Счастливая жизнь

Как понять, когда настало время обратиться за помощью к психологу

Как понять, с чем можно справиться самостоятельно, а какие случаи требуют профессиональной помощи, когда стоит записаться на консультацию и как к ней подготовиться, рассказывает психолог Ольга Коробейникова.

У каждого в жизни могут быть сложные периоды — от этого никто не застрахован. Но если человек не является специалистом и не обладает определенными навыками и опытом, у него вряд ли получится понять, какие именно события спровоцировали ту или иную проблему (и почему). Пытаясь самостоятельно найти решение, он, скорее всего, окажется в ментальной ловушке, поскольку только опытный психолог поможет выявить истинные причины проблемы и начать работу именно с них, а не с поверхностных обстоятельств, которые могут казаться важными для далекого от этой сферы человека.

Как перечислить общие признаки депрессии, которые могут сигнализировать о необходимости консультации у психолога. Диагностика депрессии

Последние обновления на сайте:

1. Как поднять мотивацию к учебе: практические советы
2. Какие музеи Москвы подходят для посещения с детьми
3. Секреты эффективного обучения: как сын и дочь достигают успеха без зубрежки
4. Какие места лучше всего подходят для запоминающихся фотографий
5. Как быстро навести порядок в квартире перед приходом гостей
6. Эффективные способы мотивировать подростков к обучению
7. Как повысить мотивацию подростка к учебе: эффективные методы и стратегии
8. 70 быстрых и простых дел для повышения эффективности
9. Похудение рук: как сделать их стройными и рельефными
10. Отказ от жиров: путеводитель по похудению в руках
11. Сбросьте жир на руках за 2 недели с помощью этих простых упражнений
12. Как продукты с эстрогенами могут влиять на женское здоровье
13. Уборка за 1 час: быстрые и эффективные методы
14. Быстро и эффективно: секреты наведения порядка в доме
15. Как достичь внутреннего спокойствия: один из способов навести порядок в голове
16. Как достичь ясности мышления и навести порядок в голове
17. Избавиться от климакса: лучшие таблетки для лечения
18. После 50: Как выбрать оптимальный комплекс витаминов для женщин
19. Поддержание здоровья в период климакса: лучшие витамины для женщин 45-50 лет
20. Как мотивировать себя на похудение: 10 практических советов
21. Первый шаг к упорядоченной жизни: узнайте, что вам нужно изменить
22. Путь к гармонии: как навести порядок в своей душе
23. Правильное расхламление: 5 проверенных способов защитить свой дом
24. Как пища влияет на уровень эстрогена у женщин: основные продукты и рекомендации
25. Загадки лишнего веса: 20 скрытых причин, которые мешают вам сбросить лишний вес
26. Эстроген и прогестерон в нашей еде: что нужно знать о содержании гормонов в продуктах
27. Как составить экономичное меню диеты для бедных
28. Топ-10 упражнений для быстрого похудения: эффективные методы
29. Как психологическая поддержка помогает при похудении: советы специалиста
30. Где искать мотивацию на пути к идеальной фигуре
31. Изучаем основы: 8 шагов к фигуре мечты для начинающих
32. Как изменить мышление и найти внутреннюю мотивацию для похудения
33. Психология похудения: как правильно установить цель и оставаться на пути к идеальной фигуре
34. Как сохранить энтузиазм в процессе похудения: 23 проверенных способа
35. Влияние стресса на вес: что происходит с организмом
36. Неожиданные плюсы лишнего веса: почему быть полнее иногда выгоднее
37. Как найти внутреннюю МОЩЬ для достижения целей по похудению с ЧЕГО
38. Как сохранить мотивацию: секреты успешных людей
39. Подходы к похудению без силы воли и мотивации: как найти внутренний стимул
40. Как избавиться от лишнего веса на руках: эффективные упражнения
41. Как привести ваши руки в форму за 4 минуты в день: секреты моделей
42. Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин
43. Худые руки за неделю: какие упражнения помогут достичь желаемого результата
44. Тайны эффективного похудения без строгих ограничений в питании
45. Польза шоколада
46. Польза киви
47. Нежнейшие шоколадные пирожные
48. Полезные хитрости
49. Куриное филе с брокколи
50. Витаминная паста