Среды на женское здоровье

Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

Современные взгляды на этиологию: новые горизонты в понимании причин заболеваний

Сведения о причинной обусловленности болезней уходят в глубокую древность. Взгляды на причину болезней были обусловлены соответствующими представлениями об окружающем мире и исходили из уровня развития науки в целом и медицины в частности.

Станьте экспертом по уборке дома с этими проверенными советами

Уборка дома – это обязательная часть нашей повседневной жизни. Но не всегда мы можем справиться с этим заданием быстро и эффективно. В этой статье мы расскажем вам о проверенных советах, которые помогут вам стать экспертом по уборке дома.

Первый и самый важный совет – это систематизация.

У вас есть несколько комнат в доме? Тогда вам нужно составить план уборки. Например, вы можете начать с уборки кухни, потом перейти к уборке ванной комнаты, затем – к уборке спальни и т.д. Так вы сможете увидеть результат своей работы и не запутаться в процессе.

Как избежать ошибок при уборке дома. 10 ошибок в уборке квартиры, которые совершают все

50 способов привести свою жизнь в порядок: как достичь гармонии и счастья

Определение целей Установите для себя конкретные, достижимые и значимые цели. Разделите свои цели на категории: личные, карьерные, финансовые и т.д. Запишите свои цели на бумагу и делитесь ими с близкими людьми. Управление временем Составьте ежедневный план и следите за его выполнением. Оставляйте время на отдых и развлечения. Избегайте прокрастинации и уделяйте внимание важным задачам. Управление финансами Составьте бюджет и следите за своими расходами. Сохраняйте часть своего дохода на будущее. Избегайте неподходящих кредитов и долгов. Уход за собой Уделяйте внимание своему здоровью и питаетесь здорово. Уделяйте внимание своей внешности и поддерживайте ее в по

Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил

5 правил сохранения женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Женское здоровье: основные правила и рекомендации

По данным статистики, в настоящее время наибольшее бремя смертности и инвалидности среди женщин приходится на неинфекционные заболевания, в первую очередь:

сердечно-сосудистые заболевания;рак;респираторные заболевания;диабет;деменцию;депрессию;нарушения опорно-двигательного аппарата.

Примерно такую же структуру имеет заболеваемость и мужского населения .

Специфические проблемы со здоровьем у женщин сосредоточены в таких категориях, как:

Какие упражнения помогают поддерживать женскую физическую форму. ДЕНЬ 6: Упражнения от проблемных зон для рук, живота, ягодиц и ног (полностью на полу)

Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни

Современные женщины после менопаузы проживают еще приблизительно 30 лет. Конечно же, никому не хочется, чтобы эти годы прошли с постоянным ощущением дискомфорта, который снижает возможности для общения, сокращает работоспособность, не дает заниматься спортом и даже вести быт.

Любая женщина стремится долго оставаться молодой, красивой и здоровой. Между тем в период менопаузы в ее организме неизбежно происходят изменения, многие из которых просто не могут оставаться полностью незамеченными.

Как сохранить репродуктивное здоровье в современном мире: советы специалистов

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Как защитить свое здоровье: топ-10 советов для женщин в холодный период

Гинеколог рассказала, как защитить женское здоровье зимой

Гинеколог Одинокова: зимой лучше отказаться от ношения стрингов

С наступлением холодов, в условиях снижения иммунитета, у женщин могут чаще возникать или обостряться различные заболевания мочеполовой системы. О том, какие меры помогут защитить женское здоровье в холодное время года, «Известиям» 30 ноября рассказала врач акушер-гинеколог «СМ-Клиника», к.м.н. Виктория Одинокова.

Врач отметила, что причиной развития данных заболеваний, в первую очередь, являются инфекции, передаваемые половым путем.

Как сохранить репродуктивное здоровье: основные принципы и рекомендации

20 – 26 февраля Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности

 

Сохранение репродуктивного здоровья.

  Репродуктивное здоровье  – это одна из важнейших составляющих здоровья человека и общества в целом. По определению Всемирной организации здравоохранения, репродуктивное здоровье - это состояние полного физического, умственного и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней во всех сферах, касающихся репродуктивной системы, ее функций и процессов. Каждый член общества с детских лет должен уяснить, что такое репродуктивное здоровье, и почему это понятие настолько важно для нормальной социальной адаптации в социуме.

Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов

ВПЧ — вирус папилломы человека — инфекция половых путей, поражающая слизистые оболочки и кожные покровы. При этом ВПЧ передается не только половым путем (орально-генитальным, генитальным и анальным), но и любыми кожно-бытовыми контактами, особенно при наличии микротрещин, папиллом и кондилом. 

Как сохранить женское здоровье? рекомендации врачей. Вирус папилломы человека — причина возникновения более 95 процентов случаев рака шейки матки

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная и простая диета для похудения: как женщинам добиться своей мечты
2. Топ-10 эффективных диет для похудения: проверенные методы
3. Быстрая уборка: как привести дом в порядок за 20 минут
4. Уборка за 30 минут: как быстро привести дом в порядок
5. Какие спортивные сооружения есть в Воронеже
6. Как похудеть без диет и спорта: проверенные методы
7. Как сбросить вес без ограничений: простая и эффективная методика
8. Как быстро похудеть без стресса и голода: проверенные методы
9. Как выбрать лучшее средство при климаксе: полное руководство
10. Какие витамины необходимы женщинам для здоровья и энергии
11. Чиж & Co Москва: История группы, родившейся в столице
12. Где содержится натуральный прогестерон: полное руководство
13. Как поднять мотивацию к учебе: практические советы
14. Какие виды деятельности можноить вдоль рек Москвы
15. Быстрое преображение: как прибрать дом за 60 минут
16. Как добиться тонких и эластичных рук: секреты профессионалов
17. Быстрая уборка в квартире: 10 проверенных способов
18. Как сохранить здоровье: 8 рекомендаций врача-иммунолога
19. Все, что нужно знать о витаминах для женщин после 50 при климаксе
20. Пять витаминов, которые врач рекомендует принимать для поддержания здоровья
21. Противодействуя симптомам менопаузы: лучшие витамины для женщин
22. Простое начало: 10 шагов к более упорядоченной жизни
23. Перезагрузка жизни: 5 шагов к новой жизни
24. Удивительные истории о том, как люди преодолели невероятные препятствия
25. Эстроген и тестостерон в продуктах: что нужно знать
26. Организация как способ навести порядок в своей жизни
27. От хаоса к порядку: путеводитель по улучшению вашей жизни
28. Как изменить мышление и найти внутреннюю мотивацию для похудения
29. Как сохранить энтузиазм в процессе похудения: 23 проверенных способа
30. Как изменить свои привычки и начать худеть: 13 полезных советов
31. Диета и питание для максимального роста бицепса
32. Принципы тренировки для быстрого роста мышц рук
33. Поиск вдохновения: как найти мотивацию к похудению
34. Как поддерживать женское здоровье: 10 простых шагов
35. Как порядок в доме помогает улучшить порядок в голове
36. Секреты мотивации: как стать лучшим учеником с помощью 12 золотых советов
37. Подробный обзор: ТОП 15 эффективных препаратов при климаксе
38. Секреты моделей: как достичь идеальных худых рук за короткое время
39. Постепенное возвращение к обычному рациону: секреты безопасного выхода из диеты
40. Эксперты раскрывают секреты успешного похудения: как избежать срывов
41. Меню на каждый день: эффективная диета для укрощения брюшного жира
42. Какие продукты употреблять перед силовой тренировкой
43. Продукты, которые можно после 18 ч.
44. Сухофрукты, которые смогут заменить лекарство
45. Готовим панкейки с бананом и черникой на завтрак
46. Фриттата с овощами
47. Польза яблок для здоровья
48. Рацион правильного питания на день
49. Натуральный напиток для похудения
50. Факты о меде