Сон на женское здоровье

Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил

5 правил сохранения женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Женское здоровье: основные правила и рекомендации

По данным статистики, в настоящее время наибольшее бремя смертности и инвалидности среди женщин приходится на неинфекционные заболевания, в первую очередь:

сердечно-сосудистые заболевания;рак;респираторные заболевания;диабет;деменцию;депрессию;нарушения опорно-двигательного аппарата.

Примерно такую же структуру имеет заболеваемость и мужского населения .

Специфические проблемы со здоровьем у женщин сосредоточены в таких категориях, как:

Какие упражнения помогают поддерживать женскую физическую форму. ДЕНЬ 6: Упражнения от проблемных зон для рук, живота, ягодиц и ног (полностью на полу)

Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни

Современные женщины после менопаузы проживают еще приблизительно 30 лет. Конечно же, никому не хочется, чтобы эти годы прошли с постоянным ощущением дискомфорта, который снижает возможности для общения, сокращает работоспособность, не дает заниматься спортом и даже вести быт.

Любая женщина стремится долго оставаться молодой, красивой и здоровой. Между тем в период менопаузы в ее организме неизбежно происходят изменения, многие из которых просто не могут оставаться полностью незамеченными.

Как сохранить репродуктивное здоровье в современном мире: советы специалистов

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Как защитить свое здоровье: топ-10 советов для женщин в холодный период

Гинеколог рассказала, как защитить женское здоровье зимой

Гинеколог Одинокова: зимой лучше отказаться от ношения стрингов

С наступлением холодов, в условиях снижения иммунитета, у женщин могут чаще возникать или обостряться различные заболевания мочеполовой системы. О том, какие меры помогут защитить женское здоровье в холодное время года, «Известиям» 30 ноября рассказала врач акушер-гинеколог «СМ-Клиника», к.м.н. Виктория Одинокова.

Врач отметила, что причиной развития данных заболеваний, в первую очередь, являются инфекции, передаваемые половым путем.

Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов

ВПЧ — вирус папилломы человека — инфекция половых путей, поражающая слизистые оболочки и кожные покровы. При этом ВПЧ передается не только половым путем (орально-генитальным, генитальным и анальным), но и любыми кожно-бытовыми контактами, особенно при наличии микротрещин, папиллом и кондилом. 

Как сохранить женское здоровье? рекомендации врачей. Вирус папилломы человека — причина возникновения более 95 процентов случаев рака шейки матки

Последние обновления на сайте:

1. Без лишних усилий: как похудеть на 5-17 кг по ленивому плану от диетолога
2. Топ-10 самых эффективных упражнений для быстрого похудения
3. Секреты увеличения эффективности похудения: как достичь результатов в два раза быстрее
4. Психология диет: как не поддаться искушениям и сохранить мотивацию
5. Искусство самомотивации: как сделать обучение увлекательным и результативным
6. Психологические методы, помогающие остаться на пути: как удержаться от срывов
7. Психология похудения: как преодолеть соблазны и выдержать диету
8. Как получить ноги как у модели за 5 минут: эффективные упражнения для идеальной фигуры
9. Эксперты раскрывают секреты успешного похудения: как избежать срывов
10. Почему диеты не помогают: основные причины неудачного похудения
11. Избранные мудрые слова: 50 лучших мoтивирующих цитат для вдохновения в любую минуту
12. Известные цитаты и мудрости великих людей, которые подарят вам силу и мотивацию
13. Эффективные упражнения для накачки кистей рук без тренажеров
14. Психология мотивации: как вдохновить себя на учебу
15. Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов
16. Игровые техники мотивации: как сделать учебу веселой и увлекательной для ребенка
17. Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов
18. Секреты тренировки предплечий: как достичь мощного хвата и крепких мышц
19. Психологические трюки: как убедить себя в необходимости долгосрочного похудения
20. Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы
21. Подробный обзор: ТОП 15 эффективных препаратов при климаксе
22. Какие цитаты можно использовать для поддержания мотивации в процессе похудения
23. Как правильно планировать тренировки для набора мышечной массы в домашних условиях
24. Эффективные упражнения для тренировки рук в домашних условиях
25. Как порядок на столе влияет на производительность
26. Как изменить свои привычки и начать худеть: 13 полезных советов
27. Как гармония в доме влияет на психическое благополучие
28. Как формировать полезные привычки: 7 советов из личного опыта
29. Как порядок в доме помогает улучшить порядок в голове
30. Пошаговая инструкция: как сохранить мотивацию к похудению на протяжении всего процесса
31. Top 10 диет для похудения: как выбрать правильную
32. Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)
33. Эффективное чередование подходов для тренировки рук: что, как и когда
34. Психологические аспекты похудения: почему снижение веса не всегда приносит радость
35. Укрепляем мышцы рук без специальных приспособлений: Топ-12 упражнений для эффективной тренировки
36. Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии
37. Почему внутренняя мотивация важнее внешних факторов при сбросе веса
38. Как найти в себе мотивацию для похудения и не сдаваться на полпути
39. Как психология влияет на мотивацию похудения: основные принципы и методы
40. Полный гид по эффективным упражнениям для домашних занятий
41. Основные ошибки, которые мешают жиросжиганию
42. Салат для похудения «Щетка»
43. Польза киви
44. Салат для похудения «Свежесть»
45. Диетический грибной суп
46. 10 продуктов на ужин для похудения
47. Польза перепелиных яиц
48. Польза от ходьбы
49. Польза сельдерея
50. Имбирный мед