Счастливая жизнь

Как понять, когда настало время обратиться за помощью к психологу

Как понять, с чем можно справиться самостоятельно, а какие случаи требуют профессиональной помощи, когда стоит записаться на консультацию и как к ней подготовиться, рассказывает психолог Ольга Коробейникова.

У каждого в жизни могут быть сложные периоды — от этого никто не застрахован. Но если человек не является специалистом и не обладает определенными навыками и опытом, у него вряд ли получится понять, какие именно события спровоцировали ту или иную проблему (и почему). Пытаясь самостоятельно найти решение, он, скорее всего, окажется в ментальной ловушке, поскольку только опытный психолог поможет выявить истинные причины проблемы и начать работу именно с них, а не с поверхностных обстоятельств, которые могут казаться важными для далекого от этой сферы человека.

Как перечислить общие признаки депрессии, которые могут сигнализировать о необходимости консультации у психолога. Диагностика депрессии

Последние обновления на сайте:

1. Хочешь чистоту без хлопот? Попробуй 20 минутную уборку каждый день
2. Когда не до уборки: как сохранить порядок в доме
3. Эффективный План Тренировок для Похудения: #УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №11
4. #УСПЕТЬ ПОХУДЕТЬ №5: Уникальная Программа Тренировок для Быстрого Результата
5. Узнайте 5 Необычных Способов Быстро Сжигать Жир
6. 7 важных нутриентов для женщин старше 40 лет: как поддерживать здоровье и молодость
7. Какие культурные традиции сохранились в Иркутске
8. Какие микроэлементы и витамины нужны женщине для здоровья организма
9. Как найти мотивацию к учебе: 17 простых и проверенных методов
10. Секреты эффективного обучения: как сын и дочь достигают успеха без зубрежки
11. Чистая жизнь: простой способ поддержания чистоты в доме
12. 70 быстрых и простых дел для повышения эффективности
13. Простое домашнее уютное: как создать привычку к чистоте
14. Уборка на высшем уровне: 10 проверенных способов сохранения чистоты в квартире
15. Улучшайте свое здоровье и уверенность в себе: как убрать жир с рук для женщин
16. Сбросьте лишний вес на руках: 5 проверенных способов
17. Чистота в комнате: основные правила и советы
18. Быстрая и эффективная уборка: 33 проверенных лайфхака
19. Простые шаги к чистой и упорядоченной квартире
20. Советуем: как сохранять дом в чистоте
21. Чистка мозга: 15 способов навести порядок в голове
22. Поддержание здорового веса во время климакса: основные советы
23. Избавиться от климакса: лучшие таблетки для лечения
24. Профилактика и лечение менопаузы с помощью витаминов: что нужно знать
25. После 50: Какие витамины необходимы женщинам для поддержания здоровья
26. Шаг за шагом к организованной жизни: как навести порядок в своем дневниковом режиме
27. Укротите свое сознание: как навести порядок в мыслях
28. Как навести порядок в жизни и в голове: психологические подходы
29. Порядок в жизни и в доме: как достичь гармонии и удобства
30. Эстрогены в продуктах питания и травах: что нужно знать о содержании этих гормонов в нашей еде
31. Продукты содержащие эстроген и прогестероны: что нужно знать о влиянии на здоровье
32. Идеальная талия: как добиться ее формы с помощью упражнений
33. Как найти внутреннюю мотивацию и начать худеть уже сегодня
34. Изучаем основы: 8 шагов к фигуре мечты для начинающих
35. Почему спорт не всегда помогает достичь желаемых результатов
36. Как найти внутреннюю МОЩЬ для достижения целей по похудению с ЧЕГО
37. Путь к идеальному весу: как найти мотивацию и силу воли
38. Пять секретов успешного перехода к здоровому образу жизни: как заставить себя похудеть и начать заниматься спортом
39. 3 простых рекомендации о том, как улучшить свой сон
40. Как метод уборки от Мари Кондо изменил мою жизнь: история успеха
41. Игровые техники мотивации: как сделать учебу веселой и увлекательной для ребенка
42. Почему важно начать с психологической подготовки перед похудением
43. Как сохранить репродуктивное здоровье: основные принципы и рекомендации
44. Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил
45. Психологические методы, помогающие остаться на пути: как удержаться от срывов
46. Основные ошибки, которые мешают жиросжиганию
47. Сухофрукты, которые смогут заменить лекарство
48. Свекольный салат против лишних килограмм
49. Как проще всего похудеть
50. Варенье из киви