Срыв с диеты

Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем

Специалисты выделяют три группы факторов, способствующих развитию психогенного переедания: биологические, психологические и социальные. В качестве основного биологического фактора рассматривают наследственную предрасположенность. В настоящее время выявлено три гена, которые отвечают за набор излишнего веса в результате систематического приема большого количества пищи и увеличивают вероятность развития психогенного переедания.

Последние обновления на сайте:

1. Необходимые витамины для женщины в период перименопаузы: полное руководство
2. Группа «Бутырка» в Череповце: афиша и детали мероприятия
3. Как продукты с прогестероном и эстрогеном поддерживают гормональный баланс
4. Современные взгляды на этиологию: новые горизонты в понимании причин заболеваний
5. Рекомендуемый уровень витамина D для женщин: что нужно знать
6. Сколько витамина Д3 пить при климаксе: полное руководство
7. Витамин Д3 при климаксе: его роль и полезные свойства
8. Витамин Д для женщин и мужчин после 50 лет: почему он необходим
9. Какие уникальные архитектурные объекты можно найти в Саратове
10. Как мотивировать ребенка учиться: 12 эффективных методов
11. Как Сделать Обучение Интересным для Вашего Ребёнка: Советы для Родителей
12. Чистая победа: как сделать уборку в доме максимально эффективно
13. Станьте гордой своей рукой: упражнения для похудения рук в домашних условиях для женщин
14. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наше здоровье
15. Сделать уборку в доме легко и просто: проверенные методы
16. Просто в одно касание: секреты ухода за домом
17. Простые шаги к чистой и упорядоченной комнате
18. Уборка как терапия: как чистый дом помогает навести порядок в голове
19. Повышение энергии и улучшение здоровья с витаминами при менопаузе
20. Выбор оптимальных витаминов для климакса в 45 и 50 лет: основные рекомендации
21. Сбалансированное питание и витамины для женщин 50: как поддерживать здоровье в период менопаузы
22. Помогите своему организму справиться с климаксом: 5 основных витаминов для здоровья и энергии
23. Негормональные витамины для женщин в климаксе: лучшие варианты и их эффективность
24. Перезагрузка жизни: 5 шагов к новой жизни
25. Основные принципы для успешного похудения
26. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: как мысли и эмоции влияют на нашу фигуру
27. Как найти в себе мотивацию для похудения и не сдаваться на полпути
28. Почему внутренняя мотивация важнее внешних факторов при сбросе веса
29. Влияние стресса на вес: что происходит с организмом
30. Психолог Анастасия Томилова делится пятью наиболее распространенными страхами современного человека
31. Как избавиться от лишнего веса на руках: эффективные упражнения
32. Топ-10 продуктов, богатых эстрогенами: как правильно включить их в рацион
33. Организация пространства и сознания: как достичь гармонии в жизни
34. Как порядок в доме помогает улучшить порядок в голове
35. Путь к здоровому сну: как избавиться от привычки перекусывать ночью
36. Пять простых шагов к постоянной мотивации в учёбе
37. Важность витаминов для здоровья во время климакса: как поддержать организм в 50 лет
38. Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин
39. Правильное питание и репродуктивное здоровье: как связаны
40. Психологические трюки для успешного соблюдения диеты
41. Секреты успешного похудения: почему происходят срывы и как их избежать
42. Как следовать 4 простым правилам для лучшего здоровья
43. Секреты ускорения метаболизма для похудения
44. Ускорить процесс похудения: 10 эффективных способов
45. Продукты, которые можно после 18 ч.
46. Польза шоколада
47. Салат для похудения «Щетка»
48. Рецепт вкусных и домашних сырников
49. Разгрузочный день - советы
50. Авокадо с печеными яйцами