Трудности в повседневной жизни

Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем

Специалисты выделяют три группы факторов, способствующих развитию психогенного переедания: биологические, психологические и социальные. В качестве основного биологического фактора рассматривают наследственную предрасположенность. В настоящее время выявлено три гена, которые отвечают за набор излишнего веса в результате систематического приема большого количества пищи и увеличивают вероятность развития психогенного переедания.

Последние обновления на сайте:

1. Уборка на высшем уровне: 10 проверенных способов сохранения чистоты в квартире
2. Станьте обладателем красивых и гибких рук за 10 минут с помощью этих простых упражнений
3. Билеты на концерт группы Бутырка в Новокузнецке: как и где купить
4. Станьте экспертом по уборке дома с этими проверенными советами
5. Быстрая и эффективная уборка: 33 проверенных лайфхака
6. Быстрые и эффективные методы уборки комнаты
7. The Top 9 Vitamins for Women in Their 40s and 50s: Boosting Energy and Vitality
8. Организация мышления: основные принципы и практики
9. Противостояние старению: лучшие средства для климакса
10. Заголовок 1: Как комплекс витаминов может помочь справиться с климаксом после 50 лет
11. Как мотивировать себя на похудение: 10 практических советов
12. Простое начало: 10 шагов к более упорядоченной жизни
13. Никак не могу начать худеть: основные причины и решения
14. Эндокринология: женские гормоны в продуктах питания
15. Психология похудения: как найти мотивацию и добиться результата
16. Идеальная талия: как добиться ее формы с помощью упражнений
17. Как создать комплексное упражнение для рук в домашних условиях
18. Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения
19. Где искать мотивацию на пути к идеальной фигуре
20. Как стресс влияет на процесс похудения: роль психосоматики
21. Путь к идеальному весу: как найти мотивацию и силу воли
22. Как избежать падения мотивации во время похудения: 5 советов
23. Как формировать полезные привычки: 7 советов из личного опыта
24. Секреты успешного снижения веса: как изменить свои привычки в домашних условиях
25. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
26. Как правильно тренировать мышцы рук: советы от экспертов
27. Шаг за шагом к идеальным рукам: быстрые лайфхаки от моделей
28. Секреты успешной тренировки рук: как достичь идеальной формы
29. Топ-5 упражнений для силовой тренировки рук у мужчин
30. Как создание порядка в доме может повлиять на ваш успех: секреты организации и продуктивности
31. Изучение нового взрослыми: как преодолеть трудности и найти мотивацию
32. Игровые техники мотивации: как сделать учебу веселой и увлекательной для ребенка
33. Секреты мотивации: как стать лучшим учеником с помощью 12 золотых советов
34. Искусство дисциплины: как сохранить себя в форме во время похудения
35. Как защитить свое здоровье: топ-10 советов для женщин в холодный период
36. Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы
37. Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин
38. Гимнастика для женщин: заботьтесь о своем здоровье правильно
39. Худые руки за неделю: какие упражнения помогут достичь желаемого результата
40. Психология диет: как не поддаться искушениям и сохранить мотивацию
41. Эффективные стратегии подавления чувства голода при снижении веса
42. Без лишних усилий: как похудеть на 5-17 кг по ленивому плану от диетолога
43. Сухофрукты, которые смогут заменить лекарство
44. Польза чая
45. Полезные хитрости
46. Полезный лимонад из мяты
47. Домашний крем для лица
48. Варенье из киви
49. Куриное филе с брокколи
50. Польза сельдерея