Трудности в повседневной жизни

Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем

Специалисты выделяют три группы факторов, способствующих развитию психогенного переедания: биологические, психологические и социальные. В качестве основного биологического фактора рассматривают наследственную предрасположенность. В настоящее время выявлено три гена, которые отвечают за набор излишнего веса в результате систематического приема большого количества пищи и увеличивают вероятность развития психогенного переедания.

Последние обновления на сайте:

1. Витамины для женщины после 50: как поддерживать здоровье и молодость
2. Какие уникальные архитектурные стили представлены в городе
3. Как продукты с прогестероном и эстрогеном поддерживают гормональный баланс
4. Роль витамина D в поддержании здоровья женщин в постменопаузе
5. Важность витамина D в акушерстве и гинекологии: современные подходы
6. Какие музеи Москвы подходят для посещения с детьми
7. Как мотивировать подростка на учебу: советы для родителей
8. 70 быстрых и простых дел для повышения эффективности
9. Как создать систему для поддержания чистоты в квартире
10. Как избавиться от влажных пальцев рук за 10 дней
11. Быстрые и эффективные методы уборки комнаты
12. Освободиться от хлама: 15 секретов генеральной уборки
13. Быстро и эффективно: 3 способа навести порядок в своей голове прямо сейчас
14. Очистить свой мозг: как использовать тактику Inbox Zero для повышения производительности
15. Помощь в борьбе с приливами: лучшие лекарства для женщин 50 лет и старше
16. Профилактика менопаузы: как отсрочить процесс старения
17. Витамины при менопаузе: основные виды и их влияние на организм
18. Упрощай свою жизнь: простой способ навести порядок в доме и в жизни
19. Сильная мотивация для похудения: как достичь успеха в борьбе с лишним весом
20. Путь к гармонии: как навести порядок в своей душе
21. Как найти внутреннюю мотивацию для снижения веса
22. Лишний вес: как он влияет на нашу психику
23. Как сохранить энтузиазм в процессе похудения: 23 проверенных способа
24. Отсутствие любви и другие причины психологического дисбаланса: как найти равновесие
25. Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов
26. Как лишний вес может стать вашим защитником от болезней
27. Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение
28. Путь к идеальному весу: как найти мотивацию и силу воли
29. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
30. Три основных упражнения, которые помогут вам подтянуть руки
31. Как избавиться от лишнего веса на руках: эффективные упражнения
32. Секреты успешной тренировки рук: как достичь идеальной формы
33. Сила и гибкость: лучшие упражнения для рук в домашних условиях
34. Как облегчить свой ум: советы по наведению порядка
35. Секреты правильного питания для набора мышечной массы в руках
36. Как превратить карантин во время для тренировок: мой путь к накачанным рукам
37. Эффективные упражнения для тренировки рук в домашних условиях
38. Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы
39. Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин
40. Правильное питание для утончения рук: что включить в рацион
41. Как избежать провала: 6 советов для успешного интервального голодания
42. Избавление от лишнего веса во время менопаузы: эффективные советы и рекомендации
43. Без лишних усилий: как похудеть на 5-17 кг по ленивому плану от диетолога
44. Как избавиться от лишних сантиметров в области живота и боков с помощью специальной диеты
45. Как сделать свои руки стройными и гибкими без дряблости и обвислости
46. Салат «Зеленый» для похудения
47. Полезная информация о семенах чиа
48. Рацион правильного питания на день
49. Как заниматься спортом дома
50. 5 способов избавиться от целлюлита