Срывы с диеты

Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем

Специалисты выделяют три группы факторов, способствующих развитию психогенного переедания: биологические, психологические и социальные. В качестве основного биологического фактора рассматривают наследственную предрасположенность. В настоящее время выявлено три гена, которые отвечают за набор излишнего веса в результате систематического приема большого количества пищи и увеличивают вероятность развития психогенного переедания.

Последние обновления на сайте:

1. Быстрые и легкие методы уборки дома
2. Zoloto в Ростове-на-Дону: афиша на ближайшие дни
3. Улучшайте свое здоровье и уверенность в себе: как убрать жир с рук для женщин
4. Станьте владельцем идеально упорядоченного дома: 10 проверенных советов
5. Чистая жизнь: основные принципы поддержания чистоты в доме
6. Как навести порядок в своей жизни с помощью 7 простых правил
7. Мультивитамины для женщин старше 50: что важно знать
8. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: 15 причин, которые стоит знать
9. Витамины при менопаузе: основные виды и их влияние на организм
10. Порядок в голове и жизни: основные принципы
11. Помогите своему организму справиться с климаксе: основные витамины и их роли
12. Мысленный хаос: как справиться с беспорядком в голове
13. Никак не могу начать худеть: основные причины и решения
14. Как навести порядок в жизни: 11 практических советов для достижения гармонии и успеха
15. Основные принципы для успешного похудения
16. Удивительные истории о том, как люди преодолели невероятные препятствия
17. Как выбрать продукты с эстрогенами для женщин
18. Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес
19. Эстроген в продуктах: что нужно знать о влиянии на организм
20. От хаоса к порядку: путеводитель по улучшению вашей жизни
21. Как найти в себе мотивацию для похудения и не сдаваться на полпути
22. Топ-10 эффективных упражнений для пресса: как достичь идеальной фигуры
23. Психология похудения: как найти мотивацию и добиться результата
24. Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения
25. Пять психологических стратегий для мотивации к похудению
26. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
27. Искусство сохранения энтузиазма: советы по поддержанию мотивации в процессе похудения
28. Диета и питание для максимального роста бицепса
29. Эффективное чередование подходов для тренировки рук: что, как и когда
30. Быстрые тренировки для подтянутых рук: всего 5 минут в день
31. Топ-5 упражнений для силовой тренировки рук у мужчин
32. Как провести генеральную уборку в своей голове и избавиться от негативных мыслей
33. Секреты правильного питания для набора мышечной массы в руках
34. Бицепс на высоте: 5 эффективных упражнений с гантелями
35. Как превратить карантин во время для тренировок: мой путь к накачанным рукам
36. Как повысить мотивацию к обучению: 15 проверенных способов
37. Секреты успешной учебы: как поддерживать мотивацию на протяжении всего семестра
38. Путь к успешному обучению: как сделать учебу увлекательной для ребенка
39. Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин
40. Секреты моделей: как достичь идеальных худых рук за короткое время
41. Как не сорваться с диеты во время праздников: 5 советов
42. Психология диет: как преодолеть искушения и достичь цели
43. Полезная информация о семенах чиа
44. Сироп топинамбура
45. Вкусный салатик с авокадо
46. Салат для похудения «Щетка»
47. Панкейки с бананом и черникой
48. Разгрузочный день - советы
49. Свекольный салат против лишних килограмм
50. 10 продуктов на ужин для похудения