Сбалансированная работа

Женское здоровье: основные правила и рекомендации

По данным статистики, в настоящее время наибольшее бремя смертности и инвалидности среди женщин приходится на неинфекционные заболевания, в первую очередь:

сердечно-сосудистые заболевания;рак;респираторные заболевания;диабет;деменцию;депрессию;нарушения опорно-двигательного аппарата.

Примерно такую же структуру имеет заболеваемость и мужского населения .

Специфические проблемы со здоровьем у женщин сосредоточены в таких категориях, как:

Какие упражнения помогают поддерживать женскую физическую форму. ДЕНЬ 6: Упражнения от проблемных зон для рук, живота, ягодиц и ног (полностью на полу)

Последние обновления на сайте:

1. Естественные источники эстрогена и прогестерона: что нужно есть
2. 8 дневных рационов на 1300-1500 ккал: эффективное снижение веса без голодания
3. Диетические блюда на каждый день: простые и вкусные рецепты
4. Эффективная диета для похудения живота и боков: как добиться плоского животика
5. Простые и эффективные диеты для похудения в домашних условиях
6. Эффективно и дешево: как похудеть без разорения
7. История Вологды: от основания до наших дней
8. Хочешь чистоту без хлопот? Попробуй 20 минутную уборку каждый день
9. Интересные факты о Калининграде, которые вы не знали
10. Когда не до уборки: как сохранить порядок в доме
11. Какие спортивные сооружения есть в Воронеже
12. Похудение без диет: 5 секретов от людей, которые достигли результата
13. Похудение для спортсменов: 5 ключевых правил успеха
14. Эффективное похудение: 10 правил, которые действительно работают
15. Какие музеи Москвы представляют искусство других стран
16. Полезные советы по питанию при климаксе: как поддержать организм
17. Как повысить прогестерон естественным путем: советы и рекомендации
18. В каких продуктах и травах содержится прогестерон? Полное руководство
19. Какие микроэлементы и витамины нужны женщине для здоровья организма
20. Как поднять мотивацию к учебе: практические советы
21. Почему ученики теряют интерес к учёбе: разбираемся с проблемой низкой учебной мотивации
22. Какие театры есть в Ижевске и какие спектакли они ставят
23. История Чехова: от основания до наших дней
24. Какие музеи Москвы можно посетить бесплатно или со скидкой
25. Секреты повышения мотивации к учению у школьников
26. Простое и эффективное: советы по уходу за квартирой
27. Быстро и эффективно: 10 шагов к чистой квартире за один день
28. Быстро и эффективно: секреты наведения порядка в доме
29. Освободиться от хлама: 15 секретов генеральной уборки
30. Очистить свой мозг: как использовать тактику Inbox Zero для повышения производительности
31. Минимализм в голове: 9 способов навести порядок в своем разуме
32. После 50: Как выбрать оптимальный комплекс витаминов для женщин
33. Как навести порядок в жизни и в голове: психологические подходы
34. Упорядочить свою жизнь: как это сделать и почему это важно
35. Путь к гармонии: как навести порядок в своей душе
36. Эстрогены в продуктах питания и травах: что нужно знать о содержании этих гормонов в нашей еде
37. Стресс как причина лишнего веса: как избежать этой проблемы
38. Эффективные упражнения для накачивания рук без использования гантелей
39. Поиск вдохновения: как найти мотивацию к похудению
40. Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)
41. Пять необычных методов контроля над перееданием: как перестать есть на автомате
42. Секреты успешного поддержания веса после снижения
43. Пять простых шагов для сохранения молодости после 30 лет
44. История успеха: как я похудела на 25 кг и изменила свою жизнь
45. Эксперты раскрывают секреты успешного похудения: как избежать срывов
46. Секреты эффективного похудения в домашних условиях: проверенные методики
47. Как можно понять, что необходимо организму
48. Польза острой пищи
49. Домашний крем для лица
50. Факты о меде