Совершенные расходы

Пошаговая инструкция: как мотивировать себя на похудение

1. Тебе жалко свою тушку . Жирная, ленивая, зато своя. А тут каждый день нужно выходить из зоны комфорта. Тягать железо, есть полезную еду, отлипать от дивана и шевелить булками. А наутро подыхать от крепатуры и думать: “Как же мне херово, прибейте меня кто-нибудь”.

Но ты же себя любимого ограничивать не любишь. Жареная картоха в час ночи – гуд, пара литров пиваса в выходные – как нефиг делать. А потом – хоба, и за пузом писюна не видно. Но тебя это не парит, правда? Ты себя любишь и таким. И не понимаешь, схрена ли должен начинать бегать по утрам, если и так все ок?

2. Мотивация для похудения на уровне плинтуса . И самооценка тоже где-то там. Вот если бы кто пришел, выписал волшебный пендель, заставил работать над собой. 

Как себя заставить похудеть. Почему ты до сих пор не нашел стимул для похудения?

Последние обновления на сайте:

1. Есть ли природные резерваты или зоопарки
2. Группа «Бутырка» в Череповце: афиша и детали мероприятия
3. Собирайтесь на концерт! Афиша группы «Любэ» в Новокузнецке объявлена
4. Где найти натуральный прогестерон: продукты для здоровья
5. Какие исторические события наиболее значимы для Нальчика
6. Какие скрытые уголки Ярославля стоит открыть для себя
7. Витамин D: ключевой союзник для женщин в период менопаузы
8. Рекомендуемый уровень витамина D для женщин: что нужно знать
9. Витамин Д3 при климаксе: его роль и полезные свойства
10. Какие микроэлементы и витамины нужны женщине для здоровья организма
11. Как поднять мотивацию к учебе: практические советы
12. Какие уникальные экспонаты есть в самарском художественном музее
13. Какие виды деятельности можноить вдоль рек Москвы
14. Как мотивировать ребенка к учебе и развитию: практические советы для родителей
15. Эффективные способы мотивировать подростков к обучению
16. Чистая жизнь: простой способ поддержания чистоты в доме
17. Простое и эффективное: секреты поддержания чистоты в квартире
18. Простое и эффективное: 10 шагов к беспощадному порядку в доме
19. Как сохранить чистоту в большом доме: 4 проверенных способа
20. Стройнее руки за 7 дней: простой способ достичь своих целей
21. Как избавиться от влажных пальцев рук за 10 дней
22. Природные эстрогены: эффективный способ поддержания женского здоровья
23. Быстро и эффективно: секреты уборки дома за короткое время
24. Станьте экспертом в быстром уборке квартиры: проверенные методы и советы
25. Чистка мозга: 15 способов навести порядок в голове
26. Профилактика менопаузы: как отсрочить процесс старения
27. Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут
28. Организация как ключ к успеху: как навести порядок в делах и в жизни
29. Порядок в голове и жизни: основные принципы
30. Лучшие витамины для здоровья женщин после 50 лет
31. Мысленный хаос: как справиться с беспорядком в голове
32. 37 советов и идей для создания идеального дома
33. Психологические причины избыточности: как их диагностировать и преодолеть
34. Загадки лишнего веса: 20 скрытых причин, которые мешают вам сбросить лишний вес
35. Эстрогены в продуктах питания и травах: что нужно знать о содержании этих гормонов в нашей еде
36. 12 продуктов с фитоэстрогенами: что это такое и зачем они вам
37. Как выбрать самую эффективную диету на 21 день
38. Исследование: как радость и улыбки способствуют снижению веса
39. Секреты тренировки предплечий: как достичь мощного хвата и крепких мышц
40. Эффективные упражнения на бицепс без отягощений: создайте идеальную форму рук
41. Игровые техники мотивации: как сделать учебу веселой и увлекательной для ребенка
42. Психологические трюки для успешного соблюдения диеты
43. Почему возникают срывы во время диеты и как их предотвратить
44. Секреты увеличения эффективности похудения: как достичь результатов в два раза быстрее
45. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних килограммов за короткий срок
46. Полезные хитрости
47. Свекольный салат против лишних килограмм
48. Какие продукты не стоит употреблять утром
49. Очищающий салат «Метелка»
50. Польза каркаде