Трудности в повседневной жизни

Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем

Специалисты выделяют три группы факторов, способствующих развитию психогенного переедания: биологические, психологические и социальные. В качестве основного биологического фактора рассматривают наследственную предрасположенность. В настоящее время выявлено три гена, которые отвечают за набор излишнего веса в результате систематического приема большого количества пищи и увеличивают вероятность развития психогенного переедания.

Последние обновления на сайте:

1. Естественные источники эстрогена и прогестерона: что нужно есть
2. Эффективные диеты для похудения: рецепты и советы для вашего здоровья
3. Пошаговое руководство: как убрать квартиру за один час
4. Быстрая уборка в квартире: 10 эффективных советов
5. Какие популярные спортивные мероприятия и стадионы есть в городе
6. Как Калуга связана с юрием Гагариным и освоением космоса
7. Эффективные витамины при раннем климаксе: что полезно знать женщинам
8. Менопауза: 6 продуктов для вашего благополучия
9. Как повысить уровень прогестерона в организме: эффективные методы
10. Роль метаболизма эстрогенов и прогестинов в организме человека
11. Как продукты с прогестероном и эстрогеном поддерживают гормональный баланс
12. Рекомендуемый уровень витамина D для женщин: что нужно знать
13. Витамин Д3 при климаксе: как он помогает облегчить симптомы
14. Почему снижается мотивация к учению? Основные причины и пути решения
15. Экспресс-уборка за 1 час: как быстро привести дом в порядок
16. Экспресс-уборка как у профи: 4 метода для любого случая
17. Почему подростки теряют интерес к учёбе: основные причины низкой мотивации
18. Чистота и порядок в доме: основы ухода за домом
19. Быстрые и легкие методы уборки дома
20. Чистая победа: как сделать уборку в доме максимально эффективно
21. Сделать уборку в доме легко и просто: проверенные методы
22. Чистая жизнь: основные принципы поддержания чистоты в доме
23. Быстрая и эффективная уборка дома: 10 проверенных секретов
24. Сбалансированное питание и витамины для поддержания здоровья во время климакса
25. Профилактика остеопороза с помощью витамина D в период менопаузы и при климаксе
26. Заголовок 1: Как комплекс витаминов может помочь справиться с климаксом после 50 лет
27. Укротите свое сознание: как навести порядок в мыслях
28. Правильное расхламление: 5 проверенных способов защитить свой дом
29. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: как мысли и эмоции влияют на нашу фигуру
30. Как сделать похудение вдохновляющим: 40 мотивационных фраз на каждый день
31. Психология похудения: как изменить свои пищевые привычки
32. Как найти вдохновение для достижения желаемого веса: секреты мотивации для девушек
33. Какие продукты выбирать, чтобы быть здоровее: советы от главного диетолога
34. Пять секретов успешного перехода к здоровому образу жизни: как заставить себя похудеть и начать заниматься спортом
35. Подходы к похудению без силы воли и мотивации: как найти внутренний стимул
36. Диета и питание для максимального роста бицепса
37. Топ-10 продуктов, богатых эстрогенами: как правильно включить их в рацион
38. Секреты психологии похудения: как использовать свой мозг для снижения веса
39. Секреты тренировки предплечий: как достичь мощного хвата и крепких мышц
40. Как восстановить мотивацию у подростка, который не хочет учиться
41. Психологические стратегии для успешного похудения: как обмануть сознание в свою пользу
42. Пять простых шагов для сохранения молодости после 30 лет
43. Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы
44. Источник вдохновения: 268 красивых цитат о мотивации
45. Эксперты раскрывают секреты успешного похудения: как избежать срывов
46. Готовим панкейки с бананом и черникой на завтрак
47. Фриттата с овощами
48. Полезные привычки
49. Какие продукты не стоит употреблять утром
50. Очищающий салат «Метелка»