Сон на женское здоровье

Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил

5 правил сохранения женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Женское здоровье: основные правила и рекомендации

По данным статистики, в настоящее время наибольшее бремя смертности и инвалидности среди женщин приходится на неинфекционные заболевания, в первую очередь:

сердечно-сосудистые заболевания;рак;респираторные заболевания;диабет;деменцию;депрессию;нарушения опорно-двигательного аппарата.

Примерно такую же структуру имеет заболеваемость и мужского населения .

Специфические проблемы со здоровьем у женщин сосредоточены в таких категориях, как:

Какие упражнения помогают поддерживать женскую физическую форму. ДЕНЬ 6: Упражнения от проблемных зон для рук, живота, ягодиц и ног (полностью на полу)

Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни

Современные женщины после менопаузы проживают еще приблизительно 30 лет. Конечно же, никому не хочется, чтобы эти годы прошли с постоянным ощущением дискомфорта, который снижает возможности для общения, сокращает работоспособность, не дает заниматься спортом и даже вести быт.

Любая женщина стремится долго оставаться молодой, красивой и здоровой. Между тем в период менопаузы в ее организме неизбежно происходят изменения, многие из которых просто не могут оставаться полностью незамеченными.

Как сохранить репродуктивное здоровье в современном мире: советы специалистов

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Как защитить свое здоровье: топ-10 советов для женщин в холодный период

Гинеколог рассказала, как защитить женское здоровье зимой

Гинеколог Одинокова: зимой лучше отказаться от ношения стрингов

С наступлением холодов, в условиях снижения иммунитета, у женщин могут чаще возникать или обостряться различные заболевания мочеполовой системы. О том, какие меры помогут защитить женское здоровье в холодное время года, «Известиям» 30 ноября рассказала врач акушер-гинеколог «СМ-Клиника», к.м.н. Виктория Одинокова.

Врач отметила, что причиной развития данных заболеваний, в первую очередь, являются инфекции, передаваемые половым путем.

Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов

ВПЧ — вирус папилломы человека — инфекция половых путей, поражающая слизистые оболочки и кожные покровы. При этом ВПЧ передается не только половым путем (орально-генитальным, генитальным и анальным), но и любыми кожно-бытовыми контактами, особенно при наличии микротрещин, папиллом и кондилом. 

Как сохранить женское здоровье? рекомендации врачей. Вирус папилломы человека — причина возникновения более 95 процентов случаев рака шейки матки

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро похудеть на 10 кг за неделю: диеты для плоского живота
2. Меню на неделю для похудения: рекомендации диетолога
3. Топ-5 эффективных диет для снижения веса: как выбрать подходящую
4. Похудение для спортсменов: 5 ключевых правил успеха
5. Are there any hidden art projects or murals
6. Отчаявшиеся похудеть? Попробуйте эти 5 проверенных секретов
7. Есть ли природные резерваты или зоопарки
8. Необходимые витамины для женщины в период перименопаузы: полное руководство
9. Лучшие витамины для женщин после 40 лет: полное руководство
10. CAGMO: Где музыкальное прошлое встречается с современностью
11. Где найти натуральный прогестерон: продукты для здоровья
12. Роль метаболизма эстрогенов и прогестинов в организме человека
13. Витамин Д3 при климаксе: как он помогает облегчить симптомы
14. Как привести дом в порядок: практические советы
15. Преврати свой дом в убранство за месяц: эффективные советы
16. Как мотивировать ребенка к учебе и развитию: практические советы для родителей
17. Чистота и порядок в доме: основы ухода за домом
18. Простое и эффективное: секреты поддержания чистоты в квартире
19. Чистота и порядок в доме: мои 10 проверенных правил
20. Чистая победа: как сделать уборку в доме максимально эффективно
21. Организация пространства: ключ к эффективной уборке
22. Улучшите свои руки и плечи с этими эффективными упражнениями для похудения
23. Сбросьте лишний вес на руках: 5 проверенных способов
24. Просто и быстро: 10 шагов к чистому дому
25. Защитить свое здоровье: как витамины помогают справиться с климаксе и менопаузой
26. Помощь в борьбе с приливами: лучшие лекарства для женщин 50 лет и старше
27. Эффективные методы для быстрого наведения порядка в доме
28. Лучшие витамины для здоровья женщин после 50 лет
29. Негормональные витамины для женщин в климаксе: лучшие варианты и их эффективность
30. Станьте владельцем своей жизни: как навести порядок в своих делах
31. Фитоэстрогены: что это и какие продукты их содержат
32. Организация как способ навести порядок в своей жизни
33. Как выбрать самую эффективную диету на 21 день
34. Как найти внутреннюю мотивацию для достижения стройности
35. Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения
36. Психология похудения: как правильно установить цель и оставаться на пути к идеальной фигуре
37. Как психолог может помочь в поиске причин лишнего веса ихн долгожданного похудения
38. Как найти в себе силы: 16 способов мотивировать себя похудеть
39. Путь к здоровому сну: как избавиться от привычки перекусывать ночью
40. Как порядок на столе влияет на производительность
41. Эффективные методики тренировок для увеличения мышечной массы рук у женщин
42. Как изменить психологический подход к питанию для похудения: рекомендации специалистов
43. Как образ жизни и постоянный стиль питания влияют на здоровье и самочувствие
44. Топ-10 советов по изменению пищевых привычек для здорового образа жизни
45. Гимнастика для женщин: заботьтесь о своем здоровье правильно
46. Почему возникают срывы во время диеты и как их предотвратить
47. Как стать более успешным с помощью 8 рабочих психологических трюков
48. Психология диет: как преодолеть искушения и достичь цели
49. Полезная информация о семенах чиа
50. Куриное филе с брокколи