Срывы с диеты

Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем

Специалисты выделяют три группы факторов, способствующих развитию психогенного переедания: биологические, психологические и социальные. В качестве основного биологического фактора рассматривают наследственную предрасположенность. В настоящее время выявлено три гена, которые отвечают за набор излишнего веса в результате систематического приема большого количества пищи и увеличивают вероятность развития психогенного переедания.

Последние обновления на сайте:

1. Похудение для спортсменов: 5 ключевых правил успеха
2. Отчаявшиеся похудеть? Попробуйте эти 5 проверенных секретов
3. Эффективный план питания для жиросжигания: как добиться результата без вреда для здоровья
4. Как выбрать лучшее средство при климаксе: полное руководство
5. CAGMO: Где музыкальное прошлое встречается с современностью
6. Какие исторические события наиболее значимы для Нальчика
7. Какие скрытые уголки Ярославля стоит открыть для себя
8. Витамин Д и приливы: как связаны эти два понятия
9. Рекомендуемый уровень витамина D для женщин: что нужно знать
10. Какие уникальные скульптуры и арт-объекты можно увидеть в городе
11. Почему иногда не хочется учиться? Разбираемся с причинами лени
12. Как быстро и эффективно убрать свой дом или квартиру: практические советы
13. Как мотивировать ребенка к учебе и развитию: практические советы для родителей
14. Как найти лучшую мотивацию для ребенка: советы родителям
15. Руки стройные и сильные: проверенные методы для достижения результата
16. Порядок в доме: простой способ сохранить чистоту навсегда
17. Укротите свою голову: практики для упорядоченного мышления
18. The Top 9 Vitamins for Women in Their 40s and 50s: Boosting Energy and Vitality
19. Пять витаминов, которые врач рекомендует принимать для поддержания здоровья
20. Лекарственные препараты для женщин при менопаузе: подходы и варианты
21. Повышение энергии и улучшение здоровья с витаминами при менопаузе
22. Лучшие витамины для женщин после 50 лет: обзор на 2024 год
23. Как продукты, содержащие эстроген, влияют на здоровье
24. Избыток эстрогенов у женщин: причины, симптомы и лечение
25. Top 10 диет для похудения: как выбрать правильную
26. Топ-10 эффективных упражнений для пресса: как достичь идеальной фигуры
27. Как психологическая поддержка помогает при похудении: советы специалиста
28. Идеальная программа тренировок для набора мышечной массы в руках
29. Секреты успешной тренировки рук: как достичь идеальной формы
30. Как привести ваши руки в форму за 4 минуты в день: секреты моделей
31. Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов
32. Как порядок в доме помогает улучшить порядок в голове
33. Как создание порядка в доме может повлиять на ваш успех: секреты организации и продуктивности
34. Эффективные методики тренировок для увеличения мышечной массы рук у женщин
35. Психологические стратегии для преодоления срывов в процессе похудения
36. Какие витамины необходимы женщинам после 50 для поддержания здоровья
37. Инспирация на каждый день: 120 цитат про жизнь
38. Известные цитаты и мудрости великих людей, которые подарят вам силу и мотивацию
39. Быстро и эффективно: секреты тонкой талии за 5 минут + упражнения для идеальных рук
40. Постепенное возвращение к обычному рациону: секреты безопасного выхода из диеты
41. Психология диет: как не поддаться искушениям и сохранить мотивацию
42. Психология похудения: как преодолеть соблазны и выдержать диету
43. Топ-10 упражнений для быстрого похудения
44. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних 5 килограмм за неделю и сделать плоский живот
45. Сброс килограмм: как это сделать быстро и эффективно
46. ЖГУЧИЙ СУПЕРСЕТ на руки дома: как сделать и зачем
47. Салат для похудения «Свежесть»
48. Польза острой пищи
49. Убираем второй подбородок
50. Варенье из киви