Сбалансированная работа

Женское здоровье: основные правила и рекомендации

По данным статистики, в настоящее время наибольшее бремя смертности и инвалидности среди женщин приходится на неинфекционные заболевания, в первую очередь:

сердечно-сосудистые заболевания;рак;респираторные заболевания;диабет;деменцию;депрессию;нарушения опорно-двигательного аппарата.

Примерно такую же структуру имеет заболеваемость и мужского населения .

Специфические проблемы со здоровьем у женщин сосредоточены в таких категориях, как:

Какие упражнения помогают поддерживать женскую физическую форму. ДЕНЬ 6: Упражнения от проблемных зон для рук, живота, ягодиц и ног (полностью на полу)

Последние обновления на сайте:

1. #УСПЕТЬ ПОХУДЕТЬ №5: Уникальная Программа Тренировок для Быстрого Результата
2. Как быстро похудеть без стресса и голода: проверенные методы
3. Мифы и правда о похудении: что на самом деле работает
4. Нужны ли витамины после 45? Компливит для женщин 45 плюс — что нужно знать
5. В каких продуктах и травах содержится прогестерон? Полное руководство
6. Витамин Д: его роль в поддержании женского здоровья
7. Сколько витамина Д3 пить при климаксе: полное руководство
8. Что дает витамин Д при менопаузе: полезные свойства и влияние на организм
9. Какие культурные традиции сохранились в Иркутске
10. Почему ребенок не хочет учиться: основные причины и решения
11. Хиты и инновации: как 'Радио Тапок' вдохновляет слушателей
12. Где посмотреть концерт группы «Анимация» в Москве: лучшие варианты
13. Как мотивировать ребенка учиться: 12 эффективных методов
14. Мотивация: ключевой фактор успешного обучения школьников
15. Кай Метов — король московских концертов
16. Отказ от жиров: путеводитель по похудению в руках
17. Стройнее руки и подтянутая грудь: как достичь идеального тела
18. Как создать систему организации дома, чтобы он всегда был в порядке
19. Уборка за 1 час: быстрые и эффективные методы
20. Быстрая уборка в квартире: 10 проверенных способов
21. Узнайте, как навести порядок в голове и обрести мир в душе
22. Уборка как терапия: как чистый дом помогает навести порядок в голове
23. Чистый дом, чистая голова: секреты эффективной уборки
24. Пять витаминов, которые врач рекомендует принимать для поддержания здоровья
25. Сильная мотивация для похудения: как достичь успеха в борьбе с лишним весом
26. Зачем психология нам в весе? 9 факторов, влияющих на набор лишнего веса
27. Эстрогены в продуктах питания: что это и как это влияет на наше здоровье
28. От хаоса к порядку: путеводитель по улучшению вашей жизни
29. Top 10 диет для похудения: как выбрать правильную
30. Как цитаты могут вдохновить на достижение целей: мотивация искусства слова
31. Психология похудения: как изменить свои пищевые привычки
32. Как найти внутреннюю мотивацию и начать худеть уже сегодня
33. Быстрые тренировки для подтянутых рук: всего 5 минут в день
34. Топ-10 продуктов, богатых эстрогенами: как правильно включить их в рацион
35. Как гармония в доме влияет на психическое благополучие
36. Секреты успешной мотивации учащихся: как помочь подростку учиться с удовольствием
37. Почему мозг блокирует похудение: механизмы и способы преодоления
38. Топ-10 советов по изменению пищевых привычек для здорового образа жизни
39. Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни
40. Женское здоровье: основные правила и рекомендации
41. История успеха: как я похудела на 25 кг и изменила свою жизнь
42. Постепенное возвращение к обычному рациону: секреты безопасного выхода из диеты
43. Как не сорваться с диеты во время праздников: 5 советов
44. Эффективные методики снижения веса к лету: секреты успешного похудения
45. Пять правил правильного питания для эффективного похудения
46. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних килограммов за короткий срок
47. Секреты ускорения метаболизма для похудения
48. Похудение рук: лучшие упражнения для тонких и стройных рук
49. Как приготовить банановый пудинг
50. Куриное филе с брокколи