Самодисциплина на уровень

Секреты мотивации: как стать лучшим учеником с помощью 12 золотых советов

Выберите то, чего вы действительно хотите: коробку конфет, возможность сделать перерыв на пробежку, поход в кино и т.д. Что бы это ни было, используйте это в качестве награды за выполнение задания. Может быть, вы купите шоколадку, но позволите себе съесть ее только после того, как позанимаетесь в течение часа. Может вы решите посмотреть новый фильм, но сможете это сделать только после того, как позанимаетесь три часа или освоите 20 теорем. Может быть, вы берете конфету и кладете ее в рот каждый раз, когда правильно отвечаете на вопрос или решаете практическую задачу. Может вы приготовите свое любимое блюдо, но решите, что с этого момента и до экзамена вы можете его есть только во время учебы.

Последние обновления на сайте:

1. Are there any hidden art projects or murals
2. Витамин Д и приливы: как связаны эти два понятия
3. Современные взгляды на этиологию: новые горизонты в понимании причин заболеваний
4. Витамин Д при менопаузе: нормы и рекомендации
5. Витамин Д: Как он влияет на женское здоровье
6. Какие микроэлементы и витамины нужны женщине для здоровья организма
7. Уборка за 20 минут: простые и проверенные методы
8. Экспресс-уборка как у профи: 4 метода для любого случая
9. Как поддерживать порядок в доме: 5 эффективных способов
10. Чистота и порядок в доме: основы ухода за домом
11. Как создать систему для поддержания чистоты в квартире
12. 17 простых советов для улучшения порядка в доме
13. Чистая жизнь: как поддерживать чистоту в доме
14. Эффекты низкого уровня эстрогена у женщин: что нужно знать
15. Просто в одно касание: секреты ухода за домом
16. Быстро и эффективно: секреты уборки дома за короткое время
17. Чистка мозга: 15 способов навести порядок в голове
18. Психолог Вера Веткина рассказала о важности самопознания
19. The Top 9 Vitamins for Women in Their 40s and 50s: Boosting Energy and Vitality
20. Все, что нужно знать о витаминах для женщин после 50 при климаксе
21. Мультивитамины для женщин старше 50: что важно знать
22. Мысленный хаос: как справиться с беспорядком в голове
23. Порядок в жизни и в доме: как достичь гармонии и удобства
24. Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес
25. Эстроген в продуктах: что нужно знать о гормональных веществах в нашей еде
26. Эстрогены в продуктах: 8 продуктов с высоким содержанием эстрогенов
27. Загадки лишнего веса: 20 скрытых причин, которые мешают вам сбросить лишний вес
28. Эстроген в продуктах: что нужно знать о влиянии на организм
29. Топ-3 эффективные диеты на месяц: как сбросить 10-12 кг без вреда для здоровья
30. Top 10 диет для похудения: как выбрать правильную
31. Пошаговая инструкция: как мотивировать себя на похудение
32. Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов
33. Как лишний вес может стать защитой от негативных эмоций
34. Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние
35. Как формировать полезные привычки: 7 советов из личного опыта
36. Принципы тренировки для быстрого роста мышц рук
37. Эффективное чередование подходов для тренировки рук: что, как и когда
38. Секреты красивых рук: эффективные методики за короткое время
39. Психологические методики для достижения гармонии и порядка в жизни
40. Секреты успешной мотивации учащихся: как помочь подростку учиться с удовольствием
41. Подробный обзор: ТОП 15 эффективных препаратов при климаксе
42. Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни
43. Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача
44. Домашний фитнес: 9 эффективных упражнений для снижения лишнего веса
45. Как сбросить лишний вес за 5 дней: эффективные диеты
46. Топ-10 самых эффективных упражнений для быстрого похудения
47. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних 5 килограмм за неделю и сделать плоский живот
48. Почему люди набирают лишний вес и как этого избежать
49. Полезный лимонад из мяты
50. Польза от ходьбы