Срыв с диеты

Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем

Специалисты выделяют три группы факторов, способствующих развитию психогенного переедания: биологические, психологические и социальные. В качестве основного биологического фактора рассматривают наследственную предрасположенность. В настоящее время выявлено три гена, которые отвечают за набор излишнего веса в результате систематического приема большого количества пищи и увеличивают вероятность развития психогенного переедания.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективно и дешево: как похудеть без разорения
2. Топ-10 эффективных диет для похудения: проверенные методы
3. Топ-5 эффективных диет для снижения веса: как выбрать подходящую
4. Мой секрет: как я убираю весь дом за 20 минут
5. Какие интересные факты о климате Владивостока
6. Правило 20 минут: как упростить уборку и сделать её эффективной
7. Какие популярные спортивные мероприятия и стадионы есть в городе
8. Какие уникальные памятники можно найти в Чебоксарах
9. Эффективные витамины при раннем климаксе: что полезно знать женщинам
10. Билеты Zoloto в Ярославле: акция для фанатов
11. Milana Star: Как её песни завоёвывают сердца
12. Эстроген у женщин: как повысить его уровень без вреда для здоровья
13. Какие исторические события связаны с Красной площадью
14. Какие площади считаются самыми красивыми и исторически значимыми
15. Как повысить уровень прогестерона естественным путем: эффективные методы
16. Почему возникает повышенная утомляемость при климаксе: основные причины
17. Витамин Д3: для чего он необходим нашему организму
18. С чего начинать уборку в квартире: пошаговая инструкция для начинающих
19. Как эффективно мотивировать ребенка к учебе без стресса
20. Просто и быстро: основные правила для ухода за комнатой
21. Поддержание здорового веса во время климакса: основные советы
22. Комплекс витаминов для женщин после 50: все, что нужно знать
23. После 50: Как выбрать оптимальный комплекс витаминов для женщин
24. Выбор оптимальных витаминов для женщин во время климакса
25. Организация как ключ к успеху: как навести порядок в делах и в жизни
26. Помогите своему организму справиться с климаксе: основные витамины и их роли
27. Лучшие витамины для здоровья женщин после 50 лет
28. Как пища влияет на уровень эстрогена у женщин: основные продукты и рекомендации
29. Как выбрать продукты с эстрогенами для женщин
30. Секреты здорового эстрогена: 7 продуктов, которые вы должны знать
31. Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы
32. Диета и питание для максимального роста бицепса
33. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
34. Ключи к организации: как создать порядок в мыслях и действиях
35. Изучение нового взрослыми: как преодолеть трудности и найти мотивацию
36. Секреты успешной учебы: как поддерживать мотивацию на протяжении всего семестра
37. Пять простых шагов для сохранения молодости после 30 лет
38. Источник силы: секреты настойчивости в 101 цитате “Никогда не сдавайся”
39. Искусство мотивации: секреты успешных людей в 200 цитатах
40. Избегайте срывов: как правильно планировать свой рацион
41. Секреты успешного соблюдения диеты: как преодолеть соблазны и не сорваться
42. Как стать более успешным с помощью 8 рабочих психологических трюков
43. Секреты увеличения эффективности похудения: как достичь результатов в два раза быстрее
44. Пошаговая инструкция: как похудеть без фитнеса и диет
45. Секреты эффективного похудения в домашних условиях: проверенные методики
46. Простые правила диеты: 10 шагов к здоровому питанию
47. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для рук и ОСАНКИ
48. Как можно понять, что необходимо организму
49. Панкейки с бананом и черникой
50. Какие продукты не стоит употреблять утром