Срыв с диеты

Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем

Специалисты выделяют три группы факторов, способствующих развитию психогенного переедания: биологические, психологические и социальные. В качестве основного биологического фактора рассматривают наследственную предрасположенность. В настоящее время выявлено три гена, которые отвечают за набор излишнего веса в результате систематического приема большого количества пищи и увеличивают вероятность развития психогенного переедания.

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Д при менопаузе: нормы и рекомендации
2. Витамин Д3 при климаксе: его роль и полезные свойства
3. Какие культурные традиции сохранились в Иркутске
4. These questions are designed to encourage a deeper exploration of Moscow, covering its landmarks, recreational spaces, history, unique facts, modern developments, and day trip opportunities
5. Какие уникальные скульптуры и арт-объекты можно увидеть в городе
6. Какие исторические события связаны с Московским Кремлем
7. Как быстро навести порядок в квартире перед приходом гостей
8. Как создать мотивационную среду для ребенка: советы родителям
9. Чистая жизнь: как поддерживать чистоту в доме
10. Сбрось руки: 5 проверенных способов для быстрого похудения
11. Как избавиться от мягких рук за 10 минут в день
12. Сбросьте жир с рук и плеч: проверенные методы и рекомендации
13. Билеты на концерт группы Бутырка в Новокузнецке: как и где купить
14. Простые шаги к чистой и упорядоченной комнате
15. Психолог Вера Веткина рассказала о важности самопознания
16. Выбор оптимальных витаминов для климакса в 45 и 50 лет: основные рекомендации
17. Узнайте, как психолог поможет вам найти мотивацию для похудения
18. Секреты эффективной мотивации к похудению: как достичь своих целей
19. Как найти внутреннюю мотивацию для снижения веса
20. Как пища влияет на уровень эстрогена у женщин: основные продукты и рекомендации
21. Избыток эстрогенов у женщин: причины, симптомы и лечение
22. Как похудеть на 10 кг за неделю: эффективные методы диеты
23. Как найти внутреннюю мотивацию для достижения стройности
24. Лишний вес: как он влияет на нашу психику
25. Психология похудения: как правильно установить цель и оставаться на пути к идеальной фигуре
26. Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение
27. Подходы к похудению без силы воли и мотивации: как найти внутренний стимул
28. Принципы тренировки для быстрого роста мышц рук
29. Топ 11 упражнений для рук, которые сделают вашу тонкую талию еще более выразительной
30. Эффективные упражнения для накачивания рук без использования гантелей
31. Как привести ваши руки в форму за 4 минуты в день: секреты моделей
32. Основные упражнения и техники для ускоренного роста мышц рук
33. Как преодолеть отсутствие мотивации к обучению: полезные советы
34. Путь к успешному обучению: как сделать учебу увлекательной для ребенка
35. Психологические аспекты диеты: как не дать стрессу взять верх
36. Ключевые аспекты заботы о женском здоровье: что каждая женщина должна знать
37. Избранные мудрые слова: 50 лучших мoтивирующих цитат для вдохновения в любую минуту
38. Диета и уход за кожей: секреты привлекательных рук
39. Эксперты раскрывают секреты успешного похудения: как избежать срывов
40. Домашний фитнес: 9 эффективных упражнений для снижения лишнего веса
41. Секреты самой быстрой диеты для мгновенного похудения
42. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних килограммов за короткий срок
43. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних 5 килограмм за неделю и сделать плоский живот
44. Секреты эффективного похудения в домашних условиях: проверенные методики
45. ЖГУЧИЙ СУПЕРСЕТ на руки дома: как сделать и зачем
46. Польза киви
47. Рыба, запеченная в яйце со сметаной
48. Нежнейшие оладьи со шпинатом
49. Какие продукты не стоит употреблять утром
50. Меню разгрузочного дня