Счастливая жизнь

Как понять, когда настало время обратиться за помощью к психологу

Как понять, с чем можно справиться самостоятельно, а какие случаи требуют профессиональной помощи, когда стоит записаться на консультацию и как к ней подготовиться, рассказывает психолог Ольга Коробейникова.

У каждого в жизни могут быть сложные периоды — от этого никто не застрахован. Но если человек не является специалистом и не обладает определенными навыками и опытом, у него вряд ли получится понять, какие именно события спровоцировали ту или иную проблему (и почему). Пытаясь самостоятельно найти решение, он, скорее всего, окажется в ментальной ловушке, поскольку только опытный психолог поможет выявить истинные причины проблемы и начать работу именно с них, а не с поверхностных обстоятельств, которые могут казаться важными для далекого от этой сферы человека.

Как перечислить общие признаки депрессии, которые могут сигнализировать о необходимости консультации у психолога. Диагностика депрессии

Последние обновления на сайте:

1. Чистота за 20 минут: секреты быстрой уборки
2. История Самары: от древних поселений до современного мегаполиса
3. Эффективный План Тренировок для Похудения: #УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №11
4. Какие музеи Москвы представляют искусство других стран
5. Эффективные витамины при раннем климаксе: что полезно знать женщинам
6. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: История и современность в музыке
7. Эстроген в продуктах: 7 видов пищи для гормонального баланса
8. Headlines:
9. Витамин Д и менопауза: как дефицит влияет на женское здоровье
10. Экспресс-уборка: как быстро привести в порядок перед приходом гостей
11. Руки в форме: проверенные методы для уменьшения объема рук
12. Похудеть руками: 5 эффективных упражнений для женщин
13. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наше здоровье
14. Чистота и порядок в доме: основные принципы
15. Поддержание здорового веса во время климакса: основные советы
16. Помощь в борьбе с приливами: лучшие лекарства для женщин 50 лет и старше
17. Минимализм в голове: 9 способов навести порядок в своем разуме
18. Как навести порядок в своей жизни за 5 шагов
19. Профилактика остеопороза: почему витамин D необходим для здоровья костей во время менопаузы
20. Перезагрузка жизни: 5 шагов к новой жизни
21. Секреты эффективной мотивации к похудению: как достичь своих целей
22. Как выбрать продукты с эстрогенами для женщин
23. Таблица содержания эстрогенов в продуктах питания и травах: что нужно знать о женских гормонах
24. Вегетарианская диета и женские гормоны: что нужно знать
25. Как психологическая поддержка помогает при похудении: советы специалиста
26. Эффективный план тренировок на месяц дома: как достичь результатов без похода в спортзал
27. Как найти внутреннюю мотивацию для достижения стройности
28. Психология похудения: как изменить свое мышление и достичь желаемого результата
29. Психология похудения: как изменить свои пищевые привычки
30. Лишний вес: как он влияет на нашу психику
31. Психология похудения: как правильно установить цель и оставаться на пути к идеальной фигуре
32. С чего начать худеть: основные шаги к здоровому похудению
33. Как контролировать желание есть и достичь идеальной фигуры
34. Эффективные упражнения для накачивания рук без использования гантелей
35. Организация пространства и сознания: как достичь гармонии в жизни
36. Как создание порядка в доме может повлиять на ваш успех: секреты организации и продуктивности
37. Бицепс на высоте: 5 эффективных упражнений с гантелями
38. Психологические подходы к стимулированию обучения у взрослых
39. Психологические трюки: как убедить себя в необходимости долгосрочного похудения
40. Какие витамины необходимы женщинам после 50 для поддержания здоровья
41. Как сохранить репродуктивное здоровье в современном мире: советы специалистов
42. Методы поддержания здоровья женщины после 40: секреты долголетия
43. Как получить ноги как у модели за 5 минут: эффективные упражнения для идеальной фигуры
44. Постепенное возвращение к обычному рациону: секреты безопасного выхода из диеты
45. Избавление от лишнего веса во время менопаузы: эффективные советы и рекомендации
46. Здоровый путь к идеальной фигуре: как похудеть без вреда для здоровья
47. Секреты ускорения метаболизма для похудения
48. Как приготовить банановый пудинг
49. Как горячая ванна влияет на обмен веществ
50. Диетический грибной суп