – психосоматика ожирения, а уже после выходят на арену физиологические факторы.

Рассмотрим причины избыточного веса в порядке убывания – от самых распространенных к наиболее редким:

Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения

Проводя исторический экскурс по развитию изучения защитных механизмов, отметим, что после Фрейда оно было продолжено, интерпретировано, трансформировано, модернизировано как представителями разных поколений исследователей и психотерапевтов психоаналитической ориентации, так и других психологических направлений – экзистенциальной психологии, гуманистической психологии, гештальт-психологии и др.

Последние обновления на сайте:

1. Простые правила диеты: 10 шагов к здоровому питанию
2. Секреты эффективного похудения в домашних условиях: проверенные методики
3. Избавление от лишнего веса во время менопаузы: эффективные советы и рекомендации
4. Врачи назвали пять правил быстрой потери веса для тех: что нужно знать
5. Путь к успеху: как помочь ребёнку найти внутреннюю мотивацию к обучению
6. Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача
7. Тайны мотивации: как вдохновить детей и подростков на учебу
8. Источник вдохновения: 268 красивых цитат о мотивации
9. Правильное питание для утончения рук: что включить в рацион
10. Как использовать 175 вдохновляющих цитат для повышения производительности
11. Можно ли отложить на поздний срок менопаузу: факты и мифы
12. Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов
13. Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни
14. Игровые техники мотивации: как сделать учебу веселой и увлекательной для ребенка
15. Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов
16. Топ-5 упражнений для тренировки мощных предплечий без использования железа
17. Как сохранить женское здоровье после 60: советы специалистов
18. Секреты красоты и здоровья: как женщине 40+ сохранить молодость и энергию
19. Исследование: какие факторы влияют на мотивацию учащихся
20. Как помочь подростку найти внутреннюю мотивацию к обучению
21. Как облегчить свой ум: советы по наведению порядка
22. Как разобраться со своими мыслями: секреты наведения порядка в голове
23. Как создать план действий и поддержать себя в достижении целей
24. Неожиданные плюсы лишнего веса: почему быть полнее иногда выгоднее
25. Как выбрать самую эффективную диету на 21 день
26. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
27. Секреты быстрого похудения: 10 эффективных способов для женщин
28. Как избавиться от лишнего веса на руках: эффективные упражнения
29. Как похудеть на 10 кг за неделю: эффективные методы диеты
30. Как достичь идеальной формы рук без использования специальных тренажеров
31. Как контролировать желание есть и достичь идеальной фигуры
32. Секреты успешного снижения веса: как изменить свои привычки в домашних условиях
33. Топ 11 упражнений для рук, которые сделают вашу тонкую талию еще более выразительной
34. Как улучшить свое питание и разумные привычки для здорового образа жизни
35. Пошаговая инструкция: как мотивировать себя на похудение
36. Почему внутренняя мотивация важнее внешних факторов при сбросе веса
37. Топ-5 самых эффективных упражнений для сжигания жира в зале
38. Топ-3 эффективные диеты на месяц: как сбросить 10-12 кг без вреда для здоровья
39. Салат «Зеленый» для похудения
40. Фриттата с овощами
41. Вкусный пудинг
42. Как горячая ванна влияет на обмен веществ
43. Рыба, запеченная в яйце со сметаной
44. Салат для похудения «Свежесть»
45. Полезный салат с морской капустой
46. Домашний крем для лица
47. Как проще всего похудеть
48. Какие продукты не стоит употреблять утром
49. Как заниматься спортом дома
50. Факты о меде