Трудности в повседневной жизни

Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем

Специалисты выделяют три группы факторов, способствующих развитию психогенного переедания: биологические, психологические и социальные. В качестве основного биологического фактора рассматривают наследственную предрасположенность. В настоящее время выявлено три гена, которые отвечают за набор излишнего веса в результате систематического приема большого количества пищи и увеличивают вероятность развития психогенного переедания.

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные традиции сохранились в Иркутске
2. Какие исторические события связаны с Московским Кремлем
3. Секреты эффективного обучения: как сын и дочь достигают успеха без зубрежки
4. Где посмотреть концерт группы «Анимация» в Москве: лучшие варианты
5. Анастасия Высоцкая: Звезда из Волгограда
6. Чистота и порядок в доме: основные принципы и рекомендации
7. Чистота и порядок в доме: мои 10 проверенных правил
8. Как избавиться от мягких рук за 10 минут в день
9. Чистота в комнате: основные правила и советы
10. Годами не могу навести и поддерживать порядок дома: как избавиться от беспорядка
11. Уборка за 1 час: быстрые и эффективные методы
12. Просто и быстро: основные правила для ухода за комнатой
13. Быстро и эффективно: 10 шагов к чистой квартире за один день
14. Порядок в доме: простой способ сохранить чистоту навсегда
15. Быстрые и эффективные методы уборки комнаты
16. Поддержание здорового веса во время климакса: основные советы
17. Мультивитамины для женщин старше 50: что важно знать
18. Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут
19. Как создать порядок в доме с помощью простых рекомендаций
20. Поддержание здоровья в период климакса: лучшие витамины для женщин 45-50 лет
21. Сильная мотивация для похудения: как достичь успеха в борьбе с лишним весом
22. Как выбрать продукты с эстрогенами для женщин
23. Эстрогены в продуктах питания: что это и как это влияет на наше здоровье
24. Продукты, богатые эстрогенами: что нужно знать о женских гормонах в нашей еде
25. 12 продуктов с фитоэстрогенами: что это такое и зачем они вам
26. Как улучшить свое питание и разумные привычки для здорового образа жизни
27. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
28. Как стресс влияет на процесс похудения: роль психосоматики
29. Пошаговая инструкция: как сохранить мотивацию к похудению на протяжении всего процесса
30. Подходы к похудению без силы воли и мотивации: как найти внутренний стимул
31. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
32. Эффективное чередование подходов для тренировки рук: что, как и когда
33. Эффективные упражнения для накачки кистей рук без тренажеров
34. Значение внешней и внутренней мотивации для успеха студента
35. Пять простых шагов к постоянной мотивации в учёбе
36. Как победить затяжной пищевой срыв: советы и рекомендации
37. Почему мозг блокирует похудение: механизмы и способы преодоления
38. Методы поддержания женского здоровья после 45: советы врачей
39. Психологические трюки для успешного соблюдения диеты
40. Как стать более успешным с помощью 8 рабочих психологических трюков
41. Эффективные методики снижения веса к лету: секреты успешного похудения
42. Пошаговая инструкция: как похудеть без фитнеса и диет
43. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних килограммов за короткий срок
44. Секреты эффективного похудения в домашних условиях: проверенные методики
45. Сброс килограмм: как это сделать быстро и эффективно
46. Фриттата с овощами
47. Полезные привычки
48. Полезный лимонад из мяты
49. Авокадо с печеными яйцами
50. Натуральный напиток для похудения