Среды на женское здоровье

Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил

5 правил сохранения женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Женское здоровье: основные правила и рекомендации

По данным статистики, в настоящее время наибольшее бремя смертности и инвалидности среди женщин приходится на неинфекционные заболевания, в первую очередь:

сердечно-сосудистые заболевания;рак;респираторные заболевания;диабет;деменцию;депрессию;нарушения опорно-двигательного аппарата.

Примерно такую же структуру имеет заболеваемость и мужского населения .

Специфические проблемы со здоровьем у женщин сосредоточены в таких категориях, как:

Какие упражнения помогают поддерживать женскую физическую форму. ДЕНЬ 6: Упражнения от проблемных зон для рук, живота, ягодиц и ног (полностью на полу)

Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни

Современные женщины после менопаузы проживают еще приблизительно 30 лет. Конечно же, никому не хочется, чтобы эти годы прошли с постоянным ощущением дискомфорта, который снижает возможности для общения, сокращает работоспособность, не дает заниматься спортом и даже вести быт.

Любая женщина стремится долго оставаться молодой, красивой и здоровой. Между тем в период менопаузы в ее организме неизбежно происходят изменения, многие из которых просто не могут оставаться полностью незамеченными.

Как сохранить репродуктивное здоровье в современном мире: советы специалистов

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Как защитить свое здоровье: топ-10 советов для женщин в холодный период

Гинеколог рассказала, как защитить женское здоровье зимой

Гинеколог Одинокова: зимой лучше отказаться от ношения стрингов

С наступлением холодов, в условиях снижения иммунитета, у женщин могут чаще возникать или обостряться различные заболевания мочеполовой системы. О том, какие меры помогут защитить женское здоровье в холодное время года, «Известиям» 30 ноября рассказала врач акушер-гинеколог «СМ-Клиника», к.м.н. Виктория Одинокова.

Врач отметила, что причиной развития данных заболеваний, в первую очередь, являются инфекции, передаваемые половым путем.

Как сохранить репродуктивное здоровье: основные принципы и рекомендации

20 – 26 февраля Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности

 

Сохранение репродуктивного здоровья.

  Репродуктивное здоровье  – это одна из важнейших составляющих здоровья человека и общества в целом. По определению Всемирной организации здравоохранения, репродуктивное здоровье - это состояние полного физического, умственного и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней во всех сферах, касающихся репродуктивной системы, ее функций и процессов. Каждый член общества с детских лет должен уяснить, что такое репродуктивное здоровье, и почему это понятие настолько важно для нормальной социальной адаптации в социуме.

Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов

ВПЧ — вирус папилломы человека — инфекция половых путей, поражающая слизистые оболочки и кожные покровы. При этом ВПЧ передается не только половым путем (орально-генитальным, генитальным и анальным), но и любыми кожно-бытовыми контактами, особенно при наличии микротрещин, папиллом и кондилом. 

Как сохранить женское здоровье? рекомендации врачей. Вирус папилломы человека — причина возникновения более 95 процентов случаев рака шейки матки

Последние обновления на сайте:

1. Как следовать 4 простым правилам для лучшего здоровья
2. Как быстро сбросить лишний вес за неделю на 5 кг: 16 проверенных способов
3. Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов
4. Секреты успеха: как минчанка преобразила свое тело
5. Секреты правильного похудения без ущерба для здоровья
6. Как сбросить лишний вес быстро и эффективно к началу лета
7. Врачи назвали пять правил быстрой потери веса для тех: что нужно знать
8. Как избежать провала: 6 советов для успешного интервального голодания
9. Как научиться создавать собственные мотивирующие слова для повышения продуктивности
10. Психологические трюки для успешного соблюдения диеты
11. Как получить ноги как у модели за 5 минут: эффективные упражнения для идеальной фигуры
12. Путь к успеху: как помочь ребёнку найти внутреннюю мотивацию к обучению
13. Источник силы: секреты настойчивости в 101 цитате “Никогда не сдавайся”
14. Избегайте срывов: как правильно планировать свой рацион
15. Тайны мотивации: как вдохновить детей и подростков на учебу
16. Быстро и эффективно: секреты тонкой талии за 5 минут + упражнения для идеальных рук
17. Психологические стратегии: как сохранить позитивное настроение во время диеты
18. Женское здоровье: основные правила и рекомендации
19. Как избавиться от беспорядка в голове: секреты успешного ментального клининга
20. Как превратить карантин во время для тренировок: мой путь к накачанным рукам
21. Как сохранить женское здоровье после 60: советы специалистов
22. Психологические стратегии для преодоления срывов в процессе похудения
23. Как победить затяжной пищевой срыв: советы и рекомендации
24. Как избежать падения мотивации во время похудения: 5 советов
25. Эффективные упражнения на бицепс без отягощений: создайте идеальную форму рук
26. Как метод уборки от Мари Кондо изменил мою жизнь: история успеха
27. Как порядок на столе влияет на производительность
28. Ключи к организации: как создать порядок в мыслях и действиях
29. Пять необычных методов контроля над перееданием: как перестать есть на автомате
30. Как создать план действий и поддержать себя в достижении целей
31. Скрытые причины избыточного веса: как психология влияет на нашу фигуру
32. Как найти внутреннюю МОЩЬ для достижения целей по похудению с ЧЕГО
33. Психология похудения: как изменить свое мышление и достичь желаемого результата
34. Быстрые тренировки для подтянутых рук: всего 5 минут в день
35. Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние
36. Изучаем основы: 8 шагов к фигуре мечты для начинающих
37. Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения
38. Эффективные упражнения для накачки рук без тренажеров
39. Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии
40. Как найти вдохновение для достижения желаемого веса: секреты мотивации для девушек
41. Как лишний вес может стать вашим защитником от болезней
42. Идеальная программа тренировок для набора мышечной массы в руках
43. Где искать мотивацию на пути к идеальной фигуре
44. Польза шоколада
45. Фриттата с овощами
46. Рецепт вкусных и домашних сырников
47. Легкий салат с фасолью
48. 10 продуктов на ужин для похудения
49. Польза сельдерея
50. Витаминная паста