Сбалансированная работа

Женское здоровье: основные правила и рекомендации

По данным статистики, в настоящее время наибольшее бремя смертности и инвалидности среди женщин приходится на неинфекционные заболевания, в первую очередь:

сердечно-сосудистые заболевания;рак;респираторные заболевания;диабет;деменцию;депрессию;нарушения опорно-двигательного аппарата.

Примерно такую же структуру имеет заболеваемость и мужского населения .

Специфические проблемы со здоровьем у женщин сосредоточены в таких категориях, как:

Какие упражнения помогают поддерживать женскую физическую форму. ДЕНЬ 6: Упражнения от проблемных зон для рук, живота, ягодиц и ног (полностью на полу)

Последние обновления на сайте:

1. Естественные источники эстрогена и прогестерона: что нужно есть
2. Как быстро похудеть на 10 кг за неделю: диеты для плоского живота
3. Меню на неделю для похудения: рекомендации диетолога
4. Как похудеть без голодания: диетическое меню на неделю
5. Эффективная диета для похудения в домашних условиях: реальные результаты без вреда для здоровья
6. Полное руководство: как составить правильное питание для здоровья и энергии
7. Экспресс-уборка: генеральная уборка кухни за 20 минут
8. Уборка гостиной за 20 минут: как сделать быстро и эффективно
9. Какие популярные спортивные мероприятия и стадионы есть в городе
10. Эффективная методика для похудения: как добиться реальных результатов
11. Эффективные витамины при раннем климаксе: что полезно знать женщинам
12. Билеты Zoloto в Ярославле: акция для фанатов
13. Какие уникальные архитектурные стили представлены в городе
14. Какие исторические события наиболее значимы для Нальчика
15. Витамин Д при менопаузе: как правильно принимать для здоровья
16. Лечение дефицита витамина Д у женщин в постменопаузе: основные рекомендации
17. Какие виды деятельности можноить вдоль рек Москвы
18. Как эффективно мотивировать ребенка к учебе без стресса
19. Как мотивировать подростка на учебу: советы для родителей
20. Как вдохновить ребенка на успех: практические стратегии мотивации
21. Улучшите свои руки и плечи с этими эффективными упражнениями для похудения
22. Руки стройные и сильные: проверенные методы для достижения результата
23. Уборка за 1 час: быстрые и эффективные методы
24. Быстрые и эффективные методы уборки комнаты
25. Поддержание здоровья во время климакса: важнейшие витамины и минералы
26. Мультивитамины для женщин старше 50: что важно знать
27. Витамины при менопаузе: основные виды и их влияние на организм
28. Как мотивировать себя на похудение: 10 практических советов
29. Топ-3 эффективные диеты на месяц: как сбросить 10-12 кг без вреда для здоровья
30. Лишний вес: как он влияет на нашу психику
31. Психологические аспекты похудения: почему снижение веса не всегда приносит радость
32. Пять секретов потери веса от врачей, которые работают на самом деле
33. Эффективные упражнения для рук: Топ-30 без использования дополнительного оборудования
34. Как привести ваши руки в форму за 4 минуты в день: секреты моделей
35. Секреты тренировки предплечий: как достичь мощного хвата и крепких мышц
36. Как восстановить мотивацию у подростка, который не хочет учиться
37. Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов
38. Секреты красоты и здоровья: как женщине 40+ сохранить молодость и энергию
39. Как правильно заботиться о своем здоровье после 50: советы для женщин
40. Можно ли отложить на поздний срок менопаузу: факты и мифы
41. Искусство мотивации: секреты успешных людей в 200 цитатах
42. Инспирация на каждый день: 120 цитат про жизнь
43. Диета и уход за кожей: секреты привлекательных рук
44. Как избежать постоянных срывов в питании: советы и рекомендации
45. Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем
46. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних килограммов за короткий срок
47. Польза шоколада
48. Готовим панкейки с бананом и черникой на завтрак
49. Вкусный салатик с авокадо
50. Польза киви