Срывы с диеты

Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем

Специалисты выделяют три группы факторов, способствующих развитию психогенного переедания: биологические, психологические и социальные. В качестве основного биологического фактора рассматривают наследственную предрасположенность. В настоящее время выявлено три гена, которые отвечают за набор излишнего веса в результате систематического приема большого количества пищи и увеличивают вероятность развития психогенного переедания.

Последние обновления на сайте:

1. Топ витаминов и добавок для женщин в период менопаузы: что действительно работает
2. Эстрогены и прогестерон в продуктах: что нужно знать
3. Какие площади считаются самыми красивыми и исторически значимыми
4. 2 основные продукта и правильный образ жизни для здоровья
5. Какие исторические события наиболее значимы для Нальчика
6. These questions are designed to encourage a deeper exploration of Moscow, covering its landmarks, recreational spaces, history, unique facts, modern developments, and day trip opportunities
7. Какие места лучше всего подходят для запоминающихся фотографий
8. Как эффективно мотивировать ребенка к учебе без стресса
9. Секреты повышения мотивации к учению у школьников
10. Как мотивировать ребенка учиться: 12 эффективных методов
11. Как Сделать Обучение Интересным для Вашего Ребёнка: Советы для Родителей
12. Какие культурные события лучше посещать в Москве осенью
13. Как создать систему для поддержания чистоты в квартире
14. Кай Метов — король московских концертов
15. Руки в форме: проверенные методы для уменьшения объема рук
16. Станьте владельцем идеально упорядоченного дома: 10 проверенных советов
17. Чистота и порядок в доме: основные принципы
18. Чистая жизнь: основные принципы поддержания чистоты в доме
19. Узнайте, как навести порядок в голове и обрести мир в душе
20. The Top 9 Vitamins for Women in Their 40s and 50s: Boosting Energy and Vitality
21. Лекарственные препараты для женщин при менопаузе: подходы и варианты
22. Как витамин D влияет на менопаузу
23. Помогите своему организму справиться с климаксе: основные витамины и их роли
24. Противостояние старению: лучшие средства для климакса
25. Сбалансированное питание и витамины для женщин 50: как поддерживать здоровье в период менопаузы
26. Похудение в семье: советы для родителей и детей
27. Как найти внутреннюю мотивацию для снижения веса
28. Как пища влияет на уровень эстрогена у женщин: основные продукты и рекомендации
29. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наш организм
30. Секреты здорового эстрогена: 7 продуктов, которые вы должны знать
31. Эстроген и прогестерон в нашей еде: что нужно знать о содержании гормонов в продуктах
32. Организация как способ навести порядок в своей жизни
33. От хаоса к порядку: путеводитель по улучшению вашей жизни
34. Top 10 диет для похудения: как выбрать правильную
35. Как психология влияет на мотивацию похудения: основные принципы и методы
36. Как понять, когда настало время обратиться за помощью к психологу
37. Как найти внутреннюю МОЩЬ для достижения целей по похудению с ЧЕГО
38. Идеальная программа тренировок для набора мышечной массы в руках
39. Ответы на главные вопросы: как начать путь похудения с философской точки зрения
40. Путь к успеху: как помочь ребёнку найти внутреннюю мотивацию к обучению
41. Почему диеты не помогают: основные причины неудачного похудения
42. Топ-10 советов по изменению пищевых привычек для здорового образа жизни
43. Худые руки за неделю: какие упражнения помогут достичь желаемого результата
44. Как избежать провала: 6 советов для успешного интервального голодания
45. Ускорить процесс похудения: 10 эффективных способов
46. Как приготовить банановый пудинг
47. Фриттата с овощами
48. Нежнейшие шоколадные пирожные
49. Вкусное и полезное печенье
50. Полезный салат с морской капустой