Срывы с диеты

Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем

Специалисты выделяют три группы факторов, способствующих развитию психогенного переедания: биологические, психологические и социальные. В качестве основного биологического фактора рассматривают наследственную предрасположенность. В настоящее время выявлено три гена, которые отвечают за набор излишнего веса в результате систематического приема большого количества пищи и увеличивают вероятность развития психогенного переедания.

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные влияния можно увидеть в истории Уфы
2. Какие современные культурные проекты реализуются в Санкт-Петербурге
3. Витамин Д при менопаузе: нормы и рекомендации
4. Витамин Д3: для чего он необходим нашему организму
5. Витамин Д при климаксе: как принимать и почему он важен — рекомендации Малышевой
6. Какие исторические события связаны с Московским Кремлем
7. Как привести дом в порядок: практические советы
8. Секреты наведения порядка в квартире раз и навсегда
9. Анастасия Высоцкая: Звезда из Волгограда
10. Стас Намин и группа «Цветы»: история легендарного коллектива из Новокузнецка
11. Как создать систему для поддержания чистоты в квартире
12. Сделать уборку в доме легко и просто: проверенные методы
13. Просто в одно касание: секреты ухода за домом
14. Чистая жизнь: основные принципы поддержания чистоты в доме
15. Чистота для Тех: 13 Указаний для Улучшения Производительности Вашего Компьютера
16. Простые шаги к чистой и упорядоченной комнате
17. Секреты эффективного ухода за домом: как навести порядок дома
18. Организация мышления: основные принципы и практики
19. Как витамин D влияет на менопаузу
20. Как найти внутреннюю мотивацию для снижения веса
21. Растительные эстрогены: источники и их влияние на здоровье
22. Зачем психология нам в весе? 9 факторов, влияющих на набор лишнего веса
23. Секреты здорового эстрогена: 7 продуктов, которые вы должны знать
24. Организация как способ навести порядок в своей жизни
25. Стресс как причина лишнего веса: как избежать этой проблемы
26. Где искать мотивацию на пути к идеальной фигуре
27. Лишний вес: как он влияет на нашу психику
28. Неожиданные плюсы лишнего веса: почему быть полнее иногда выгоднее
29. Какие продукты выбирать, чтобы быть здоровее: советы от главного диетолога
30. Как избавиться от дряблости рук и подмышек за неделю
31. Быстрые тренировки для подтянутых рук: всего 5 минут в день
32. Эффективные упражнения для улучшения гибкости рук
33. Секреты успешной тренировки рук: как достичь идеальной формы
34. Десять шагов к ясности ума: эффективные методы улучшения памяти и концентрации
35. Психологические методики для достижения гармонии и порядка в жизни
36. Эффективные методики тренировок для увеличения мышечной массы рук у женщин
37. Как превратить карантин во время для тренировок: мой путь к накачанным рукам
38. Эффективные упражнения для накачки больших рук без похода в спортзал
39. Искусство самомотивации: как сделать обучение увлекательным и результативным
40. Как восстановить мотивацию у подростка, который не хочет учиться
41. Пять простых шагов к постоянной мотивации в учёбе
42. Секреты стиля: как оставаться женщиной в элегантном возрасте
43. Женское здоровье: основные правила и рекомендации
44. Как избежать постоянных срывов в питании: советы и рекомендации
45. Как быстро сбросить лишний вес за неделю на 5 кг: 16 проверенных способов
46. Секреты правильного похудения без ущерба для здоровья
47. Основные ошибки, которые мешают жиросжиганию
48. Рецепт вкусных и домашних сырников
49. Как проще всего похудеть
50. Имбирный мед