Трудности в повседневной жизни

Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем

Специалисты выделяют три группы факторов, способствующих развитию психогенного переедания: биологические, психологические и социальные. В качестве основного биологического фактора рассматривают наследственную предрасположенность. В настоящее время выявлено три гена, которые отвечают за набор излишнего веса в результате систематического приема большого количества пищи и увеличивают вероятность развития психогенного переедания.

Последние обновления на сайте:

1. Эстроген: Какой роль играет этот гормон в организме женщины
2. Полезное меню на неделю: как составить правильный рацион
3. Как похудеть без голодания: диетическое меню на неделю
4. Полное руководство: как составить правильное питание для здоровья и энергии
5. История Самары: от древних поселений до современного мегаполиса
6. Эффективное похудение: 5 важных факторов, которые вам нужно знать
7. Похудение без стресса: 5 простых шагов к вашей мечте
8. Как сбросить вес без ограничений: простая и эффективная методика
9. В каких продуктах и травах содержится прогестерон? Полное руководство
10. Менопауза: 6 продуктов для вашего благополучия
11. Где найти натуральный прогестерон: продукты для здоровья
12. Как повысить уровень прогестерона естественным путем: эффективные методы
13. Секреты эффективного обучения: как сын и дочь достигают успеха без зубрежки
14. Достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
15. Экспресс-уборка: как быстро привести в порядок перед приходом гостей
16. Уборка за 20 минут: простые и проверенные методы
17. Где посмотреть концерт группы «Анимация» в Москве: лучшие варианты
18. Убраться за 30 минут: быстрый старт для занятых
19. Как вдохновить ребенка на успех: практические стратегии мотивации
20. Как мотивировать ребенка учиться: 12 эффективных методов
21. Чистота и порядок в доме: основные принципы и рекомендации
22. Сбрось руки: 5 проверенных способов для быстрого похудения
23. Руки стройные и сильные: проверенные методы для достижения результата
24. Природные эстрогены: эффективный способ поддержания женского здоровья
25. Билеты на концерт группы Бутырка в Новокузнецке: как и где купить
26. Быстро и эффективно: секреты уборки дома за короткое время
27. Просто и быстро: основные правила для ухода за комнатой
28. Простые методы для улучшения организации мышления
29. Как мотивировать себя на похудение: 10 практических советов
30. Упорядочить свою жизнь: как это сделать и почему это важно
31. Удивительные истории о том, как люди преодолели невероятные препятствия
32. Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения
33. Пять психологических стратегий для мотивации к похудению
34. Три основных упражнения, которые помогут вам подтянуть руки
35. Шаг за шагом к идеальным рукам: быстрые лайфхаки от моделей
36. Секреты красивых рук: эффективные методики за короткое время
37. Какие цитаты можно использовать для поддержания мотивации в процессе похудения
38. Основные упражнения и техники для ускоренного роста мышц рук
39. Тайны мотивации: как вдохновить детей и подростков на учебу
40. Значение внешней и внутренней мотивации для успеха студента
41. Секреты, как поддерживать высокий уровень учебной мотивации
42. Пять простых шагов для сохранения молодости после 30 лет
43. Избегайте срывов: как правильно планировать свой рацион
44. Психология диет: как не поддаться искушениям и сохранить мотивацию
45. Врачи назвали пять правил быстрой потери веса для тех: что нужно знать
46. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних 5 килограмм за неделю и сделать плоский живот
47. Секреты похудения после 40: как вернуть стройность и энергию
48. Какие продукты употреблять перед силовой тренировкой
49. Салат для похудения «Щетка»
50. Польза сельдерея