Сон на женское здоровье

Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил

5 правил сохранения женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Женское здоровье: основные правила и рекомендации

По данным статистики, в настоящее время наибольшее бремя смертности и инвалидности среди женщин приходится на неинфекционные заболевания, в первую очередь:

сердечно-сосудистые заболевания;рак;респираторные заболевания;диабет;деменцию;депрессию;нарушения опорно-двигательного аппарата.

Примерно такую же структуру имеет заболеваемость и мужского населения .

Специфические проблемы со здоровьем у женщин сосредоточены в таких категориях, как:

Какие упражнения помогают поддерживать женскую физическую форму. ДЕНЬ 6: Упражнения от проблемных зон для рук, живота, ягодиц и ног (полностью на полу)

Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни

Современные женщины после менопаузы проживают еще приблизительно 30 лет. Конечно же, никому не хочется, чтобы эти годы прошли с постоянным ощущением дискомфорта, который снижает возможности для общения, сокращает работоспособность, не дает заниматься спортом и даже вести быт.

Любая женщина стремится долго оставаться молодой, красивой и здоровой. Между тем в период менопаузы в ее организме неизбежно происходят изменения, многие из которых просто не могут оставаться полностью незамеченными.

Как сохранить репродуктивное здоровье в современном мире: советы специалистов

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Как защитить свое здоровье: топ-10 советов для женщин в холодный период

Гинеколог рассказала, как защитить женское здоровье зимой

Гинеколог Одинокова: зимой лучше отказаться от ношения стрингов

С наступлением холодов, в условиях снижения иммунитета, у женщин могут чаще возникать или обостряться различные заболевания мочеполовой системы. О том, какие меры помогут защитить женское здоровье в холодное время года, «Известиям» 30 ноября рассказала врач акушер-гинеколог «СМ-Клиника», к.м.н. Виктория Одинокова.

Врач отметила, что причиной развития данных заболеваний, в первую очередь, являются инфекции, передаваемые половым путем.

Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов

ВПЧ — вирус папилломы человека — инфекция половых путей, поражающая слизистые оболочки и кожные покровы. При этом ВПЧ передается не только половым путем (орально-генитальным, генитальным и анальным), но и любыми кожно-бытовыми контактами, особенно при наличии микротрещин, папиллом и кондилом. 

Как сохранить женское здоровье? рекомендации врачей. Вирус папилломы человека — причина возникновения более 95 процентов случаев рака шейки матки

Последние обновления на сайте:

1. Полезное меню на неделю: как составить правильный рацион
2. Эффективная уборка: 20 минут ежедневно вместо генеральной в выходной
3. Как я убираю дом как профессиональная клининговая компания
4. Эффективные и неэффективные способы быстрого похудения: что действительно работает
5. Отчаявшиеся похудеть? Попробуйте эти 5 проверенных секретов
6. Концерты Любэ в Чехове: как и где посмотреть
7. Какие уникальные особенности московского метро
8. Как повысить уровень прогестерона в организме: эффективные методы
9. Какие природные заповедники и парки находятся рядом с Самарой
10. Витамин D при климаксе: как предотвратить возрастные заболевания
11. Какие музеи Москвы подходят для посещения с детьми
12. Секреты эффективного обучения: как сын и дочь достигают успеха без зубрежки
13. Экспресс-уборка: как быстро привести в порядок перед приходом гостей
14. Как поддерживать порядок в доме: 5 эффективных способов
15. Какие культурные события лучше посещать в Москве осенью
16. Руки в форме: проверенные методы для уменьшения объема рук
17. Станьте хозяином чистого дома: 10 проверенных советов для поддержания порядка
18. 50 способов привести свою жизнь в порядок: как достичь гармонии и счастья
19. Как достичь ясности мышления и навести порядок в голове
20. Профилактика и лечение менопаузы с помощью витаминов: что нужно знать
21. Упрощай свою жизнь: простой способ навести порядок в доме и в жизни
22. Зачем психология нам в весе? 9 факторов, влияющих на набор лишнего веса
23. Эстроген в продуктах: что нужно знать о влиянии на организм
24. Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения
25. Психология похудения: как изменить свое мышление и достичь желаемого результата
26. Изучаем основы: 8 шагов к фигуре мечты для начинающих
27. Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение
28. Психологические приемы: как победить лень и начать следить за своим питанием
29. Диета и питание для максимального роста бицепса
30. Ключи к организации: как создать порядок в мыслях и действиях
31. Как избавиться от хаоса в мыслях и в питании: советы психологов
32. Как порядок на столе влияет на производительность
33. Эффективные методики тренировок для увеличения мышечной массы рук у женщин
34. Секреты тренировки предплечий: как достичь мощного хвата и крепких мышц
35. Как создать стимулирующую обучающую среду для студентов
36. Топ-10 советов по изменению пищевых привычек для здорового образа жизни
37. Важность витаминов для здоровья во время климакса: как поддержать организм в 50 лет
38. Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин
39. Секреты успешного похудения: почему происходят срывы и как их избежать
40. Как избежать провала: 6 советов для успешного интервального голодания
41. Психологические причины срывов на диете и как с ними бороться
42. Тайны эффективного похудения без строгих ограничений в питании
43. Топ-10 самых эффективных упражнений для быстрого похудения
44. Секреты эффективного похудения в домашних условиях: проверенные методики
45. Как следовать 4 простым правилам для лучшего здоровья
46. Простые правила диеты: 10 шагов к здоровому питанию
47. Подтягиваем грудь и убираем дряблые подмышки: эффективные упражнения для красивой фигуры
48. Сухофрукты, которые смогут заменить лекарство
49. 10 продуктов на ужин для похудения
50. Полезная каша