Среды на женское здоровье

Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил

5 правил сохранения женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Женское здоровье: основные правила и рекомендации

По данным статистики, в настоящее время наибольшее бремя смертности и инвалидности среди женщин приходится на неинфекционные заболевания, в первую очередь:

сердечно-сосудистые заболевания;рак;респираторные заболевания;диабет;деменцию;депрессию;нарушения опорно-двигательного аппарата.

Примерно такую же структуру имеет заболеваемость и мужского населения .

Специфические проблемы со здоровьем у женщин сосредоточены в таких категориях, как:

Какие упражнения помогают поддерживать женскую физическую форму. ДЕНЬ 6: Упражнения от проблемных зон для рук, живота, ягодиц и ног (полностью на полу)

Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни

Современные женщины после менопаузы проживают еще приблизительно 30 лет. Конечно же, никому не хочется, чтобы эти годы прошли с постоянным ощущением дискомфорта, который снижает возможности для общения, сокращает работоспособность, не дает заниматься спортом и даже вести быт.

Любая женщина стремится долго оставаться молодой, красивой и здоровой. Между тем в период менопаузы в ее организме неизбежно происходят изменения, многие из которых просто не могут оставаться полностью незамеченными.

Как сохранить репродуктивное здоровье в современном мире: советы специалистов

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Как защитить свое здоровье: топ-10 советов для женщин в холодный период

Гинеколог рассказала, как защитить женское здоровье зимой

Гинеколог Одинокова: зимой лучше отказаться от ношения стрингов

С наступлением холодов, в условиях снижения иммунитета, у женщин могут чаще возникать или обостряться различные заболевания мочеполовой системы. О том, какие меры помогут защитить женское здоровье в холодное время года, «Известиям» 30 ноября рассказала врач акушер-гинеколог «СМ-Клиника», к.м.н. Виктория Одинокова.

Врач отметила, что причиной развития данных заболеваний, в первую очередь, являются инфекции, передаваемые половым путем.

Как сохранить репродуктивное здоровье: основные принципы и рекомендации

20 – 26 февраля Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности

 

Сохранение репродуктивного здоровья.

  Репродуктивное здоровье  – это одна из важнейших составляющих здоровья человека и общества в целом. По определению Всемирной организации здравоохранения, репродуктивное здоровье - это состояние полного физического, умственного и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней во всех сферах, касающихся репродуктивной системы, ее функций и процессов. Каждый член общества с детских лет должен уяснить, что такое репродуктивное здоровье, и почему это понятие настолько важно для нормальной социальной адаптации в социуме.

Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов

ВПЧ — вирус папилломы человека — инфекция половых путей, поражающая слизистые оболочки и кожные покровы. При этом ВПЧ передается не только половым путем (орально-генитальным, генитальным и анальным), но и любыми кожно-бытовыми контактами, особенно при наличии микротрещин, папиллом и кондилом. 

Как сохранить женское здоровье? рекомендации врачей. Вирус папилломы человека — причина возникновения более 95 процентов случаев рака шейки матки

Последние обновления на сайте:

1. Таблица содержания эстрогенов в продуктах питания и травах: что нужно знать о женских гормонах
2. Фитоэстрогены: 11 продуктов, которые помогут вам поддерживать здоровье
3. 12 продуктов с фитоэстрогенами: что это такое и зачем они вам
4. Эстроген и прогестерон в нашей еде: что нужно знать о содержании гормонов в продуктах
5. Чистка мозга: 3 способа навести порядок в голове и жизни
6. От хаоса к порядку: путеводитель по улучшению вашей жизни
7. Как психология влияет на мотивацию похудения: основные принципы и методы
8. Как сделать похудение вдохновляющим: 40 мотивационных фраз на каждый день
9. Эффективные методы для быстрого наведения порядка в доме
10. Роль самооценки в процессе похудения: как уверенность в себе влияет на результаты
11. Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии
12. Неожиданные плюсы лишнего веса: почему быть полнее иногда выгоднее
13. Как формировать полезные привычки: 7 советов из личного опыта
14. Организация мышления: основные принципы и практики
15. Пять секретов потери веса от врачей, которые работают на самом деле
16. Эффективные упражнения для тренировки рук стоя с гантелями: держим форму
17. Топ-10 продуктов, богатых эстрогенами: как правильно включить их в рацион
18. Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)
19. Как порядок в доме помогает улучшить порядок в голове
20. Как порядок на столе влияет на производительность
21. Как создание порядка в доме может повлиять на ваш успех: секреты организации и продуктивности
22. Психологические методики для достижения гармонии и порядка в жизни
23. Эффективные упражнения для тренировки рук в домашних условиях
24. Основные упражнения и техники для ускоренного роста мышц рук
25. Путь к успеху: как помочь ребёнку найти внутреннюю мотивацию к обучению
26. Секреты успешной мотивации учащихся: как помочь подростку учиться с удовольствием
27. Психологические трюки для успешного похудения: как отбить желание есть
28. Почему важно начать с психологической подготовки перед похудением
29. Как сохранить женское здоровье после 60: советы специалистов
30. Подробный обзор: ТОП 15 эффективных препаратов при климаксе
31. Как сохранить репродуктивное здоровье в современном мире: советы специалистов
32. Как научиться создавать собственные мотивирующие слова для повышения продуктивности
33. Простое начало: 10 шагов к более упорядоченной жизни
34. Психология диет: как не поддаться искушениям и сохранить мотивацию
35. Психология похудения: как преодолеть соблазны и выдержать диету
36. Психологические причины срывов на диете и как с ними бороться
37. Эффективные стратегии подавления чувства голода при снижении веса
38. Психологические причины избыточности: как их диагностировать и преодолеть
39. Тайны эффективного похудения без строгих ограничений в питании
40. Домашний фитнес: 9 эффективных упражнений для снижения лишнего веса
41. Порядок в жизни и в доме: как достичь гармонии и удобства
42. Эффективные методики снижения веса к лету: секреты успешного похудения
43. Быстрое и эффективное похудение в домашних условиях: проверенные методы
44. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для рук и ОСАНКИ
45. Салат «Зеленый» для похудения
46. Фриттата с овощами
47. Польза острой пищи
48. Какие продукты не стоит употреблять утром
49. Очищающий салат «Метелка»
50. Натуральный напиток для похудения