Трудности в повседневной жизни

Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем

Специалисты выделяют три группы факторов, способствующих развитию психогенного переедания: биологические, психологические и социальные. В качестве основного биологического фактора рассматривают наследственную предрасположенность. В настоящее время выявлено три гена, которые отвечают за набор излишнего веса в результате систематического приема большого количества пищи и увеличивают вероятность развития психогенного переедания.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная диета для похудения живота и боков: как добиться плоского животика
2. Пошаговое руководство: как убрать квартиру за один час
3. Эффективная уборка за 25 минут: секреты быстрого порядка
4. Похудение без диет: 5 полезных пищевых привычек
5. Эффективное похудение: 10 правил, которые действительно работают
6. Какие экскурсии наиболее популярны среди туристов
7. Нужны ли витамины после 45? Компливит для женщин 45 плюс — что нужно знать
8. Как повысить прогестерон: доступные и безопасные способы
9. 2 основные продукта и правильный образ жизни для здоровья
10. Современные взгляды на этиологию: новые горизонты в понимании причин заболеваний
11. Витамин Д3: для чего он необходим нашему организму
12. Важность витамина D в акушерстве и гинекологии: современные подходы
13. These questions are designed to encourage a deeper exploration of Moscow, covering its landmarks, recreational spaces, history, unique facts, modern developments, and day trip opportunities
14. Почему ребенок не хочет учиться: основные причины и решения
15. С чего начинать уборку в квартире: пошаговая инструкция для начинающих
16. Как быстро и эффективно убрать свой дом или квартиру: практические советы
17. Экспресс-уборка за 1 час: как быстро привести дом в порядок
18. Какие интересные факты о Набережных Челнах могут удивить даже местных жителей
19. Как вдохновить ребенка на успех: практические стратегии мотивации
20. Эффективные средства для снижения уровня эстрогена у женщин
21. Чистота в комнате: основные правила и советы
22. Просто и быстро: рецепты наведения порядка в квартире
23. 50 способов привести свою жизнь в порядок: как достичь гармонии и счастья
24. Порядок в доме: простой способ сохранить чистоту навсегда
25. Чистый дом, чистая голова: секреты эффективной уборки
26. Противодействие климаксу: роль витаминов в поддержании здоровья женщин 45-50 лет
27. Помогите своему организму справиться с климаксе: основные витамины и их роли
28. Укротите свое сознание: как навести порядок в мыслях
29. Никак не могу начать худеть: основные причины и решения
30. Понимание психологических факторов, влияющих на лишний вес
31. Как найти внутреннюю мотивацию для достижения стройности
32. Как найти внутреннюю мотивацию и начать худеть уже сегодня
33. Пять психологических стратегий для мотивации к похудению
34. Как сохранить энтузиазм в процессе похудения: 23 проверенных способа
35. Как понять, когда настало время обратиться за помощью к психологу
36. Как найти в себе силы: 16 способов мотивировать себя похудеть
37. Психологические подходы к похудению: как настроить себя на успех
38. Психологические трюки для уменьшения порций: как изменить свои привычки питания
39. Как тренировать руки: лучшие упражнения для мощного физического развития
40. Как избавиться от обвисания рук: лучшие упражнения для девушек
41. Секреты успешной мотивации учащихся: как помочь подростку учиться с удовольствием
42. Источник вдохновения: 268 красивых цитат о мотивации
43. Почему возникают срывы во время диеты и как их предотвратить
44. Психология похудения: как преодолеть соблазны и выдержать диету
45. Топ-10 упражнений для быстрого похудения
46. Секреты эффективного похудения в домашних условиях: проверенные методики
47. Салат для похудения «Свежесть»
48. Свекольный салат против лишних килограмм
49. Как заниматься спортом дома
50. Имбирный мед