Сон на женское здоровье

Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил

5 правил сохранения женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Женское здоровье: основные правила и рекомендации

По данным статистики, в настоящее время наибольшее бремя смертности и инвалидности среди женщин приходится на неинфекционные заболевания, в первую очередь:

сердечно-сосудистые заболевания;рак;респираторные заболевания;диабет;деменцию;депрессию;нарушения опорно-двигательного аппарата.

Примерно такую же структуру имеет заболеваемость и мужского населения .

Специфические проблемы со здоровьем у женщин сосредоточены в таких категориях, как:

Какие упражнения помогают поддерживать женскую физическую форму. ДЕНЬ 6: Упражнения от проблемных зон для рук, живота, ягодиц и ног (полностью на полу)

Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни

Современные женщины после менопаузы проживают еще приблизительно 30 лет. Конечно же, никому не хочется, чтобы эти годы прошли с постоянным ощущением дискомфорта, который снижает возможности для общения, сокращает работоспособность, не дает заниматься спортом и даже вести быт.

Любая женщина стремится долго оставаться молодой, красивой и здоровой. Между тем в период менопаузы в ее организме неизбежно происходят изменения, многие из которых просто не могут оставаться полностью незамеченными.

Как сохранить репродуктивное здоровье в современном мире: советы специалистов

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Как защитить свое здоровье: топ-10 советов для женщин в холодный период

Гинеколог рассказала, как защитить женское здоровье зимой

Гинеколог Одинокова: зимой лучше отказаться от ношения стрингов

С наступлением холодов, в условиях снижения иммунитета, у женщин могут чаще возникать или обостряться различные заболевания мочеполовой системы. О том, какие меры помогут защитить женское здоровье в холодное время года, «Известиям» 30 ноября рассказала врач акушер-гинеколог «СМ-Клиника», к.м.н. Виктория Одинокова.

Врач отметила, что причиной развития данных заболеваний, в первую очередь, являются инфекции, передаваемые половым путем.

Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов

ВПЧ — вирус папилломы человека — инфекция половых путей, поражающая слизистые оболочки и кожные покровы. При этом ВПЧ передается не только половым путем (орально-генитальным, генитальным и анальным), но и любыми кожно-бытовыми контактами, особенно при наличии микротрещин, папиллом и кондилом. 

Как сохранить женское здоровье? рекомендации врачей. Вирус папилломы человека — причина возникновения более 95 процентов случаев рака шейки матки

Последние обновления на сайте:

1. Улучшайте свое здоровье и уверенность в себе: как убрать жир с рук для женщин
2. Как избавиться от влажных пальцев рук за 10 дней
3. Похудеть руками: 5 эффективных упражнений для женщин
4. Сбросьте жир с рук и плеч: проверенные методы и рекомендации
5. Просто и быстро: 10 шагов к идеальному порядку в доме
6. Чистота и порядок в доме: основные принципы
7. Избавиться от климакса: лучшие таблетки для лечения
8. Сбалансированное питание и витамины для женщин 50: как поддерживать здоровье в период менопаузы
9. Негормональные витамины для женщин в климаксе: лучшие варианты и их эффективность
10. Порядок в жизни и в доме: как достичь гармонии и удобства
11. Таблица содержания эстрогенов в продуктах питания и травах: что нужно знать о женских гормонах
12. Фитоэстрогены: что это и какие продукты их содержат
13. Фитоэстрогены: природный способ справиться с симптомами климакса
14. Эстрогены в продуктах питания и травах: что нужно знать о содержании этих гормонов в нашей еде
15. Почему сотрудничество с психологом может помочь вам сбросить лишний вес
16. Скрытые причины избыточного веса: как психология влияет на нашу фигуру
17. Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии
18. Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние
19. Какие продукты выбирать, чтобы быть здоровее: советы от главного диетолога
20. Психологические приемы: как победить лень и начать следить за своим питанием
21. Укрепляем мышцы рук без специальных приспособлений: Топ-12 упражнений для эффективной тренировки
22. Эффективные упражнения для тренировки рук стоя с гантелями: держим форму
23. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
24. Эффективные упражнения для улучшения гибкости рук
25. Как правильно планировать тренировки для набора мышечной массы в домашних условиях
26. Игровые техники мотивации: как сделать учебу веселой и увлекательной для ребенка
27. Значение внешней и внутренней мотивации для успеха студента
28. Психологические трюки: как убедить себя в необходимости долгосрочного похудения
29. Психологические аспекты диеты: как не дать стрессу взять верх
30. Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы
31. Методы поддержания здоровья женщины после 40: секреты долголетия
32. Искусство мотивации: секреты успешных людей в 200 цитатах
33. История успеха: как я похудела на 25 кг и изменила свою жизнь
34. Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем
35. Тайны эффективного похудения без строгих ограничений в питании
36. Врачи назвали пять правил быстрой потери веса для тех: что нужно знать
37. Эффективные методики снижения веса к лету: секреты успешного похудения
38. Топ-10 упражнений для быстрого похудения
39. Секреты правильного похудения без ущерба для здоровья
40. Секреты эффективного похудения в домашних условиях: проверенные методики
41. Секреты похудения после 40: как вернуть стройность и энергию
42. Упражнения для дома: топ-5 способов похудеть в комфорте своего дома
43. Полезная информация о семенах чиа
44. Сироп топинамбура
45. Свекольный салат против лишних килограмм
46. Легкий салат с фасолью
47. 10 продуктов на ужин для похудения
48. 5 способов избавиться от целлюлита
49. Польза сельдерея
50. Полезная каша