Трудности в повседневной жизни

Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем

Специалисты выделяют три группы факторов, способствующих развитию психогенного переедания: биологические, психологические и социальные. В качестве основного биологического фактора рассматривают наследственную предрасположенность. В настоящее время выявлено три гена, которые отвечают за набор излишнего веса в результате систематического приема большого количества пищи и увеличивают вероятность развития психогенного переедания.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-5 эффективных и безопасных диет для похудения: как выбрать подходящую
2. Эффективная диета: как быстро похудеть на 20 кг и сохранить результат
3. Почему диеты не приносят ожидаемого результата: правда о похудении
4. Интересные факты о Калининграде, которые вы не знали
5. Экспресс-уборка: генеральная уборка кухни за 20 минут
6. Когда была основана Москва и кем
7. Похудение после 45: простые и эффективные способы контролировать вес
8. Как выбрать лучшее средство при климаксе: полное руководство
9. Есть ли природные резерваты или зоопарки
10. Аквион Мультивитамины для Женщин 50+: Что Включено и Как Они Помогают
11. Витамин D при климаксе: как предотвратить возрастные заболевания
12. Кому необходим витамин D: ответы на основные вопросы
13. Лечение дефицита витамина Д у женщин в постменопаузе: основные рекомендации
14. Почему теряем мотивацию? Основные причины и способы их преодоления
15. Как мотивировать ребенка к учебе и развитию: практические советы для родителей
16. Как разбудить интерес к учёбе: советы для подростков
17. Кай Метов — король московских концертов
18. Организация пространства: ключ к эффективной уборке
19. Руки стройные и сильные: проверенные методы для достижения результата
20. Быстро приводим квартиру в порядок: проверенные методы и рекомендации
21. Чистая жизнь: основные принципы поддержания чистоты в доме
22. Просто и быстро: 10 шагов к чистому дому
23. Поддержание здоровья во время климакса: важнейшие витамины и минералы
24. Организация мышления: основные принципы и практики
25. Как выбрать продукты с эстрогенами для женщин
26. Эстрогены в продуктах: 8 продуктов с высоким содержанием эстрогенов
27. Эстроген и тестостерон в продуктах: что нужно знать
28. Как психология влияет на мотивацию похудения: основные принципы и методы
29. Отсутствие любви и другие причины психологического дисбаланса: как найти равновесие
30. Как создать план действий и поддержать себя в достижении целей
31. Путь к здоровому сну: как избавиться от привычки перекусывать ночью
32. Как метод уборки от Мари Кондо изменил мою жизнь: история успеха
33. Как создание порядка в доме может повлиять на ваш успех: секреты организации и продуктивности
34. Топ-5 упражнений для крепкого бицепса без похода в зал
35. Изучение нового взрослыми: как преодолеть трудности и найти мотивацию
36. Почему важно начать с психологической подготовки перед похудением
37. Уход за собой: как сохранить здоровье и активность в старшем возрасте
38. Подробный обзор: ТОП 15 эффективных препаратов при климаксе
39. Как защитить свое здоровье: топ-10 советов для женщин в холодный период
40. Инспирация на каждый день: 120 цитат про жизнь
41. Известные цитаты и мудрости великих людей, которые подарят вам силу и мотивацию
42. Как получить ноги как у модели за 5 минут: эффективные упражнения для идеальной фигуры
43. ЖГУЧИЙ СУПЕРСЕТ на руки дома: как сделать и зачем
44. Подтягиваем грудь и убираем дряблые подмышки: эффективные упражнения для красивой фигуры
45. Как сделать свои руки стройными и гибкими без дряблости и обвислости
46. Меню диетического дня
47. Вкусный пудинг
48. Рацион правильного питания на день
49. Витаминная паста
50. Имбирный мед