Прошлые травмы

Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов

Всего каких-то сто лет назад избыточный вес и полнота считались украшением человека. Упитанный, значит, здоровый. Но технологический прогресс и развитая индустрия питания превратили пухлые щечки в признак обычного обжоры, который не заботится ни о внешности, ни о здоровье.

10 психосоматических причин лишнего веса. Причины ожиренияСидячая офисная работа, кофейни, рестораны и даже продуктовые маркеты у дома с полуфабрикатами – только верхушка жирового айсберга. Более чем в половине случаев главный сподвижник избыточного веса – психосоматика ожирения, а уже после выходят на арену физиологические факторы.

Рассмотрим причины избыточного веса в порядке убывания – от самых распространенных к наиболее редким:

Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения

Проводя исторический экскурс по развитию изучения защитных механизмов, отметим, что после Фрейда оно было продолжено, интерпретировано, трансформировано, модернизировано как представителями разных поколений исследователей и психотерапевтов психоаналитической ориентации, так и других психологических направлений – экзистенциальной психологии, гуманистической психологии, гештальт-психологии и др.

Последние обновления на сайте:

1. Какие изменения в инфраструктуре Москвы ожидать в ближайшие годы
2. 7 важных нутриентов для женщин старше 40 лет: как поддерживать здоровье и молодость
3. Роль метаболизма эстрогенов и прогестинов в организме человека
4. Как повысить уровень эстрогена: эффективные методы с синтетикой и без
5. Витамин Д3 при климаксе: его роль и полезные свойства
6. Витамин Д для женщин: как он влияет на наше здоровье
7. Формирование и развитие мотивации к обучению у подростков: ключевые аспекты
8. Чистая жизнь: простой способ поддержания чистоты в доме
9. Чистая жизнь: как поддерживать чистоту в доме
10. Сбросьте жир на руках за 2 недели с помощью этих простых упражнений
11. Эффекты низкого уровня эстрогена у женщин: что нужно знать
12. Станьте владельцем чистого и упорядоченного дома: проверенные методы
13. Просто в одно касание: секреты ухода за домом
14. Просто и быстро: 10 шагов к чистому дому
15. 7 проверенных способов создать чистоту и порядок в своей квартире
16. Просто и быстро: рецепты наведения порядка в квартире
17. Секреты эффективного ухода за домом: как навести порядок дома
18. Повышение энергии и улучшение здоровья с витаминами при менопаузе
19. Выбор оптимальных витаминов для климакса: что нужно знать
20. Витамины и БАДы для поддержания здоровья во время климакса
21. Лучшие витамины для здоровья женщин после 50 лет
22. Укротите свое сознание: как навести порядок в мыслях
23. Фитоэстрогены: что это и какие продукты их содержат
24. Эстроген и тестостерон в продуктах: что нужно знать
25. Идеальная талия: как добиться ее формы с помощью упражнений
26. Скрытые причины избыточного веса: как психология влияет на нашу фигуру
27. Как понять, когда настало время обратиться за помощью к психологу
28. Влияние стресса на вес: что происходит с организмом
29. Как найти в себе силы: 16 способов мотивировать себя похудеть
30. Секреты быстрого похудения: 10 эффективных способов для женщин
31. Супер эффективные упражнения на бицепсы: изолируйте мышцы для максимальных результатов
32. Как избавиться от обвисания рук: лучшие упражнения для девушек
33. Как превратить карантин во время для тренировок: мой путь к накачанным рукам
34. Эффективные упражнения на бицепс без отягощений: создайте идеальную форму рук
35. Как восстановить мотивацию у подростка, который не хочет учиться
36. Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов
37. Пять простых шагов для сохранения молодости после 30 лет
38. Какие витамины необходимы женщинам после 50 для поддержания здоровья
39. Источник вдохновения: 268 красивых цитат о мотивации
40. Худые руки за неделю: какие упражнения помогут достичь желаемого результата
41. Постепенное возвращение к обычному рациону: секреты безопасного выхода из диеты
42. Как стать более успешным с помощью 8 рабочих психологических трюков
43. Как быстро сбросить лишний вес за неделю на 5 кг: 16 проверенных способов
44. Основные ошибки, которые мешают жиросжиганию
45. Вкусный салатик с авокадо
46. Рецепт вкусных и домашних сырников
47. Свекольный салат против лишних килограмм
48. Польза тыквенного сока
49. Рацион правильного питания на день
50. 5 способов избавиться от целлюлита