Прошлые травмы

Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов

Всего каких-то сто лет назад избыточный вес и полнота считались украшением человека. Упитанный, значит, здоровый. Но технологический прогресс и развитая индустрия питания превратили пухлые щечки в признак обычного обжоры, который не заботится ни о внешности, ни о здоровье.

10 психосоматических причин лишнего веса. Причины ожиренияСидячая офисная работа, кофейни, рестораны и даже продуктовые маркеты у дома с полуфабрикатами – только верхушка жирового айсберга. Более чем в половине случаев главный сподвижник избыточного веса – психосоматика ожирения, а уже после выходят на арену физиологические факторы.

Рассмотрим причины избыточного веса в порядке убывания – от самых распространенных к наиболее редким:

Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения

Проводя исторический экскурс по развитию изучения защитных механизмов, отметим, что после Фрейда оно было продолжено, интерпретировано, трансформировано, модернизировано как представителями разных поколений исследователей и психотерапевтов психоаналитической ориентации, так и других психологических направлений – экзистенциальной психологии, гуманистической психологии, гештальт-психологии и др.

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Д при менопаузе: как правильно принимать для здоровья
2. Витамин Д3 при климаксе: его роль и полезные свойства
3. Ранняя менопауза и витамин D: как нехватка витамина влияет на гормональный фон
4. Витамин Д и климакс: как нехватка влияет на здоровье женщин
5. Полезные витамины при климаксе: что нужно знать каждой женщине
6. Витамин Д и менопауза: как дефицит влияет на женское здоровье
7. С чего начинать уборку в квартире: пошаговая инструкция для начинающих
8. Как мотивировать ребенка к учебе и развитию: практические советы для родителей
9. Секреты, как мотивировать ребёнка к обучению: эффективные методы
10. Как повысить мотивацию подростка к учебе: эффективные методы и стратегии
11. Какие культурные события лучше посещать в Москве осенью
12. Быстрые и легкие методы уборки дома
13. Простые способы сохранения чистоты дома без напряжения
14. Природные источники эстрогенов: травы и продукты
15. Просто и быстро: основные правила для ухода за комнатой
16. Быстро и эффективно: 10 шагов к чистой квартире за один день
17. Освободиться от хлама: 15 секретов генеральной уборки
18. У вас не будет порядка в доме: как избежать хаоса и беспорядка
19. Секреты эффективного ухода за домом: как навести порядок дома
20. Безумный мир в голове: как справиться с беспорядком
21. Чистый дом, чистая голова: секреты эффективной уборки
22. Противостояние климаксу: ключевые витамины для поддержания здоровья
23. Похудение без стресса: 10 проверенных способов мотивации
24. Перезагрузка жизни: 5 шагов к новой жизни
25. Как найти внутреннюю мотивацию для снижения веса
26. Растительные эстрогены: источники и их влияние на здоровье
27. Фитоэстрогены: природный способ справиться с симптомами климакса
28. Эстрогены в продуктах питания: что это и как это влияет на наше здоровье
29. Чистка мозга: 3 способа навести порядок в голове и жизни
30. Топ-10 упражнений для быстрого похудения: эффективные методы
31. Как правильно тренировать мышцы рук: советы от экспертов
32. Как создать план действий и поддержать себя в достижении целей
33. Как поддерживать женское здоровье: 10 простых шагов
34. Как избавиться от хаоса в мыслях и в питании: советы психологов
35. Психология мотивации: как вдохновить себя на учебу
36. Как преодолеть отсутствие мотивации к обучению: полезные советы
37. Почему диеты не помогают: основные причины неудачного похудения
38. Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы
39. Диета и уход за кожей: секреты привлекательных рук
40. Психологические трюки для успешного соблюдения диеты
41. Психологические методы, помогающие остаться на пути: как удержаться от срывов
42. Как стать более успешным с помощью 8 рабочих психологических трюков
43. Быстрое и эффективное похудение в домашних условиях: проверенные методы
44. Как сделать свои руки стройными и гибкими без дряблости и обвислости
45. Увеличьте силу и выносливость с помощью упражнений для рук, подмышек и груди без гантелей
46. Куриные маффины с сыром
47. Салат «Зеленый» для похудения
48. Рыба, запеченная в яйце со сметаной
49. Панкейки с бананом и черникой
50. Польза каркаде