Счастливая жизнь

Как понять, когда настало время обратиться за помощью к психологу

Как понять, с чем можно справиться самостоятельно, а какие случаи требуют профессиональной помощи, когда стоит записаться на консультацию и как к ней подготовиться, рассказывает психолог Ольга Коробейникова.

У каждого в жизни могут быть сложные периоды — от этого никто не застрахован. Но если человек не является специалистом и не обладает определенными навыками и опытом, у него вряд ли получится понять, какие именно события спровоцировали ту или иную проблему (и почему). Пытаясь самостоятельно найти решение, он, скорее всего, окажется в ментальной ловушке, поскольку только опытный психолог поможет выявить истинные причины проблемы и начать работу именно с них, а не с поверхностных обстоятельств, которые могут казаться важными для далекого от этой сферы человека.

Как перечислить общие признаки депрессии, которые могут сигнализировать о необходимости консультации у психолога. Диагностика депрессии

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Д при климаксе: как принимать и почему он важен — рекомендации Малышевой
2. Почему ученики теряют мотивацию к учёбе: причины и решения
3. Почему иногда не хочется учиться? Разбираемся с причинами лени
4. Почему ребенок не хочет учиться: основные причины и решения
5. Почему студенты теряют интерес к обучению? Причины и решения
6. Достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
7. История Чехова: от основания до наших дней
8. Экспресс-уборка: как быстро привести в порядок перед приходом гостей
9. Хиты и инновации: как 'Радио Тапок' вдохновляет слушателей
10. Экспресс-уборка как у профи: 4 метода для любого случая
11. Где можно провести активный отдых в Смоленске
12. Простые способы сохранения чистоты дома без напряжения
13. Сбрось руки: 5 проверенных способов для быстрого похудения
14. Улучшайте свое здоровье и уверенность в себе: как убрать жир с рук для женщин
15. Эстроген в продуктах питания: как он влияет на женскую репродуктивную систему
16. Эффекты низкого уровня эстрогена у женщин: что нужно знать
17. Быстрая уборка в квартире: 10 проверенных способов
18. 50 способов привести свою жизнь в порядок: как достичь гармонии и счастья
19. Влияние витаминов на женское здоровье во время климакса
20. Шаг за шагом к организованной жизни: как навести порядок в своем дневниковом режиме
21. Узнайте, как психолог поможет вам найти мотивацию для похудения
22. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: как мысли и эмоции влияют на нашу фигуру
23. Секреты здорового эстрогена: 7 продуктов, которые вы должны знать
24. Истории успеха: как преодолевать отсутствие мотивации в похудении
25. Полный гид по эффективным упражнениям для домашних занятий
26. Где искать мотивацию на пути к идеальной фигуре
27. Искусство сохранения энтузиазма: советы по поддержанию мотивации в процессе похудения
28. Психологические подходы к похудению: как настроить себя на успех
29. Три основных упражнения, которые помогут вам подтянуть руки
30. Как избавиться от лишнего веса на руках: эффективные упражнения
31. Топ-5 упражнений для силовой тренировки рук у мужчин
32. Как разобраться со своими мыслями: секреты наведения порядка в голове
33. Эффективные упражнения для накачки больших рук без похода в спортзал
34. Психология мотивации: как вдохновить себя на учебу
35. Значение внешней и внутренней мотивации для успеха студента
36. Секреты, как поддерживать высокий уровень учебной мотивации
37. Секреты успешного похудения: 5 нюансов, которые работают на практике
38. Психологические стратегии для успешного похудения: как обмануть сознание в свою пользу
39. Как защитить свое здоровье: топ-10 советов для женщин в холодный период
40. Можно ли отложить на поздний срок менопаузу: факты и мифы
41. Известные цитаты и мудрости великих людей, которые подарят вам силу и мотивацию
42. Как получить ноги как у модели за 5 минут: эффективные упражнения для идеальной фигуры
43. Секреты успешного соблюдения диеты: как преодолеть соблазны и не сорваться
44. Тайны эффективного похудения без строгих ограничений в питании
45. Как быстро сбросить лишний вес за неделю на 5 кг: 16 проверенных способов
46. Эффективные методики снижения веса к лету: секреты успешного похудения
47. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних килограммов за короткий срок
48. Секреты эффективного похудения в домашних условиях: проверенные методики
49. Сухофрукты, которые смогут заменить лекарство
50. Польза тыквенного сока