Срывы с диеты

Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем

Специалисты выделяют три группы факторов, способствующих развитию психогенного переедания: биологические, психологические и социальные. В качестве основного биологического фактора рассматривают наследственную предрасположенность. В настоящее время выявлено три гена, которые отвечают за набор излишнего веса в результате систематического приема большого количества пищи и увеличивают вероятность развития психогенного переедания.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная диета для похудения в домашних условиях: реальные результаты без вреда для здоровья
2. Похудение без мучений: 25 проверенных диет для вашего тела
3. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
4. Эффективная уборка дома за 20 минут: видео-инструкция
5. Эффективная уборка за 25 минут: секреты быстрого порядка
6. Как быстро похудеть в животе и боках: эффективные советы
7. Какие необычные традиции или обычаи есть в городе
8. Как современная Уфа сочетает традиции и инновации в своей жизни
9. Топ-5 эффективных методов для легкого похудения
10. Топ витаминов и добавок для женщин в период менопаузы: что действительно работает
11. Лучшие витамины для женщин после 40 лет: полное руководство
12. История Краснодара: от основания до наших дней
13. Milana Star: Как её песни завоёвывают сердца
14. Эстроген в продуктах: 7 видов пищи для гормонального баланса
15. Витамин Д при менопаузе: нормы и рекомендации
16. Правила применения витаминов во время климактера: что нужно знать каждой женщине
17. Витамин D при климаксе: как предотвратить возрастные заболевания
18. Кому необходим витамин D: ответы на основные вопросы
19. Витамин Д для женщин и мужчин после 50 лет: почему он необходим
20. These questions are designed to encourage a deeper exploration of Moscow, covering its landmarks, recreational spaces, history, unique facts, modern developments, and day trip opportunities
21. Какие театры есть в Ижевске и какие спектакли они ставят
22. Эффективные способы мотивировать подростков к обучению
23. Чистота дома: 38 полезных привычек для создания уюта и комфорта
24. Эффекты низкого уровня эстрогена у женщин: что нужно знать
25. Быстро и просто: 13 способов сделать квартиру чистой и упорядоченной
26. Поддержание здоровья во время климакса: важнейшие витамины и минералы
27. Поддержание здорового веса во время климакса: основные советы
28. Минимализм в голове: 9 способов навести порядок в своем разуме
29. Противодействие климаксу: роль витаминов в поддержании здоровья женщин 45-50 лет
30. Укротите свое сознание: как навести порядок в мыслях
31. Узнайте, как психолог поможет вам найти мотивацию для похудения
32. Первый шаг к упорядоченной жизни: узнайте, что вам нужно изменить
33. Растительные эстрогены: источники и их влияние на здоровье
34. Психология похудения: как найти мотивацию и добиться результата
35. Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы
36. Как формировать полезные привычки: 7 советов из личного опыта
37. Эффективные упражнения для тренировки рук стоя с гантелями: держим форму
38. Шаг за шагом к идеальным рукам: быстрые лайфхаки от моделей
39. 3 простых рекомендации о том, как улучшить свой сон
40. Топ-5 упражнений для крепкого бицепса без похода в зал
41. Основные упражнения и техники для ускоренного роста мышц рук
42. Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин
43. Здоровый образ жизни для женщин старше 60: советы и рекомендации
44. Эффективные методики снижения веса к лету: секреты успешного похудения
45. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних 5 килограмм за неделю и сделать плоский живот
46. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для рук и ОСАНКИ
47. Сироп топинамбура
48. Авокадо с печеными яйцами
49. Средство, которое поможет нормализовать вес
50. Витаминная паста